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Hola Sandra, yo trabajo en un hospital y es increible cada barbaridad que escuchamos o dietas que nos hacen seguir los médicos para los pacientes, dietas antiguas y ya no solo eso. Desayunos, meriendas y comidas que nos hacen poner los "superiores" que a saber que estudios tienen pero nutrición seguro que no. Dar galletas a un paciente ingresado en la planta de digestivo, pacientes con cáncer, pacientes de la UCI. Y lo peor es que no nos escuchan para poder hacer un cambio en la alimentación hospitalaria.
Soy enfermera y lo peor es que no dejan dar la información e indicaciones que deberíamos dar ..estoy actualizada gracias a dios peor para los pacientes de nada me sirve . Salvo que les digas a ellos de extranjis y para que lo hagan una vez les das el alta.
Sandra, yo te sigo desde hace mucho y he probado todos tus retos. Te he escuchado alguna vez decir en los directos que tú hiciste la carrera y te diste cuenta de que había cosas que estudiabas y no estaban bien, y las has cambiado. Eso es actualizarse y tener los principios claros. Por su puesto que es culpa de los médicos, no vale con tener la titulación colgada de una pared...hay que actualizarse, aprender cada día y tener la vocación, la pasión y esas ganas incansables de ayudar a los demás que tu tienes.❤
Soy sanitaria y tenéis toda la razón , falta mucha actualización, faltan muchos conocimientos, muchas veces se me cae la cara de vergüenza cuando recomiendan ciertas dietas … y si estás ingresada ya ni te cuento en el desayuno con las galletas… para morirse!!! ya me gustaría que te pusieran pan integral , aguacate , tomate , huevos …… vamos sería una fantasía !!! Nutricionista bien formados , actualizados , con ganas e interés es lo que falta en la seguridad social …. Se haría tanto con una buena alimentación!!!!! Tantas enfermedades mejorarían , tantas se eliminarían !! Seguir así , sois geniales ! Un trabajo fantástico 👏🏻👏🏻👏🏻
El problema no es de nutricionistas bien formados, el problema va más allá porque viene de los jefes del propio catering de cada hospital, un menú que lo hace alguien que no tiene formación, nos lo envian a todos los hospitales y es lo que tenemos que seguir si o si, si quieres que te paguen porque no te escuchan como trabajador. Es una verguenza y indignante. Y luego hacen videos de la alimentacion saludable que se lleva en ese hospital y es una gran mentira. Ojalá algun dia cambien esto. Hay que dar más voz.
20años de médicos en medico y ninguno dio con mi problema..hasta cáncer de colon he tenido y solo tu me has quitado la inflamación ❤❤❤
Como ex paciente oncológico, creo que el comentario de responsabilizar al paciente de la enfermedad debido a su estilo de vida es poco acertado, además de generalizar demasiado. Me quedo con que Sandra siempre busca que las personas seamos responsables y tomemos conciencia del efecto de nuestros hábitos en nuestra salud. La intención es 100% buena, pero también sé que buscar causas a la enfermedad a alguien que la vive puede generar sentimientos de culpa y malestar. Es una enfermedad multicausal, casi azarosa. Obviamente en algunos tipos de cáncer, tipo colón, pulmón, los hábitos insanos significa comprar papeletas para desarrollar la enfermedad. Pero no es que con una dieta inflamatoria si o si vaya a producirtela
Yo he pasado por ahí tambiény me hace pensar, de hecho yo cuando lo tuve fué cuando más me cuidaba, me habia quitado el azúcar, el pan , tomaba mucha fruta,iba todos los dias a caminar , me sentia muy bien, por fin estaba perdiendo peso , y zas cáncer de pecho.Yo creo que el estrés o el azúcar( diabetes o prediaɓetes), puede ser también .Algo q estab sufriendo sin ser consciente, xq en ayunas nunca he tenido,te hablo x mi experiencia, no digo que todos sean igual.Esto que dice sandra a mi me ha dado que pensar y de hecho voy a hacerme las pruebas , de hecho continuo igual con la pérdida de peso, con todo lo que hago creo que deberia perder y no pierdo, ahora no estoy haciendo lo que hice, porque pienso, y si fueron falta de nutrientes? Esto del cáncer es todo un dilema😐,en estos momentos sigo la dieta de sandra del reto de verano, de momento el análisis me salió todo bien
@@noelia9583claro, hazte pruebas. Cuidarse sin caer en la obsesión siempre va a ser bueno. Pero teniendo en cuenta que a veces esto es cuestión de azar. Yo siempre he tenido lo que se entiende x vida saludable, mejorable, claro, pero saludable. Ahora sí tengo problemas digestivos, pero ya después de las quimios..jaja te dejan KO
Entiendo perfectamente que cada caso es diferente,.
He vivido en mi familia varios cánceres, el médico nos dijo que el sistema de visa es muy importante i cluso cuando padeces algun disgusto o algo que sucede que en tu vida no puedes controlar
He visto recaer por puro sufrimiento, quizás mo lo creáis y quizás no tenga razón yo... pero lo he sentido así
Por supuesto , solo faltaba echar la culpa al enfermo, como bien has dicho es una enfermedad en la que el azar juega un papel importante y desde luego las cartas de la genética. No hay más que ver que hay mucha gente que no cuida absolutamente nada ni su cuerpo , ni su alimentación y , sin embargo, tienen una salud privilegiada. La salud desgraciadamente "va a su aire". Asi que cuidado con emitir ciertos comentarios y juicios de valor. No sabemos qué nos ocurrirá.
María y Sandra, por fin alguien que habla claro y pone voz a todo lo que llevamos sufriendo los pacientes. La historia de mi vida y las conclusiones a las que he llegado, por desgracia por investigación por cuenta propia, y no gracias a facultativos. Si se os juzga, sabed que es porque decís la verdad❤
Me parece muy acertado lo que decís. Además de que en las consultas no tenemos ni 10 minutos por paciente...igual que los abogados por ejemplo tienen que estar al dia en leyes los médicos deberían exigirles estar al dia en sus asuntos y seguir formandose con todo lo que va descubriendose...y seguimos con la misma mentalidad de siempre, recetando los mismos medicamentos y si no te funcionan...pues tomate mas gramos de lo mismo...y encima de que te atienden en diez minutos si haberse reciclado en su campo luego no hay un o una nutricionista que te pueda decir como comer y que cambios puedes hacer segun tu problema...el medico te da una dieta que tiene hecha fe hace 10 años y le da la misma a todos los que pasan por consulta...puede que cambien las calorias pero poco mas...esque me parece impresionante...
Que interesante todo yo tengo colon irritable y me gustaría llevar una dieta antiinflamatoria 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪
Muy interesante te boy a seguir la verdad tengo colon irritable y intolerancia alimentaria
Enhorabuena chicas!!! Yo aprendí y aprendo mucho con los retos de Sandra; he descubierto que el brócoli y la coliflor me producen gases e inflaman, intento no tomarlos de noche. Un abrazo gigante desde Gran Canaria 🎉🦋🌈
Holaa María y Sandra! Estoy encantada con el podcast y con el libro. La verdad que en un principio conocía a Sandra de otras entrevistas pero María es que es lo más también. Hace poco que ando informandome sobre el mundo d la inflamación, investigando por internet di con esa famosa entrevista de Sandra y m encantó su personalidad, cómo explica las cosas, lo sincera que es... si a eso le añadimos la combinación con Maria, pues engancha oye. Yo quería preguntar, si es que lo conocéis ¿Qué opináis sobre el tratamiento para colon irritable Kijimea? Intento buscar info para saber si es un protector gástrico pero no encuentro esta descripción tan concreta. Muchas gracias, me encatan vuestros consejos 👏👏😘
Buenas, cuánta razón tenéis, cdo fui al endocrino no me hizo nada, solo me dieron un papel para una dieta de 1500 kcal, incluido el pan blanco, cdo vi eso me morí, y es cdo te encontré y desde entonces te sigo, eso fue en agosto del año pasado.
Hasta hoy no lo he podido ver. Yo te sigo Sandra compre tu libro hago muchas recetas tuyas, pero sinceramente me encanta Maria la veo una chica súper familiar y sus recetas me encanta ❤❤
Mi hija le dolía la barriga, todo tipo de pruebas y no le salía nada, ella quiere engordar pero no hay forma. El medico la mando a la nutricionista, llegó allí y salió llorando. Respuesta de la nutricionista "" Tienes que comer más "" ella se llena con poco y le dio un papel con lo que podía comer. También creo que hay personas que tienen su puesto de trabajo asegurado y pasan de todo.
Si quiere engordar que tome dinamogen, se vende en farmacias, es un "vial" antes del desayuno, la comida y la cena. 2 cajas seguidas.
Engordar fijo y son vitaminas que vienen bien.
@@tumentemagica528 gracias por tu consejo.
❤❤❤
.uy bien explicado sandra gracias 🙏
Sois fantásticas! No sabéis lo que llegáis a ayudar con vuestros podcasts y además hechos con tanta gracia y tan amenos que la información llega mucho más. Os quiero bonitas!!❤❤
Graciass ,aprendí a comer y solucione mi problema y además adelgace un par de kilitos,me compré tu libro ,adiós a la inflamacion
Muchas gracias chicas por estas charlas informativas, habrá gente que busque el detalle de lo que decís para criticar, pero lo importante es que yo en mi caso particular he tenido la misma circunstancia de colon irritable durante más de 15 años y lo mal que lo he pasado y sigo pasando porque ningún médico encuentra la causa, incluso en mi última consulta me ha mandado el tratamiento de un montón de antibióticos para el SIBO sin hacerme la prueba, me dijo que en la seguridad social no la hacen que si quiero me la haga yo por mi cuenta y sino que me tome directamente los antibióticos, con lo que ya llevo pasado es una vergüenza, y gracias a este vídeo me doy cuenta que no soy la única que hay mucha gente así y abrís las mentes de mucha gente que estamos pasándolo bastante mal, gracias
Sois maravillosas y muchas muchas gracias por ser tan directas lo necesitamos, yo personalmente os lo agradezco.
Besitos ❤
Chicas interesantísimo directo. Lo del reflujo desconocía y claro el cuerpo es tan tan sabio que lo quiere devolver...más información así!! Y si hay mucho desconocimiento. Yo cuando estudie hace unos 14-15 años ...que las galletas María eran buenisimas para todas las patologias. Y yo claro así lo decía...y ahora no se me ocurre ...un barbaridad! Y así con muchísimas cosas más...menos mal que hay gente como vosotras ...por más directos así 🎉
Cuidemos y respetemos la seguridad social pública y gratuita y a los y las médicas que tiene entre cuatro y seis años de estudios.
Respeto si ...pero que se pongan al día ...20 años de médicos en medico y gracias a Sandra estoy curada ..ha encontrado...mis muchas intolerancias....
¿Disculpa? El respeto se gana... Yo soy sanitaria y sé de lo que hablo... Analista y Nutricionista...
Una carrera no es estudiarla para aprobar y que te den el título, menos en la sanidad, independientemente de la categoría, tenemos la obligación de seguir estudiando cada día, reciclarnos, actualizarnos, estar al tanto de las investigaciones, hacer cursos, asistir a congresos, participar en ponencias... Tenemos mucha responsabilidad en nuestro trabajo, atendemos a personas, seres vivos, y hay que tener la suficiente 'Humildad, Empatía, Vocación' , entre otras cualidades y ser conscientes de que, en medicina, muchas cosas cambian o se investigan e implementan, de un día para otro.
Lo fácil es quedarse recetando... Lo Honesto y Noble es buscar el origen.
Tenemos que abogar, apoyar y luchar por una 'Medicina Preventiva'.
La Seguridad social cada vez va a peor, y lo sabemos todos. Parte del sistema político está empeñada en cargársela, y están en ello. Quieren implementar la 'Sanidad Privada' como la Universal y no quieren a todos enfermos (incluidos profesionales de la salud, que no nos libramos) porque vivimos en un mundo de 'Interés Creados', en el que mandan 'Las Empresas Farmacéuticas', y el sistema político está vendido.
Yo siempre recomiendo ni desayunar ni merendar, en el hospital, cuando están ingresados, y si es estrictamente necesario, que se los lleven los familiares de casa. Dependiendo de cada caso y patología, indicar los nutrientes saludables y necesarios.
Ésto es un parche, sí... Pero preferible a las galletas maría con café y leche. Incluso ofrecer néctares de frutas cargados de azúcares añadidos.
Solución: nos tenemos que mentalizar y concienciar de que ésto no puede seguir así, y remar todos a una. Tanto Sanitarios como gente de a pie, porque es un tema que nos afecta (o terminará haciéndolo) a tod@s y cada un@ de nosotr@s, en cualquier momento de nuestras vidas.
¡Si siempre hacemos lo mismo, no podemos esperar cambios diferentes!
"CONCIENCIACIÓN Y VALORAR LA SALUD"
💪🏻💚💜
Como es habitual excelente información
Me encantais, soy naturales, graciosas.... Gracias por la información
Yo siempre he tenido problemas de estómago, siempre hay que ir al origen muy cierto. Las emociones, estilo de vida, actitud ante lo que te pasa en la vida.....es fundamental. Estoy leyendo tu libro Sandra. Mi médica de familia me mandó las pruebas i también especialistas. Tengo Sibo, divertículos, ya no tengo reflujo. Si el síntoma de colon irritable. Tres endoscopias digestivas i colondoscopia. Procuro cuidar mi alimentación, descanso.....Considero que la gestión de nuestras emociones y actitud ante las circunstancias que vivimos es fundamental y nada fáci. Gracias xiques, ayudaias mucho. Sandra estás muy formada. Te felicito.l
Sois geniales!!! Me encanta vuestro podcast. Y si los hacéis más largos, no pasa nada. La información que dais es muy útil. Muchas gracias por compartir conocimientos.
Podríais hablar algún episodio del sibo🙏, me encanta como lo explicáis os sigo a las dos, y habéis una combinación muy bonita, y el libro Sandra es el santo grial
Me encantais estoy muy de acuerdo con vuestras explicaciones y estoy esperando cada domingo a ver que tema tratais. Muchas gracias ❤😊
Gracias por vuestros consejos soy geniales!
Me encantan vuestros consejos, que sepáis que los sigo
Hola Sandra, María yo tengo úlceras y hernia de hiato y un pólipo malo y es así yo no puedo comer muchos alimentos aunque sean antiinflamatorio eso me dijo el dijestivo de no es nutricionista y me mando yo tome omeprazol no me gusta pero mi médico dice que no lo puedo dejar ami se me estaba haciendo el cáncer y e canbiado toda la alimentación gracias por enseñarnos tanto y María que ricas esas madalenas de pera me gusta mucho veros muchas gracias😊
Hola ,os felicito por el gran trabajo que hacéis .
Quería saber si el protector de estómago tampoco hay que tomarlo con medicamentos porque siempre he pensado que no debe ser bueno. Gracias ❤
Seguid asi....a mi me ayudais mucho,GRACIAS❤❤
h
Hay alguna recomendación con problema de sibo?
Hola. Me encantaría que hablarais de la alimentación para el síndrome del ovario poliquistico. Muchas gracias
Sufro del estómago desde que tengo uso de razón, malestar que me empeora enormemente cuando tengo crisis fuertes de ansiedad. Todas las pruebas me salen bien, excepto alguna gastritis, pero nadie me ha mandado nunca la prueba del SIBO ni me ha hablado de ella. Tengo pendiente las pruebas de las intolerancias, mientras voy subsistiendo con antiácidos. Pero cuidado, leí el prospecto tras tres meses de estar tomándolo y lo dejé definitivamente. Me dolían todas las articulaciones hasta el punto de casi no soportar el malestar de una rodilla hace😮 tiempo operada. Tras 15 días de haberlo dejado estoy mejor. Todo este rollo lo he escrito por si puedo prevenir a alguien de tomar ese veneno (a no ser que sea realmente necesario), porque te produce mucha calma en el estómago, pero a qué precio?
Muchas gracias Sandra y María por vuestros consejos, no tienen precio. No nos dejéis!!! ❤
Es q yo no sé xq los médicos mandan el Omeprazol de por vida. Cuido a una señora y lo toma a diario y yo desde hace años sé que sólo x 3 meses( según prospecto) porq entre otras cosas puede provocar osteoporosis y eso lo tiene la señora. Pues yo no lo tomo quizás un día puntual y sé q es lo q me ocaciona molestias de acidez( el Tabasco) tampoco es a diario q lo uso pero lo noto y no tomo el Omeprazol. Mi madre también a diario lo tomaba y le dije n lo hagas más. Los médicos sólo te mandan medicamentos es como un robot a una dolencia medicamento pero ya Sandra lo ha explicado muy bien.
A mí para la depresión y ansiedad ocasional me mandó centralina y más mal no m pude poner. Aumento de peso y seguía llorando y presión en el pecho. Volví y me mandó LACEA. Me encuentro mucho mejor pero lo primero q debía haber hecho era mandarme a un psicólogo o darme herramientas para mejorar mi situación.
En fin q desde q encontré a María con sus recetas luego encontré a Sandra y a este podcast y ya soy otra.
Mi cambio alimenticio es abismal mantengo actividad física sólo camino pero me distraigo paseando por mi ciudad me siento más alegre con más energía y ya los problemas los miro de otra manera ❤
Yo tengo esofagitis de Barret y hernia de hiato. Casi siempre tengo la barriga inflamada (gases, claro) y me han prohibido un montón de alimentos. Me recetaron Nexium, ahora ya no me toca tomarlo y me siento igual y me es difícil llevar la dieta a rajatabla.
El otro día llevé a mi hija al digestivo a recoger los resultados de la analítica porque tiene celiaquía y en 6 meses le ha bajado a 1'1 (de 116) y le comenté que llevábamos una alimentación saludable y me dijo que no sabía lo que era esto, me pregunto por los alimentos que comíamos. Me quedé flipado.
.Los digestivos si están preparados,lo único que son reacios a mandar hacer pruebas complementarias, porque así se lo dicen,de las altas esferas.
Hola! Podrían hablar sobre las frutas y verduras congeladas? Las que ya se compran así y las que compramos frescas y las congelamos en casa. Gracias!!❤
No entiendo por que los nutricionistas no los cubre ni la seguridad social ni los seguros privados, te tienes que gastar el dinero, tengo problemas de intolerancias y el endocrino me dio una dieta muy genérica que hasta el me dijo que no valia nada, y que me fuera a una nutricionista, a gastarme el dinero.
Agradecería si pudieras decirme si con hashimoto puedo tomar yogur, no tomo más lacteos, gracias, me encanta el posdcas❤❤❤
Muchas gracias
A mí me han mandado una vez a la semana el protector de estómago porque sino la medicación para la osteoporosis me sienta mal
Yo he pasado x un infarto agudo de miocardio, si k es cierto k una carga genética muy fuerte, tb fue x mi culpa, la mala alimentación y desde agosto del año pasado he cambiado los hábitos de alimentación.
El protector de estomago a mí me lo han dado para tomarlo antes de las pastillas que tomo( tengo artritis reumatoide y artrosis). Llevo más de 10 años tomando el protector de estomago.es malo tomarlo en este caso?
Que solución tienes para la diverticulitis y evitar los antibioticos
Tenéis algún podcasts hablando de la bacteria staphilococos? Sería interesante.
Sí pero si te duele el hombro hay gente que va al medico de cabecera porque no puede pagarse un fisio u osteópata, y además a veces necesitas eco o resonancia para saber qué tienes, y el osteópata o fisio no lo ve, y el medico de cabecera tampoco te la pide, total que muchas veces hay que ir pagando
Donde puedo encontrar el de 3 días?
Sandra y cómo sabemos si nos hace falta ácido?
Puede hacer un edema con agua para limpiar el colón?
A mi.amiga la diagnosticaron de colon irritable y ella no mejoraba y al final era celiaca
Hola!! Yo tengo ese problema de gases que habla Sandra ,que todo prácticamente me da gases .
Estoy siguiendo el reto de los 90 días ,con el que estoy encantada y estoy aprendiendo mucho.
Pero el tema de los gases no me mejora.
Gases con mal olor y eructos
Me han hecho pruebas .( Me dijeron que tenía una pequeña gastritis y también tenía alguna bacteria .
En su día lo traté con antibióticos.
Pero es que sigo igual y de esto hace años.
Está semana he vuelto a pedir que me hagan pruebas .
Me van hacer una gastroscopia.
El año pasado me hice la colonoscopia y salió normal.
Pero algo tengo que tener ,está claro que no es normal.
Espero encontrar el origen de mi problema.
Teneis mucha razón en vuestra exposición. Y para mejorar a un paciente los médicos tendrían que trabajar más en equipos de diferentes especialistas interrelacionados porque lo que te manda uno te puede perjudicar otra patologia. En este caso el de digestivo en equipo con el nutricionista. Sería ideal
hola sandra, no consigo que me llegue el correo para apuntarme al reto de 3 dias, esta ya caducado??, me dice que me llegara el enlace al correo pero no lo consigo
Hola! A mi la cebolla, ajo y sandía me sienta mal y me inflama porqué soy intolerante al sorbitol y esos alimentos son altos en sorbitol 🥴🥴🥴
Mira que me gusta escucharte y para mí tus palabras son casi una palabra de dios . Pero el tema del cáncer no lo comparto, lo siento 😢
Hace tres años que me diagnosticaron hernia de hiato y desde entonces tomo nexium de 40 a diario. Si un día me olvido de tomarlo me da hasta diarrea. Creo que es peor el remedio que la enfermedad 🤦🏼
Sandra como me puedo poner en contacto contigo gracias espero que me conteste tengo tu libro pero me gustaria tener una consulta contigo un saludo
Sandra, tienes consultas online? Donde me puedo informar?🙏
Bufff tema cáncer, tema delicado chicas…
Coincido plenamente, muy complicado. Creo que no se deben llevar a cabo afirmaciones an categoricas como esa si no se va a desarrollar el tema. Conozco algún cáncer de pulmón no fumador......
Mira que me gustaisss
Pero por favor revisad el podcast y mirad qué tiempo habéis dedicado a dar recomendaciones y cuanto a criticar un sistema sanitario público con una Vision tan partidista.
¿De verdad era necesario?
¿Que mensaje pensáis que habéis dejado hoy a quien os ha escuchado?
En fin… hacéis podcast mejores..
Gracias por el tiempo que dedicáis a dar información la mayoría muy relevante.
Que pasa con los que tienen hernia de iato
Hay muchos tipos de cáncer, no se puede generalizar y decir que la persona q ha tenido un cancer va a tener más...x Dios!!! Cuidado con los comentarios!!
Totalmente. Creo que en ese comentario se equivocó y se expresó mal
Hay que dejar de tener la piel tan fina y que todo moleste,ella habla con sinceridad y claramente, no es culpa del enfermo claro está,pero todos tenemos en nuestra mano posibilidades para al menos no estar tan expuestos. Hay que saber captar el fondo del asunto que explica!
Para "muchos" digestivistas el Colon Irritable es el gran cajón de sastre
Vamos a ver, no tiene nada que ver el tiempo dedicado al paciente con la falta de actualización. A mí, un médico me dijo que eso del SIbo no existía, que se había puesto de moda..en fin....no se molestan en mandar pruebas específicas, pero ellos son especialistas que ganan mucho dinero. Vamos a poner las cosas en su sitio. Los endocrinos mayores no se han formado pero ahí siguen...etc. En cambio, me topé con una alergóloga muy formada y puesta al día .
Me ha pasado exactamente igual!
El SIBO si existe, es un sobrecrecimiento bacteriano, hay pruebas para ello que dan positiva o negativa.
Los médicos de donde yo vivo cuando no saben algo , acuden a google al diccionario de la salud y según los síntomas te dicen lo que tienen 😅
Jolin, se me hacen muy cortitos los podcast😕
En primaria lo de los quince minutos me parece ciencia ficción, si tienen 10 minutos gracias. Ya no se en especialistas
Yo creo que hay poca formación por parte de los profesionales de salud. Yo soy profesora universitaria y no paro de estudiar...
Creo que los digestivos mayores no están puestos al día,necesitan más información y no tratar todo con Omeprazol
Eso me pasa a mi,y no tiene nada q ver con la comida,peto no se q me lo proboca,huele fatal los eructos
Ya se habla mucho de lo que vosotros decís hoy. Lo perjudicial que,a la larga, puede llegar a ser el "protector de estómago ". Pero teniendo una hernia de hiato....creéis que una alimentación antiinflamatoria es suficiente para evitar los reflujos, sobre todo nocturnos, de ácidos estomacales?
@piligarcia8801 tengo el mismo dilema que tú. Con una hernia de hiato me dijeron que era lo único que podía hacer para mejorar, tomar protector. Estoy con una dietista y he decidido que voy a intentar quitarlo pero me ha dicho que tiene que ser muy despacio y de manera muuuuy progresiva. Por si te ayuda, estoy tomando aloe vera y de momento me he podido quitar el protector un día a la semana sin reflujos. Empecé tomando el aloe sin quitármelo (tal como me indicó mi nutri) y luego probé con un día. Así llevo como un mes. Ahora lo estoy tomando a dosis médicas porque estoy tomando antiinflamatorios y antibiótico por una lesión pero en cuanto termine el tratamiento vuelvo al ataque. Espero que esta info te ayude. Un saludo.
Muchas gracias . Pues ya sé una formade ir quitándole.
Colon irritable el comodín de los médicos porque no saben que tienes y no quieren investigar …
😘😘🫂🫂