স্যার আসলে আমি প্যানিক অ্যাটাক থেকে সুস্থ হয়েছি আপনার বিড়িও দেখে। প্যানিক অ্যাটাক হলে ভয় না পাওয়া এটাই প্যানিক অ্যাটাক থেকে সুস্থের পথে নিয়ে আসবে ইনসাআল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ। স্যার হচ্ছে আল্লাহর দেয়া নেয়ামত। গত ২০২২ সাল থেকে আমার প্রব্লেম ছিল কোথাও আটকে গেলে যেমন ভিরের মাঝে বা ঘরের মধ্যে কেউ আটকে দিয়ে চলি গেলে দম বন্ধ হয়ে আসে মনে হয় আমি এক্ষুনি মারা যাব। এখন আল্লাহর রহমতে আপনার একটা কথায় আমি অনেক উপকার পাচ্ছি। নিজের মধ্যে একটা কনফিডেন্স চলে আসছে মনে হয় বাকিটা এখন প্রাক্টিস করলে হয়ে যাবে।
এটাতে ভয়ের কোনো কারণ নেই। মহান আল্লাহ পাকের উপর ভরসা রাখতে হবে এবং বেশি বেশি দূরুদ শরীফ এবং হাসবুন্নাল্লাহু ওয়ানিমাল ওয়াকিল এটা পরতে পারেন। আমার জন্য আমার আল্লাহই যথেষ্ট এটাতে বিশ্বাস রাখতে হবে। ইনশাআল্লাহ দেখবেন সবকিছু ঠিক হয়ে গেছে।
২০১৮ সাল থেকে ভুগছি আহ এটা যে কতো বড় আজাব একমাত্র আল্লাহ জানে আর যার হয় সে এক মাএ জানে আর সবছেয়ে কষ্টের বিষয় হচ্ছে কাউকে বোঝানো যায়না শেয়ার করা যায়না কেউ বুঝেনা হে আমার রব আমার আল্লাহ আপনি ছারা কেউ বুঝবেনা এর ভয়াবহতা আমি সহ যে সকল ভাই বোন এই কষ্টে ভুগতেছে সবাইকে আপনি মাফ করে দিন আমাদের কে সুস্থ তার নিয়ামত দিন আল্লাহ জীবনে যদি কোনো ভালো কাজ করি সেটার উছিলায় হলেও সুস্থতা দিন মাবুদ আর পারছিনা😂😂😂😂
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি এই প্যানিকএটেকের রোগী পাঁচ বছর ভুগছি।প্যানিকএট্যাক উটলে ভুলে যাই আমি প্যানিকএট্যাকের রোগী। এখন আবার নতুন করে বর করেছে। আমার মেয়ের অসুস্থতা নিয়ে। আল্লাহ ভরসা।❤
সুন্দর উপস্থাপন আমি প্রায় তিন বছর লাগাতার প্যানিক এ্যাঠাকে ভুগেছি প্রতিদিন ডাক্তারের কাছে যেতে হতো কিন্তু ডাক্তার কোন রোগ খুঁজে পায়নি। আলহামদুলিল্লাহ এখন ভালো আছি
@@sabbirmd4064 ভাই আমি ২০০৫ সালে সৌদি আরবে ছিলাম এবং আমার সাথে একটা মিশরীয় লোক ছিল তার সাথে ১০ মিনিট আগে কথা হয়েছিল এবং আমার কাছ থেকে যাওয়ার ১০ মিনিট পরে শুনি সে মারা গিয়েছে। এই যে হঠাৎ একটা ভয় ডুকে যায় এরপর থেকে আমি তিন বছর অসুস্থ অনেক ডাক্তার কবিরাজ দেখাই কিন্তু কোন ফায়দা হয় নাই। তারপর দেশে ফিরে আসি আত্মীয় স্বজনদের সাথে মিলেমিশে গল্প করি এবং নামাজ পড়ি তাছবি পড়ি তারপর বিনা ঔষধে ভালো হই এবং আস্তে আস্তে মনের ভয় চলে যায় এখন আমি আল্লাহ রহমতে ভালো এবং আবারও ডুবাই আসি এবং এখনো ডুবাই আছি। আলহামদুলিল্লাহ।
স্যার আমার কাছের একজন বোন মারা গিয়েছিল পাশ লাগিয়ে আর আমি শুনেচিলাম দেখি ও নাই এর পর থেকে আমি এসব ভাবতে ভাবতে একন চার মাস ধরে আমার ও ইচচে করে মারা যাই আার মাঝে মাঝে মনে হয় এই বুজি মারা যাই স্যার আমি এখন কি করব
হে মহান আল্লাহ তুমি সকলের রোগ ব্যাধি গুলি তুমার সিপা নিয়ামত দিয়া পরই পূর্ণ সুস্ত্তা দান করো এবং আমাদের জীবনের সকল গুনা গুলি মাফ করে দাও আমাদের জীবন কে সহজ করে দাও😢😢😢 আমিন
বোন আমার ও সেইম মনে হচ্ছে,,, কি যে ভয়ংকর পরিস্থিতিতে আছি,মনে সব সময় ভয় ভয় লাগে,,খারাপ কল্পনা আসে,,,,চোখ খোলা বা বন্ধ হোক চোখে ভাসে।মনে হয় কখন মৃতু হয়ে যায়
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এই সমস্যা গুলি আমার ভেতর আছে আমি আগে জানতামনা যে আমি কি করবো স্যার আপনার সাথে কি ভাবেযোগাযোগ করব লিপটে উঠতে পারিনা বদ্ধ জায়গায় থাকতে পারিনা বুকের ভিতর ধর ধর করে মৃত্যু ভয় চলে আসে সাস বন্ধুহয়ে আশে স্যার এই ভিডিওটা দেখে আমার অনেক বড় উপকার হলো যা আমি ভাষায় পরোকাস করতে পারবোনা আপনা জন্য দোয়া রইল
আমার এই সকল সমস্যা গুলো আছে 🥺সবসময় মনেহয় আমি আর বেশিদিন বাঁচবো না। আর মাঝেমধ্যে বুকের মধ্যে কেমন যেন লাগে মনেহয় কোন বিপদের আশংকা হচ্ছে। অস্থির অস্থির লাগতে শুরু করে।আর মৃত্যুর ভয় সারাক্ষণ তাড়াকরে আমাকে।😔😔
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি সৌদি আরব প্রবাসী আপনার কথা সাথে কথা আমার সব কিছু মিলে যাচ্ছে স্যার আমি হাটলে মাথা ঘুরাই তখন মনে হচ্ছে মরে যাইতাছি আমার মনে হয় আমি বাচবো নাহ আমার পরিবারে জন্য খারাপ লাগে মনে হয় ওদের সাথে মনে হয় আর দেখা হবে নাহ এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কারন কি স্যার
২০২২সালে ছেলে ছোট্ট ভাই মারা যাওয়ার পড়ে এমন প্যানিক অট্যাক করে। পুরো ১বছর অনেক কষ্ট করি। এখন হয় কিন্তু অনেক মানিয়ে নেই অনেক খারাপ লাগে অস্তির লাগে। আল্লাহ কাউকে এমন অবস্থা না করে। যার হয় সেই জানে কতটা কষ্ট লাগে
স্যার আমাকে ২ দিন হলো বিড়াল আচর দিয়েছে। এখন শুধু মনে হয় আমি মারা যাবো। বুক আটকে আসে, গুলা আটকে আসে। প্যানিক অ্যাটাকের সব লক্ষন গুলো দেখা,দিচ্ছে। অশান্তি লাগছে সব। সবসময় মনে হচ্ছে মারা যাবো 😢
প্রায় দুসপ্তাহ আগে panic attack এর শিকার হয় তারপর বাবা ডাক্তারের কাছে নিয়ে সেখানে ডাক্তার বলে ভয়/nervousness থেকে হচ্ছে pressure ও কম আছে তারপর আমি ভাবি গ্যাস থেকে panic attack হচ্ছে তাই মাছ/মাংস/ডিম সমস্ত খাবার এড়িয়ে চলতে থাকি এবং panic attack হলেই মলত্যাগ করতে যেতে থাকি এবং ঘুমোতে পারি না , শ্বাসকষ্ট, বুকধড়ফড়, দমবন্ধ লাগা এবং গলাটা কেও চেপে রেখেছে, আর মৃত্যু ভীতি হতে থাকে সবসময়। ডাক্তারে বলে tension থেকে হচ্ছে এবং মানসিক রোগ হয়ে যাচ্ছে তিনি আলপ্রাক্স 0.5 ওষুধ দেন কিন্তু আপনার কথা এতে কোনো শারীরিক ক্ষতি হয় না এবং গ্যাস থেকেও panic attack হয়না এটা শোনার পর অনেকটা স্বস্তি পেলাম আর দিনে 3 বার breathing exercises করতে লাগলাম এখন অনেকটা better feel করছি
স্যার আমি টেক্সটাইল জগতে চাকরি করি কাজ করতে করতে আমার অনেক ধরনের কথা মনে পড়ে অনেক চিন্তা ভাবনা আসে বারবার চিন্তাভাবনা থেকে দূরে থাকতে চাই তারপরও চিন্তা ভাবনা আসে মাথা গরম হয়ে যায় এবং ভয় ভয় লাগে আমাকে এই রোগ থেকে বাচান স্যার আমি আর পারতেছি না খুব ভয় ভয় লাগে। প্লিজ স্যার কিভাবে ভালো হব আমাকে একটু কমেন্ট করে জানাবেন।
sobsomy otirikto chinta, deepration,uddeg. mitroviti.. amr vobishot niye onk porikolpona silo abong ki ami age onk valo student silam.. akhn ar poralekha vlo lge nh.. sobsomy mitror kotha vabi je more gelei toh sesh. akhn ei muhurte jodi more jai. asob vebe kissu vlo lage nh.. ajebaje chinta. nijer ta toh vabi vabi e family er manush jon ke niyew vabi. khawa ghum gusol poralekha kissu korinh. saradin asob vabna niye pore thaki.. kono vabei asob theke ber hote passi nh.. kawke bolew ei somossar somadan hosse nh.. ei ek chinta 24 gontai.. eta theke kivabe beriye asbo plz poramorsho den plz plz plz... amr age mtro 17+sobar kase agula savabik .kintu ami buji ami je ki oboshtar modde asi .ami ar 5 ta manush er moto abong ager moto jibon chalate cai ..amr ar vlo lgase na ..kivabe ei mitroviti ar ajebaje tention theke beriye asbo ?ar partesi na kono vabei nijeke samal dite ..hsc ekta science er student howa sottew ami kono poralekha korsi nh 😭😭😭.. age mitro niye vabtam kew more gele kosto paitam .kintu atota gobir theke feel hynai ar arokom poristitir moddew pori nai .
Ami penic attack e bhugchi rat joto gobhir hoy tatoi bhoy Bere jay keo amake biswas kore naa sobai amake pagol bolee but amar takhon khub kosto hou😢 Hay ree jibon😓
কয়েকদিন যাবৎ আমার এরকম হাসপাস লাগতেছে ছোটখাটো বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তিত হয়ে পরি,,, চোখ ঝাপসা হয়ে আসে মাথা ভারী ভারী লাগে,,, কোনো কিছুই ভালো লাগে না মনে হয় সবকিছুই আমার সাথে খারাপ হতে যাচ্ছে,,, খাবার খেতে গেলে বমি চলে আসে অনেক বেশি মানসিক যন্ত্রণায় আছি 😢😢😢
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমার অনেক মৃত্যু ভয় লাগে, মাঝে মাঝে শরীর অনেক দূর্বল লাগে, মাথা কেমন করে, হাত পায়ে শক্তি পাইনা তখন,আর ঘুম ঘুম ভাব হয়,মনে হয় মনে হয় মারা যাবো, আমার খুব কষ্ট হয়🥺
ওয়ালাইকুম আসসালাম। আপনার যে সমস্যা হচ্ছে, তা সত্যিই খুব কষ্টকর। মৃত্যু ভয়, দুর্বলতা এবং ঘুম ঘুম ভাব এসব মানসিক চাপ বা উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। কিছু কারণ যা এই অনুভূতিগুলো সৃষ্টি করতে পারে: আতঙ্ক বা উদ্বেগ: মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা আতঙ্কের কারণে এসব অনুভূতি বাড়তে পারে। স্ট্রেস: জীবনের চাপ ও চাপের মধ্যে থাকতে থাকলে শরীর ও মনে প্রভাব পড়ে। শারীরিক সমস্যা: কিছু শারীরিক সমস্যা যেমন হরমোনের সমস্যা বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এগুলো সৃষ্টি করতে পারে। আপনার এই সমস্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা উচিত। একজন চিকিৎসক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করলে তারা আপনার পরিস্থিতি বুঝতে এবং সঠিক চিকিৎসা দিতে পারবেন। মনে রাখবেন, আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। দ্রুত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।
Sir plzzz amake replay den.amio panic attack er rogi. Amar 1 month por por hoy.koyekdin dhore rate ghumate gele ghum dhortesena.matahar talute betha kore, matha vari hoye jay. nissash nite oshubidha hoy.hat pa gorom hoye jay jala pora kore.মাথা নিচু জায়গায় রাখলে এই বেথা হয় আর nissash nite kosto hoy.ashober sathe panic attack er ki kno connection ase?? Naki aita orno kisu.plzzz amake aktu janaben😢😢😢😢
স্যার ২০০৮ সাল থেকে এই রোগে কষ্টে আছি, কোন ডাক্তার বুঝতে পারেনি আমার সমস্যা, আজকে আপনার ভিডিও দেখে আমার কষ্ট আর আপনার কথা হুবহু মিলে গেল,চিকিৎসা কি স্যার একটু বলা যাবে
স্যারের কথা শুনলেই মানসিকভাবে শক্ত হয়ে যায়। আল্লাহতালা স্যারকে উত্তম বিনিময় দান করুন
স্যার আপনাদের মত ডাক্তারের কাছে আসলে অসুখ এমনিতেই ভালো হয়ে যায়
স্যার আসলে আমি প্যানিক অ্যাটাক থেকে সুস্থ হয়েছি আপনার বিড়িও দেখে। প্যানিক অ্যাটাক হলে ভয় না পাওয়া এটাই প্যানিক অ্যাটাক থেকে সুস্থের পথে নিয়ে আসবে ইনসাআল্লাহ
আপনার কথা শুনলেই ভালো লাগে ... আলহামদুলিল্লাহ । আপনারা হচ্ছেন আল্লাহর দেওয়া নেয়ামত , আমাদের জন্য । আলহামদুলিল্লাহ ।
আলহামদুলিল্লাহ। স্যার হচ্ছে আল্লাহর দেয়া নেয়ামত। গত ২০২২ সাল থেকে আমার প্রব্লেম ছিল কোথাও আটকে গেলে যেমন ভিরের মাঝে বা ঘরের মধ্যে কেউ আটকে দিয়ে চলি গেলে দম বন্ধ হয়ে আসে মনে হয় আমি এক্ষুনি মারা যাব। এখন আল্লাহর রহমতে আপনার একটা কথায় আমি অনেক উপকার পাচ্ছি। নিজের মধ্যে একটা কনফিডেন্স চলে আসছে মনে হয় বাকিটা এখন প্রাক্টিস করলে হয়ে যাবে।
ভাইয়া আপনি কি প্রাকটিস করেন
@RomjanSana-f2y আমার প্রব্লেম টা। কারন এটার অনেক ওষুধ খাইছি কাজ হয়না। মনের রোগ কি আর ওষুধে কাজ হয়।
এটাতে ভয়ের কোনো কারণ নেই।
মহান আল্লাহ পাকের উপর ভরসা রাখতে হবে এবং বেশি বেশি দূরুদ শরীফ এবং হাসবুন্নাল্লাহু ওয়ানিমাল ওয়াকিল এটা পরতে পারেন।
আমার জন্য আমার আল্লাহই যথেষ্ট এটাতে বিশ্বাস রাখতে হবে।
ইনশাআল্লাহ দেখবেন সবকিছু ঠিক হয়ে গেছে।
আলহামদুলিল্লাহ স্যার,
আলোচনা শুনে আমার খুব ভালো লাগলো।
এখন অনেক ভালো আছি allhamdullillah ❤️
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার জন্য আমার অনেক দোয়া রইল আপনার কতাগুলো শুনি আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক সুস্থ হয়ে গেছি ❤❤❤
আলহামদুলিল্লাহ, আপনার মত ডাক্তারকে আল্লাহ তালা সর্বদা ভালো রাখুক।
আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার চিকিৎসাতে আমি এখন ভালো
ভাই আপনি কিভাবে কি করেছিলেন? বলবেন
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে এত সুন্দর আলোচনার জন্য। দোয়া করবেন আল্লাহ তায়ালা যেন রোগ থেকে মুক্তি দান করে।
২০১৮ সাল থেকে ভুগছি আহ এটা যে কতো বড় আজাব একমাত্র আল্লাহ জানে আর যার হয় সে এক মাএ জানে আর সবছেয়ে কষ্টের বিষয় হচ্ছে কাউকে বোঝানো যায়না শেয়ার করা যায়না কেউ বুঝেনা হে আমার রব আমার আল্লাহ আপনি ছারা কেউ বুঝবেনা এর ভয়াবহতা আমি সহ যে সকল ভাই বোন এই কষ্টে ভুগতেছে সবাইকে আপনি মাফ করে দিন আমাদের কে সুস্থ তার নিয়ামত দিন আল্লাহ জীবনে যদি কোনো ভালো কাজ করি সেটার উছিলায় হলেও সুস্থতা দিন মাবুদ আর পারছিনা😂😂😂😂
আমিন। একদম ঠিক বলেছেন 😢
Amaro hoyeche. Ekhon kemon achen?
@@mozammelgmhat আলহামদুলিল্লাহ ভালো
Amin
ভাই ফেইসবুক আইডি টা দিয়েন @@ShamimHasan-i2p
আমার উপকার হয়েছে আপনাদের ভিডিও গুলো অনেক কাজের Thanks স্যার ❤Allah is one 🥰
প্যানিক অ্যাটাক এর সব লক্ষণই আমার মাঝে বিদ্যমান। তবে আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগলো।❤❤
চিন্তার কারণ নাই। এক সময় এমনিতেই ভালো হয়ে যায় এইটা।কিন্তু একটু সময় লাগবে
@@ElishKhan-v7s ভাই কত সময় লাগে এবং কি কি উপায় অবলম্বন করছেন? একটু বিস্তারিত বলবেন
স্যার আমি ২০১৩সাল থেকে এই রোগী। আপনার কথার সাথে মিলে দেখলাম। আপনার জন্য দোয়া রইল আপনার জন্য দোয়া রইল
আমরা সকলেই আল্লাহর ওপর দৃঢ় বিশ্বাস রেখে মনে সাহস নিয়ে চলবো, ভয় পাবনা।
Inshallah
Very very helpful discussions. Jajakallahu khairan.
আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুক স্যার আমার দোয়া রইল পেনিকটাকের কথা শুনে আমার খুব ভালো লাগে
মাশাআল্লাহ যুক্তিপূর্ণ আলোচনা
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি এই প্যানিকএটেকের রোগী পাঁচ বছর ভুগছি।প্যানিকএট্যাক উটলে ভুলে যাই আমি প্যানিকএট্যাকের রোগী। এখন আবার নতুন করে বর করেছে। আমার মেয়ের অসুস্থতা নিয়ে। আল্লাহ ভরসা।❤
ধন্যবাদ আপনাকে মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছেন
স্যার আপনি যেগুলো বলেছেন আমার সাথে মিলে গেছে😢
আজ ছয়মাস যাবত এমন অবস্থা
সুন্দর উপস্থাপন আমি প্রায় তিন বছর লাগাতার প্যানিক এ্যাঠাকে ভুগেছি প্রতিদিন ডাক্তারের কাছে যেতে হতো কিন্তু ডাক্তার কোন রোগ খুঁজে পায়নি। আলহামদুলিল্লাহ এখন ভালো আছি
Kivabe valo hoisen?
@@sabbirmd4064 ভাই আমি ২০০৫ সালে সৌদি আরবে ছিলাম এবং আমার সাথে একটা মিশরীয় লোক ছিল তার সাথে ১০ মিনিট আগে কথা হয়েছিল এবং আমার কাছ থেকে যাওয়ার ১০ মিনিট পরে শুনি সে মারা গিয়েছে। এই যে হঠাৎ একটা ভয় ডুকে যায় এরপর থেকে আমি তিন বছর অসুস্থ অনেক ডাক্তার কবিরাজ দেখাই কিন্তু কোন ফায়দা হয় নাই। তারপর দেশে ফিরে আসি আত্মীয় স্বজনদের সাথে মিলেমিশে গল্প করি এবং নামাজ পড়ি তাছবি পড়ি তারপর বিনা ঔষধে ভালো হই এবং আস্তে আস্তে মনের ভয় চলে যায় এখন আমি আল্লাহ রহমতে ভালো এবং আবারও ডুবাই আসি এবং এখনো ডুবাই আছি। আলহামদুলিল্লাহ।
কিভাবে ভালো হইছেন বলবেন প্লিজ 🙏🙏🙏
Insaallah...ami o susto hoya jabo
আলহামদুলিল্লাহ স্যার। পুরো আলোচনা মনোযোগ দিয়ে শুনলাম। আমি অনেকটাই সুস্থ। আপনার treatment নিয়ে।
kivabe susto holen vai??
আমি ও
স্যার আমার কাছের একজন বোন মারা গিয়েছিল পাশ লাগিয়ে আর আমি শুনেচিলাম দেখি ও নাই এর পর থেকে আমি এসব ভাবতে ভাবতে একন চার মাস ধরে আমার ও ইচচে করে মারা যাই আার মাঝে মাঝে মনে হয় এই বুজি মারা যাই স্যার আমি এখন কি করব
উপকারী আলোচনা। কোন না কোন সময়ে মানুষের জীবনে এগুলো হতে পারে।
Thank u sir Allah apnar valo koruk onk guruttopurno kotha bolesen ❤️❤️❤️
স্যার আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে মহান আল্লাহতালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
জাযাকাল্লাহ খইরন। আমার অনেক উপকার হলো। আমি প্রায়ই এই সমস্যার সম্মুখীন হই কিন্তু বুঝতেই পারছিলাম না এই রোগের নাম কি। ভিডিও দেখে বুঝতে পারলাম।
স্যার আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক আপনি অনেক ভালো করে বুঝান আমার অনেক ভালো লাগে
আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো সার
আল্লাহ আপনারে অনেক ভালো রাখুক😓😓😓😓😓😓
. স্যার আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে
আলহামদুলি্লাহ, অনেক ভালো লাগল।
দারুণ ভাবে বুঝিয়ে বলছেন স্যার
মাশাআল্লাহ গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
😢😢😢 আল্লাহ এই রকম সব কিছু আমার হয় 😭😭😭😭 আল্লাহ আমাকে বাচাও 😭😭😭😭😭😭
আসসালামু আলাইকুম, স্যার অনেক গুরত্বপূর্ণ আলোচনা
বেস্ট ডাঃ আমার কাছে
Apnak onak donnobad.apnar kotha gulp suna mona holo amari kotha. Allah apnaka dirgo nal hayat dan koruk..
Amaro same shomoysa dowa korben sobay allah shobayke hefajot kurok ❤❤❤
Sir amaro ei somossa.ami onk doctor dekhiesi,eta j kotota jontronadaok ta allah sara keo janena.apner kotha sone onk valo laglo.
alhamdulillah sune khub valo legese
হে মহান আল্লাহ তুমি সকলের রোগ ব্যাধি গুলি তুমার সিপা নিয়ামত দিয়া পরই পূর্ণ সুস্ত্তা দান করো এবং আমাদের জীবনের সকল গুনা গুলি মাফ করে দাও আমাদের জীবন কে সহজ করে দাও😢😢😢 আমিন
Jotokhon apnar kotha golo soni khub balo lage tarpor abar sei ager moto voy hotasa doscinta lage
বোন আমার ও সেইম মনে হচ্ছে,,, কি যে ভয়ংকর পরিস্থিতিতে আছি,মনে সব সময় ভয় ভয় লাগে,,খারাপ কল্পনা আসে,,,,চোখ খোলা বা বন্ধ হোক চোখে ভাসে।মনে হয় কখন মৃতু
হয়ে যায়
@@tanjina233আপু এখন কেমন আছেন আপনি
@@mahinkhan3565 apu,,,Alhamdulillah dr. Treatment and Namazer maddhome Alhamdulillah vlo achi.
ami apner fan hya gase...🙌🙌🙌
Allah apnare hayate tayyuoba dan koruk 🥲🥲
স্যার এর কথা গুলা খুবই সুন্দর। আমি মোনযোগ দিয়ে শুনেছি এবং আমার সমস্যার সাথে মিল আছে,,কিভাবে চিকিৎসা নিব?
❤Thanks Sir
আমার এই রোগ আপনার কথার সাথে মিলে গেছে
ধন্য বাদ স্যার ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
sir apnar video ta dekhe onk Opokito hoilam
Thank you sir for your good advice
Thank you sir. It's very helpful video.
Most welcome
স্যার আমি আপনার চিকিৎসা নিয়ে এখন আগের চাইতে অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এই সমস্যা গুলি আমার ভেতর আছে আমি আগে জানতামনা যে আমি কি করবো স্যার আপনার সাথে কি ভাবেযোগাযোগ করব লিপটে উঠতে পারিনা বদ্ধ জায়গায় থাকতে পারিনা বুকের ভিতর ধর ধর করে মৃত্যু ভয় চলে আসে সাস বন্ধুহয়ে আশে স্যার এই ভিডিওটা দেখে আমার অনেক বড় উপকার হলো যা আমি ভাষায় পরোকাস করতে পারবোনা আপনা জন্য দোয়া রইল
Sir amar o pinik atak hoyechilo apnar kota moto korchi tik hoye gechi sir Alhamdulillah
আমার এই সকল সমস্যা গুলো আছে 🥺সবসময় মনেহয় আমি আর বেশিদিন বাঁচবো না। আর মাঝেমধ্যে বুকের মধ্যে কেমন যেন লাগে মনেহয় কোন বিপদের আশংকা হচ্ছে। অস্থির অস্থির লাগতে শুরু করে।আর মৃত্যুর ভয় সারাক্ষণ তাড়াকরে আমাকে।😔😔
Apu aita common Amro hoy but allahmduriallah Ami overcome Kore felci ...
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি সৌদি আরব প্রবাসী আপনার কথা সাথে কথা আমার সব কিছু মিলে যাচ্ছে স্যার আমি হাটলে মাথা ঘুরাই তখন মনে হচ্ছে মরে যাইতাছি আমার মনে হয় আমি বাচবো নাহ আমার পরিবারে জন্য খারাপ লাগে মনে হয় ওদের সাথে মনে হয় আর দেখা হবে নাহ এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কারন কি স্যার
২০২২সালে ছেলে ছোট্ট ভাই মারা যাওয়ার পড়ে এমন প্যানিক অট্যাক করে। পুরো ১বছর অনেক কষ্ট করি। এখন হয় কিন্তু অনেক মানিয়ে নেই অনেক খারাপ লাগে অস্তির লাগে। আল্লাহ কাউকে এমন অবস্থা না করে। যার হয় সেই জানে কতটা কষ্ট লাগে
Amaro hoyech
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনি যা যা বললেন সব লক্ষণই আমার মধ্যে আছে আমার কি করনীয় |
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এই রোগের সমাধান কি জানাবেন
স্যার আমাকে ২ দিন হলো বিড়াল আচর দিয়েছে। এখন শুধু মনে হয় আমি মারা যাবো। বুক আটকে আসে, গুলা আটকে আসে। প্যানিক অ্যাটাকের সব লক্ষন গুলো দেখা,দিচ্ছে। অশান্তি লাগছে সব। সবসময় মনে হচ্ছে মারা যাবো 😢
❤❤❤ ধন্যবাদ স্যার
আমার সাথে মিলে গেলো।অনেক উপকার হোলো ভিডিও থেকে
প্রতি মাসে আপনার ভিডিও চাই অ্যাংজাইটি ডিপ্রেশন সম্বন্ধে প্লিজ
প্রায় দুসপ্তাহ আগে panic attack এর শিকার হয় তারপর বাবা ডাক্তারের কাছে নিয়ে সেখানে ডাক্তার বলে ভয়/nervousness থেকে হচ্ছে pressure ও কম আছে তারপর আমি ভাবি গ্যাস থেকে panic attack হচ্ছে তাই মাছ/মাংস/ডিম সমস্ত খাবার এড়িয়ে চলতে থাকি এবং panic attack হলেই মলত্যাগ করতে যেতে থাকি এবং ঘুমোতে পারি না , শ্বাসকষ্ট, বুকধড়ফড়, দমবন্ধ লাগা এবং গলাটা কেও চেপে রেখেছে, আর মৃত্যু ভীতি হতে থাকে সবসময়। ডাক্তারে বলে tension থেকে হচ্ছে এবং মানসিক রোগ হয়ে যাচ্ছে তিনি আলপ্রাক্স 0.5 ওষুধ দেন কিন্তু আপনার কথা এতে কোনো শারীরিক ক্ষতি হয় না এবং গ্যাস থেকেও panic attack হয়না এটা শোনার পর অনেকটা স্বস্তি পেলাম আর দিনে 3 বার breathing exercises করতে লাগলাম এখন অনেকটা better feel করছি
ভাই আমার একই সমস্যা হয়েছে কি করবো এখন
Amaro same prbl.m ekon ki korte hobe plz janaben
Amaro same prbl.m ekon ki korte hobe plz janaben
@@HappyAkter-u3v কিছুই হবে না
স্যার আমি টেক্সটাইল জগতে চাকরি করি কাজ করতে করতে আমার অনেক ধরনের কথা মনে পড়ে অনেক চিন্তা ভাবনা আসে বারবার চিন্তাভাবনা থেকে দূরে থাকতে চাই তারপরও চিন্তা ভাবনা আসে মাথা গরম হয়ে যায় এবং ভয় ভয় লাগে আমাকে এই রোগ থেকে বাচান স্যার আমি আর পারতেছি না খুব ভয় ভয় লাগে। প্লিজ স্যার কিভাবে ভালো হব আমাকে একটু কমেন্ট করে জানাবেন।
আল্লাহ আমাকে সুস্থ করুক আজ থেকে ০৭ বছর যাবত ভূগতেছি।😢😢
স্যার দয়া করে একটা ঔষধের নাম বলেন প্লিজ প্লিজ স্যার। এটাই আমার অসুখ 😢😢😢😢
স্যার আমিও এই রুগে ভুগছিলাম এখন একটু ভাল
sobsomy otirikto chinta, deepration,uddeg. mitroviti.. amr vobishot niye onk porikolpona silo abong ki ami age onk valo student silam.. akhn ar poralekha vlo lge nh.. sobsomy mitror kotha vabi je more gelei toh sesh. akhn ei muhurte jodi more jai. asob vebe kissu vlo lage nh.. ajebaje chinta. nijer ta toh vabi vabi e family er manush jon ke niyew vabi. khawa ghum gusol poralekha kissu korinh. saradin asob vabna niye pore thaki.. kono vabei asob theke ber hote passi nh.. kawke bolew ei somossar somadan hosse nh.. ei ek chinta 24 gontai.. eta theke kivabe beriye asbo plz poramorsho den plz plz plz... amr age mtro 17+sobar kase agula savabik .kintu ami buji ami je ki oboshtar modde asi .ami ar 5 ta manush er moto abong ager moto jibon chalate cai ..amr ar vlo lgase na ..kivabe ei mitroviti ar ajebaje tention theke beriye asbo ?ar partesi na kono vabei nijeke samal dite ..hsc ekta science er student howa sottew ami kono poralekha korsi nh 😭😭😭.. age mitro niye vabtam kew more gele kosto paitam .kintu atota gobir theke feel hynai ar arokom poristitir moddew pori nai .
খুব সুন্দর অনেক উপকারি ভিডিও ধন্যবাদ স্যার।
ডাক্তার বাবু এই বিষয়ে একটি কাউন্সিলিং ভিডিও করেন দয়া করে। কোলকাতা থেকে
Ami penic attack e bhugchi rat joto gobhir hoy tatoi bhoy Bere jay keo amake biswas kore naa sobai amake pagol bolee but amar takhon khub kosto hou😢 Hay ree jibon😓
আমার দম বন্ধ হয়ে আসে, অস্থির লাগে, গরম লাগে, গা ঘামে। যখন কোনো কিছু নিয়ে অনেক বেশি দুশ্চিন্তা হয়, তখন এটা হয়। এটা ঠিক হইতে অনেক সময় লাগে।
Thank you sir for your help
Sir sob thake vlo lagse ai kota ta ai dunewa ta shuker jaiga noi porekher jaiga allaha ameder ovebavok
আল্লাহ মুক্তি দাও প্লিজ😢
কয়েকদিন যাবৎ আমার এরকম হাসপাস লাগতেছে ছোটখাটো বিষয়ে অনেক বেশি চিন্তিত হয়ে পরি,,, চোখ ঝাপসা হয়ে আসে মাথা ভারী ভারী লাগে,,, কোনো কিছুই ভালো লাগে না মনে হয় সবকিছুই আমার সাথে খারাপ হতে যাচ্ছে,,, খাবার খেতে গেলে বমি চলে আসে অনেক বেশি মানসিক যন্ত্রণায় আছি 😢😢😢
ধন্যবাদ স্যার❤
Mashallha sir
Thank you sir ❤
Sir khub chinta te achi amar sob problem gulo hoy kintu ami pregnant tai sevabe osudh o khete parina khub somossa te achi 😢
স্যার সবকিছু মিলে গেছে কিন্তু আমার চোখে ঝাপসা দেখি ওই সময় আর আমি পুরো দিন ভালো থাকি সুন্দর সময় সমস্যাটা উঠে ডেলি ডেলি এমন হয়
এমন সব কিছু আমার সাথে হয়
এটা অনেক কষ্টকর 😥
স্যার প্রেসার বেড়ে যায় কি করব। ঔষধ খেলেও কমেনা
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমার অনেক মৃত্যু ভয় লাগে, মাঝে মাঝে শরীর অনেক দূর্বল লাগে, মাথা কেমন করে, হাত পায়ে শক্তি পাইনা তখন,আর ঘুম ঘুম ভাব হয়,মনে হয় মনে হয় মারা যাবো, আমার খুব কষ্ট হয়🥺
ওয়ালাইকুম আসসালাম। আপনার যে সমস্যা হচ্ছে, তা সত্যিই খুব কষ্টকর। মৃত্যু ভয়, দুর্বলতা এবং ঘুম ঘুম ভাব এসব মানসিক চাপ বা উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। কিছু কারণ যা এই অনুভূতিগুলো সৃষ্টি করতে পারে:
আতঙ্ক বা উদ্বেগ: মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা আতঙ্কের কারণে এসব অনুভূতি বাড়তে পারে।
স্ট্রেস: জীবনের চাপ ও চাপের মধ্যে থাকতে থাকলে শরীর ও মনে প্রভাব পড়ে।
শারীরিক সমস্যা: কিছু শারীরিক সমস্যা যেমন হরমোনের সমস্যা বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এগুলো সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার এই সমস্যা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা উচিত। একজন চিকিৎসক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করলে তারা আপনার পরিস্থিতি বুঝতে এবং সঠিক চিকিৎসা দিতে পারবেন। মনে রাখবেন, আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। দ্রুত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ন্যারকোল্যাপসি নিয়ে কিছু বলেন স্যার
আমার মাঝে মাঝে এরকম হয় আমি ভেবেছিলাম হয়তো ডায়াবেটিস কমে যায় তাই এরকম হয় যেহেতু আমি ডায়াবেটিসের রোগী
Ami akon thik asi sir,tnx you
Sir plzzz amake replay den.amio panic attack er rogi. Amar 1 month por por hoy.koyekdin dhore rate ghumate gele ghum dhortesena.matahar talute betha kore, matha vari hoye jay. nissash nite oshubidha hoy.hat pa gorom hoye jay jala pora kore.মাথা নিচু জায়গায় রাখলে এই বেথা হয় আর nissash nite kosto hoy.ashober sathe panic attack er ki kno connection ase?? Naki aita orno kisu.plzzz amake aktu janaben😢😢😢😢
আমি এখন এই অবস্তার মাঝে ,,, আর এই কথা গুলা শুনতেছি,,,,, ৬ মাসের পেগনেন্ট,,, কতটা কষ্টে আছি
😢
😭😭😭
Apu ami o 6 maser pregnent amr o kichodin dhore ei problem hocche r onk voi peye jai khob koste achi,,,15 tarikhe e amar 6 mas porche
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনার অফিসের ঠিকানা
স্যার ২০০৮ সাল থেকে এই রোগে কষ্টে আছি, কোন ডাক্তার বুঝতে পারেনি আমার সমস্যা, আজকে আপনার ভিডিও দেখে আমার কষ্ট আর আপনার কথা হুবহু মিলে গেল,চিকিৎসা কি স্যার একটু বলা যাবে
Thankyou sir
Sir amaro hoy😭😭😭😭
Panic attack hoyechi 4 months age...tar por theke amar voi, depression eseche....ar sob theke kharap jeta hocche onk somoi e ami kono kichu er sathe relate korte parchi na...din, raat, sokal, bikal sob ek hoye geche...kono feel hocche na....sorir ososti hoi tokon....eta dur korbo kivabe??
আমার আগে কখনো এমন হই নাই🙂আজ হঠাৎ লক্ষণ গুলো সার্চ দিয়ে দেখলাম🥲আমার কি হচ্ছে আমিও জানি নাহ🫠৬দিন আগে আমার বাবা মারা গেছে🥲