9 ความลับของน้ำมันมะกอก |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2021
- หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน TH-cam เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้
/ @drteamchannel
.
.
📍 ลงเรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇
m.me/BYC.fanpage
.
.
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา
โทร 0621932361
หรือ LINE : @DRTEAM
__________________________________
#mentor #program #bunditungrangsee
#บัณฑิตอึ้งรังษี #ติดหวาน #หมอทีม
#10 #อันดับ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #เร่ง #ด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดัน #สูง #ปกติ #เท่าไร #รีวิว #pantip - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณค่ะหมอทีม
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
จะพยายาม ให้มากขึ้นค่ะ เพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆค่ะ จะต้องทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ อายุมากแล้ว ก็มีอะไรที่ทำให้คนแก่ เจอกับตัวเองมาค่ะ ขอบคุณค่ะ
สอบถาม น้ำมัน มะกอก Bertonlii extravergin 100 เปอร์เซ็นต์ ไหมครับ ไม่รู้จริงๆ
สวัสดีคะ รบกวนสอบถามคุณหมอคะ เพิ่งเริ่มทานได้ 10-12 วันคะ เพราะต้องการลด LDL คะ ทานในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะโดยผสมกับโยเกริตช่วยให้ทานง่ายขึ้น เป็นการทานที่ถูกวิธีไหมคะ
เป็นไวรัสตับอักเสบบีกินได้มั้ยค่ะ
👍👍
ขอบคุณสำหรับความรู้ต่างๆค่ะ ฟังคุณหมอบ่อยๆ ออกกำลังเท่าที่เราทำได้แบบมีความสุข กินตามคุณหมอบ้าง ไม่เต็ม100%เท่าไร😅😅😅😅นน.เพิ่ม2กิโล แต่ใส่กางเกงจากxl เป็นL(เวลา6เดือน)
😄👍👍👍
้ป็นเบาหวานกินใด้ใหมคับ
คุณหมอคะ ในการกินน้ำมันมะกอกช่วยเรื่องข้อรึคะ
ขนตาร่วงง่ายมาก แค่ดึงเบาๆก็ร่างทำไงดีค่ะแต่ก่อนไม่เคยเป็นเลยค่ะ มีวิธีให้หายร่าวแล้วให้ยาวหนาไหมค่ะบ้างคนบอกให้วาสลินทาขนตาจะยาวหนาอะค่ะ
แนะนำปรึกษาคุณหมอผิวหนังเพื่อดูว่า เกิดจากสาเหตุใดครับ เพราะว่าโดยปกติแล้วขนตามักจะค่อนข้างแข็งแรง ไม่ล่วงง่าย
ตับอักเสบกินได้ป่าวครับ
Olive pomace oil คล้ายกับ Refine olive oil มั้ยค่ะ
Pomace Olive Oil. เป็นน้ำมันที่ได้จากการนำเอากากมะกอกมาผ่านกระบวนการแยกน้ำมันด้วยสารละลาย แต่ต้องดูในรายละเอียดว่า มีการเติมไฮโดรเจนหรือเปล่า ? ถ้ามี = เป็น Refined oil
ขอถามอีกข้อค่ะ Extra virgin เอามาทอดไข่หรือผัดเผักเร็วๆ ได้มั้ยค่ะ
ได้ ถ้าอุณหภูมิไม่ถึง 170 องศาเซลเซียสก็สามารถ ทอดไข่ได้ครับ
นอกเรื่องนะคะคลอลาเจนคุณหมอจะมาเมื่อไหร่คะเข้าไปสั่งซื้อสินค้าหมดรบกวนจัดหามาด่วนๆนะคะติดใจคลอลาเจนมากมายคะ
กินก่อนอาหารแล้วปวดท้อง แก้อย่างไรค่ะ หรือว่ากินหลังอาหารดีค่ะ
สามารถรับประทานหลังอาหารได้ครับ
ทานช่วงทำ if ได้มั้ยครับ
ถ้าไม่ต้องการอาหารที่มีพลังงานในช่วงที่ Fasting แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารทุกชนิดครับยกเว้นน้ำเปล่า
อยากทราบประโยชน์ น้ำมันคาโนล่า เทียบกับ น้ำมันมะกอก ค่ะ
น้ำมันคาโนล่า มีไขมันไม่อิ่มตัว มากกว่าน้ำมันมะกอกอยู่ประมาณ 7% // แต่ถ้าต้องการสรรพคุณอื่นๆเกี่ยวกับสุขภาพ งานวิจัยจะค่อนข้างสนับสนุนไปในทางน้ำมันมะกอกมากกว่า
ขอบคุณคุณหมอทีม มากๆ ค่ะ ที่ ให้ความรู้ 🥰🙏🏻
มีขายใหมครับ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต้านการอักเสบได้มั้ยค่ะ
ทานก่อนนอนได้ไหมครับ
แนะนำให้รับประทานห่างจากเวลานอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อป้องกันกรดไหลย้อน
☺️
ทำการซื้อจากหมอได้มัยคะน้ำมันมะกอกเป็นโรคกระเพราะอาหาร
ตอบกลับได้ไม่คะ
คนเป็นเกาต์กินน้ำมันมะกอก extra virgin วันละช้อนโต้ะได้มั้ยครับ
กินได้ครับ
🙏😁🌼🌸
❤️
น้ำมันมะกอกควรทานผสมกับอาหารหรือทานเดี่ยวๆครับ
Lucini Organic Extra Virgin Olive Oil
ที่ผมดื่มทุกเช้า1ช้อนโต๊ะผสมกับนํ้ามะนาวครึ่งลูกคั้นสด
✅️
ช่วยส่งตัวอย่าง น้ำมันมะกอกที่ใช้ทานหน่อยได้มั่ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ก่อนอาหาร ต้องกินยารักษาโรคประจำตัวอยู่ แบบนี้จะกินน้ำมันมะกอกก่อนอาหารได้หรือคะ
ทานได้ครับ
โดยทานยา 30นาที ก่อนมื้ออาหาร
น้ำมันมะกอกทานก่อนอาหารทันที
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่าาคุณหมอ
ไขมันปกติกินแล้วจะทำให้ต่ำกว่าปกติไหมครับ และคนที่กินยาลดไขมันกินได้ไหมตรับ
แนะนำให้ใช้ประกอบอาหาร
ถ้ากินนำ้มันมะกอกร่วมกับอย่างอ่ืน. จะลดการดูดซึมหรือประโยชนของของสิ่งนั้นมั้ย เช่นนำ้มะนาว มีงานวิจัยอะไรบ้างมั้ย ครับ
ถ้ากินพร้อม ผัก จะดูดซึมน้ำมันช้าลง
สรุปวิตามินในผักลดดูดซึมนำ้มันซะเอง
แทนที่นำ้มันจะลดดูดวิตามินตาม
ความรู้สึก เพราะกลัวจะเหมือนนมสด
ที่มันไม่ดูดซึมอะไรที่กินตามเช่น
ยา เพราะอยากกินที่มีประโยชน
พร้อมๆกัน เช่นนำ้มะนาว,มะกอก,คอลาเจน,นำ้ผึ้งฯลฯ ตามยุคอาหารเยอะ
แต่เวลาน้อย ถามเผื่อชาวบ้านๆเลยละกัน
ผู้รู้ก็ให้กระจ่างหน่อยเถอะครับ
ขอบคุณครับ
กินวันละกีช้อนค่ะ
เริ่มต้นที่วันละหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะต่อวัน
เอาคลุกกับข้าวกล้องกิน จะได้ประโยช์เต็มที่เหมือนกินเพียวๆไหมครับ
คุณหมอค่ะใช้ทาผิวดีไหมค่ะเป็นโรคสะเก็ดเงินค่ะเป็นมากทั้งตัวค่ะ
ดี
กันแดด
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
มีน้ำมันมะกอกยี่ห้อไหนบ้างครับที่เป็น100%
สังเกตคำว่า Extra virgin olive oil ข้างขวด
ลองร่างกาย
3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
.
.
กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
.
fb.watch/1KrjdtYofv/
อยากรู้วิธีทดสอบน้ำมันมะกอกสกัดเย็นแทัๆยังไงคะ..
ส่วนใหญ่แล้วจะทดสอบไม่ได้ 100%
แนะนำให้นำน้ำมันมะกอก แช่ตู้เย็นไว้ 30 นาทีถ้าน้ำมันมะกอกจับตัวเป็นขายแสดงว่าอาจจะเป็นน้ำมันมะกอกที่ไม่บริสุทธิ์ 100%
หลอกร่างกาย
หลอกร่างกายให้ผอม
3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
.
.
กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
.
fb.watch/1KrjdtYofv/
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามคุณหมอครับ ผมทานน้ำมันมะกอก มาสักพักแล้วครับวันละ 2ช้อนโต๊ะ แต่น้ำหนักขึ้นครับ เป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ ควรทานต่อใหมครับ
ถ้ารับประทานพลังงานเกินความจำเป็นก็สามารถอ้วนได้ แนะนำให้วัดเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกายเพื่อแยกสาเหตุว่าเพิ่มจากกล้ามเนื้อหรือเพิ่มจากไขมัน
หมอบอกแยกสามกลุ่มในการกินน้ำมันมะกอกแล้วหมอก็ไม่บอกผลว่าหลังจากกินแล้วผลออกมายังไงค่ะ
หลอกร่างกาย
3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
.
.
กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
.
fb.watch/1KrjdtYofv/
หลอกร่างกาย
3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
.
.
กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
.
fb.watch/1KrjdtYofv/
หลอกร่างกาย
3 เทคนิค #หลอกร่างกายให้ผอมลง
.
.
กดฟังจากลิ้ง 👇👇👇
.
fb.watch/1KrjdtYofv/