EVITE ISSO PARA TER SAÚDE MENTAL | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
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Fernando dos Santos Fernandes
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AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#psiquiatria #saudemental #saudeemocional
![NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) - Reimagined [Live Session]](http://i.ytimg.com/vi/nY2PsFZFEOg/mqdefault.jpg)
Relacionamento com Deus. Ter dinheiro. Livrar de gente chata. E viver com amor próprio
Gostei, compartilhei e tenho meu exemplo de perda da saúde mental por envolvimento com politica, não fui candidata a nada, mas vivi um tempo revoltada com os políticos, isto me fez muito mal. Nunca mais abri noticias de política que recebia e parei de assistir televisão. Vida nova e melhor!! Gratidão
Chegou perto de acontecer isso comigo, por isso me afastei dessas notícias.
Excelente!
Depois que tive uma crise depressiva fiquei sensível e atenta com o que me faz sentir mal e procuro evitar, uma delas é ver notícias ruins na TV.
Outra forma de acabar com a Nossa saúde mental é querer ajudar todo mundo. Fazer o bem sem olhar a quem sim mas mantendo uma certa distância. Já arrumei muitos problemas pondo pessoas debaixo do meu teto.
RANCOR, MÁGOA, isso deixa a pessoa totalmente desequilibrada. Estou com uma amiga totalmente doente por não PERDOAR
Sou péssima para relacionamento sempre me envolvia tão profundamente e depois só eu sofria ,o último relacionamento quase morri de depressão tive que passar por um tratamento espíritual com Deus para hoje estar viva ,mudei minha forma de ver assumi todas as minhas culpas e parei de sofrer , há dez anos não tenho relacionamento sentimental isso significa há 10 anos não tenho problema nenhum graças a Deus ❤
Tem mt gente que faz dívida e não paga de propósito. A primeira vez que uma pessoa me disse despreocupada que tinha o nome sujo mas que em 5 anos ficaria limpo eu achei um absurdo.
DR. FERNANDO : QUE TAL INCLUIR RELACIONAMENTOS TÓXICOS ? ❤
Sim!
Boa noite Dr há muitos anos tenho problemas de ansiedade , insegurança, ultimamente,do nada, começo a suar e uma angústia muito forte ... Piorou há um ano qdo aposentei, minha mãe faleceu, precisamos vender a casa que morava há uns 50 anos, enfim, muitas coisas aconteceram ... Estou melhor porém ainda prefiro me isolar, não sou mais aquela pessoa animada .... Dr. confesso que já sou dependente de alprazolam, mas é a única forma que encontrei pra ter uns momentos sem o nó no peito
Eu também era alegre adorava a noite dançar viajar depois q perdi os meus e por último meu marido junto pandemia fiquei medrosa ansiosa angustiada me fechei n saio não viajei mais nem dançar nada!minha filha foi esfaqueada quase perdeu a vida é piorei de vez fiz psicoterapia melhorei ajudou mas ainda tenho ansiedade palpitações e sem ânimo p resto 😔
Eu abraço você querida!!! Muitas pessoas passando por isso😢
Dr eu tenho muito medo medo de tudo o que faço.
Mais um excelente video! Parabéns e muito obrigado Dr Keanu Reeves !!
Nós que agradecemos! Keanu comprado na 25 de Março
Não contraio dívidas sem necessidade .Já fiz e passei mal
É isso aí!
Verdade.É falar da nossa vida com a pessoa errada.
Verdade
Excesso de informação, e terrível principalmente pra quem tem depressão tô correndo disso!
Não quero mas sobrecarrega,vou começar a caminhar depois de tanto o Sr. Me falar,pra ajudar ainda mais os medicamentos, obrigada Dr.❤
É isso aí!
Adoro aprender seus conteudos
Boa-tarde. Dr.Fermande. eu. Sou Dilene. gosto. muito. da. sua. palestra. para. ninha. é muito. empolgante brigado.❤❤❤❤
Acho que outra coisa que pode prejudicar a saúde mental é confidenciar assuntos sigilosos com as pessoas erradas.
De fato!
Boa noite dr!
Eu odeio minha família, os únicos que considerava era meu pais e minha mãe.
Não sou casado e não tenho filhos, sempre fui um idiota com minhas finanças, sempre fui mão aberta e minha família sempre me "rou bou", minha sobrinha me pediu pra fazer um empréstimo consignado pra ela no valor de 24 mil reais, eu fiz no ano de 2021 e ela me deu o cano.
Isso foi só um dos meus prejuízos, eu hoje não converso com mais ninguém da minha família, moro sozinho, meus pais faleceram e hoje moro sozinho.
Sempre fui cuidadoso com minhas finanças, mas minha família só me prejudicou, infelizmente...
Eu infelizmente emprestei meu nome várias vezes pra minha família.
Hoje vou ter que vender meu apartamento para quitar as dívidas que minha família fez em meu nome.
Já pensei várias vezes em fazer uma besteira, mas me controlo e não faço...
Nunca pense em besteira, não sei se vc crê em Deus, mas se sim, se apegue cada vez mais nele e ele te mostrará o melhor caminho a seguir, ele te trará de Volta a instabilidade q vc perdeu, converse com Deus, não tem paz melhor, e os seus familiares que te 'roubaram' não vão ficar impunes na vida, mais cedo ou mais tarde pagarão,a justiça divina não falha. Mas N se feche pra o mundo pras pessoas por conta da decepção com seus familiares, não é pq eles foram ruins com vc que todas as outras pessoas serão.
Que Deus te abençoe, te dê sabedoria e prazer de viver 🤝🏻
Nunca pense em besteira, não sei se vc crê em Deus, mas se sim, se apegue cada vez mais nele e ele te mostrará o melhor caminho a seguir, ele te trará de Volta a instabilidade q vc perdeu, converse com Deus, não tem paz melhor, e os seus familiares que te 'roubaram' não vão ficar impunes na vida, mais cedo ou mais tarde pagarão,a justiça divina não falha. Mas N se feche pra o mundo pras pessoas por conta da decepção com seus familiares, não é pq eles foram ruins com vc que todas as outras pessoas serão.
Que Deus te abençoe, te dê sabedoria e prazer de viver 🤝🏻
Não venda tua casa.
A justiça não pode te tomar a tua única morada.
Confie em Jesus Cristo.
Peça a Deus pra te dar forças.
Senhor fortaleça as minhas fraquezas temporais e espituais.
Siga a tua religião.
Vai caminhar.
Você ainda tem muita vida pela frente.
Deus te abençoe!
Hebreus 12:14.
Joao 3:16.
Mateus 5:9.
Mateus 5:14 e 15.
Que Deus Cuide de Vc, e que vc se sinta bem e Feliz.
Q Deus esteja no centro da sua vontade e te ajude a ser feliz pelo amor dele
Gratidão por sua vida e sabedoria 🎉❤
perfeito min.9 tem que fazer, deve fazer.
Anotei várias coisas importantes que você falou, podem ser úteis para outras pessoas. Obrigada, Dr Fernando!
Exercício físico é realmente uma decisão. Logo que me divorciei mal tinha dinheiro pra comer, então eu levei meus halteres e caneleiras para a empresa onde trabalhava e na hora do almoço, quando todo mundo saía, eu treinava no banheiro, que era bem espaçoso 😂😂😂😂 e foi assim por mais de um ano até poder pagar uma academia
Tem que ter controle de tudo desde de gasto até a saúde em tudo seus erros tem consequências
Não gosto de caminhar. Então tenho um pet que me obriga a caminhar todas as manhãs.
Isso é bom!
#drfernandofernandes, vc aborda temas muito pertinentes, e este, de relacionar o fator financeiro ao mal estar emocional/psíquico, foi cirúrgico!
Eu também considero isto em meus atendimentos na clínica, como psicóloga, especialmente ao entender que este, é o maior causador da situação da pessoa.
Vc pede que falemos de algo que talvez não falou no vídeo, e alerto: fujam de pessoas enroladas, pois vc pode até ser organizado financeiramente, mas se permanecer ao lado de alguém assim, em algum momento serás “enredado” em sua teia de rolos. E não é apenas o fato de vc fazer negócio com ela, mas ela fatalmente te seduzirá a lhe emprestar dinheiro, com uma conversa de alguém que parece ser uma coitada, injustiçada pela vida😢😢
É isso aí!
Concordo com vc
Doutor.
A rotina também limita o ser humano num circulo limitante com consequencia nocivas para a saúde mental, pois limitam o uso da mente.
Obrigada - Italia/Turin
Prezado Dr.Fernando posso dar o exemplo de algo que causou em mim problemas mentais de longo prazo e de certa forma tive responsabilidade sobre o desenrolar do drama por ter procrastinado uma decisão fundamental para minha melhora. Já sabia fazia tempo que eu precisava separar-me do sujeito com quem fui casada, porém eu adiava a decisão porque ele dizia que se eu me separasse, ele tiraria de mim a minha filha que tive com ele. Por medo fui adiando a decisão, mas como consequência tive surto de depressão grave. Quando decidi finalmente procurar um advogado, após ter sofrido tentativa de morte por estrangulamento, teve início uma longa jornada de sofrimento. Eu não acusei o indivíduo criminalmente porque era dependente financeira dele que tornou o processo litigioso para que demorasse bastante tempo para receber a sentença que determinou o pagamento das pensões alimentícias. 0:23 Hoje penso que ter procrastinado e ter deixado de tomar a decisão certa antes causou-me problemas mentais que poderiam ter sido evitados se eu tivesse apoio familiar para tomar a decisão tão necessária sem perda de tempo. Procrastinar pode prejudicar a saúde mental.
Amo muito seus vídeos ❤❤
Excelentes dicas!
Obrigada por compartilhar comosco.
Saúde mental em todos os níveis: criança, adolescentes, adultos
Idodos jovens
Idosos aprtir dos 80 anos.
E principalmente em quem tem alguma comorbidade.
Parabens Dr, amo seus vídeos , são todos esclarecedores.
Jesus te abençoe!
Amém, obrigado por prestigiar!
Bom dia Fernando 😊
Opa!
❤❤❤❤❤❤❤ obgda doutor
O melhor pra saúde mental é ter dinheiro, ajuda em tudo e faz nos livrarmos de gente chata
Dinheiro ajuda muito, mas não tem nada a ver.
Dr o meu vício e roer a unha como faço o parar 😊
Será?
E esses artistas milionários que ficam doidões, caem nas drogas, cometem suic%d%o etc?
E poder pagar um plano de saúde também
Verdade
A explicação sobre o vício foi sensacional! Obrigada 😀
vamoo oo
igual sol. a pessoa em uma lógica, nao quer ou nao gosta de ficar pegando sol por obrigacao.
Além da ansiedade, medo, tristeza, fico tremendo e quando paro, começo a tremer mais e preciso andar rápido senão posso cair, tenho medo de quebrar alguma coisa, tenho pavor de hospital!, Porque essa tremedeira, o que fazer pra mi livrar dessa tremedeira, também tenho parquison , será, meu médico fala que é normal, não concordo com ele!
Parabéns. Muito obrigado pela consulta.
Muito bom conteúdo deste tema. Muito obrigada
Boa noite!
Olá
Boa-tarde Dr Fernando🙏 gratidão ❤️🥰❤️
Eu que agradeço
Perfeito
Amo suas live
Perfeito!!obrigado pelas informações dr.
Nós que agradecemos!
Obrigada doutor pô tantas palestras maravilhosa
Disponha!
Parabéns pelo vídeo. 👏
Obrigado 😃
❤❤❤great!
Perfeito❤
Boa Noite
Excelente live, eu apenas acrescentaria seu relacionamento com Deus, só sabe quem tem este poder ao seu lado!
Boa noite gostei muito do vídeo é me escrevi
Eu amei os seus vídeos
Verdade problema financeiro! Da destruindo minha vida muito difícil comer saúde, as vezes não tenho em carme no prato tô desempregada e meu marido também
Soube de um conhecido que perdeu a vida por nada eu devo não nego não pago porque não quero e pq fui burra
Bom dia médico
✋
Excesso de informação é mto sério. Parei de ver jornal na tv. Me fazia mto mal.
Eu também.
Doutor já nasci com problema mas digo Oba
Redes Sociais.
Kkkkkk você é um máximo!
Opa, obrigado! O que você achou engraçado?!
❤😮
fim de um relacionamento abusivo pelos dois lados , devo admitir pois quando houve a primeira agressão verbal, gritos ja deveria ter cortado as asas, mas aquela vitimização, deixei seguir . Hj fiquei com as dividas de falta de panejamento o qual eu deixei eu fui negligente em cortar a primeira situação; sogra vindo morar junto outro erro, ai acabou nossa liberdade, e a invasão da sogra no relacionamento. Completa falta de maturidade da outra parte em assumir suas falhas !!!!
Verdade Dr. Fernando, eu já passei por um processo na justiça, que até hoje não consigo dormir bem. Acabou com a minha saúde.
Pois é!
Prefiro ter uma saúde mental em paz
Não tenho vínculos
Eu trabalho muuuuito! Sempre trabalhei! Para tampar buraco de falhas no orçamento da família. Meu marido sempre ganhou muito pouco e nunca batalhou para melhorar. Hoje vejo que casei mal. Refletiu na saúde e bem estar dos meus filhos, em minha saúde e ele está muito bem. Então, não trabalhar para suprir o que os outros deveriam fazer.
Dinheiro não é tudo, amiga...
Se afastar de pessoas manipuladoras e com auto estima zero,
Há eu trabalho muito, não tenho famílias não, só eu e, Deus, ninguém quer ficar perto de mim, pôr causa dessa doenças ❤. tô nem aí 🤷💃!
Boa Noite Dr eu tenho insônia há 35 anos e não descobri como dormir 😴
😴
Vai praticar um esporte como disse o doutor.
Vai te dar um sono profundo.
Dr.Meu marido deixou o emprego para abrir sua própria empresa, desde então teve vários problemas com funcionários na justiça, ele não tem controle financeiro e sempre tentei ajudá-lo dando conselhos tentando fazer com que ele acha-se uma melhor maneiras de evitar todos esses problemas. No final...hoje em dia minhas meninas e eu estamos com problemas de depressão, ansiedade. E não temos nada!,comparado a todos os problemas que estamos passando😢 tenho só vontade de sumir e nunca mais vê-lo. Mais tenho pena porque ele também está com depressão e não percebe isso. Enfim estamos todos destruídos!😢
Puxa, lamento, mas não deixe de alimentar a esperança. Não desista!
Boa noite 😊 qual é a diferença entre esquizofrenia e loucura?
Esquizofrenia é uma doença, loucura não é um termo técnico
Dr fazer uma luta e só ir lá na casas dos parentes,👊 é assim 😂.
Dívida não é bom mesmo usar muitos cartões de crédito esquenta a cabeça
De fato!
Divida então o mundo todo ta pertido
Pois é!
Devemos reciclar as informações desnecessárias
É isso!
Ficar comparando seu estilo de vida com o dos outros também. Gera frustração e desgaste.
Verdade!
morar com a sogra kkkkk
Eita!
Vc ta errado!!!@ nao da para comer bem sempre. Pois todo mundo gosta de comida fora extremamente saborosa!
Ué... Alguém te obriga a comer o que não é bom!? E excepcionalmente sair da dieta não tem problema, problema é comer mal na rotina!
Só falou besteira...
Obrigado por prestigiar!