強い体幹と柔軟性を上げてしなやかな身体に！【LIVE40分】ピラティス
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- ２０２０年５月２日（土）にライブ配信した動画です。
レッスン部分のみの動画となります。
体幹強化と柔軟性向上をメインとしたクラスです。
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音楽：www.bensound.com
