خطوات بسيطة لتحمي الكولاجين ان لم تفعلها ابتداءً من اليوم سيشيخ جسمك بسن ل 40 دون أن تدري
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- خطوات بسيطة ان لم تفعلها ابتداء من اليوم سيشيخ جسمك بسن ل 40 دون أن تدري
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• نظام 24 ساعة لانقاص 10... 👈👈نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
• اقوى 3 شامبوهات لعلاج ... 👈👈اقوى 3 شامبوهات لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه(مثبتة علميا)
• ضعوا فقط هذا الكريم ال... 👈👈ضعوا فقط هذا الكريم الشامل لبشرة متألقة، لن تحتاجوا لأي شيئ آخر
• افضل 6 عصائر طبيعية لح... 👈👈افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة
• 6 مستحضرات شائعة تدمر ... 👈👈مستحضرات شائعة تدمر بشرتك بدون أن تدري
• ٦ أشياء خطيرة تحدث لجس... 👈👈أشياء خطيرة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز لمدة ١٠ أيام
• التخلص من دهون البطن ف... 👈👈 التخلص من دهون البطن في شهر فقط | أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا
• 5 منتجات نسائية خطيرة ... 👈👈منتجات نسائية خطيرة يجب أن تتوقفي عن استخدامها فورا (مع البدائل الصحية)
• كأس واحد قبل النوم .. ... 👈👈كأس واحد قبل النوم .. ستنام بعمق مثل الأطفال وتحرق دهون البطن بسرعة كبيرة
• أفضل طريقة لزيادة الطو... 👈 👈أفضل طريقة لزيادة الطول في اسرع وقت
• ٦ طرق علمية للحفاظ على... 👈👈أهم 6 نصائح للحفاظ على البشرة
• شامبو طبيعي فعال لعلاج... 👈👈شامبو طبيعي فعال لعلاج تساقط وجفاف الشعر بمكونات طبيعية مثبتة علميا
• أفضل 6 أطعمة لحرق الده... 👈👈أفضل طعام لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية
----------------------------------------------------------------------
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
الكولاجين
حماية الكولاجين
حماية الكولاجين للوجه
فوائد الكولاجين
اضرار الكولاجين
#دكتور_يوسف #فكر_صحي #اشترك_بالقناة
شاركو الفيديو لأهلكم وأصحابكم🤲
اي عادة ما فيكن تستغنو عنا؟🤔 جاوبو بصراحة👇👇
th-cam.com/video/jwkcroOsN54/w-d-xo.html 👈افضل طريقة للحصول على فيتامين د
إنّ الخِصال التي تجعل المدير ناجحاً هي الجُرأة على التفكير، والجُرأة على العمل، والجُرأة على توقُّع الفشل. قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذُعر هي العلامات الحقيقية للقيادة❤
اتمنى ان تعملوا لنا فيديو عن اعضائنا كيف تعمل من داخلنا يعني الكلية ..الكبد ..الرئتين ..القلب .....من اجل ان تكون لدينا لمحة كيف يعمل جسمنا في دا خلنا سبحان الله
ممكن تنزل فيديو على الشاي اني كل فيديو تنزلو راح اكتبلك هذه التعليق الااخذ الاجابه😂😂
انا كثييييير متوترة كثيييييير لدرجة يدي ترجف اذا مسكت شيء ما
الحمدالله استعمل واقي شمس وين مااطلع وحتئ بلبيت بس مشكله عدي توتر. والحمدالله اخذ نوم كافي بس ممكن علاج الاوجاع الظهر ممكن متابعتك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🌹🌹🌺🌺
عن تجربة شخصية وببين عمرك اصغر بعشر سنوات ….. ترتيل القرآن وحفظه ينور الوجه ويجدد البشرة فسبحان الله القلب اذا اطمأن وارتاح ترتاح البشرة وتخرج هالة من النور من خلايا الجسم كله..
,👍👍👍👍👍👍
وخاصة الاستغفار ثبت انو حتى الهرمونات وتتعالج من كثرة الاستغفار
صحيح جزاكم الله خيرا
⚘
صح كلامك مافي اي دوا ولا كولاجين الا القران هو كل حاجه
كفاكم كذب
معلومه دينيه :
عند قراة ايه الكرسي بعد كل صلاه يصبح بينك وبين الجنه الموت فقط "
لا تكتم علما كي لا تجزا اثما 🌸🦋
بعرف هي المعلومه🤗
جزاك الله خير على اامعلومة💛
جزاكي الله خيرا
هذا حديث ضعيف
اعطين مصدر الحديث
التغذية الصحية و الرياضة و شرب الماء و النوم و عدم التوتر و احسن شيئ قراءة القران و الدعاء مع الذكر
اكبر علاج للكولاجين هو الوضوء للصلوات وقيام الليل بتلاوة القرآن والاستغفار والقلب البريء هذا الجانب الروحي وهو الاكبر في المحافظه على الكولاجين بالاضافه للعنايه الطبيه
علاج ؟ للكولاجين ؟
حنا مانبي نعالج الكولاجين.. نريد المزيد منه.
❤❤❤
والله يادكتور سبب شيخوخة الجسم وأمراضه ..الهم والضغط العصبي والتوتر وقلة الراحه.!!!
والحمدلله على كل حال.
اي والله
الضغوطات والقلق الزايد وقلة النوم
والله جبتيها
والله صار يلين علينا اكبر من عمرنا
هرجع بعد ساعه واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹🌹🌹🇸🇦😍😍🇪🇬
عليك افضل الصلاة و السلام يا نبينا . حبيبنا .شفيعنا يا رسول الله 🌺
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹💚
اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد
🌹🌹🌹🍀🌹اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّد واله الطيبين الطاهرينﷺ-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸🌹🍀🌹اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّد واله الطيبين الطاهرينﷺ-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ🌷وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّد
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم
افضل عادة. وسهلة وبسيطة.وبتغنيك عن كل هل مشاكل..
هي ذكر الله بشكل دائم.
اى والله والله عندي صلات الخمس احسن ارياضة ،والوضوء احسن مرطب وكريم مجاني ،شهر رمضان احسن ريجيم ،وتخفيف السكر،الملح،الديقيق،استمتعي بصحة جيدة
ونعم بالله
@@دانةالسورية ونسينا قول الرسول صل الله عليه واله وسلم ابدا بالملح واختم بالملح فهوا علاج من الأمراض اهونها البرص والجنون
ونعم بالله لكن الله امرنا بااتخاذ الاسباب اذا الفيدو تشوفونه غير مفيد ليه تابعون
@@bushrasaeed6652 الملح؟
الوضوء بالماء البارد خمسة مرات باليوم و الليلة ورجعولي النتيجة!!!! مذهلة
الشمس(واقي شمس) - التدخين - الحرارة (كريمات فيتامين سي) ضوء المرئي لاب توب. موبايل (واقي شمس). استعمال كريمات كولاجين - التوتر - النوم بشكل جيد - السكر. الكافين الزايد -
جزاك الله خيرا إنت و الدكتور بس القهوة و الموبايل حياتنا كمان إزاي نأخد فيتامين دي من الشمس بدون متضرنا
@@flower-n2_u من فضلك واقي شمس طبيعي مثل ماذا؟
@@flower-n2_u كاينة في الجزائر
@@flower-n2_u اختي مااسم ماركة واقي الشمس العضوي اللي تستخدمي فيه لو سمحتي
@@sarahsouso7082 Avène spf 50 mli7
بصراحة تامه مع انه المعلومات مهمة
احيانا ما بقدر اضل اسمع وقت طويل مشان تلات معلومات بتنحكى بدقيقة.
شكرا 🙈
معك حق بس انا هاد الدكتور تحديدا مامليت ابدا اول دكتور بتابعو بدون ملل صرلي ساعة كاملة عم اسمع فديوهاتو طريقة حلوة للشرح بدون ملل
👍
يقول علي ابي طالب :
"اذا الهمك ربك الاستغفار فاعلم انه يريد ان يغفر الله لك"💕فاستغفروا الله ...استغفرك ربي و اتوب اليك 🌹
صدق مولئ الموحدين ووصي رسول رب العلمين
صدق مولانا امير المؤمنين علي عليه السلام
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
كرم الله وجهه ..استغفر الله العلي العظيم
هذهِ الأذكار الاربعه كنز من كنوز الجنة .
{ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر }
الشباب الدائم بالجنة ❤️
الدكتور خبير جدا ف مجالو وبيتكلم straight to the point بدون مضيعة وقت. شكرا كثير دكتور
💞 قراءة ايه الكرسى والمعودتين و الإخلاص بعد كل صلاه تحميك من السحر 💞🌹💞
قال النبيﷺ:(من قرأ القرآن فله بكل حرف حسنة، والحسنة بعشر أمثالها)
مرحبا د يوسف متابعتك من العراق عندي طلب إذا سمحت تخلي بصندوق الوصف كل الكريمات والمكملات التي تنصح بها والروابط حتى نستطيع الاستفاده التامه من فيديواتك ونصائحك يامبدع
ليلة جمعه أكثروا من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
اي والله يادكتور التوتر هو العدو الوحيد لنضارة البشرة
كالعادة حلقة اكثر من رائعة ممكن تعمل حلقة حول مشكل القولون العصبي و كمان حلقة حول ضعف ذاكرة و تشتت التركيز
نفس المشكل
ياريت دكتور انا نفس المشكلة عندي
@@definouzha3367 مهتمة اختي انا ام وراني نعاني من ضعف الذاكرة مع صغر سني 36 سنة
@@definouzha3367 من فضلك
@الواثقة بالله خلي ليا الواتساب ديالك اختي نتواصل معاك
أصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين
#يارب
اكثر شي احبه بالفيديوهات انو يحط درسات وكلامه مثبت علميا❤ استمر دكتور يوسف
وانهي علاقتي بكل اللي وصلني للمرحله هذه اهم شي 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
عندي زميلة بالعمل خمسينية تطبخ يوميا وجبتين لزوجها وأولادها ومع ذلك بشرتها حلوة وشكلها أصغر من عمرها بكثير.... الراحة النفسية هي الأساس
اللهم صل على محمد وآل محمد
دكتور بدنا تحكي عن الدراسة وكيف منقدر ندرس وشو الغذاء يلي بفتح الذهن
انصحك تشوف احدى حلقات الدكتور علي في قناته فكر ثاني تكلم عن الموضوع بشكل كبير وخاصة قبل الاختبارات. تحياتي
السلام عليكم
ياريت دكتوره تحكيلنا عن البشره الجافه و الكريمات الماسبه لها من ترطيب وشد
عليه الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بأحسان إلى يوم القيامة
اللهم صلي على الحبيب المصطفى عليه الف صلات والسلام
طيب كيف نزيد الكولاجين في اجسامنا بطريقه طبيعيه واذا كان الزوج هو سبب التوتر والقلق الدايم شو الحل 😪
Tal2ihhh haha
الزوج تتغلبي عليه بالدعاء إلى الله
ادعيله
بينك وبين الله ما في حجاب ولا واسطه ادعي وكثير من العبادات و زياده في السنن والصدقة على نية إصلاح الزوج
@@maisaalakras7028 جزاك الله خير حبيبتي
@@nananana-yc9ij لو كان التغلب على الزوج بالدعاء لما خاطب الرجال بالمعاملة بالمعروف او التسريح باحسان
أسأل الله أن يجمعنا على منابر من نور يوم القيامة.
_ تابعونا كرمآ لا آمرأ _
امين
اللهم امييييين
ممكن التسوينه حلقه عن افضل الانواع الواقي الشمس 🧡🧡
سوى حبيبتي قبل اسبوع تقريبا دوري وتلكينه
لا تنسوا الصلاه ع رسول الله محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا....جزاك الله عنا كل خير
يارب توصل مليونين وزيادة آمين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا....ياايها المشتاقون لنور جماله صلوا عليه وسلموا تسليما
دكتور ممكن لتخلص من نحافة الوجه🥺🥺
قلها ولن تندم 🧡
الحمد لله [4]
لا اله الا الله [4]
اللهم صل على محمد وآل محمد[4]
استغفر الله العظيم واتوب اليه [4]
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم[4]
اللهم صل على محمد وآل محمد [4]
اللهم ارحمني ورحم والدي كما ربياني صغيرا واجزهما بلاحسان احسانا وبلسيئات غفرانا يا ارحم الراحمين
اللهم لا تخرجنا من هذه الدنيا حتى ترضى عنا [4]
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♡
انا مدينة الك دكتور انت دكتور خارق مثقف جدا والله يجعل هالكلام وهالمعلومات في ميزان حسناتك ويجزييك الخير
::💠اللهمَﷺ💠صَلِّﷺ💠وَسَـــلِّمْﷺ💠وَبَارِكﷺْ💠علىﷺنَبِيِّنَـــا💠ﷺمُحمَدﷺ💠وِأّلَ مَحٌمَدِ💠وعجل فرجهم 💠
من اليوم ماراح اطبخ محد يستاهل أشيخ عشانه هما يعبو كروشهم وانا اعجز 😂😌
🤣🤣
حطي ع النار واتركيه
هههههههه
هههههه الله يعطيك الخير ولله ضحكتيني تحية صباحية باردة من جبال الجزائر
كريم الزنك وصفته لي طبيبة الجلدية نضعه عند التعرض لأي حرارة. بالطبخ وحتى من الإضاءة داخل المنزل
بارك الله بيك الفيديو روعة 🌺 ممكن تعمل حلقة عن التهابات الجيوب الأنفية
السلام عليكم ممكن تعملنا حلقة عن فوائد شاي الكركديه و شاي عرق السوس و حشيشة الليمون بارك الله فيك
ما شاء الله عليش نصائحك رائعة بس ياريت تختصر
في ميزان حسناتك دكتور. ولكن بزاف اشياء تدمر الكولاجين.
هل نستعمل واقي الشمس عند الطبخ وفي البيت بصفه عامه. وممكن تتكلم عن حقن امبولات الخلايا الجذعيه للشعر الجاهزه AAPE هل تفيد في انبات الشعر بالديرمابن
قلتها من قبل و ساعيدها متالق كل فيديو اروع من الذي قبله الف شكر دكتور يوسف والله افدتنا كتيرا الله يجازيك تحياتي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
رح اعمل فيديوها لتعليم فن الكيك للمناسبات من الصفر ليكون مشروع مربح إلك
ورتينات يوميه وتسوق وطبخات.
th-cam.com/video/2kfT8UJ4sQc/w-d-xo.html
شكراً دكتور
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وقرة اعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاة تكون لنا شفاعة بإذنك يا رب.
جزاكم الله خيرا دكتور
قناه جد مهمة ورااائعة، تحية من المغرب 🎉
يا الله شو هالجماااال ياربي ماشاء الله بتجنن
اللهم صلي على نبينا محمد.....حلقة كتير رائعة دكتور يوسف
رح اعمل فيديوها لتعليم فن الكيك للمناسبات من الصفر ليكون مشروع مربح إلك
ورتينات يوميه وتسوق وطبخات.
th-cam.com/video/2kfT8UJ4sQc/w-d-xo.html
صحح من فضلك تكتب اللهم صل وليس كما كتبتها اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماشاء الله بالتوفيق والنجاح للجميع
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ربي يحفظك ويوفقك دكتور على هذه المحاضرات القيمة 🙏❤️🇪🇬
اللهم صلي عل سيدنا محمد وعل آله وصحبه اجمعين🤲
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم عافينا في ابداننا و ابعد عنا الامراض شكرا دكتور على النصائح 👍
القناة الوحيدة الي نستفاد منها💓
معلومات مفيدة شكرا الك دكتور ..بدنا حلقة عن سن اليأس وماهي الفيتامين المناسب 👉😊
@@definouzha3367 أين نجدها؟ وكيف الطبيعية جزاك الله خيرا
ماهي سبيرولينا الطبيعية جزاك الله خير
@@definouzha3367
ممكن صورة عشان نعرف أكثر عن السيبرولينا؟؟
@@definouzha3367 مهتمة
اي ياريت يعمل حلقه عن علاج سن اليأس المبكر
هل جيل الصبار يفيد فى المحافظة على الكولاجين فى الجسم والوجه خاصة ويكون بديل الكريم الواقى شكرا
شكرا دكتور معلومات في لقمة متتبعة جديدة من الجزائر.
لآ تعآمل كل آلنآس بإسلوب وآحد فليس كل آلمرضى يآخذون نفس آلدوآء
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ما في غير الهم والغم وجرح القلوب والخوف والسترس اللي يؤثرون بنقص الكولاجين وبالعمر الصغير تبين العمر أكبر بعشرون سنة ز العلاج ، الثقة بالله ، الراحة النفسية ، العيش بحرية ، الامل في الغد ، التخلص من كل شخص سلبي في الحياة ، تحقيق الاهداف الشخصية
بتمنى تعمل حصة عن القهوة و الكافيين يعطيك ضحة على المعلومات
هناك قهوة طبيعية 100%وهي مكمل غذائي في نفس الوقت
دكتور ممكن تعمل فيديو عن ظهور العروق الزرقاء تحت العين
راحة البال والغذاء والباقي كله ماعنداش معنى
بصراحة هذا الدكتور رائع جداا معلوماته صحيحة ومفيدة جدااا
بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور بالبداية شكراً على جميع المواضيع التي تقدمها انا من العراق في الفديوات السابقة سألتكم ولم تجبني انا وزني ٨٩ كغم وطولي ١٥٦ كم تكون نسبة البروتين التي اتناولها بالضبط وهل يمكن استمر على نظام ٢٤ساعة لانقاص الوزن لمده شهر واذا ممكن تضع صوره واقي الشمس في صندوق الوصف ارجو قراءة التعليق والرد ؟؟؟؟؟؟
الحل هو نخرج بس بالليل ونستعمل الشموع بدل الاضاءة ونحط نقاب ونستعمل العسل الطبيعي بدل السكر المصنع
ههههههههه ايه والله
😂😂😂😂😂
دكتور شكرا على المعلومات القيمة ممكن تكلمنا على ريجيم صحي تحية كبيرة ليك من الجزائر.
انت غيرت حياتي كتير واستفدت منك متابعتك من الاردن
المؤمنون نصحة بررة جزاك الله الخير ماثبت على النصح وانت على ضمير متصل بربك مخلصا له جزاك الله كل الخير ورزقك بر والديك
دكتور ممكن تعمل فيديو عن اسباب ضهور الشيب في الراس 🙏🙏🙏🙏🙏
اي والله الشيب ترس شعرنا واحنه مو كبار 🤦♀️🤦♀️
@@iraqidoll2722 صحيح
#متابعه
لا اعرف من سيقرأ تعليقي
كن على يقين :
أن هناك شيء ينتظرك بعد الصبر ليُبهرك ويُنسيك مرارة الألم ، ذاك وعد ربي
"وبشر الصابرين"
ونعم بالله
آمين يارب
اميين يارب
اللهم امين يارب العالمين وياك ❤️❤️🙏🙏🙏
امين يارب
كونوا صحيين سعيدين مع دكتور يوسف ❤️
انشالله تتم التحميه للبشرة من اليوم
#العراق_نينوئ
ياي عنجد ضروري نطبق قبل فوات الأوان
شكرًا جزيلا ممكن فيديو عن هرمون النمو
ضد العاده رقم ٣: الحراره من الطبخ او غيره ممكن نوعا ما يتعوض الضرر تبعه بالغسل او الوضوء. لتنشيط خلايا الجلد
ممكن نحط لبن ع الوجه؟
@@شجرةُالدُّر-ض1ت اه بنفع
السلام عليكم دكتور كالعاده أتضل اتقدم👍👍👍 الافضل شكرا على جهودك المبذوله👏👏ربي يوفقك🌹🌹🌹
بليييز اعملنا فيديو عن فوائد واضرار القهوة ☕😇
هناك قهوة طبيعية100%وهي مكمل غذاىي في نفس الوقت راىعة والله
جزاك الله خير يا دكتور
يا ليت تشيل الموسيقى من بداية الفيديو
للننشر معلوماتك المفيدة
يعطيك العافيه دكتور ...... بتذكر يوم كان عنا حصار بحمص 9اشهر بدون شمس وبدون شوكولا ..... بعد هالفترة بشرتي صارت تجننن
انتو السوريين بشرتكم من الله تجنن من غير ماتعملولها شي
ههههه نتا من كوكب ليش 😂
عم ممزح
رح اعمل فيديوها لتعليم فن الكيك للمناسبات من الصفر ليكون مشروع مربح إلك
ورتينات يوميه وتسوق وطبخات.
th-cam.com/video/2kfT8UJ4sQc/w-d-xo.html
@@الينخليفه-ض2ر مش كلهم
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل....
اللهم آمين اجمعين
آللهم آمين
اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم بارك الله فيكم وفقكم الله لما يحبه ويرضاه حفظكم الله وأحبابكم بحفظه و أحاطكم برعايته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🌴🌹🤲🌹🤍🌹💎🌴💎
آمين يارب العالمين الله يجزيكم خير الدنيا والآخرة والحسنى وزيادة وحظ الدنيا و ونعيم الآخرة وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا والحمد لله رب العالمين يارب فك كربنا و أزح همنا و آمن خوفنا واسترنا وأحفظنا وارحمنا برحمتك يا خير الراحمين جميعا يارب وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا والحمد لله رب العالمين
آميييييين يارب العالمين
👍👍👍👌🌹 هناك عادات كثيرة لا أستطيع الاقلاع عنها باين دكتور راح شيخ قبل سن الثلاثين مو الاربعين مشكور دكتور على الافادة والقناة الأكثر من رائعة تحياتي
نصائح واقي الشمس كويسه وردي خير وشكرآ
اتمنى. انك تحط لينا فيديو تحفير هرمون النمو وشكرا
شكراً جزيلاً على المعلومات، سؤالي هو عن الساونا (لأنها حرارة عالية كما تفضلت) وحمام البخار ، فائدتهم ، وأضرارهم على البشرة ، والكولاجين. وشكراً مرة ثانية
دكتور يعطيك العافية
نبغى منك تعطينا أسماء لواقيات شمس تكون ممتازة
لو بشرتك جافة أو حساسة أو الاثنين معا : أحسن واقي شمس هو : Avène .
والأهم تكون مكتوب عليها : بدون عطر بدون برابين.
راح اكتب لك بالفرنسية :
Ecran solair Avène 50 sans parfum
هناك واقي شمسي من مواد طبيعية100%راىع والله
@@espoir-zi5oz لو استعمل Avène teinté عادي ،؟؟؟ مع الشكر
@@est3416
لا الأحسن الطبيعي من غير tinté .
و خصوصا لو بشرتك جافة أو حساسة
ممكن تقولنا على اسم واقي شمس يكون لا يحتوي على مواد ضارة ويفيد
يعطيك الصحه والعافيه دكتور يوسف شكرا على المعلومات حقا صدق رسول الله صل الله عليه وسلم
خيركم من تعلم العلم وعلمه
عندك حق في كل المعلومات وخاصة انهاء العلاقات السامة للحفاظ على صحة الجسم
شكرا لك دكتور يوسف على معلومات مفيدة ياريت تنصحنا على نوع فتامين سي نوع كويس وكيف نستعمله
الدكتور قال في فديو أخر ليمونة أو فليفلة باليوم بتعطيكي حاجتك من فيتامين سي و أفضل بكثير من الحبوب
@@FatmaAli-tb8tq واش اختي ليمونة هو الحامض ولا البرتقال
شكرا لك يا دكثور على هاده المعلومات القيمة ممكن تعملنا فيديو علىكيفية الاعتناء بالبشرة بعد سن الاربعيين محبينك من الجزائر
حكيك ميه بلميه الله يقويك دكتور
كم هي المده الواجب التعرض فيها لاشعة الشمس دون ضرر الجسم ؟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
من فضلك يا دكتور تكلم عن سبب انتشار الشيب في عمر الثلاثينيات بصوره سريعة
اه والله ونا كمان مثلك والله عملوا جيم مشان يلاحظ مقالنا الله يجزاكم خير
جربي حللي فيتامين ب...نقصو بسبب الشيب
شكرًا دكتور جزاك الله خيرا معاك منيرة من باريس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك أخي الدكتور على كل شيء أخوك من المغرب 👍
شكراً دكتور بارك الله فيك 👏❤️😊
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚💓
الشمس داءما أتعرض لاشعتها في السطح وخاصة في فصل الشتاء ويقولون فيها فيتامين د من الأحسن كولاجين ام فيتامين د يادكتور وشكرا
@@definouzha3367 ماهو افضل نوع لفيتامين دال
@@امحسنامحسن-ه8ص انا استعملت D3 و ارتفع عندي الفيتامين D بشكل جيد جدا في مدة شهرين
@@Rayan_-hr5yi اي نوعية فيتامين D استعملتي؟ وشنو سويتي بعد ؟رجاءا ردي عليه لان نسبتي قليله جدا
@@اسماءعبدالكريم-ل7ح اي والله حته انه نسبت الفيتامين د3كلش قليله وياريت لو تعرفين اسم هل واقي شمس
خاطر استعمله امانه الي يعرف اسمه يرد 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
التعرض للشمس يكون قبل اذان الظهر وبعد اذان العصر
وتجنب الشمس في وقت الظهيرة لتجنب الأشعه فوق البنفسجية الضارة
اول قناة علميه احس كل كلمه صح واثق فيه هذا الدكتور الله يوفقوا ويبارك بقناته حتى يصل مليون مشترك