Ноотропы для мозга: Гинкго Билоба, Ежовик Гребенчатый, Пирацетам
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- Купить Ежовик Гребенчатый по адекватной цене можно здесь:
t.me/+SRlCBipwYm0wMTYy
Сегодня я делаю небольшой обзор на ноотропы (добавки для мозга), которые я принимаю каждый день. На данный момент это Гинкго билоба, Ежовик гребенчатый и пирацетам. Такой класс как ноотропы до сих пор не имеет доказательной базы, но применяется в клинической практике уже длительное время. Я нашёл интересные исследования, которые проводились на здоровых людях и показали улучшения когнитивных функций (концентрации внимания, памяти и т.д.). Гинкго Билоба древнее растение, листья которого содержат множество веществ (включая флавоноиды и полифенольные соединения) - используется в клинической практике. Ежовик Гребенчатый - гриб семейства герициевых, который обладает потенциалом стимуляции нейрогенеза. Пирацетам - самый первый и наиболее исследованный ноотроп.
Таймкоды:
00:00 - Как я отношусь к ноотропам
02:00 - Гинкго Билоба
05:47 - Ежовик Гребенчатый
10:04 - Пирацетам
Исследования Гинкго на здоровых людях:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15117...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11026...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15739...
Исследования Ежовика:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20834...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413...
Исследования Пирацетама:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/116285/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1213644/
Само собой исследования в основном старые, но сейчас, к сожалению, почти никто не исследует ноотропы на здоровых людях, поэтому приходится брать именно данные тех лет.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 - กีฬา
Будьте осторожны в приёме любых добавок потому что у всех разная реакция организма на те или иные компоненты! Если решили что-то попробовать, то выберите одну добавку и принимайте её пару недель, наблюдая за своим состоянием! Если возникают аллергические реакции, тошнота, головокружение, отёк, головная боль и подобное - что вам не свойственно, то обратите на это своё внимание! Не пейте сразу несколько новых бадов, потому что если начнутся побочные эффекты вы не поймёте что именно их вызывает и придётся отменять всё.
Да, ещё бы добить о том, что для начала можно уменьшенные дозировки несколько дней попить. А то вдруг, плохая реакция пойдет.
Интересно
Здравия желаю! Принимаю пирацетам по 1000 на протяжении около 2х недель умственные способности стали лучше , улучшилось настроение и пропало состояние подвешанности ума , пропала заторможенность способность к обучению стала легче
@@white7plash269 Пирацетам продается свободно в аптеках ?
@@user-bc4pc6tf3u да конечно , он самый изученный и безопасный даже рецепт не требуется
Отличный выпуск, побольше таких, особенно про травы. Лайк однозначно
Комментарий для продвижения видео и развития канала.🤗 Успеха, Сергей!
Очень жду видоса с дальнейшими результатами! Спасибо за видос! В детстве кололи пирацетам, не помню уж почему, но как показала жизнь - мне это реально спасло мозги. Есть смысл снова попробовать курс.
Начал уже принимать ?
@@user-bs8dr1zd1p да, пропил курс месяца 2. Но я в целом ещё магний и калий пил, диету поменял и т.д. не могу сказать что польза именно от пирацетама, но после такой терапии самочувствии многократно лучше, да и мозги снова нормально работают
Заебись формат... своё описание + пробежаться по конкретным исследованиям.
Для меня это лучшая подача!
Спасибо за информацию, Серёга!🔥👍
Спасибо за хорошее видео! Я тоже пью гинкго билоба .
Спасибо за видео!
спасибо за видео, я его ждал) разбери ещё кратом (это типа природный релаксант, антидеперессант) - там его много разных сортов
Он под запретом
Хорошая попытка, майор.
Митрагинин, содержащийся в листьях кратома агонист μ-опиоидных рецепторов, отнесён к Списку I наркотических средств, оборот которых в Российской Федерации запрещён, что делает хранение и приобретение кратома незаконным на территории России.
Спасибо за обзор! Подобная тематика очень интересна! Пирацетам думаю точно стоит попробовать 👍😊
Пробовал,ерунда,плацебо
@@user-bl8xg9hs9z Ты купил подделку.
@@XXneoXX нет.просто препарат или для грудных детей или плацебо
@@user-bl8xg9hs9z сколько ел, плацебщик?
Ноотропил, лучшие показатели
👍👍👍👍👍👍 успехов!!!
Спасибо, попробуем
Все это принимаю. Гинго у меня уже около года на постоянке, оно помогло убрать шум в ушах, и мне кажется помогает при хронических головных болях и тумане в голове.
Мне отоларинголог при шуме в ушах прописывал танакан (сухой стандартизованный экстракт Гинкго билоба (EGb 761) 40 мг в 1 таблетке, в том числе гетерозиды 24% гинкголиды-билобалиды 6%).
Купил как то гинко, не смотрел обзоры просто прочитал что улучшает память, пил особых изменений не заметил и в один момент дня два не пил, тут то и обнаружил когда я пил его то по памяти на работе запоминал большую информацию, тут то и осознал его эффективность
Здравствуйте что такое Гинко?
@@user-ev1fr3bf5mГинко Билоба - ноотроп
@@user-ev1fr3bf5mГинко Билоба - это ноотроп)
Очень интересная подача материала !
Ети хочу подкинуть очень интересную тему , КОРРЕКЦИЯ(ПРАВКА) АТЛАНТА
первого шейного позвонка, мне кажется в связке с ноотропами будет просто шедевр!
Подскажи, пожалуйста, ты ежовик пил совмещая с другими добавками или надо чисто его пропить курс, чтобы отследить эффект?
Благодарю!!
По пирацетаму подтверждаю сказанное. Хоть и говорят что это пустышка, но я лично убедился что эффект есть
Особенно если в связках
@@rottenwormeaten7897 В каких именно? Если кратко
Колоть по моему больше смысла.
@@rottenwormeaten7897 какие комбинации лучше?
@@Grumbubus Частенько сочетают пирацетам с рибоксином и милдронатом. Ну и какой нибудь витаминно минеральный комплекс.
Сестра привозил гинко билоба из тайланда. Острота ума улучшалась, чувствовалас ь уверенность в себе в плане общения с людьми
Больше таких видео
Привет Сергей. А что именно с кофе надо принимать пирацетам.
Поделитесь пожалуйста, возможно есть инфа, можно ли пить пирацетам вместе с ежовиком?
Гинко Билоба очень крутая вещь на самом деле, беру от генетиклаб. Заметил, что соображалка стала гораздо лучше работать.
Только давление поднимает это Гинкго Билоба
@@iphp О, спасибо, что подсказали! :) Некоторым, наоборот, это очень даже нужно :)
@@iphp о, благодарю. Моё 90 на 50 не пострадает)))))
От него начались сны сниться, из за снов просыпаюсь разбитым уже. Как будто ночью жил жизнью, а не отдыхал.
@@akakays818 Ахахах) А ты хотел умереть на время пока спишь?) Что не так со снами?) Его употребляют с утра обычно, чтоб легче спать было
Сергей, сделай пож-та обзор средств для поддержания функций зрения в условиях высокой зрительной нагрузки при работе с компьютером.
Now Foods Luteína, 10 mg, 120 cápsulas +-12€ . я себе купила очень хвалят это бад.
Витамин а
У меня глаза убивают я от пк или смартфон, хотя зрение нормальное а вот видок конечно ппц портится
Попробуй Луцетам и Кавинтон в ампулах для иньекций в газировку, хотя бы с недельку 2 раза в день, улучшение кровообращения до ног чувствуется, психика более расслаблена, менее раздражителен, легче и больше информации потребляешь !
Как это в газировку?
Спасибо за информативное видео.👋
спасибо !
Когда-то лет 5 назад читал про пирацетам, в итоге так и не попробовал. Писали про побочные эффекты, вроде что-то связанное с жкт и низкий эффект на здоровом человеке. Но после видео, наверно куплю упаковку, попробовать.
Ну и как результат, живой вообще?😅🤣
Йети, привет! Рассмотри уже вопрос о трохантерном индексе! Сам я не могу ничего толкового нарыть, но чую подвох в общем мейнстриме!)) Эта тема точно касается твоего канала и интереса зрителей)
Благодарю, очень нужно.
Прежде всего к людям... Уважаю самоиронию)
При приёме Фезама наблюдались притупленные головные боли и звон в ушах, у Вас при приёме Пирацетама это наблюдалось?
ноотропы...когда я почувствовала рассеянность внимания в 30 лет...врач мне назначил их..помогло
сделай обзор по усилению эрекции
Так же Хорошо работает Семакс, сейчас испытываю Мексидол.Гинко не работает,по крайней мере на мне.
Интересно ваше мнение по АСД 2Ф
Класс
Сергей, подскажите, будет ли эффективно принять пирацетам разово перед экзаменом? Мне нужно снять волнение, но при этом сохранить ясность сознания и координацию. Если пирацетам не будет эффективен, то что вы посоветуете из рецептурных или безрецептурных препаратов. Цель на 1-2 часа подавить выработку адреналина и при этом повысить или хотя бы не снизить внимание и скорость реакции
Пирацетам несколько месяцев надо пить, а то эффекта не будет.
Нанаотропил (актитотропил) 2 шт по 100 мг за полчаса перед экзаменом
Ну как, сдал?
Умер нахой после передоза
Фенибут 125 мг плюс кофе
О dmae забыл упомянуть - природный Нортроп. И как бад должен был бы рассматриватся в 1ю очередь
Обновите пожалуйста ссылку на телеграмм магазин
Люди знающие, подскажите, есть ли от пирацетама синдром отмены или какие-то действительно серьезные побочки? Принимаю полторы недели по 1600 мг/день. Вчера поняла, что перестала заедать стресс, внимание и концентрация улучшились, все время иянет на активность. После рабочего дня (который раньше показался бы мне очень тяжёлым) я не пожрамши не посрамши несусь куда-нибудь гулять/бегать/кататься/страдать хернёй. Аж весело и страшно. Насколько знаю, не должно такого яркого эффекта быть
Хочу спросить, а гинку с какого возраста лучше принимать? Детям в 10 лет можно?
Лучше с двух лет начинать. Но можно и в 10.
Самый лучший ноотроп который мне пока приходилось принимать - вазобрал, гораздо лучше голова стала работать с ним.
К вопросу о нервной возбудимости при приеме стимуляторов. По опыту приема больших доз кофеина могу сказать, что в какой-то раздражающей ситуации может накрыть сильно. Возникает сильное желание "прикончить этого гада", трясутся руки и пр. Но, как оказалось очень хорошо работает простой когнитивный контроль. В начале удивляла и пугала такая не характерная для меня реакция, но достаточно было просто напомнить себе - парень, это просто от принятых таблеток и негативные реакции мгновенно спадали. В общем, закинувшись чем-то нужно ментально направлять появляющиеся эффекты в правильное русло.
Давно наркоманите?
@@OldSchoolOfMasters с того времени, как кофеин признан наркотиком.
@@stanislavshapovalov3423 сколько Вам лет, умник 🤓?
@@OldSchoolOfMasters В чем суть вашего вопроса? Мне ваш тон показался немного не адекватным ("умник" имею в виду). Но может я ошибаюсь и это нормальный для вас способ общения. Так что если есть какой-то конкретный вопрос - спрашивайте.
@@stanislavshapovalov3423
1. Как Вам вопрос задать конкретнее? По пунктам писать?
(Не буду больше одного пункта пока писать, чтобы не перегружать Ваш процессор 🧠).
🙂.
Из всего перечисленного предпочитаю только Ежовик, по ряду причин.
@@toi49 ?
Судя по коментам Серега справился с рекламой!😘
не нужно ждать от ноотропов улучшения когнитивных возможностей. это скорее будет приятным бонусом. ноотропы нужны для поддержки функционирования мозга.
Чего? 😮. Давно пятый класс окончили, Профессор?
сказал вася в интернете
Несколько лет назад продавался Фенотропил, сильная штука, выпил таблетку и через полчаса мозг работает как процессор. Сейчас в продаже нет, в аптеках говорят это сильный канцероген, по этому в России запретили
На ozon продаётся
Я уже несколько месяцев принимаю гинко билобу. Мне исследования и доказательства не нужны, я через 10 минут чувствую, как сознание проясняется, лучше соображаю, даже чувствую, как морщины на лице разглаживаются (ну не совсем конечно, но ощущение такое), мышцы лица расслабляются. А вот пирацитам мне дает бессонницу. Но перед экзаменами за час-два очень хорошо принять, память в разы улучшается.
А что лучше всего принимать для работы мозга ?
А пикамилон ты не юзаешь? Просто я начал и эффект тоже небольшой чувствуется
Юзаю перед сном. Про него упоминал в прошлом обзоре
А что ты думаешь на счёт винпоцетина вместе с пирацетаном? Есть препараты где они идут в комплексе, или лучше покупать обычный пирацетам?
Винпоцетин только улучшает кровоток в мозге, а пирацетам плюс у такому же эффекту имеет еще дополнительные. Если проблема с головой только в кровотоке (остальное норм), то без разницы что принимать. Так у меня было.
Ноопепт, кстати тоже не хуже пирацетама.
Винпоцетин понижает давление, его не стоит принимать в целях биохакинга и он не является ноотропом. Ноотропы это ампакины.
Гингко вроде надо пить курсами, он здорово очищает сосуды и капилляры, если перепить - они могут даже полопаться
🔥🔥🔥
Где купить эти нямы?))
А про чагу будет видео ?
Про модафинил что скажете ?
Етти что скажешь насчет пирацитама на постоянке а не курсами?
Если побочные эффекты не проявятся на дистанции, то именно так я и буду его принимать.
А сколько по времени они действуют после окончания применения?
Долго. Тут накопительно. Недели три+.
С Гингко билоба впервые встретилась в Корее. Подошли к дереву с интересными плодами, я вспомнила его название. Пдоды оказались сладковатые. Кстати корея озеленена этими полезными деревьями. Затем была поездка во Вьетнам и там купила капсулы производства США. Но никоиу они не пошли. Оказалось слишком большое содержание 600😮
У них закончился срок действия, но до сих пор не выкинула, лежат в холодильнике. Кстати свежие когда были разрезала капсулу и там непорошок а консистенция вязкого вещества.
ОТ диетолога Заболотного К.Б.узнала о гингобилобе,это растение принимают в Японии и оно спасло нацию после атомной атаки на города Японии.Еще также было рекомендовано при приеме гингобилобы употреблять много растительного масла,Так как в мозгу много жира, а при приеме гингобилобы он расходуется.
Про барьер мозговой слышала ?)
@@jenes85 Нет
@@user-px1di7sq7b жир из мозга организм никогда не потребляет иначе бы мы все умерли
Не забывайте, что пирацетам, как и другие стимуляторы, активируют не только позитивные психические процессы, но и наоборот. Поэтому не удивляйтесь, если после курса почувствуете нервяк и прочие прелести
Ну это понятно, в противопоказаниях к приему пирацетама написано: если у вас депрессивное-тревожное состояние, не принимать
у меня после двух недель приёма жуткая сонливость, подавленность началась.Поэтому пришлось отменить, а так вообще был результат, даже очень.
Да замечал нервозность и внутреннею агрессию
@@antonnesterenko. с кофе тоже самое. Эффект наступает не из-за самого вещества, скорее, оно действует как зажжённая спичка. Перед спортзалом не плохо помогает, но не перед экзаменом и прочими ответственными моментами
@@user-vu7ei7fx6x
у меня такая же реакция, спать на нём очень хочется, везде и всегда..(
Спасибо, давно хотел узнать что за ежовик гребенчатый, пирацетам, и гинкобелоба, все говорят но конкретики не было.
Хочу попробовать все три сразу принимать как думаете у кого есть опыт?
Йети заметил что твое видео с мухомором взлетает, 3 дня назад было 58к просмотров, сейчас 65к
потому что вышла документалка на ютубе про мухоморы
*Гинкго Билоба работает, но я его не почувствовал, а вот DMAE реально чувствуется и настроение лучше, концентрация и усталость меньше*
Я с него спать нормально не могу. Снятся слишком красочные сны из за которых постоянно просыпаюсь, особенно утром. В итоге не высыпаюсь.
@@timikys2 пейте его раньше, с утра и днём, чтобы до сна был большой перерыв, магний кстати так же надо, а то потом плохой сон
Ничего себе спасибо
Пирацетам только один раз в день? Сколько времени
длится эффект?
Пока не экспериментировал. Принимаю утром 4 таблетки. Попробую поделить на два раза
Попробовал пирацетам 1600мг в сутки + пикамилон в уколах. Офигенный эффект: успокаивает (убирается тревожность) + настроение приятное. Спасибо за рекомендации, наш богатырь! =)
Где пикамилон достал)
@@nuts321 в аптеке спокойно продают)
@@armorwind рецепт же, я не пробовал конеш, но чисто по логике. пикамилон это почти тот же фенибут, на фенибут прям спрашивают рецепты в 9 из 10 случаев так что логично предположить что тут тоже самое
@@nuts321 Не пробовал фенибут,но как мне кажется у фенибута ассоциации с наркоманами,а к пикамилону более лояльное отношение.По крайней мере в моем городе в 5\5 аптек мне продали,только маленькую баночку,побольше спросить не рискнул)
@@armorwind интересная инфа, спасибо) попробую взять
Clever mind посмотри там очень много парень рассказывает про нонотропы
У меня проявились панические атаки после приема пирацетама. Долгое время не мог понять причину. Перестал принимать, ПА прекратились.
у меня эпилепсия. сразу всех предупреждаю у кого такая же проблема. гинго билоба провоцирует припадки, даже если у вас ремиссия более 5 лет.
Ты пробовал кето?
CBD oil натур комплекс, очень очень хороша при эпилепсии, но надо много и хорошего качества
@@Dissoluti А где её лучше покупать?
Чтобы говорить об эффективности Гинкго, для начала смотрите сколько в капсуле именно *экстракта листьев* . А то бывает, что часто например самого экстракта (концентрированная и рабочая часть вещества) 40 мг, а "шелухи" 80 мг. А при этом на пачке вам напишут, что доза 120 мг в одной капсуле. То есть ищите бады, в которых 120 мг именно экстракта. Поэтому, особенно если его покупать в России, Гинкго и "не работает".
Какой шелухи? Шелуха листьев? Вы 🤪 обдолбались?
@@OldSchoolOfMasters пнх
@@Funkojazzist что злой такой? Отхода?
Вы бред написали. Какая шелуха, хоть раз держали пачку гинкго в руках? Там не пишут, шелуха или листья. Там ЭКСТРАКТ.
Шелуху у барыги своего возьмёте. Когда будете бошки покупать 😅😅😅.
У меня от гинкго сны начали сниться сумбурные, просыпаюсь утром уставшим. Отменил пока приём
@@OldSchoolOfMasters экстракт из листьев и перемолотые листья разные вещи. Экстракт имеет стандартизированное кол-во действующего вещества и его получается немного из большого количества сырья. А просто перемолотые листья имеют очень мало вещества, раз в 50 меньше, чем такой же по массе экстракт (если экстракт 50:1 к примеру).
Abilify (Aripiprazole) от прокрастинации💪в малых дозах
Можно подробнее,расскажите применяли ли вы лично, побочные эффекты
На коагуляцию очень влияет Гинкго. При использовании в течении месяца, появились сосудистые сеточки, кое где, маленькие геморрагии на коже (типа телеангиоэктазии)
Это хорошо или нет?
@@OldSchoolOfMasters плохо
У меня на сон повлиял, сны сняться ночью, из за этого просыпаясь уже разбитый, ка кбудто ночью тоже жил жизнью
@@akakays818 интересно, у меня тоже был такой эффект, но от фенибута намного выразительнее. Смотря ещё какие сны, если на плохой волне, то да, разбитость, если на хорошей, и быстро влиться в ритм жизни, то эмоциональный подъем
@@user-pj4qd9zl9w сумбурные сны, и перед подъемом утром тоже снятся, из за этого разбитый с утра. Так как у меня есть такое, когда я вижу сон и меня будят, то мне надо досмотреть сон, а то буду вялый весь день
Пирацетам так и пьёте каждый день? Побочки или привыкание наблюдаете? Память улучшает?
Пирацетам нужен в дозах 4-7г тогда будет норм буст, но нагрузка на почки, лучше рацетамы современее
встречал людей, у которых целые аптечки всевозможных препаратов для биохакинга, но в итоге они ничего кроме повышенной стимуляции и исписанных вдоль и поперёк тетрадок как у шизофреников не добивались т.к не было процесса направленной интеллектуальной деятельности.
Опять же есть знакомые из области it и дизайна которые буквально с микро и пары бадов с айхерба получали ощутимый результат.
Надо заметить что результат не растёт линейно, а как бы после некоторой конденсации полученного опыта.
так это шизофреники))
То есть вы как минимум двоих людей встречали с исписанными как у шизофреников тетрадями? Это часом не студенты медфака были?)
Как купить без рецепта?
Гинкго еще разжижает кровь, если не ошибаюсь. У меня была побочка в виде головных болей после ее приема Убирал проходили, снова включал и вновь появлялись.
Ежовик рекомендуют принимать с витамином В.
Да....точно...у меня тоже были, ч перестала принимать
нужно холин употреблять чтобы голова не болела
К аптечным ноотропам еще хвалят Мексидол
Лайк
Лучше чай с гинкго из настоящих листьев, там хотя бы знаешь, что не подделка. Чай действует очень мягко.
При шуме в ушах помогает Гинкго билоба?
Шум это от давления
Ежовик тема. У меня эффект через 8 дней пошёл
Принимаю мицелий ежевика уже больше 2 х месяцев пои1 столовой ложке.
Эффект не ярко выраженый, но 100% есть
в воде разводишь ?
а как без рецепта?
Можно ли пить гинкобилобу и ежовик вместе?
С псилоцибином попробуйте😂
Начал принимать гинкго билоба, начали сниться сны непонятные сумбурные хотя все сны у меня такие. И просыпаешься разбитым, как будто ночью ещё живёшь. Пока отменил сразу сны ушли. Либо не такие явные.
Прпил две банки, не знаю, но продолжаю))
Да уж..
Пробовал пить Гинкоум от Эвалар, получил обратный эффект, то есть лютейший тупняк, почитал отзывы, такой эффект наблюдается у многих принимавших, плюс ещё у многих головные боли. Так что аккуратней с ним.
интересное наблюдение, а Вы консультировались с кем-то перед приемом? Состав то нормальный, гингко билоба 40 мг, к тому же это лекарство, от которого не может быть обратного как Вы написали эффекта
Организм у всех разный все таки, поэтому лучше не доверять интернету, а идти к врачу, а то себе можно хуже сделать. Я пила гинкоум от эвалара, но для другой цели, для разжижения крови, каких-то обратных эффектов не заметила.
Надо пить в виде травы, а не аптечные суррогаты.
всё что услышала, это симптомы сдвг и ноотропы для этого, недавно у доктора берга , который продвигает кето, сказал про dmae , начала, голова сильно начала болеть, но эффект сразу почувствовала, хотя это бад
Расскажите пожалуйста, про мелатонин не только как о налаживателе циркадных ритмов, а как о антиоксиданте, о антидепрессивных его свойствах итд; пикамилоне
Что рассказать? Лучше не подсаживаться. Ибо свой упадёт.
@@OldSchoolOfMasters это не так ..к мелатонина нет зависимости...
Мелатонин применяю уже давно, к примеру когда перелетаю в другую поясную зону...могу попить неделю , потом когда возвращаюсь к себе ,не применяю...
@@alinadarozhka1054 возможно. Сам сейчас на курсе.
Возможно, больше психологическая зависимость.
Как купить пироцетам без рецепта в России? Кто как покупает?
А такой гриб и у нас в Лен обл растёт.Правда мало.Это про ежовик.
Принимаю пирацетам курсами по два месяца,по 1600-2400 мг важно добавлять лецитин с витаминами группы Б,так эффект мощней.Улучаеться концентрация,память и вообще мозги лучше работают.Побочки хуже спишь.Классный препарат.
а я от пирацетама наоборот лучше сплю, ярче и интересней сны
Пробовал Гинкго Билоба и Ежовик Гребенчатый ни хрена они не работают. Единственный нортроп с айхерба который хоть как то работает это Бакопа, улучшил концентрацию днём и сны стали более яркие и интересные, меньше снятся кошмары. Ну а пирцитам действительно работает при длительном курсе, только после отмены ты снова в прежнем состоянии, возможно даже немного в минус уходишь от изначального.
Ежевик самый качественный от Host Defence, другие марки вообще слабо чувствуются
Есть опыт использования Фенибут и Ноопепт. Фенибут хорошая штука, попробуй. Он даёт тебе лучшую мозговую активность и память. Говорят может поднять тест есть принимать перед тренировкой, но я не пробовал. Ноопепт это тоже активность, трудоспособность, стрессоустойчивость. Но на тренировках поможет только не так сильно уставать чем обычно. Побочек нету от них, только после отмены Фенибута агрессивнее становишься немного
Фенибут без рецепта продаëтся?
@@user-ok4xx3qb4v да
@@user-fq3wd1si6d нет
@@user-df3pz2xt4c что нет
Гинго билоба принимал месяц ни чего не почувствовал. Говорят у него накопительный эффект нужно принимать не менее 3 месяцев.
Ежовик работает
Но цена конечно.....
Перацитам без рецепта можно взять?
Да