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はじめまして。脳卒中発症7年目に入りました。リハビリトレーニングやems等を使った自己治療に該当部位を探し当て先生の解説を役立てています。
大腿直筋肉離れ4回繰り返しています!改善方法やトレーニング教えてもらえませんか?
大腿四頭筋ってハムストリングスと関係ありますよね?
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