anxiety থেকে মুক্তির সহজ উপায় : Naima Zannat | LifeSpring
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- উদ্বেগ বা অস্থিরতাকে আমরা একেবারেই গুরুত্ব দেই না। কিন্তু একবারও আমরা ভেবেছি কি যে এই উদ্বেগ বা অস্থিরতা আমাদের জীবনে কি পরিমান সমস্যা সৃষ্টি করে? অথচ এই ব্যাপারটি কিন্তু খুব সহজেই আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। আর তাই এই ভিডিওতে, উদ্বেগ বা অস্থিরতাকে নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছেন লাইফস্প্রিং এর অভিজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট 'নাইমা জান্নাত'।
লাইফস্প্রিং এর অভিজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট ও সাইকোলজিস্ট এর অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা
WhatsApp: 01763 438148
Like | Comment | Share | Subscribe
#lifespring
-----------------------------------------
Contact us-
• Website: www.lifespring...
• Facebook: / lifespringinstitute
• Instagram: / lifespringinstitute
• LinkedIn: / lifespring
-------------------------------------------
Video Tags to Rank:
lifespring,psychiatrist,psychologist,anxiety থেকে মুক্তির সহজ উপায়,অহেতুক চিন্তা ও অস্থিরতা,চিন্তা ও অস্থিরতা,অহেতুক চিন্তা,মানসিক দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়,অহেতুক দুশ্চিন্তা করা,সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির উপায়,চিন্তা দূর করার উপায়,দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়,bangla health tips,মানসিক দুশ্চিন্তা,দুশ্চিন্তা রোগের চিকিৎসা কি,মানসিক রোগের প্রতিকার,চিন্তা কমানোর উপায়,অহেতুক ভয় পাওয়া,মানসিক সমস্যা দূর করার উপায়,নেগেটিভ চিন্তা দূর করার উপায়
মুসলিম যত বেশি কোরআন ও সুন্নাহ থেকে দূরে সরে যাবে ততো তার অন্তর থেকে আল্লাহ শান্তি উঠিয়ে নিবেন এবং পেরেশানি দিয়ে তার জীবন অতিষ্ঠ করে দিবেন
ঠিক
❣️🎯
১০০%
ঠিক
ভুল ধারনা,, দুশ্চিন্তা মুমিনের বেশি হয়
আমিও এ সমস্যায় ভুগতেছি,,, সবাই দোয়া করবেন যাতে এ সমস্যা থেকে আমাদের হেফাজত করে,,আমিন🤲🤲🤲
আল্লাহ সর্বশক্তি মান ❤
আমি 3 বছর যাবৎ পুষে রাখতে রাখতে আজ এমন শেষ পর্যায়ে চলে এসেছে। তাই বাধ্য হয়ে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করছি। এখনো পুরো ভালো হয়নি তবে ইনশাল্লাহ ভালো হয়ে যাবে আল্লাহর রহমতে।
😢😢
ভাইয়া আমার অবস্থা খুব খারাপ আমি করবো একটু বলেন প্লিজ.
আমার আত্নহত্যা ছাড়া কোন উপায় নাই😭😭
@@mkkamal7055 আপনিও একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখান, আর ধৈর্য ধরুন। আল্লাহ তায়ালার উপর বিশ্বাস করে বসে থাকেন। ইনশাল্লাহ সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। আমায় আমিও এখনো পুরোপুরি সুস্থ হয়নি। আল্লাহর রহমতে নিশ্চয়ই সুস্থ হয়ে যাব।
আপনি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন ইনশাল্লাহ ভালো হয়ে যাবেন
Vai apnar ki somasa aktu bo)ben
মেডিসিন এর নাম কি জানতে পারি?
সমস্ত কিছুর মালিক আল্লাহ! তিনি যা দিবেন সিদ্ধান্ত নেন তা আটকানোর ক্ষমতা কারো নেই, আর তিনি যা দেবেন না সিদ্ধান্ত নেন তা পাওয়ার ক্ষমতা কারো নেই। আমরা কেবল দোয়াই করতে পারি। কারণ, দোয়াই একমাত্র ভাগ্য পরিবর্তন করতে পারে। তাই নিজের সর্বোচ্চ চেষ্টা করার পাশাপাশি আল্লাহর কাছে দোয়া করতে হবে। বাকি যাই হোক তাই আল্লাহর ফায়সালা এবং তাই আমাদের জন্য মঙ্গলজনক বলে মেনে নিতে হবে। ইতিবাচক হলে শুকরিয়া করতে হবে আর নেতিবাচক হলে ধৈর্য ধারণ করতে হবে। মনে রাখতে হবে এটা পৃথিবী, আমাদের পরীক্ষাকেন্দ্র।এখানে সব কিছু পাবো না। সমস্ত সুখের স্থান একমাত্র জান্নাত!
আপু আমি বিগত 6 মাস ধরে এই সমস্যায় আছি জীবন একদম অচল হয়ে যাচ্ছে ধীরে ধীরে। আমি কোনো কিছু স্বাভাবিক চিন্তা করতে পারিনা। নিজেকে পাগল অচেতন মনে হয়। কোনো কিছুতেই আমার মনোযোগ নাই। কোনো কিছুই ভালো লাগেনা। বতর্মানে আমি প্রবাসে আছি এখন আমি কি করব। এর চিকিৎসা প্রবাস থেকে কিভাবে নিবো। 😭😭🤲
@@nahidhasanameli823 জামাতের সাথে নামাজ পড়েন। ২ রাকাত করে নফল নামাজ পড়েন। প্রতি রাকাআতের সিজদায় তসবির পর নিজের সমস্যার কথা কেঁদে কেঁদে আল্লাহকে বলুন। তার কাছে সমাধান চান। ইনশাআল্লাহ অবশ্যই ফল পাবেন। তবে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ বাদ দিয়ে কোনোরকম ফল আশা করা বোকামি।
@@nahidhasanameli823 ভাই আমারও সেম অবস্থা,, কি করবো বুঝতে পারছি না
সারাক্ষণই মনে হয় আমার একটা খারাপ কিছু হবে।হয়তো অসুস্থ হয়ে যাবো, আমার কোন খারাপ কিছু হবে,হালকা একটু কোথাও শরীর এ ব্যাথা হলেও মনে হয় আমি আর বাচবো না।খুব খারপ লাগে সারাদিন। ৩বছর হয়ে যাচ্ছে এই সমস্যা আমার।খালি কান্না পায় এমন হয় যখন। শরীর এ কোন একটা প্রবলেম হলে অনলাইন এ ভিডিও সার্চ করে সেগুলি দেখে মনে হয় আমারও হয়তো সেই রোগটা হয়েছে।এটাতে আমার বুকে ব্যাথা হতে থাকে।অস্থির হয়ে যাই কিছুই করতে পারিনা।
আপুমণি হতাশ হবেন না।এই গুলো আপনার মনের দূর্বল তা।সব কিছুতে আল্লাহর উপর ভরসা রাখুন।
প্যানিক ডিসওর্ডার 🙂
আমারও একই সমস্যা ভাই।আল্লাহ তালা আমাদের মাফ করেন। আমিন।
আমারও একই প্রবলেম হচ্ছে ।।। সারা দিন ভাবছি আমার কিছু একটা রোগ হয়ে গেছে সেটা ভেবে ভেবে আমার অনেক কান্না পাছে ।।
Amaro ai prblm sobai duya korban
কিছু দিন ধরে এমন সমস্যায় ভুগছি।আল্লাহ আমাকে এই চিন্তা ধারা সমস্যা দূর করে দেন যেন সবাই দোয়া করবেন
আমিন
i always feel these things and sometimes eitar matra onek bere jay, anxiety, overthinking and self doubt is killing me every single day .
চিন্তা না করতে চাইলেও চিন্তা চলে আসে কিছুই করার নেই!
Right 👍
এটা একটা রোগের জন্য মনোবিজ্ঞানীদের কাছে যেতে হবে
উনি অনেক ভালো একজন সাইকোলজিস্ট।
অনেক খারাপ প্রভাব ফেলে জীবনে বাস্তবকথা এই রুগটা সামাজিক ভাবে কেউ মেনে নিতে পাড়ে না সবাই হাস্যরস করে অহেতুক মন্দ চিন্তা করে সবাই আমি নিজে তার প্রমান ৫বছর ধরে।😭😭😭
ভাইয়া এখন আপনি কেমন আছেন?
আমিও কিছুদিন ধরে এমন অবস্থায় আছি
ভালোবাসার মানুষটা ধাপে ধাপে দূরে সরে গেছে পরিস্থিতির শিকার হয়ে জানিনা আবার কবে ফিরবে সে আমাকে ভালোবাসে জীবনে ধোকা খেয়েছি তারপর একটা সঠিক মানুষ পেয়েছি সেই মানুষটা এখন পরিস্থিতির কারণে দূরে সরে যাচ্ছে তার চিন্তা সারারাত ঘুম আসে না তার কথা মনে পড়লে বুকে চাপ মেরে উঠে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায় তাকে ছাড়া বাকি বছরটা কিভাবে কাটাবো তার প্রতি একটা আসক্তি চলে আসছে তার ব্যাপারে চিন্তা করলে মনের অজান্তে চোখের কোনে জল এসে পড়ে সবাই তার পার্টনারকে নিয়ে সুখে থাকে আর আমার কি কপাল কত স্বপ্ন ছিল আস্তে আস্তে নিজের ক্যারিয়ার করব সে তার ক্যারিয়ার করবে তারপর আমরা বিয়ে করবো এখন সে কবে ফিরবে সেটাও নিশ্চিত না। আল্লাহ ছাড়া কেউ হেল্প করতে পারবে না সবাই একটু দোয়া করবেন আমার জন্য প্রতি রাতে তার জন্য অসহায়ের মতো আর্তনাদ করি 😥💔🥺 কতটা কষ্ট পাচ্ছি বলে বোঝাতে পারবো না সবাই একটু দোয়া করবেন।
u need to take session
আমারও একি অবস্থা ভাই
@@riyafkhan3891 session nen
@@bristirehan কি
আল্লাহ আপনার সমস্যা দূর করুন। আমিন।
আমার মাথায় সারাদিন নানাধরনের চিন্তা ঘুরে একা একাই কান্না করি।একা একাই মন খারাপ করি।অতীতের সব কষ্টের কথা একসাথে মনে পরে। আমি চাই ভুলে থাকতে কিন্তু পারি না
Amaro eki obusta
Same 🙂
Sotti. Amr a somossa ta keu bojena. Amr Maja Maje icce Kore sob kichu chere chole jete
আল্লাহ রহমত প্রাথনা করার বিষয় টি আপনি বললেন না। এ সময় আল্লাহর জিকির, দুআ করাই বেশি কাজের হবে মনে হয়।
Ai rog hole kno dr ba kno medicine help korte pare na sudu sudu medicine kheye aro aisob medicine ar poti addicted hoye jete hoi akmatro Allah pak ar upor vorosha o islamic lecture gulai pare ai rog theke mukti dite
ম্যাম আমি গত ৪ বছর ধরে একটা সমস্যায় ভুগছি।২০১৮ এর দিকে মার্চের দিকে সকাল বেলা হঠাৎ ঘুম ভেঙে যায় তখন উঠে দেখি আমার বুক ধরফর করছে।এরপর থেকেই সমস্যা শুরু আমি ২০-২৫ দিন ভালো ভাবে ঘুমাইনি।আমি ভাবতাম আমার কি রোগ হলো শরীরে বড় কোনো রোগ হলো কি না।কিছু হলে আমি ওইটা নিয়া চিন্তা করতাম।আমাকে কেউ বুঝতো না।আমি শরীর চেকাপ করাই সব ঠিকঠাক ছিল।কিন্তু আমার লাইফে এই সমস্যাটা রয়ে গেছে আমার কিছু ভালো লাগে না।আমার মনে হয় মরে যাবো আমার কোনো বড় রোগ হলো কি না। আমার কিছু ভালো লাগে না আমি এই সমস্যায় এখনো রয়ে গেছে।আমাকে কেউ বুঝে না।আমি শরীর নিয়া সবসময় চিন্তা করি।আমি বুঝি না কি হলো আমার ম্যাম।
@@unpluggedsong9236 আমরো এমন একটা সমস্যা থেকেই ঝামেলা শুরু হয়েছে৷ হঠাৎ মনে হয় বুকে কাপুনি দিলো। কিন্তু ইসিজি সহ অন্য অন্য রিপোর্ট সব কিছু নরমাল। এখান থেকে সমস্যার উৎপত্তি।
@@unpluggedsong9236 আমার ও এই সমস্যা আছে খুব কষ্ট আছি আপনি ভালো আছেন এখন
সব আমার সাথে মিলে যাচ্ছে। সমস্যা গুলো কাটিয়ে উঠতে পারছি না 😢
আমার এক অবস্তা 😢😢😢
হাই
এসবে আমি মন একেবারেই দেইনি
মনকে ব্যস্ত রাখি, অন্য কিছু দিয়ে
আল্লাহ আমাদের হোফাজত দান করুন
আমার সাথে সবগুলো মিলে গেল, আমি সবসময় চিন্তা করতে থাকি
Amar sathew
সব কিছু পজেটিভলি চিন্তা করুন
আমি ৫ বছর যাবত এই সমস্যায় ভুগছি!!
সুন্দর ভিডিও। অনেক কিছু জানতে পারলাম।
.
আমি আমি। সবসময় অযথা চিন্তা করি।অহেতুক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি চাই।
Same
আমার তো চিন্তা শেষ করচে
আমিও
আমারো সেম সমস্যা
আমার সমস্যা সাথে ম্যাডাম আপনার কথাগুলো একদম মিলে গেছে
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম।আমি থার্ড প্রফ পরীক্ষার্থী। আমি পরীক্ষার সময়টায় এত বেশি দুশ্চিন্তায় পরে যাই,আমার কাছের বন্ধুবান্ধবরাও বিরক্ত হয়। এটা মেডিকেলে ভর্তির আগে থেকেই। এখন এমন অবস্থা আমি শুধু কাঁদতে থাকি, নামাজেও সারাক্ষণ কান্নাকাটি করি।একটুতেই মন খারাপ হয়। রেজাল্ট দিন দিন খারাপ হচ্ছে।
আপুর আমার সাথেও এমনটা হচ্ছে। শুধু শুধুই চিন্তা লাগে সবকিছুতেই। যদিও সবকিছু স্বাভাবিক তবুও কেন এতো চিন্তা করি নিজেও জানি না। কিছুতেই চিন্তা বাদ দিতে পারি না 😓😓
@@sumaiyasadiya3057 এগুলো হলো শুচিবায়ু রোগ আপু.. এসব রোগ গুলো সাধারণত চিন্তা থেকে আসে..তারপর চিন্তা করতে করতে এগুলো অভ্যাসে পরিনত হয়ে যায়,, যার ফলে এগুলো থেকে বের হওয়া একবারে দুঃসাধ্য ব্যাপার.. 😭😭 আমি ও বর্তমানে এই রোগে ভোগতেছি,, এসব রোগের কারনে আমার ক্যারিয়ার ধবংস হয়ে যাচ্ছে 😭
আমি লক্ষ করি দেখেছি নিয়মিত পাচঁ ওয়াক্ত নামাজ পড়লে এবং আল্লাহর কাছে দোয়া করলে এগুলো ঠিক হয়ে যায় 🤲🤲
আপনার জন্য দোয়া রইলো আপনি যেন খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে যান 🤲🤲
এবং আমার জন্য দোয়া করবেন আমি যেন খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে যায় 🤲🤲... আমিন 🤲🤲
Awesome, অসাধারণ, Good সাজেশন।
আপনার কথার সাথে আমার মিল আছে😢
সব আমার সাথে মিলে গেছে।।অনেক ডাক্তার কাছে গেছি।। এখনও সুস্থ হতে পারছি না😓😓😓
আমার অবস্থা... সারাদিন অতীত নিয়ে পড়ে আছি... কোন কাজ করতে পারছি না
অতীত ভুলে যেয়ে নতুন করে কিছু নিয়ে চিন্তা করুন 😊
same 😭😭😭
আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি
সঠিক আলোচনা
Please need a video about topic how multitasking is destroying our energy and focus.
ম্যাডাম, আপনার ভিডিও গুলো খুব ভাল লাগে।
আমি অনেক আগে থেকেই আপনার ভক্ত
Thanks for your kind words.
আপনার চেম্বার কোথায়
Masshallah 💚💚
আমিও সারাক্ষণ চিন্তিত থাকি, যতোই চেষ্টা করি চিন্তা না করার,তাও হয়না,রাতে একদমই ঘুম হয়না এই চিন্তার কারণে
❤
💜💙🧡🤎💚❤️
এখন কেমন
ইবাদতই সকল সমস্যার সমাধান
আমার এই সমস্যা আছে। এখন এতো প্রবল হয়েছে যে কোনভাবেই আমি ভালো থাকতে পারছি না। কিভাবে চিকিৎসা নিতে পারি?
এপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন 09638505505
মাশাল্লাহ
ধন্যবাদ ম্যাম। আমার বয়স ২২
।আমার উক্ত সমস্যা গুলো হয়। আমি Angenta Tablet খেলে আমার ভালো লাগে।ঔষধ ছাড়া কিভাবে ভালো থাকতে পারব ম্যাম
Akhon kmn acen
Ami busy thakle valo lage amr maje kno chinta thake na but normaly amr free time e chinta bere jay nana rokom tension lage
আমার একটা সমস্যা হলো কেউ আমাকে ভালো কিছু বললেও আমি ওটা পজেটিভভাবে নিতে পারি না,কেউ ফাজলামি করলে আমি সিরিয়াল নিয়ে নেই।এটার জন্য আমার খাওয়া দাওয়ার রুচি কমে যায়, এটার সমধান কি?
Nice sharing Love from Italy ❤️
আমি বাইরে থাকি তাহলে কিভাবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবো জানালে খুশি হব
first time life springer uposthapona vlo laglo ..mone hoche ai vodro mohilar ktha sune manushik pblm aro bere jabe
mashaallah
Amar voy lage maje modde r otirikto dushchinta hoi thik moto gumaite pari nh matha gurom hoye thke shob somoi chintaye shobai amar jonno dua korben allah jeno somosshar shomadan dei😢😢😢
এই এঞ্জাইটি আমার মধ্যে আছে বয়স ৩৫, যে কোন সিদ্ধান্ত নিতে গেলে দুশ্চিন্তায় পরে যাই,এর থেকে সেরে উঠা কি সম্ভব।
আমার সব সময় মৃত্যুর ভয় হয়। মনে হয় এখনি মারা যাবো । ৩ মাস হলো এই টেনশনে আমি আমার জীবন শেষ হয়ে গেছে।। মানসিক চাপ ও শারীরিক অনেক দুর্বল হয়ে গেছে। রাতে ১০ দিন যাবত কোন ঘুম হয় না ।। এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব কি ভাবে
আপনাকে দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিতে পারেন। অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148
ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।
আপনি কি ঠিক হইছেন
আপনার মত আমার সেইম সমস্যা। এই চিন্তা থেকে হাজার চিন্ত আসে।শুধু মনে হয় সবাই ভালো আচে,আমিই ভালো নেই।
আপনি কি এখন ঠিক আছেন ভইয়া?
ভাই আপনার কি এই সমস্যা টা ঠিক হয়ছে।
*stress free life katano so tuff but trying*
৭ মিনিট ৪১ সেকেন্ডের ভিডিওতে ২০ সেকেন্ড কিছু টিপ্স আর পুরোটাই মার্কেটিং টাইটেল টা হওয়া উচিৎ ছিলো এই সমস্যা দূর করতে হলে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে যাও।
সঠিক
আমার মাঝে মাঝে দম নিতে কষ্ট হয় হঠাৎ করে মাথায় যেন কি টেনশন আসে আমি নিজে ও জানি না মাথা ঘিনঘিন করে জালা করে ওঠে , আমার মনে হয় এই আমি মরে যাব আমার মনে হয় হাটের সমস্যা,সব সময় যেন নিজের ভিতর ভয় কাজ করে ,,,প্লিজ কেহ সাহায্য করেন😔🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏
পেনিক এট্যাক হয়েছে আপনার। এটা তেমন কোন কঠিন রোগ নয়।ভালো সাইয়াক্রিয়াটিক ডাক্তার দেখেন
👍👍
আমার এখানকার সব লক্ষণ আছে। যা স্বাভাবিক জীবন যাপনে খুব প্রভাব ফেলছে
আমরা আপনার সমস্যার কথা শুনে দুঃখিত। এই বিষয়ে আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে আমাদের জানান, আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব। আমাদের লেখার জন্য ধন্যবাদ। আমাদের ভিডিও দেখতে থাকুন।
আমি স্বাভাবিক জীবন যাপনের ফিরতে চাই৷ আমার সকল কাজে প্রভাব পড়তেছে। এই এংজাইটির ফলে আমার শারীরিক ও মানসিক অশান্তি তে ভোগতেছি। এর ফলে আমার স্বামীর সাথে অকারণে ঝামেলা হচ্ছে। ঝামেলা শুরু আমার দ্বারাই হয় কিন্তু স্বাভাবিক থাকতে পারি না। একটা কথা আমার স্বামী বিদেশে থাকে।
@@afrujanira2032আপু কী রকম হয় আপনার আমিও সেইম অবস্থা
Same prblm.. amar emotional video deklay onk kharap lagay...
অনেক দিন ধরে এই সমস্যা গুলোতে ভুগছি। কিভাবে মুক্তি পেতে পারি?
আমারও একই সমস্যা দিক আমি খেতে পারি না খেতে গেলে বুক চাপটা ধরে গলা চাপটা ধরে খেতে গেলে খুব সমস্যা হয় মনে হয় বুক মাথা চেপে আসে মানসিক চাপ দুশ্চিন্তা এবং আমারও সমস্যা হয়েছে এখন আমার কি করা উচিত
Akhon kmn acen
আপনার ভিজিট কি ১৫০০ টাকা?? আবার কাউন্সিলিং ৫০০০ টাকা নেন, এগুলো শুনলে চিন্তা, উদ্বেগ বেড়ে যায়😰
আমি কোনো কিছু নিজের চোখে দেখে ও বিশ্বাস করতে পারিনা মনে হয় অন্য কিছু ছিল নেগেটিভ কিছু ধরে নিয়ে ভয় পাই ও দুশ্চিন্তা করি মনে হয় খারাপ কিছু ছিল বা খারাপ কিছু করেছি নিজেকেই বিশ্বাস করতে পারি না এটা কি কোনো রোগ প্লিজ জানাবেন
আপনাদের সাথে কিভাবে কথা বলতে পারি?
tention Kore sob kisu alomalo hoye gase ki korbo r thke baste hole
Eii rokom ta amr hyy ami divorce, next married life besi kharap hbe emn vabna chole ase mon kharap hye jaii, onno karo bor khrap hle amr 2nd bor o kharap hle ami ki korbo esb vabna chole ase diye buk dhorpor koree, khub negative chinta vabna chole ase
Sam
Dr.daken
আপু এসব বাদ দিয়ে নামাজ কালাম কুরআন পড়েন আর আল্লাহ কাছে বেশি বেশি দোয়া করেন ইনশাআল্লাহ সব ঠিক হয়ে যাবে
ম্যাডাম এগুলো সব আমার হচ্ছে আমি কি করবো?
মানসিক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন
Amaro eki problem
Allah amr akdom same problem.. 😢😢😢
আমারো 😪
I'm also facing this problem.
আপনাদের সাথে যোগাযোগ করবো কিভাবে,,,
আমি আপনাকে দেখা চাই কিভাবে আপনার সিরিয়াল পাবো
Amar chinta je ami ki more jabo naki na?
এই সব থেকে কিভাবে মুক্তি পাব
ম্যাডাম কি বলবো দুশ্চিন্তা মাথা থেকে সরাতে পারলাম না
মেডাম আপনার সাথে এপইন্টমেন্ট কিভাবে নিব
APA Amar aki problem
আমি সারা রাত মৃত্যু ভয় পাই। ঘুমাতে ভয় পায়। আমি মরে গেলে পরিবার এর কি হবে। এইসব চিন্তা হয় ঘুমাতে গেলে। আর আমার মাথায় অস্থির লাগে।
আপনার খুব সম্ভবত Anxiety আছে।আপনার সমস্যা শুনে আমরা আন্তরিকভাবে দুঃখিত। আপনার কোন সাহায্যের প্রয়োজন হলে আমাদের জানাবেন,আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব।
আমাদের কাছে লিখার জন্য ধন্যবাদ।
আমি কোন কাজ করতে গেলে ভয় পাই ও মনে হয় নিজেকে দিয়ে কিছু হবে না পরিবারের ভবিষ্যতে কী হবে এটা নিয়ে অনে চিন্তা হয় 😢
এক রাতে আমার এত বশি খারাপ অবস্থা হয়ে গেছে যে আমার মন চাইসে আত্নহত্যা করি🥺🥺,,,,
Please seek professional help.
somossa gulo atobar na bole, solution bolen.
Khali somossa gulo bole
Birokto laglo
Same problem
nijeka busy rakhte hbe
Valo hoi
Koto din dhora
আপনারা যেই নাম্বার দিয়েছেন সেই নাম্বারে নক দিয়েছি জবাবা পাইনি
Anpader aikhane ki online a dr dakhanor kono babostha ase?Plz bolben...?,😥😥
Lifespring a online khub valo vabei dekhano jai.. onader doctor ra Whatsapp a connect kore apnake Whatsapp a cl dabe. Tar jnno appointment newa lagbe
💔😭
এনজাইটি ডিসওর্ডার কখনো ভালো হয়না,আমি প্রায় দুই তিনশত রুগী সামনে থেকে দেখে আসছি।
Totally worng information
@@motiurrahman660 kan
Ami o ai Rog ar sikar
@@motiurrahman660 কারেট কোনটা জানাবেন?
@@md.anisurrahman6071 apni ki Dr?
Madam ama k ai rugta theka ber hoi ashar jonno help korean
আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিতে পারেন। অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148
ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।
Apner satha Ami Kotha bolted chai
অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148
ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।
Judgemental comment
Ascalamu alaikum mam Apnar sate kotha bolte cai
অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148
ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।
আমার এমন লাগে আমার মনে হয় মারা যাবো এমন লাগে
Eglo shb twh amr modde ase 🙄
ম্যাম আমার এমন হয় দৃঢ় দিন যাবত,আপনার চেম্বার এর ঠিকানা দিন,আমি আপনার সাথে দেখা করবো।
আমরা পান্থপথ/বনানী/চট্টগ্রামে অবস্থিত।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে দয়া করে আমাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিভাগে কল করুন এখানে:
09638505505,01763438148
আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই
If you want to take an appointment please call our appointment section at:
09638505505 , 01763438148
Thank you.
U says in bangla. Everyone know english
@@LifeSpringLimited fhaltu , you know our mother language is bangla! 😑 you speak Bangla. 😑