Değersizlik Duygusu ile Baş Etmenin Yolları
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasog...
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Merhaba Tuğba hanım, yaklaşık buçuk hafta önce erkek arkadaşım beni terk etti. 1. yılımızı 12 kasımda kutlamıştık, herşey gayet iyiydi, yani çok iyi geçiniyorduk ve tartışmalarımız bile çok basit şeyler olup çözümleniyordu. Ayrılma nedenimizde onu kıskanmam ve bunu konuşmak yerine benim sorunlu biri olduğumu ve birdaha düzelmiycemi düşündüğü için benden ayrılmasıydı. Ki şuan antremana gidiyoruz bir meslek hazırlığı için hergün görüyoruz birbirimizi. başlarda açıkcası kendimi çok ezik, sevilmeye değer olmayan biri olarak gördüm, hatta sevilmediğimi hissettim, çünkü bu kadar iyi geçindiğim bir kişinin beni bir çırpıda silebilmesini hazmedememiştim. Sizi Dilay hanım aracılığıyla görüp severek takip etmeye başladım, fikirleriniz ve öğretileriniz öyle naif ki sizi izlemeyi ve dinlemeyi çok seviyorum. Bir kelimeniz dahi olsa orada bana bir yer olduğunu düşünüyorum. Bunları yazma nedenim , yaşadığım bu değersizlik duygumun ; ilişkimin başında kendime vakit ayırmam, hobilerimi yapmam ve sevmediğim yada kırmızı çizgim neyse bunu rahatca dile getirebiliyorken ilişkim ilerledikce , zamanla karşımdaki kişiye bağımlı hale gelip tüm yaptıgım seylerı bırakıyorum. Bu konuyu halletmem gerektıgını bılıyorum, bu yuzden sızın vıdeolarınızda bulusuyorum. Kendi değerimin farkına geçte olsa varabildim, kimseye bağımlı değilim ve bunları hak etmiyorum. Diğer tüm videolarınızıda izliycem. Son olarak söylemek istediğim, vaktinizi ayırıp canı gönülden bu videoları yaparak bizlere merhem olmanız çok ince. Çok teşekkürler. Herkes çok değerli ve kimse için kendimizi üzmemeliyiz. Gerçekten seven ve değer veren, sizin sevginizin ve değerinizin farkında olur ve sizi yarı yolda bırakmaz eğer o insanı gerçekten üzmediyseniz o yüzden bunu okuyan her kim olursa bir nebze gönlüne iyi gelmesini diliyorum, sen çok değerlisin ve seni gerçekten sevenlerle birlikte ol :)
İlkokul öğretmeni çok önemli. Herkesi birbiri ile yarıştırırdı. Yakamıza kağıttan elma takardı. Çalışkan ve tembel olman kırmızının tonuna göre belirleniyordu. Zengin çocuklarını çok severdi. Onlar tembel bile olsa çalışkan kümesinde oturturdu. Parayla ders verdiği öğrencileri sorduğu bütün soruları önceden bildikleri için biz tembel durumunda kalırdı. İlkokul öğretmenimden nefret ediyorum. En büyük hatam. Daha şefkatli bir öğretmenim olsa bu değersiZlik duygusunu az zararla atlatırdım eminim.
Bnm ilkokul öğretmenim de çalışkan öğrencileri severdi şiddet uygulamazdı ama kendince tembel gördüğü kişilere çok kötü şiddet uygulardı resmen o küçücük bedenlerimize acımadan işkence yapardı ve gerçekten de o tembel gördü diye tembel değildik bir arkadaşım vardı ilkokulda başarısızdi ama lisede en yüksek okula gitti.Böyle insanlar böyle böyle öğretmenler gerçekten de çok bilincsizler onun yüzünden değersizlik duygusuna sahipim hiç bir zaman hakkımı helal etmiycem onlara karşı
Aynen aile okul hayatı cok önemli Allah yaramızı sarsinb
Kendi kendimizi artık degersiz hissediyorsak kendimize iyi seyler söylemiyor görmüyorsak sevmemiyorsak saygı düşünüyorsak
Benim de ortaokuldaki hocalardan iki tanesi öyleydi. Birisine gazete çörek börek getir gerisi önemli değildi, ders anlatmazdı bilgisi de yoktu,biz de ders anlatmıyor diye sevinirdik iyi bi şey sanırdık, diğeri de matematik hocası matematiği iyi olanları severdi olmayanlari da kendi haline bırakırdı. Matematiğin zayıf olması şu an bile dert. Atanamıyorum
@@bilgegurel5907 ah aynı neden bu insan ayrımcılığı anlamıyorum zaten yapan yapıyor yapamayana destek versene
Ailem tarafından, öğretmenlerim, arkadaşlarım tarafından hep sevilen bir çocuk oldum. Yalnızca babaannem sevmezdi beni. Tüm kuzenlerimi severdi bir tek beni sevmezdi. Onunla ilgili hatırladığım 2 şey var; biri bana hep nefret dolu bakışları, diğeri de birgün çarşıdan dönüp kuzenlerimin hepsine atlet alıp bir tek bana almadığı ve gözümün önünde hepsine hediyelerini dağıttığı. Alt tarafı bir atlet nedir yani. Düşmanı olsa yapmaz dedim. Nedenini hep merak ettim. Beni neden sevmiyor? Hatta ötesi, neden nefret ediyor? Sadece o mu etkiledi bu kadar beni bilmiyorum ama, daha sonra illa herkese kendimi sevdirmek zorunda hissettim kendimi. Sevmeyen olursa ödün verdim, bir şekilde sevsin diye. Sevmeyen her insanın arkasından bunalıma girdim. Anca anca anlıyorum bunun değersizlik duygusu olduğunu. Soruyorsunuz ya arkadaşlar, bununla nasıl baş ederimin somut cevabı diye. Psikoloji alanında hiçbir şeyin somut, bir anda yapılıp olan net bir cevabı yok. Değersizlik duygusu, başkalarının sizi sevmesinden çok sizin kendinizi ne kadar sevdiğinizden geçiyor. Bencillik değil kastım. Hatta daha da ileri gideyim. Kimse tanımadığı birini sevemez ya hani, siz kendinizi ne kadar tanıyorsunuz? Gerçekten istediğiniz şeyleri, sınırlarınızı, hayallerinizi, isteklerinizi ne kadar biliyorsunuz? Bunların ne kadarını gerçekleştirebilecek kadar seviyorsunuz kendinizi? Değersizlik duygusunu, başkalarının düşüncelerini üzerinizden atmak için önce kendinize dönün. Korkularınız neler, hobileriniz neler, sınırlarınız neler? Önce bunların üzerine düşün. Bu da bir anda oturup yazıp çizmekle olmuyor, deneyerek yaşayarak oluyor. Siz kendinizi önemsemeye, kendinizle ilgilenmeye başladığınızda emin olun ne değersizlik duygusu kalıyor geriye, ne de bunu hissettiren kişiler..
Siz mükemmel, isini ciddiye alıp iyi yapmaya çalışan ve insanlara yardımcı olmak için çabalayan harika bir insansınız. Emeğinize sağlık. Hayatınız da başarılar dilerim.
Bu duyguyu oluşturan insanlara karşı yoğun bir suçlama ve nefret duyuyorum bu yanlış mı
Saliha ÇAKIR Çok haklı bir duygu. Ve normal, endişelenmeyin🙏🏼😊Çünkü o duygunuzu tetikliyor..
@@TubaDadasoglu burada acaba tetikleyen mi kabahatli yoksa tetiklenen mi bu soruyu da sormak lazım kendimize
Saliha haladaha onlara değer verdiğini gösterir
Nefret etmeni istiyor olabilir bu kozu onun eline neden veriyorsun. Umursamamaya çalış.
@@TubaDadasoglu Peki insanın bunu hissettiren Anne ve Baba'ya da nefret duyması.
Artık sen de benim için değerlisin. Bu video bende çok farkındalık oluşturdu. Teşekkürler 🤲🤲🤩
Ben her girdiğim ortamda insanların beni hiç farketmedigini düşünüyorum hiç bir zamn akıllarına gelmedigimizi hissediyorum .kendimi görünmez bir insan olark hissediyorum ve bu beni çok değersiz hissettiriyor.insan beni hep unutuyor
Sen kendini değerli hisset ya da hissetme etraftakilerin sana değer vermemesini değiştiremezsin ki.. :(
Kesinlikle ben bana göre çok önemliyim. Ama başka insanlar beni itibarsızlaştırırsa insan sinir oluyor
Sen harika bi detaysın💙 insanların hayatına öyle güzel dokunuyosun ki..
Çoğu zaman kendimi hep insanlardan uzak yetersiz kusurlu hissediyorum ama sizi takip ettim videolarınızı severek izliyorum
Tuğba Hanım.Videolarda anlattıklarınızı uyguluyorum.Gerçekten şu an kendimi çok iyi hissediyorum.Böyle faydalı içerikler ürettiğiniz için size çok Teşekkür Ederim.
Siz bu dünya düzleminde harika bir detaysınız .
Takintili bir insan haline geldim artik herseyde birsey ariyorum acaba niye boyle niye soyle asla haksizliga dayaniyorum ezildikce ofken artiyo sinir li bi insan olunca cocuklarimda etkileniyor onlarinda psikolojisi bozulmasin benim gibi birisi olmasin istiyorum ama kontrol edemiyorum hic biseyi
Cevabı dört gözle bekliyorum bire bir beni anlatmışsiniz 🥺🥺
Yeni tanıdım sizi, çok keyifli ve eksikleri doldurucu bir videoydu.
Diline sağlık iyiki varsıniz ve topluma çok büyük katkılar sunuyorsunuz bu güzel anlatimlariniz umarım bir gün ilkokullarda da müfredata gecer hür insan bilinci birilerinin tekelinde olmamalı ve ilaç şirketlerine ve zararlı maddelere gereksiz bağımlılıkları sizler sayesinde bir nebze de olsa azaltabiliriz❤❤❤❤
Hiç bilenle bilmeyenler bir olurmu
Insanın özüne inmek ona yardımcı yol göstermek kadar güzel birşey yoktur
Allah sizlerin sayısını artırsın işinizi kolaylaştırsın. 🙏🙏
Ağzınıza sağlık tuba hanım 😊
Ömer Korkmaz Ömer bey çok teşekkür ederim, Allah razı olsun🌸😊
@@TubaDadasoglu ALLAH sizlerden razı olsun ...🤲😊
Tuba hanım,yüreğinize sağlık bütün videolarınız için🙏🤗🤗
Tugba hanım vidionuzu izlemek bugüne nasip oldu öyle bir anda karşıma Çıktınız ki Allah çıkardı benim karşıma insallah birgün tanışırız sizinle sevgiler saygılar 😮
Arkadaki "s*ktir et Terapi" kitabı videoda anlatılanlara çok güzel gitmiş 😂
Bu arada teşekkürler güzel video 👍🏼😊
Tuba hanım bu videonuz kendimi tanımama olanak sağladı. Fark ettim ki değersizlik duygusu yaşıyormuşum ve şuan 30 yaşındayım. Çok şey kaybettim... Umarım bundan sonraki süreçte buna engel olurum. Çok teşekkürler iyi ki varsınız. Bu konular çok derin aslında keşke daha uzun uzun anlatsanız ve dinleyip öğrensem çok teşekkürler
Açıkcası evlilikten sonra biraz daha bu duygu artmaya başladı.İyi niyetimin kullanıldığını düşünüyorum.Sessiz kalsamda kalmasam da bişey değişmiyor.
İnanın insan kendine bulunmaz hint kumaşıymış gibi bakınca peşinden koşanı çok oluyor.
Kendinizi sevin değer verin sizi mutlu edecek şeylerle ilgilenin sınırlarınızı belirleyin hayır demesini bilin hatta bunu bilinçli olarak deyin.Biz kendimize değersiz saygısız olduğumuz sürece karşımızdakide bu fırsatları değerlendiriyor ve bize bu şekilde davranıyor .onu bu duruma alıştırdıgımız için bazen sınır da koysak işe yaramaz
tek kelime ile harikasiniz 💗 kullandiginiz kelimeler ve anlatma seklikiz muthis. Bu tarz videolardan daha fazla görmek isterim 🥰
Harika bilgiler için teşekkür ederim 💐 iyi ki varsınız iyi ki size tanıdığım ❤💙 ❤️
Kendi kendimi sevemiyorum işte, başkasının benim hakkımda ne düşündüğünü umursamadan edemiyorum. Yapmak istediğim hiçbir şeye başlamadığım için nefret ediyorum kendimden ve oturduğum yerden hala aynı şeyleri yapmaya devam ediyorum bu çok canımı sıkıyor. Yüzmeyi seviyorum ama yüzdüğüm yok, kilo vericem diyorum ama spor yaptığım yok, bir işe gireyim diyorum cesaretim yok...
BEN KENIM BEN ICIN COK DEYERLIYIM🤗😘💃🌹🌺😍❤❤❤❤KENDIM COK ÖNEMSEYREM GEYDINE GALAM BENIMBEN AR
ALLAXIM RAZIYAM ßUKUR ALLAX EN BUYUK AŞK ASKINDAN YARATI SEN YERIN CENNET DEDI INSAN YARATDI!!!MUTLUKLAR KENDINZA SAXIB CIKIN 👸🙂👍
Hayatımdaki insanlara değer verdikçe benden uzaklaşıyorlar bu da bende değersizlik hissi oluşturuyor.
Özcan Yıldız O halde dengeye koymak zorundayız✌🏻😊
Çok iyi geldi sizi dinlemek,motive etti ,iyi ki varsınız 💜😍
Çok sağolun hocam iyi geliyorsunuz ruhuma 🙏🏻❤️🙏🏻
Bu çok iyi gelen video için çok teşekkür ederim Tuba hanım çok değerlisiniz
Sizi çok sevdim bu aralar kötüyüm mental olarak bu yüzden hep buralarda olacağım iyi ki varsınız sizi tanimiyorum ama kalpler bir 💙
Emeğinize sağlık hocam çok teşekkür ederim tam benim için bu güzel ve kıymetli paylaşım. Sevgiler selamlar dilerim 🌹❤️
Bu duyguyu hissettiren insanları farkettiğimden beri yoğun birnefret duyuyorum nasıl engel olabiliriz? Harika bir video olmuş teşekkürler, bu konuyla ilgili bir de kitap önerirseniz harika olur 🌺
Emine Baytaroğlu Tabii , bu konuyla ilgili bir video olacak🙏🏼🌺😊
@@TubaDadasoglu iyiki varsınız
Tuğba hanım videolarınıza yeni denk geldim ve hepsini sırayla izlemeye başladım tek kelimeyle harikasınız bizleri bilgilendiriyorsunuz size sonsuz saygı ve sevgilerimi sunuyorum başarılarınızın devamını diliyorum teşekkür ediyorum 🙏❤❤❤
İyi ki varsınız tuba hanım çok teşekkür ederim ❤️
Videolarınız harika çünkü doğallığınızıda katıyorsunuz. Daha fazla video atarsanız süper olur doğrusu 😊👍🏻
MottoPID Çok teşekkür ederim, tavsiyeniz içinde ayrıca teşekkürler🙏🏼🤗🌺
@@TubaDadasoglu de ayrı yalnız. Üzgünüm söylemem lazım😂😂
@@muzeyyenozbek1246 Teşekkür ederim😁😅🙈💙
@@TubaDadasoglu rica ederim ama sizin videoları izliyorum seri halinde. Lütfen rahatsız etmeyin bni Tuba hanım😂😘😘
37 senedir bu gezegenin yerlisiyim. Seni nasıl aklamışım ben. Ben den gizlemişler demekki yıllarca, bunu bana nasıl yaparlar.. ( bu yazımdan positif manalar çıkartırmısın, lutfen ) teşekkürler değerli hanımefendi, kib
Senile yeni tanıştım sanki yenden doğdum 😍❤️çok tatlısın 🌷ne güzel anlattın Allah razı olsun bilgili insanlara ihtiyacımız var 👍💐💐💐💐
Harikasın iyi ki varsın . Sizi dinlerken çoğunluk benden bahsediyorsunuz gibi 😊
Tuba hanim hayirli kandiller😊
Çok teşekkür ederim...Tuba hanım net güzel değerli bilgi ve anlatımlarınız için...Cansınız Cannnn❤️❤️❤️
Hocam merhaba ben inanıyorum videolarınız çok etkili ve insnlara hayatın gerçeklerini söylüyorsunuz ağzınııza sağlık çok daha gazla videoları nızı bekliyoruz başarılar
Duygusal şiddet konusuyla alakalı bir video çekebilir misiniz?
Çok teşekkür ederim Tuba hanım ağzınıza sağlık 🥰
Değersiz, boşuboşuna olan işleri terketmek, değerlerini bulmaya olduğu olacağı...
Değersizlik Duygusu Baş Etme Yöntemleri:
***Bilginin anlatılmaya ,paylaşılmaya ihtiyacı vardır.
-Değersizlik duygusunun, altı boş olan bir duygudur.
-İlişkilerinde hayır diyemiyorsan , çok fedakar oluyorsan ,hep cepte olduğunu düşünüyorsan, bende özgüven eksikliği var diyorsan değersizlik duygusu vardır.
-Değersizlik duygusu çocuklukta bilinç altımıza kodlanmış olan bir duygudur. Çocukken sevildiğini söylenmediğinde ,başkasını sevdiğini söylendiğin de, okulda iken hep başka öğrencileri takdir edildiğinde siz edilmediğinde, zamanla siz kendinizi değersiz hissedip içinize işlemiş olabilir. Ama bu davranışın yanlış olduğundan dolayı sizi değersiz yapmaz.
-Hiç bir insan değersiz değildir. Senin kedine ne söylediğin önemli. Her insan bir renktir ve değerlisindir.
-Başka insanların düşüncesi çok önemli değildir.
-Kendi ile barışık olmak, kendini sevmelisin ,sen kendini sevemezsen diğer insanlar da seni sevmez.
-Herkes ,herkesi sevmek zorunda değil ama saygı göstermek zorundadır.
-Bu hayatı kıl payı dan yaşayıp gidiyoruz O yüzden Başkalarının ne düşündüğünü önemsemeden yaşamak lazım.
-Bu hayatı renklendiren en güzel eşsiz renklerden birisin sen .
Çok teşekkürler.❤
Çok teşekkürler 💞önerebileceğiniz kitaplar var mı kendimizi sevmek kabul etmek koşulsuz :)
Rabia Büşra KONK Bununla alakalı güzek bir video çekeceğim🦋😊
@@TubaDadasoglu merakla bekliyorumm 🌿💞💞 tesekkurler
Çok teşekkür ederim iyi ki varsınız çok iyi geldi.bana❤️❤️❤️
Rozelin Altun Çok teşekkürler😍
@@TubaDadasoglu ❤️❤️🙈sizi çok seviyorum.
Teşekkür ederim bu video ilaç gibi geldi🥰
güzel anlatım fakat işe yarar çözüm yöntemleri yok ben zaten değersiz olmadığımı biliyorum fakat bilinçaltımdan ara ara bu düşünceler davranışlarıma yansıyor.sorun bilinçde değil bilinçaltında bilinçaltını nasıl değiştiririz bunların yöntemini söylemeniz lazım.
Aynen osho kitapları gibi, Şeyma Subaşı dan hallice. Kimsenin ne düşündüğü önemli değilmiş. Dağda mı yaşıyoruz toplumda yaşıyoruz. 😂😂😂
Abla artık bıktım ya tenise gidiyorum kimse benle konuşmuyo hep birlikte takılıyolar hocalarda beni duymazlıktan geliyo bıktım artık!
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Çok teşekkürler tuba hanım. İçten gelen
bir samimiyetle bilgilendiriyorsunuz.Ama biz bu söylediklerinizi bir türlü içselleştiremiyoruz.Neden...
Tekrar etmemiz gerekiyor bence, bir anda aşabileceğimiz bir durum değil. Mücadele etmeliyiz.
Su hayatta gercekten boauna yasiyormusum gibi hissetmek istemiyirum. 😭 Butun ofkemi kusmak istiyorum derdini birilerine anlatmak da cozum degil asalinda insanlar sadece dinledikleriyle kaliyolar kimsenin cozum olacak biseyi yok
Tek diyebileceğim şu kimse seni bu ruh halinden kurtulamaz sen istemedikten sonra çünkü seni değersiz hissettiren insanlar büyük ihtimalle hala sana değer vermicekler
Sen kendine yetersin senin dertlerinin kaynağını bulup ondan kurtarırsan kendini inan ki daha mutlu olursun
Yine Harika bir video yüreğine sağlık saolasın 🙏🏻
Tuba hanım bugün çok şık görünüyorusun 🌺❤️🧿
asiri hatalari olan biri nasil kendine degerli diyebilir ki
Önceden narsist biriyle yaşadım şuan kendisi hayatımda yok fakat beni çok yıprattı özgüvenini dibe vurdu hayattaki amaçlarımı hayallerimi yıktı kendimi hergun suçluyorum kötü hissediyordum değersiz miyim diye düşünüyorum aslında hayatım boyunca da hep değerli hissettirmeye çalışan insanlarlaydım sadece o narsist kişi beni değersiz görüyordu sizce bu geçici mi😭😭😭
Çok teşekkür ederim 🌺 değerli hocam
Laf sokmalara karşı ne yapmamız lazım peki Tuğba hanım mesela ben aşırı tepki gösterebiliyorum haklı iken haksız durumuna düşüyorum 🤷♀️
Bu anlattiklarınizi barısmuslunun format tekniğinde kullanacağım olumsuzlqma ve olumlama teşekkürler
Serbest birakiyorummm 😄
Değersizlik duygusunun altında özgüven yatıyor mu peki Tuba hocam
Bence özgüvensiz olmanın temel sebebinden biri
muhteşem
abla sen de çok değerlisin sen de kendine çok değerli olduğunu sürekli hatırlat
Video için çok teşekkürler ederim
mehmet ali güler Ben teşekkür ederim🤗
Degistiremiyiruz ki olmuyor insanlar sevmiyor begenmiyor herseyimize kusur buluyor ne yapsak yaranamiyoruz kimse uzulmesin diye heba da etsek sevilmiyoruz cunku cirkiniz napalim ama su bir gercekki insanlar bununfarkinda mi degil bu beden cirkinde olsa bize emanet buni kim degistirebilir bizi begenmeyenler tirnagimi yaratamaz oysaki
Ah iste kendine soğutuyor insanlar insanı insanlar
Harikasiniz❤👌
Tesekkurler, emeginize saglik..
Cansııın senn Tuba ablaaa seni seviiyoruum ♥️
Takıntılar okb video su çekermisiniz. Selamlar
Videonuz gerçekten çok güzel ağzınıza sağlık bana bu duyguyu tattıran kişi babam anne ile ilgili anlattiginiz şeyi babam yapti ve şuan onun yuzunden ben bu duyguyla savasmak zorunda kaliyorum ve dogruyu soylemek gerekirse babamdan nefret ediyorum.
Öncelikle video için teşekkürler🤗başka egzersizler var mı acaba çalışabileceğimiz, uygulayabileceğimiz? Kendinize iyi bakın🥰
Tulya Coşkun Hımm güzek bir soru sormuşsunuz, bununla alakalı bir video hazırlamalıyım bence☺️☺️
Çok güzel anlattınız tesekkurler
Arabamı seviyorum ama benzin enerji olmadan yürümüyor yol alamıyor milyarlık araba bir şahinle aynı TL deki benzinle yürüyor
Elbiseniz çok güzel
Duygusal yoksunluk ile ilgili videonuz var mı acaba?
Çokk teşekkürler yüreğinize sağlık varolun🙏💐❤❤
Elmas Çınarlı Siz de var olun!🙏🏼♥️
Çok güzel anlattınız
Teşekkürler
Kliniğiniz varsa size nasıl ulaşabilirimö
Candan teşekkürler.
Güzel video🌸
arkada kitaplar gördüm kitap önerirmisiniz
tırnak yemekle ilgili bir video çeker misin lütfen😔
İrem Yıldız Tabii😊
Psikolog Tuba Dadaşoğlu merakla bekliyorum🙃
benim kuzene benziyon aynı kerdeş
Söylediklerinize katılıyorum;ancak bu değersizlik duygusu İLE başa çıkmak için anlattıklarınız yeterli değildir
Yesss
❤❤❤❤❤❤
süper
İlim önce kabullerle başlar onlar tanımlanmış tir kabul edersiniz
İzlemişim ben bunu zaten
Eğer değerli olsam o kız bana mesaj atardı değerli değilim ki bana mesaj atmadı
Sevgier
abla çok iyisin ablam benim
Ağzınıza sağlık
Emine YAVUZ ☺️🌹
Gene çocukluga indik
👏 👏 👏 👏 👏 👏
😔😔
👍
degersiz mi hissediyorsun ?
☀️☀️☀️☀️☀️💕