Bones for Life: Twisted Arms | Improve the neck and shoulders

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @heatherhoye1054
    @heatherhoye1054 หลายเดือนก่อน

    Thank you ! I learned I an help my condition with help from others. I am grateful 🙏🏽

  • @darlenecarman7644
    @darlenecarman7644 8 หลายเดือนก่อน +1

    loved lesson and how it wa taught thank you!

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @cinmac3
    @cinmac3 10 หลายเดือนก่อน +1

    i did this again, little to no improvement with the shoulder i wanted to work on, the tightness in my ribs and abdomen distracted me.
    inoticed being tense , distracted my brain in learning learning, Anat Beniel"says that we really learn when the brain is open to learning, very true!

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  10 หลายเดือนก่อน

      I'm sorry to hear that. We don't get the exact same response every time we do a process as you noticed. But the next time it might be perfect.

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  10 หลายเดือนก่อน

      I'm sorry to hear that. We don't get the exact same response every time we do a process as you noticed. But the next time it might be perfect.

  • @josdaily1153
    @josdaily1153 27 วันที่ผ่านมา

    good effect♥

  • @AK-bn9gm
    @AK-bn9gm 9 หลายเดือนก่อน

    参考になります。ありがとうございました。Thank you.

  • @cinmac3
    @cinmac3 ปีที่แล้ว

    Hi Cynthia it was great , seeing you and Martha together , i had a fall a few weeks ago i have been trying gentle movements with my sore ribs, keeping mind wondering what to do for strength as menopause, pain and Osteoporosis having, sustained a brain injury on 1981, so my body doesnt move nuerogically the same as " normal", do you have a way to impliment weight bearing with your practice, if so how ?
    Oh the first question i needed to know is my shoulders or sore raising them above myhead, do you have any thoughts i can do?

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  11 หลายเดือนก่อน

      I do have an idea. I need to check through our video for a link. Soon

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  11 หลายเดือนก่อน +1

      Try this video. th-cam.com/video/U5Htk0jXVd4/w-d-xo.html
      The movement lesson begins at 14:50. Also email is at support@futurelifenow.com to be aware of future programs that might help you.

  • @elenikasimati4532
    @elenikasimati4532 7 หลายเดือนก่อน

    Feel more based on the ground

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks for sharing.

  • @janhoffart2203
    @janhoffart2203 ปีที่แล้ว

    Definitely longer in the spine, especially the cervical spine.

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  ปีที่แล้ว

      Thanks for sharing!

    • @cinmac3
      @cinmac3 10 หลายเดือนก่อน

      i wish I felt that.
      Thats great.

  • @leesaunders5495
    @leesaunders5495 ปีที่แล้ว

    Feel more space between neck and shoulders

  • @timh847
    @timh847 ปีที่แล้ว

    easier and lighter movement

  • @elenikasimati4532
    @elenikasimati4532 7 หลายเดือนก่อน

    More stableb

  • @leesaunders5495
    @leesaunders5495 ปีที่แล้ว

    Easier movement now

    • @Futurelifenow
      @Futurelifenow  ปีที่แล้ว

      So glad for you to have that experience.

  • @lauram-f7t
    @lauram-f7t ปีที่แล้ว

    EASY NECK

  • @slacey2525
    @slacey2525 ปีที่แล้ว +1

    lanky