6 วิธีป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจอุดตัน | เม้าท์กับหมอหมี EP.289
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2022
- 6 วิธีป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดหัวใจอุดตัน
โรคหัวใจขาดเลือด หรือ เส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดหัวใจอุดตัน เป็นโรคที่น่ากลัว สามารถพบได้บ่อยโดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง ซึ่งหากเป็นแล้วได้รับการรักษาที่ล่าช้า จะทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือด หรือป้องกันไม่ให้เส้นเลือดหัวใจตีบ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในคลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยป้องกันหัวใจขาดเลือดได้
1. ลดการรับประทานอาหารเค็มจัด หวานจัด และอาหารไขมันสูง
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. งดสูบบุรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์
4. ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
5. ตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประจำ
6. คุมโรคประจำตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #หัวใจขาดเลือด #เส้นเลือดหัวใจตีบ #โรคหัวใจ #ป้องกันโรคหัวใจ #แน่นหน้าอก #บำรุงหัวใจ #@หมอหมีเม้าท์มอย - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
มีปัญหาสุขภาพ คอมเม้นต์ใต้คลิปครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณครับ
😀
มีการปวดหัวใจแป้บๆ เป็นประจำ ยิ่งถ้าความดันสุงจะปวดมาก ถ้าเป็นมากๆเหยื้อแตก หายใจไม่อิ่มเหมือนกำลังจะตาย ตอนนี้ดื่มกาแฟดำผสมมะนาวก้อพออยุ่ได้
ขอบคุณๆหมอมากค่ะ
😀
สวัสดีครับคุณหมอหมี ขอบคุณครับผม
😀
ขอบคุณค่ะ🙏❤️🙏
😀
สวัสดีตอนเช้าครับ
😀
ขอบคุณคุณหมอมากครับ คำแนะนำดีมากครับ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ😁🙏💕
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากค่ะ☕
😀
❤❤❤❤❤
😀
น้ำหนักเท่าไรถึงจะปกติคับ
รับทราบ ขอบคุณนะคะ
😀
ได้ความรู้มากมายเลยค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้ดีๆ จากคุณหมออีกแล้ว ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
😀
❤❤❤❤
😀
❤️❤️❤️❤️
😀
ขอบคุณๆหมอมากครับทำคลิบดีๆให้ความรู้จะทำตามที่คุณหมอแนะนำครับขอบคุณครับ
😀
สอบถามผมอยากรู้ว่าหูมีเสียงตลอดเวลาเป็นโรคอะไรครับ
ขอบคุณ มาก //
รับฟัง /.เริ่มปฏิบัติ
ตามคำ /..ชี้นำ /
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอความรู้มาแล้วเป็นวันที่รอคอย ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ🙏❤️🙏💐
😀
ขอบคุณ.คุณหมอมากนะคะ
สำหรับคลิปดีๆที่.ช่วยกรุณา
เตือนทุกๆคนให้มี.สุขภาพดี
ขอให้.ครอบครัวคุณหมอมี
ความสุข.สุขภาพแข็งแรงทุกคน
เหมือนกันนะคะ👍👏👌❤
😀
🙏❤💯
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้ดีดีที่มีประโยชน์ค่ะ
😀
หมอหมีคะถ้าหายใจแล้วใจสั่นคืออาการอรัยคะ
ขอยคูณค่ะออกกำรังกายทุกวันค่ะ
ออกทุกวันเลยค่ะคูณหมอ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ผลใม้อโควาโดเป็นของมันเป่าครับ
ไม่ตอบละครับ คุณหมอ
ผมเจ็บใต้หัวใจเกิดจากอ่ะไรคับ
💜💜💜😍
😀
💦🐼🐼😄😄💦
หลังฉีดวัดซีนเข็มแรกมารุ้สึกเหนื่อยๆพึงฉีดมา6วันค่ะ ปกติหรือเปล่าต้องไปพบหมอไหมค่ะ
ถ้าเหนื่อยมากขึ้นให้พบแพทย์ครับ
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีแพนด้าขาวมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
😀
มีอาการเวลากินข้าวเสร็จรู้สึกจะอ้วกครับมีวิธีแก้ไหมครับ
ทานทีละน้อยๆ ลดของมันของทอดครับ
ไม่ใช่หมอนะแต่คุณเป็นแบบเดียวกับป้าแต่ป้าแก้ด้วยการทานข้าวเสร็จจะไม่ดื่มน้ำทันทีรออาหารย่อย15านทีแล้วค่อยดื่มน้ำก็ช่วยได้มากระดับนึงอยู่ค่ะ
❤😂
😀
ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอได้รับความรู้ดีมากค่ะ
😀
✌️💝✌️
😀
เป็นโรคหัวใจ ทำไมหมอบอกห้ามออกกำลังกายคับ
แล้วแต่ชนิดของโรคหัวใจครับ
หมอครับ ผมมีอาการแบบนี 1มือช้า2เวียงหัว3หัวใจเต้นเร็ว4มือสั้น5ท้องอืด6ขี้ไม่ออก7เมิ้ลมีก้องอะไรยุวตรงลิ้งปีบ้างที่มันยุวตรงกะเพาะอาหารมันมาๆหายๆ
หมอหมี่ช่วยตอบผมด้วยครับขอบคุณครับ รักหมอน่ะครับ
เกิดได้หลายสาเหตุครับ
หัวใจเต้นแรง จะเป็นอะไรใหมคับหมอ หรือเป็นโรคอะไรคับหมอ
2-3วันนี่ผมมี อาการหัวใจเต้น ตุบ ตุบ ตุบตุบ ตุบ ตุบ ตอนออกกำลังกาย จะรู้เลยว่าเต้นถี่1 จังหวะเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ คุนหมอ🙏🙏
เกิดได้หลายสาเหตุครับ
PVC กับPAC อันตรายไหมครับ
คุณหมอค่ะ ถ้าแบบว่าทำอะไรนิดหน่อยหรือทำงานที่ใช่แรงเยอะๆ แล้วหายใจไม่เต็มอ่ม มันเป็นเรื่องปกติรึป่าวค่ะ ความรู้สึกเหมือนขาดอากาศหายใจ หายใจไม่เต็มอ่ม อะไรแบบนี้อะค่ะ
ปกติครับ
ผมวิ่งเตะบอลแบบวิ่งอยู่ตลอด วิ่งสปีดผสมกับวิ่งเหยาะๆ พอเวลาเตะเสร็จแล้วมีอาการปวดหัวบริเวณขมับแต่ปวดไม่มากครับ ปวดพอแค่รู้สึก สาเหตุเกิดมาจากอะไรครับ (ถ้าไม่วิ่งฝืนก็ไม่เป็นไรครับ ถ้าฝืนวิ่งมันจะปวดขึ้นมาทันที) เหมือนวิ่งเกินกำลังตัวเองแล้วมันปวดอ่ะครับคุณหมอ
ปกติครับ
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีแพนด้าขาวมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
😀
หมอหมีครับตอนนี้ผมมีอาการหายใจไม่เต็มปอดกับหายใจเหนื่อยง่ายเป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วครับขอวิธีรักษาจากหมอหมีครับขอบคุณครับ
ควรพบแพทย์ครับ
@@mhormee ขอบคุณครับ