Wzdęty brzuch jak piłka po jedzeniu? Jak naturalnie sobie z tym poradzić? 3 najczęstsze przyczyny

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. bit.ly/32o8Q1J
    - 70% na wszystkie diety, ebooki i kursy wideo
    bit.ly/3louUAR

ความคิดเห็น • 280

  • @wojciechwolak2832
    @wojciechwolak2832 3 ปีที่แล้ว +80

    Przeskok jakościowy między Twoim kanałem a banialukami pseudo-trenerów personalnych z siłowni jest olbrzymi. Dzięki, że mogę raczyć się tą wiedzą za darmo.

  • @grzegorzskonieczka8896
    @grzegorzskonieczka8896 3 ปีที่แล้ว +27

    Swietny material. Caly czas powtarzam znajomym z problemami zdrowotnymi by zaczeli od naprawy jelit ale jak grochem o sciane wola cierpiec jednoczesnie wierzac w chemie. Pozdrawiam i czekam na kolejny ciekawy vlog.

  • @alicjadzierla8358
    @alicjadzierla8358 3 ปีที่แล้ว +43

    Tworzysz bardzo wartościowe filmiki. Bardzo za to dziękuję i pozdrawiam!

  • @ZimnyBartomiej
    @ZimnyBartomiej 3 ปีที่แล้ว +26

    *super dziękuję ci za ten film i za to co robisz!*

  • @piotrmarczyk6765
    @piotrmarczyk6765 3 ปีที่แล้ว +27

    świetny filmik, bardzo mi pomógł. Od dawna walczę z tym , a teraz po jednym dniu zastosowania iberogast jest o wiele lepiej. Dzięki wielkie

    • @animefan8421
      @animefan8421 8 หลายเดือนก่อน

      Cześć
      Iberogast pomógł ci na wzdęcia brzucha?

  • @Mak_lak
    @Mak_lak 3 ปีที่แล้ว +13

    Dziękuję za materiał! Mam ten problem od dłuższego czasu.

  • @elapawlowska2534
    @elapawlowska2534 3 ปีที่แล้ว +7

    Baardzo wartościowy program !!! - dziękuję !!!🙂

  • @sylwiamorawska8111
    @sylwiamorawska8111 3 ปีที่แล้ว +8

    Dzień dobry koniecznie trzeba pamiętać, aby zjadać kiszonki i pić zakwas buraczany, ocet jabłkowy wtedy flora bakteryjna szybciej się odbuduje...automatycznie wykluczyć biały cukier a do koktajli dodawać ostropest plamisty mielony (na wątrobę) i mieloną pestkę avocado.,młody jęczmień mielony również jest tych dodatków od groma.
    😋😊😉
    Pozdrawiam.😊😋😉

    • @vmaxerf2382
      @vmaxerf2382 3 ปีที่แล้ว

      Biały cukier czym zastąpić?

    • @sylwiamorawska8111
      @sylwiamorawska8111 3 ปีที่แล้ว +4

      @@vmaxerf2382 kochana/y ....np syrop z agawy , sama owoce mają potężną dawkę fruktozy cukier prosty. Ksylitol ,cukier z brzozy TEŻ jest tych zamienników sporo, więc c po co jeszcze dosładzać? Cukier to biała śmierć na raty.

  • @mariolatauferner3373
    @mariolatauferner3373 หลายเดือนก่อน

    Świetnie opowiedziany temat 👌 Pozdrawiam z Bochum 👋

  • @piotrelward5370
    @piotrelward5370 ปีที่แล้ว +3

    Cenne informacje.

  • @violettarudaniecka5134
    @violettarudaniecka5134 3 ปีที่แล้ว +3

    JESTES SUPER.👍👍👍👍👍😍😍😍.MILO SIE CIEBIE SLUCHA❤...BARDZO...❤POZDRAWIAM SERDECZNIE Z BODENSEE 🇵🇱✌😍😍😍🥰🥰🥰

  • @Backflip789
    @Backflip789 3 ปีที่แล้ว +47

    Ja polecam bieganie w miarę swoich możliwości. Metabolizm bardzo przyspiesza, sam szybko zapomniałem o wzdętym brzuchu

    • @sedziapilkarski
      @sedziapilkarski ปีที่แล้ว +3

      a jak ktos nie moze biegac?:)

    • @ByBartinho
      @ByBartinho ปีที่แล้ว +2

      @@sedziapilkarski Duzo chodzić

    • @baca350.1
      @baca350.1 3 วันที่ผ่านมา

      Rower polecam.

  • @beatag5577
    @beatag5577 2 ปีที่แล้ว +2

    Hej, do jakiego specjalisty się udałeś? Do dietetyka? Gastrologa?

  • @ewakusyk4723
    @ewakusyk4723 11 หลายเดือนก่อน +1

    Jak się bada florę bakteryjną jelit? Bardzo jestem zainteresowana, gdyż już długo borykam się z tą przykrą dolegliwością

  • @basiaplisza1574
    @basiaplisza1574 3 ปีที่แล้ว +4

    Witam serdecznie, super wytłumaczone
    Pozdrawiam

  • @elzbietamaryniak5777
    @elzbietamaryniak5777 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za wiedzę pozdrawiam

  • @agnieszka7886
    @agnieszka7886 3 ปีที่แล้ว +2

    No ja dziękuję za podpowiedź,mój lekarz mi doradził schudnąć ale wciąż na zdrowych produktach spożywczych mam wzdęty brzuch,wypijając łyk herbaty czy kawy już mam pełny brzuch i wzdęty,nie da rady wcisnąć jedzenia,lekarz nie chce pomóc. Mam problem.

    • @karola654
      @karola654 2 ปีที่แล้ว +2

      Ja też tak mam, napije się wody i brzuch wzdęty

  • @marzenaenergia5165
    @marzenaenergia5165 ปีที่แล้ว +1

    Od kilku miesięcy się męczę z takim problemem, wydawało mi się , że to laktoza ,ale okazuje się że nie do końca
    . Od jutra zacznę próbę. Super informacje, dzięki

    • @iwonamarczak8198
      @iwonamarczak8198 ปีที่แล้ว +1

      Samo nie przejdzie, znam to z autopsji. Poprawa przyjdzie z czasem po zmianie jadłospisu. Może Pani dodatkowo próbować pobudzic motorykę jelit probiotykiem. Są nawet takie bezpieczne dla dzieci z pozytywną opinią centrum zdrowia dziecka sanprobi ibs w wersji w kroplach. Moga je też brac bez przeszkód osoby z alergiami

    • @timgrayson2
      @timgrayson2 ปีที่แล้ว +1

      @@iwonamarczak8198 Moze pani podac nazwe tego probiotyku?

  • @TomaszBarbachowski
    @TomaszBarbachowski 3 ปีที่แล้ว +3

    Super Damian tak trzymaj zgadzam się mam z tym problem po operacji i chemi którą dostałem

  • @halinagrabda779
    @halinagrabda779 3 ปีที่แล้ว +6

    Czy można wiedzieć gdzie i jakie badania zrobić? Mecze się już tyle lat

  • @mariuszlutka
    @mariuszlutka 3 ปีที่แล้ว +7

    Jak z używaniem priobiotyków? przez jakiś okres? jak długo brać? jakie przerwy robić? brać cały czas? Pozdrawiam :)

  • @fraucyla6700
    @fraucyla6700 3 ปีที่แล้ว +6

    Pani również świetnie nam radzi- bardzo dziękuje za te konkretne porady!

  • @eurofinancegroup8978
    @eurofinancegroup8978 2 ปีที่แล้ว +3

    Witaj serdecznie. Oglądałem Twoje filmiki - jest w nich dużo wiedzy, która jest poparta doświadczeniem, to bardzo ważne. Każdy przypadek jest inny, co widzę po swoich objawach. Stosowałem zalecenia i praktyki, o których mówisz. Niestety nie widzę poprawy. Stan, który był utrzymuje się bez żadnego wzruszenia. Wykonałem szereg badań z grupy: badania gastrologiczne, badania hormonalne, badania krwi, dodatkowe badania nerek, badanie moczu itd. Współpracowałem z wieloma lekarzami - niestety bez skutku. Typowe objawy, które posiadam nie zawsze występują po jedzeniu. Często objawy występują podczas treningu, czasem samoistnie, natomiast najczęściej po jedzeniu. Stosowałem różne diety - keto, fodmap i less carb. Stosowałem też soki ze szpiaku (które polecałeś w innych filmikach). Wykonam badanie na sibo (muszę się zapisać). Objawy, które mam wyglądają następująca: wzdęcia brzucha (jakbym ważył 130 kg), obrzmiałe dłonie i stopy, ból odcinka lędźwiowego (nie wiem czy zależny). Do typowych objawów dochodzi rozdrażnienie, zmęczenie i ogólna apatia. Nie palę, nie piję alkoholu. Może jesteś w stanie coś podpowiedzieć?

    • @malvinab4034
      @malvinab4034 2 ปีที่แล้ว +1

      Miałam dokładnie to samo! Badania, cuda , diety itp. to zatrzymanie wody w organizmie! Załatw sobie receptę na lek Spironol 50 mg. Przez miesiąc 1 tabletka i jak ręką odjął!

    • @eurofinancedoradztwofinans4082
      @eurofinancedoradztwofinans4082 2 ปีที่แล้ว +3

      @@malvinab4034 Dzięki za odpowiedź. Poznałem przyczynę - nietolerancja glutenu (nie ważne jak zdrowo się odżywiałem) wystarczyło, że w produkcie który spożywałem był gluten i pojawiał się problem. Poza nietolerancją glutenu, rozpoznano u mnie IBS. Jestem na diecie bezglutenowej ok 3 miesiące (objawy zniknęły) od tygodnia na diecie keto - podbrzusze zmalało, pozostał jeszcze delikatny ból krzyża, ale widzę ogromną poprawę. Parafrazując - tego wszystkiego dowiedziałem się od dietetyczki, a wizyta u tej Pani kosztowała 100 zł.

    • @malvinab4034
      @malvinab4034 2 ปีที่แล้ว

      @@eurofinancedoradztwofinans4082 super ☺️

  • @fraucyla6700
    @fraucyla6700 3 ปีที่แล้ว +6

    Dzięki, świetna kamerka 😜

  • @kacperplata3384
    @kacperplata3384 2 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję Super filmik 💪

  • @tojajustyna28
    @tojajustyna28 3 ปีที่แล้ว +5

    Wow. Niezła jakość filmu. Gratki🙋‍♀️

  • @robertwojtowicz3681
    @robertwojtowicz3681 ปีที่แล้ว +1

    Czy wspomniane niszczenie jelit dotyczy mikrouszkodzeń na całej długości owego jelita?

  • @Dzydzy88
    @Dzydzy88 2 ปีที่แล้ว +1

    Super! Pozdrawiam

  • @malgorzatafroch6463
    @malgorzatafroch6463 3 ปีที่แล้ว +19

    Mam ten problem od wielu lat.Gastroenterolog nic nie pomogł,bo zbagatelizował problem.Ciężko o mądrego lekarza

  • @kurkawodna1972
    @kurkawodna1972 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak dietetyk może polecac jedzenie batonów .?

  • @irenaosin441
    @irenaosin441 3 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję ,mam ten problem od lat.

    • @mariolatauferner3373
      @mariolatauferner3373 หลายเดือนก่อน

      Ja też 🙈 obojętnie co zjem - wzdęcie to jest tak nieprzyjemne 📍

  • @ewawisniewski206
    @ewawisniewski206 3 ปีที่แล้ว +17

    A słyszałeś kiedyś o suszeniu wszelkich zbóż tzw: RANDAPEM ?Specyfik chemiczny niszczący naszą florę bakteryjną, ale niszczący nasze organy wewnętrzne.

  • @witekkwiatkowski6141
    @witekkwiatkowski6141 3 ปีที่แล้ว +2

    Super Dr. Manga 😀 pozdrawiam

  • @kasiatenbrk190
    @kasiatenbrk190 3 ปีที่แล้ว +7

    Swietny material jak zawsze. A ja ze swojej strony polecam wszystkim cierpiacym na IBS i wzdecia low foodmap plus probiotyk-u mnie po latach meczarni wraca powoli wszystko do normy. Niestety musimy sie pogodzic z rezygnacja z niektorych pokarmow (nawet teoretycznie zdrowych). Poprawa praktycznie od razu! Jestes tym co jesz i to jest najprawdziwsza prawda! Pozdrawiam

    • @Mm-jz5ku
      @Mm-jz5ku 3 ปีที่แล้ว +1

      Jaki probiotyk?

    • @kasiatenbrk190
      @kasiatenbrk190 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Mm-jz5ku u mnie nareszcie zadziałał Phital probiotica daily . Jedna kapsułka dziennie , bardzo polecam

    • @timgrayson2
      @timgrayson2 ปีที่แล้ว

      @@kasiatenbrk190 Na Allgro jest kilka rodzajow, ktore pani stosowala?

  • @SUPRAGT330
    @SUPRAGT330 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziena bro super materiał pomocny na pewno dla wielu osób :)

  • @mickeymickeymickeymickey5183
    @mickeymickeymickeymickey5183 3 ปีที่แล้ว +2

    Pani doktor sensownie prawi, a do tego jak wygląda 🙂 z takiego wykładu same pozytywy!!!

  • @miroz03
    @miroz03 2 ปีที่แล้ว

    witam ,
    jak nazywa się specjalista właśnie od flory bakteryjnej jelit ,czy to jest zwykły lekarz chorób wewnętrznych czy ta specjalność ma odrębną nazwę ?
    Dzięki.

  • @SirBukos
    @SirBukos 2 ปีที่แล้ว +1

    Świetny materiał 😊

  • @twórcamożliwości
    @twórcamożliwości 3 ปีที่แล้ว +52

    Czy mógłbyś nagrać film o tym, jakie składniki mogą wpływać na nieświeży zapach z ust i kwaśny posmak?

    • @v2mp1re
      @v2mp1re 3 ปีที่แล้ว +5

      Często są to produkty FODMAP - warto zapoznać się z listą: www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
      Objawy, o których piszesz, związane są także nieodzownie z refluksem/wrzodami żołądka - zapach wynika z nadkwasoty żołądka i treści żołądkowej, która cofa się do przełyku.

    • @twórcamożliwości
      @twórcamożliwości 3 ปีที่แล้ว +2

      @@v2mp1re dziękuję za informację. 🤗

    • @dominikxxx3058
      @dominikxxx3058 3 ปีที่แล้ว

      Może zbadaj czy nie masz refluksu

    • @jolantagrzonowicz1333
      @jolantagrzonowicz1333 3 ปีที่แล้ว +3

      @@v2mp1re Coś mi tu nie pasuje... Odźwiernik żołądka nie domyka się wtedy, kiedy w żołądku nie ma odpowiedniego zakwaszenia. I tak faktycznie jest. Dawno temu, kiedy miałam problemy z kwaśnym odbijaniem się, miałam wykonane sondowanie żołądka. Okazało się, że miałam NIEDOKWASOTĘ.
      Kiedy ph żołądka jest odpowiednie, odźwiernik zamyka się. Nasz organizm jest bardzo mądry, nie chce zrobić sobie samemu krzywdy. Kwas solny narobiłby w przełyku ogromnego spustoszenia. Wyściółka żołądka jest do tego przystosowana. Odnawia się bardzo często.
      Pozdrawiam serdecznie! 🙂

    • @jolantagrzonowicz1333
      @jolantagrzonowicz1333 3 ปีที่แล้ว +3

      @@twórcamożliwości Odźwiernik żołądka nie domyka się wtedy, kiedy w żołądku nie ma odpowiedniego zakwaszenia. I tak faktycznie jest. Dawno temu, kiedy miałam problemy z kwaśnym odbijaniem się, miałam wykonane sondowanie żołądka. Okazało się, że miałam NIEDOKWASOTĘ.
      Kiedy ph żołądka jest odpowiednie, odźwiernik zamyka się. Nasz organizm jest bardzo mądry, nie chce zrobić sobie samemu krzywdy. Kwas solny narobiłby w przełyku ogromnego spustoszenia. Wyściółka żołądka jest do tego przystosowana. Odnawia się bardzo często.
      Pozdrawiam serdecznie! 🙂

  • @PanPatroo
    @PanPatroo 3 ปีที่แล้ว +18

    A co z octem jablkowym przed albo po jedzeniu, jak dziala na flore bakteryjna a moze bardziej na lepsze trawienie w zoladku ?

    • @lauragoebiewska4100
      @lauragoebiewska4100 3 ปีที่แล้ว +2

      słyszałam coś,że poprawia Ph żołądka dzięki czemu witaminy lepiej się wchłaniają

  • @xsarnafly2537
    @xsarnafly2537 3 ปีที่แล้ว +4

    Świetny materiał

  • @annplus540
    @annplus540 3 ปีที่แล้ว +4

    Czy Multilac jest dobry? Proszę odpisać. Chodzi o odbudowę flory. Jak brać, bo jedzeniu, naczczo, czy jak najlepiej? Pozdrawiam

    • @zielonalina411
      @zielonalina411 3 ปีที่แล้ว +2

      Jak ktos ci mowi ze probiotykami wyrownasz flore to bzdura...
      Kiszonki to dobry poczatek na odbudowe flory ..trwa dlugo trzeba cierpliwosci.pozdrawiam

    • @annplus540
      @annplus540 3 ปีที่แล้ว +2

      @@zielonalina411 Dzięki za odpowiedź, piję rano filiżankę soku z kiszonej kapusty. Po niej cały dzień odczuwam jak organizm bulgocze heh,jakby mu ciężko było to strawić. Po antybiotykach dostałam kolki w mostku i pod żebrami. Leczyłam się na Helicobacter pompa i Levoksacyna bo inne nie działały. Nie wiem, czy tym razem się udało, test oddechowy zrobię i się okaże. Tylko pierwszy raz takie kolki doszły od 20lat takiego czegoś nie czułam.

    • @zielonalina411
      @zielonalina411 3 ปีที่แล้ว +2

      @@annplus540 witam! Ze wszystkim powoli nie za duzo.. ja odstawilam make i cukier i polowa chorob zniknela bez powrotnie..kiszone ogorki ..zakwas z czerwonych burakow..i powoli organizm musi sie sam naprawic ..a to trwa..zycze zdrowia.

    • @cekir3785
      @cekir3785 2 ปีที่แล้ว +3

      @@annplus540 tylko filiżankę soku z kiszonki codziennie-to trza mieć 1tonę zakiszonego ...bo soku to b mało wychodzi...

  • @MsDragon300
    @MsDragon300 ปีที่แล้ว

    Z jakiego to jest wideo na stronie fragment? Mam konto, zapłaciłem, ale nie widzę w kursach wideo tego konkretnego filmu 😢

  • @ewahrabal4804
    @ewahrabal4804 3 ปีที่แล้ว +4

    Dziekuje ci Pozdrawiam z Niemiec Ewa

    • @kflayer
      @kflayer 3 ปีที่แล้ว +4

      Kogo obchodzi, że z niemiec? Z erytrei to rozumiem, egzotyka

    • @Monika-gj3sz
      @Monika-gj3sz 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kflayer
      O tym samym pomyślałam.....

  • @MADZIA0606
    @MADZIA0606 3 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję za dzisiejszy odcinek, potwierdza wszystkie moje zebrane do tej pory informacje 😉👍
    Bardzo merytoryczny materiał, pozdrowienia dla pani dr Patrycji 🙋można słuchać i czerpać wiedzę ;-)
    p.s.
    nie wiedziałam, że aż taka ilość tych bakterii może siedzieć w jelitach WOW! dużo tego

    • @dom4802
      @dom4802 3 ปีที่แล้ว +3

      Witaj Magdaleno , widzę że masz już jakąś wiedzę na temat probiotyków.
      Czy może stosowałaś vivomix ? Są tam takie 112 mld i 450 mld czemu tak? Kiedy stosować 112 a kiedy 450 ? Albo czytałem że na przemiennie przez 2 miesiące minimum to od której dawki zacząć? Mam problemy żołądkowe, najpierw zrobię badania flory potem pewnie te probiotyki. Pozdrawiam

    • @dom4802
      @dom4802 3 ปีที่แล้ว +2

      A i jak byś jeszcze mogła mi podpowiedzieć jakie zrobić to badanie dokładnie na te jelita żeby sprawdzić mikroflorę bo jest ich sporo, i wiesz żeby było w takiej normalnej cenie bo na pewno prywatnie jak znam życie.

    • @MADZIA0606
      @MADZIA0606 3 ปีที่แล้ว +2

      @@dom4802
      Ta moja wiedza jest raczej ogólna i absolutnie nie nadaje się do udzielania porad w zakresie : weź zarzyj to albo zrób takie badanie a nie inne.
      Kurtka wodna łódź podwodna, chciałabym Ci pomóc, ale niestety tego probiotyku nie stosowałam, a z badan to nie było takiej jak na razie takiej konieczności.
      Najważniejsza to wizyta albo rozmowa ze specjalistą. W internecie od przypadkowych osób, takich jak ja, nie możesz oczekiwać konkretów. Kiedy ja brałam probiotyk to było dawno temu, więc nie pamiętam jego nazwy nawet ... i takiego wyboru też nie było. A ten VIVOMIX, tak jak czytam opinie to jeden z najlepszych w tej chwili na rynku, jeden minus to zdaje się być jego cena 😅 No i każdy organizm jest inny więc to kwestia indywidualna. Jakbym potrzebowała to prawdopodobnie bym sięgnęła po ten Vivomax, ale to ja więc nie traktuj tego jak podpowiedź 😉
      Jeśli chodzi o badania mikroflory jelitowej to tak jak piszesz jest ich dużo, a cena waha się od ok. 400 zł. do 1000 nawet. Wszystko zależy od zakresu i pewnie od laboratorium. Nie mogę Ci powiedzieć - ej weź zrób konkretnie ten i będzie ok.
      Słuchaj jedyne co mogę podpowiedzieć to, że pod filmem masz link do strony, na której są panie specjalistki. Najlepiej jak zwrócisz się do nich z zapytaniem. One się na tym najlepiej wyznają i będą wiedziały co dla ciebie będzie dobre. Ja nie chcę zaszkodzić, albo żebyś później powiedziała, że a ta to mi powiedziała a to nie działa, albo nie daj boże ci zaszkodziło. Nie jestem lekarze i nie pomogę w tej kwestii.
      Przykro mi, ale nie mogę być bardziej pomocna . Powodzenia, wracaj szybko do zdrowia i pozdrawiam 🙋

    • @dom4802
      @dom4802 3 ปีที่แล้ว +2

      @@MADZIA0606 Jasne , czytałem trochę teraz i nadal nie wiem a nie mam się skąd dowiedzieć, lekarze z laboratorium to wiadomo będą mówić ,dawaj rób badanie warto ,przy okazji zarobimy ponad 400 zł , podobno flora zmienia się codziennie, więc jak można zbadać mikroflorę bakteryjną, ... Jak ma nic z tego nie wyjść to szkoda zł.

    • @MADZIA0606
      @MADZIA0606 3 ปีที่แล้ว

      ​@@dom4802
      chciałam Ci podać adres mailowy, ale widzę, że już go masz 😉👍napisz na pewno coś doradzi z tym testem, bo w którymś filmiku wspominał, że robił to podpowie co i jak
      @Motywator Dietetyczny

  • @aniatsunami1178
    @aniatsunami1178 3 ปีที่แล้ว +2

    Kiedy najlepiej zażywać Vivomixx? Na czczo, podczas posiłku, pomiedzy posiłkami?

  • @elusia6968
    @elusia6968 3 ปีที่แล้ว +3

    A czym sobie pomoc prxy wlasnie fermentacji , majac stomie gdzie pozbywanie sie wiatrow jest problemem

    • @jolanta4210
      @jolanta4210 3 ปีที่แล้ว +1

      Może dbając o florę bakteryjną, która eliminuje tworzenie gazów...

  • @whitep4948
    @whitep4948 3 ปีที่แล้ว +1

    Z jakiego miksera korzystasz do koktajli?

  • @dominikgroth9343
    @dominikgroth9343 3 ปีที่แล้ว +2

    Dzień dobry, wiem że stary film, ale czy mógłby Pan poruszać też opcje 2: dla osób bez kasy? Przy obecnej sytuacji finansowej (myślę że nie tylko ja), ale jak sobie policzę że dieta (np. na śniadanie) ma mnie kosztować 30zł, a kupie sobie 3 bułki, martadele, pomidora i cebulę, zapłacę 6zł to jest SPORA różnica, co mnie determinuje do zakupu jednak opcji 2.

    • @bobberini
      @bobberini 2 ปีที่แล้ว +1

      Zjedz sobie platki owsiane z bananem i orzechami, zaplacisz 5zł

  • @czarnelwy
    @czarnelwy 3 ปีที่แล้ว +5

    Gdzie można zobaczyć końcówkę wykładu tej kobiety?

  • @szpileczka9636
    @szpileczka9636 ปีที่แล้ว

    Na refluks, zgagę polecają pić ocet jabłkowy czy mozna stosować ocet jabłkowy razem z probiotykiem ? Proszę o radę

  • @grzyb3159
    @grzyb3159 3 ปีที่แล้ว +4

    No i przerwał ciekawą wypowiedź, jak w Polsacie :)

  • @januszruszkiewicz6319
    @januszruszkiewicz6319 3 ปีที่แล้ว +3

    Czytołem gdzieś o narine bakteriach ze smółki dziecka co o tym wiesz?

  • @dorotamarciniak208
    @dorotamarciniak208 3 ปีที่แล้ว +5

    Mam problemy od lat z jelitami, chodziłam do lekarza zazwyczaj leki takie jak nolpaza, zgaga, okropne gazy. Mam pytanie do jakiego lekarza trzeba z tym problemem pójść i jak zbadać jelita?

    • @magdaw486
      @magdaw486 3 ปีที่แล้ว

      No właśnie też chciałabym wiedzieć mój gastrolog jest nie najgorszy ale mam wrażenie że dużo rzeczy w ciemno zakłada, bez badań.

    • @krystynajabonska7419
      @krystynajabonska7419 ปีที่แล้ว

      Nolpaze można przyjąć przez ok 2 tyg.nie ciągle.

  • @dawidkazaniecki9716
    @dawidkazaniecki9716 3 ปีที่แล้ว +6

    Cześć mistrzu, powiedz proszę jakie badania należy wykonać w przypadku stwierdzonej łuszczycy, już sam nie wiem co mam jeść. Pozdrawiam

    • @zielonalina411
      @zielonalina411 3 ปีที่แล้ว +3

      Witam znajdz temat luszczycy w filmikach Jerzego Zieby..albo kup jego ksiazki Ukryte terapie.Luszczyca jest latwa do pokonania co moge doradzic to won z pszenica .i cukrem to bardzo dobry poczatek .pozdrawiam

    • @dawidkazaniecki9716
      @dawidkazaniecki9716 3 ปีที่แล้ว +1

      Wykonałem badanie na nietolerancję i okazało się że nie mogę jeść właśnie pszenicy, żyta i białka jaj nawet lekka nietolerancja na laktozę. Byłem na ketozie troszkę lepiej początku jednak potem już choroba nie ustepywala, teraz znowu na węglach i wygląd skóry taki sam nie pogorsza się ale też nie jest lepiej

    • @zielonalina411
      @zielonalina411 3 ปีที่แล้ว

      @@dawidkazaniecki9716 witam ! Zadbaj o jelita ..jedz kiszonki ..nie ma nietolerancji na zywnosc tylko ma chemie w tej zywnosci..dlatego testy to utopia.

    • @dawidkazaniecki9716
      @dawidkazaniecki9716 3 ปีที่แล้ว

      @@zielonalina411 jadłem tych kiszonek naprawdę sporo , za dużo nie pomogły

    • @trobol88
      @trobol88 3 ปีที่แล้ว

      Na lustrzyce tylko ketoza

  • @Szajborland
    @Szajborland 3 ปีที่แล้ว +2

    Co da szerszy obraz stanu zdrowia jelit i ukladu pokarmowego: kolonoskopia czy badanie mikroflory z kału oferowane za znaczną kwotę przez firmy sprzedające to badanie w Internecie? A moze te badania w ogóle się nie pokrywają ze sobą?

  • @panpomidor7189
    @panpomidor7189 3 ปีที่แล้ว +10

    Polecam pić 1/2 łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczkę naturalnego miodu na 20 minut przed snem. Bardzo pomaga na pracę jelit.

    • @natalialuchowska8191
      @natalialuchowska8191 3 ปีที่แล้ว +3

      Wyprubuje, bo mam jazdy z jelitami, rozwalone po 5 letnim braniu lekow, antubiotykow 3 operacjach it'd...

    • @panpomidor7189
      @panpomidor7189 3 ปีที่แล้ว +1

      @@natalialuchowska8191 Daj później znać czy Ci pomogło ;)

    • @natalialuchowska8191
      @natalialuchowska8191 3 ปีที่แล้ว +2

      Jasne

    • @Willem8100
      @Willem8100 2 ปีที่แล้ว +1

      @@panpomidor7189 może umarła bo nie pisze :(

  • @mikadomin
    @mikadomin 3 ปีที่แล้ว +8

    Jak ja nie lubię tego powtarzającego się 'tak' na końcu zdania ... Materiał jednak jak najbardziej ważny i potrzebny.

    • @MBP302
      @MBP302 4 หลายเดือนก่อน +1

      @mikadomin Mnie to tez irytuje 🥶

  • @artitius
    @artitius 3 ปีที่แล้ว +1

    Jakie brobiotyki najskuteczniejsze i najlepsze?

    • @chickenkrem
      @chickenkrem 3 ปีที่แล้ว +1

      Logic60

    • @artitius
      @artitius 2 ปีที่แล้ว

      @@chickenkrem zawiera tlenek tytanu

  • @mimioza25
    @mimioza25 3 ปีที่แล้ว +2

    Super! Czy mozna poprosic o informacje na temat helikobaktera, zwiazenej z nim anemii i jak sobie pomoc?

    • @tadeuszk.4788
      @tadeuszk.4788 3 ปีที่แล้ว

      Są testy w aptece. Najpierw test a później lekarz badania i antybiotyki. Później probiotyki i dieta. Co jakiś czas test bo może wrócić niestety.

    • @mimioza25
      @mimioza25 3 ปีที่แล้ว

      @@tadeuszk.4788 antybiotyk juz 3 razy nie pomogl;( walcze od kilku lat

    • @as-od3sb
      @as-od3sb 3 ปีที่แล้ว

      @@mimioza25 lata wstecz mialam potworne bóle i nudnosci w dołku pod sercowym trafilam na lekarza ktory zbadal krew na helicobater pyroli wynik okazal się dodatni ,przepisal mi wowczas 2 rodzaje antybiotykow ktore bralam razem i one pomogly .Musialam wyeliminowac z diety mleko. Często popijalam potem sok z ogorkow kiszonych .Mnie pomoglo.

  • @ireneusz2715
    @ireneusz2715 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam, jak nazywa sie kanał który prowadzi ta Pani?

  • @szymon7384
    @szymon7384 3 ปีที่แล้ว +1

    Moglbys mi doradzić moze to nie jest związane z dieta ale podczas robienia pompek czuje ze w łokciu czuje takie slizaganie sie kosci jakby cos przeskakiwało. Masz jakies rady ?

    • @maniek4451
      @maniek4451 3 ปีที่แล้ว

      Nie lekceważ tego kolego. Ja olałem sztywność w nadgarstku i dłoni po pompkach. Efekt to dziwny ból w pozycji startowej do pompek :(
      Ćwiczysz? Fajnie, ale nie powinno być dyskomfortu. Koniec mądrzenia hehe

  • @ewapiontek5196
    @ewapiontek5196 3 ปีที่แล้ว +1

    Super

  • @adambiernacki9243
    @adambiernacki9243 3 ปีที่แล้ว +2

    5:53 kosmetyki? A dlaczego? Wiesz może coś więcej na temat wpływu kosmetyków na zdrowie? Pzdr

    • @Cassidy034
      @Cassidy034 3 ปีที่แล้ว +2

      sprawdź sobie ich skład - większości z nich z etykiet płynów do płukania ust, szamponów, odżywek, mydeł w płynie itd. nie będziesz w stanie przeczytać, a powinieneś być świadomy, że przez skórę wchłania się do wewnątrz organizmu

  • @dropsdrops1099
    @dropsdrops1099 3 ปีที่แล้ว +2

    Wie ktos czy D. P. Szahta przyjmuje teraz powiedzy podczas pandemi?

  • @aniatsunami1178
    @aniatsunami1178 3 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo dziękuję za wszystkie filmiki. Co sądzisz o Chlorynie Sodu MMS? czy rzeczywiście jest takim cudownym panaceum? I jakim cudem nie zabija dobrej mikloflory jelit?

    • @inkaziwago244
      @inkaziwago244 3 ปีที่แล้ว +2

      MMS usuwa wszystkie patogeny również pasożyty

  • @inkaziwago244
    @inkaziwago244 3 ปีที่แล้ว +4

    Najpierw Trzeba się odrobaczyc Ziołami /wrotycz piorun korzeń waleriany Wszystko w równych ilościach zemleć w młynku Po miesiącu zmienić korzeń waleriany na korzeń omanu Jasc kiszonki sałatkę z marchwi ogorkiki kiszone kapusta sałatki goździki

  • @annakaminska3646
    @annakaminska3646 3 ปีที่แล้ว +2

    Dlaczego zatrzymuje mi się woda w organizmie stale co możesz mi polecić na moja dolegliwość

    • @Sandra.252
      @Sandra.252 3 ปีที่แล้ว

      Tez tak miewałam, odstaw alkohol.. idź do ortopedy zbadaj stopy nie nos płaskich butów to tez ma wpływ.. zdrowa dieta śródziemnomorska świeża i dużo słońca

  • @mikach2835
    @mikach2835 3 ปีที่แล้ว

    Gdzie u Pana w filmach włącza się napisy bo nie zawszę mogę słuchać na głos filmików a mogę czytać? Na kanale "okiem chemika" jest ta opcja. Myślałam, że to z automatu można włączyć s tu nie mogę 😒

  • @AnnaAnna-eg2qe
    @AnnaAnna-eg2qe 4 หลายเดือนก่อน

    Tak , tak , tak ....prosze pani ...tak ... uwazam ze tylko sport i sport ...na wszystko ...

  • @koralinaxyz7355
    @koralinaxyz7355 3 ปีที่แล้ว +11

    Ja to przed okresem tak mam niestety, ale później to już spoko :-)

    • @paulinaowczarek5667
      @paulinaowczarek5667 3 ปีที่แล้ว

      To co innego. Większość kobiet tak ma przed miesiączką. 😉

    • @trobol88
      @trobol88 3 ปีที่แล้ว

      Ja tak nie mam

    • @adambiernacki9243
      @adambiernacki9243 3 ปีที่แล้ว

      @@paulinaowczarek5667 wiesz moze dlaczego?

    • @paulinaowczarek5667
      @paulinaowczarek5667 3 ปีที่แล้ว +1

      @@adambiernacki9243 Zatrzymanie wody w organizmie. Przed miesiączką podwyższa się poziom progesteronu we krwi, który ma przygotować nas kobiety do ewentualnej ciąży. Wiadomo jedna spuchnie bardziej lub mniej. Można to np. zredukować poprzez zmniejszenie ilości słonych potraw czy przekąsek, więcej ruchu i wody by organizm sam na zapas nie magazynował.

  • @Xianato
    @Xianato 3 ปีที่แล้ว +6

    Szefie jakie badania na florę jelitową zrobić?

    • @darknes750
      @darknes750 3 ปีที่แล้ว

      instytut mikroekologii Poznań lub warszawa tam możesz poczytać o badaniach ja wysyłałem próbki do badań w moim przypadku koszt 1200 PLN polecam

    • @Mm-jz5ku
      @Mm-jz5ku 3 ปีที่แล้ว +1

      @@darknes750 i co Ci to dało?Bo ceny mają z kosmosu.

    • @Sandra.252
      @Sandra.252 3 ปีที่แล้ว

      @@darknes750 w italii 100/120€

  • @adamproksza7629
    @adamproksza7629 3 ปีที่แล้ว +1

    Polecam przestać jeść owoce po obfitych posiłkach typu obiad czy duża kolacja

  • @themagda11223344
    @themagda11223344 3 ปีที่แล้ว +2

    super odcinek

  • @fiorellastaccoli832
    @fiorellastaccoli832 5 หลายเดือนก่อน

    Polecam triphala

  • @tygrysipazur
    @tygrysipazur 3 ปีที่แล้ว +3

    Iberogast można brać codziennie ?

  • @S-Theo
    @S-Theo 5 หลายเดือนก่อน

    Lactobacillus plantarum 299v. to jest szczep ale ktory sprawdzony probiotyk kupic.

  • @BlackGoQ
    @BlackGoQ 3 ปีที่แล้ว +3

    U mnie jest ten problem przy warzywach, typu na patelnie czy zupy warzywne i to jest masakra wykluczam grochy brukselki ale to samo jest, miałem problemy z laktozą wyleczyłem nie mam problemu , cbd,cbda,len,olej z oregano,olej lniany, zakwaszanie sok z kapusty dało radę

    • @Mm-jz5ku
      @Mm-jz5ku 3 ปีที่แล้ว

      Jaki olej oregano i cbd bierzesz ,ile kropli?

  • @monia866
    @monia866 3 ปีที่แล้ว +2

    Co z okropnym uczuciem wzdęcia przed miesiączką (PMS).Nie muszę jeść nic ciężkostrawnego,żeby czuć się opuchnięta jak balon;( Wiem,że to chyba przez zatrzymanie wody w organiźmie,ale jak z tym walczyć? Czuję się bezsilna i że nic nie mogę z tymi hormonami zrobić;(

    • @zielonalina411
      @zielonalina411 3 ปีที่แล้ว

      Witam ..poczytac o plynie lugola i jak stosowac...mi pomoglo.

    • @adambiernacki9243
      @adambiernacki9243 3 ปีที่แล้ว

      @@zielonalina411 aby podkręcić tarczycę? czy jakieś zbawienne działanie jodu?

    • @Sandra.252
      @Sandra.252 3 ปีที่แล้ว

      W lecie bardzo dużo słońca, morza jodu

  • @tomaszkrasucki7223
    @tomaszkrasucki7223 3 ปีที่แล้ว

    Ja mam takie objawy biorę leki od gasrologa ale to nie pomaga jak ten lek się nazywał ziołowy podaj nazwę

  • @redapple5937
    @redapple5937 3 ปีที่แล้ว +17

    Iberogast !!! Kupić !!! Jutro !!!

    • @MeZzi1778
      @MeZzi1778 ปีที่แล้ว

      Trzeba trzeba

  • @bindi7061
    @bindi7061 ปีที่แล้ว

    Tak😉

  • @rosesensual7275
    @rosesensual7275 3 ปีที่แล้ว +3

    Na jakich badaniach Pan się opiera?

  • @ukaszukasz501
    @ukaszukasz501 2 ปีที่แล้ว +3

    Ja piję kefir,pokrzywa,czystek,mięta,albo mieszanki herbat ziołowych typu zioła mnicha na odchudzanie,Herbapol detox, trawienie,odporność, ostatnio zacząłem stosować Xenna balance .

  • @kacper7639
    @kacper7639 ปีที่แล้ว

    Iberogast wycofali ze sprzedarzy. Co zamiast ?

  • @karolhomenda11
    @karolhomenda11 3 ปีที่แล้ว +3

    Jak nazywa sie ta przeinteligenta Pani która opowiada o florze bakteryjnej?

  • @marga4189
    @marga4189 3 ปีที่แล้ว

    Interpunkcja, bardzo proszę! Piłka po jedzeniu..?

  • @sedziapilkarski
    @sedziapilkarski ปีที่แล้ว +1

    takie wzdecia jak na foto to zadne wzdecia:)

  • @MAREKRYNIO
    @MAREKRYNIO 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam biegunkę od marca nr do dnia dzisiejszego. Nie imię sobie z nią poradzić. Wykonane były badania stolce, które niczego nie wskazały. Lekarz rodzinny jest bezradny. Gdybyś mógł zrób film w tym temacie. Gorąco pozdrawiam. Marek

    • @iwonasz9552
      @iwonasz9552 3 ปีที่แล้ว +2

      Lekarze rodzinni sie nie znają,trzeba iść do gastrologa i to dobrego

    • @Zielka2010
      @Zielka2010 3 ปีที่แล้ว

      @@iwonasz9552 I to bardzo dobrego. Ja już zaliczam 4 w ciągu 2 miesięcy :/ każdy rozkłada ręce i jak mantra dieta i trzeba czekać a ze mnie niedługo zostanie worek kości

    • @ukaszukasz501
      @ukaszukasz501 2 ปีที่แล้ว

      Może napisz co jesz czym się zajmujesz czy masz depresję nerwice itd?

  • @jolak356
    @jolak356 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam, rowniez stosowalam iberogast na rozne dolegliwosci zoladkowe, niestety mieszkam w niemczech i w jednem programie opowiadali ze ten lek mimo ze ziolowy niezbyt dobrze wplywa na watrobe, do dzisiaj nic lepszego nie znalazlam.

    • @Mm-jz5ku
      @Mm-jz5ku 3 ปีที่แล้ว

      W Dm lub na Amazonie masz pełno specyfików na jelita!

  • @mirelaperrein1824
    @mirelaperrein1824 3 ปีที่แล้ว

    Dzięki!!?

  • @S-Theo
    @S-Theo 5 หลายเดือนก่อน +1

    1:42. co to za specialista i co to a badanie na flore bakteryjna ?

  • @KSokol-oz9tb
    @KSokol-oz9tb ปีที่แล้ว +1

    Słucham i słucham i dalej nic nie wiem ....😮 Chyba nic nie jeść .

  • @sylviasylvia9007
    @sylviasylvia9007 3 ปีที่แล้ว

    Damian a co zrobić jak trzeba wszędzie dezynfekować ręce 85% ,taki wymóg.

    • @goniafrancuz
      @goniafrancuz 3 ปีที่แล้ว +1

      No to dezynfekować!

    • @marque2496
      @marque2496 3 ปีที่แล้ว +1

      Częsta dezynfekcja rąk jest po prostu nie zdrowa, zabija się bakterie które naturalnie występują na skórze i tworzą naturalna ochronną barierę.

    • @sylviasylvia9007
      @sylviasylvia9007 3 ปีที่แล้ว

      Wiem o tym , ale jak sobie pomóc w takim przypadku

    • @piotrhellich7960
      @piotrhellich7960 3 ปีที่แล้ว +1

      Udawaj ,ze dezynfekujesz.

    • @halinahalszka4613
      @halinahalszka4613 ปีที่แล้ว

      Ja wkładam te cienkie, bezbarwne rękawiczki i wtedy dezynfekuję do woli, a pod spodem skóra pozostaje zdrowa.

  • @monikarubajczyk6089
    @monikarubajczyk6089 3 ปีที่แล้ว +13

    Ja potrafię mieć gazy przez cały dzień nie być na wc tydzień a w pasie jestem chuda aż mi zebra widac

    • @danielgrzegorz7889
      @danielgrzegorz7889 3 ปีที่แล้ว +11

      Tu tylko anal pomoże!!!

    • @monikarubajczyk6089
      @monikarubajczyk6089 3 ปีที่แล้ว +10

      @@danielgrzegorz7889 jest codziennie ;)

    • @danielgrzegorz7889
      @danielgrzegorz7889 3 ปีที่แล้ว +5

      @@monikarubajczyk6089 No to dobrze. Aż strach pomyśleć co by było gdyby anala nie było 😉Dużo zdrówka. Z mojej stronę mogę polecić Narimax. Są różne Ja ma takie niebieskie pudełko i jest lepiej . Kupiłem jeszcze Narimax plus ale jego jeszcze nie zażywałem. Spróbuj może Ci pomoże. Zacząłem też brać Dicoflor 60 i A-Z Candistop. Ogólnie czuję się lepiej 😊

    • @annplus540
      @annplus540 3 ปีที่แล้ว +1

      Może mało jesz i dlatego nie ma co się nazbierać heh. Mnie też się nie chce, ale piję simie lniane na czczo i potem się dziwie, gdzie to wszystko się mieścilo. 🙂

    • @Mm-jz5ku
      @Mm-jz5ku 3 ปีที่แล้ว +4

      Pij siebie lniana codziennie na czczo, sok z cytryny z wodą plus kurkuma, pieprz cayenne szczypta i cynamon, do tego możesz dodać miód z pyłkiem i bierz zioła na pasożyty od Marka Białacha, mi one życie uratowały.

  • @Aspartamman
    @Aspartamman 3 ปีที่แล้ว

    Ma ktoś link do strony z 3:10

  • @Sebastian-ge5zv
    @Sebastian-ge5zv ปีที่แล้ว

    Po pierwsze sport i tyle powinno wystarczyć 😉

  • @claudiakxxx9556
    @claudiakxxx9556 3 ปีที่แล้ว +1

    Czy ktoś wie czym jest spowodowane niskie ft3? Czy jest coś związane z niedoczynnością ? Lekarz mówi ze to nic a mam bardzo niskie 2,20 . A jest od 4 coś normalny próg

    • @idcxo
      @idcxo 3 ปีที่แล้ว +1

      najlepiej iść z wynikami do innego lekarza, też miałam taką sytuację, w końcu trafiłam do Pani doktor (i był to lekarz ogólny, bo do endo nigdy nawet nie dostałam skierowania), która się tym przejęła :) mówiła że może to być spowodowane niedoborem D3, koniec końców powtórzyłam wszystkie badania (tsh, ft3,ft4, anty tpo, anty tg, usg tarczycy, wit d3) i wyszło że wszystko jest ok, ale zanim do tej Pani trafiłam sama z siebie suplementowałam tą wit. D3 z okazji jesieni. Pani doktor powiedziała, że to albo przez suplementację, albo przez błąd w laboratorium. Oczywiście nie namawiam do suplementacji w ciemno, ale po prostu czasem trzeba się nachodzić, aż znajdzie się kogoś kto się nami przejmie i najlepiej iść z kompletem badań, jak będą ogólnie złe, to już to ciężej olać niż pojedynczy wynik :)

    • @claudiakxxx9556
      @claudiakxxx9556 3 ปีที่แล้ว

      @@idcxo a u kogo byłaś ? Ktoś z Warszawy

    • @idcxo
      @idcxo 3 ปีที่แล้ว

      @@claudiakxxx9556 akurat Wrocław, ale to było niedawno i była to telewizyta więc nie trzeba być z Wrocławia, skierowanie na badania dostałam od Pani Olgi Nagatenko w przychodzi scanmed, jednak część i tak musiałam robić prywatnie - endo mógłby przepisać na fundusz anty tpo i anty tg jeśli dobrze mi się wydaje, wit d3 i tak byłaby prywatnie, a reszta była na nfz. Szczęśliwa, że ktoś w końcu powiedział mi jakie badania zrobić pobiegłam zrobić wszystkie :) Właśnie dlatego chodzę do tej przychodni, co można robią na nfz, co trzeba robią prywatnie i wszystko w jednym miejscu (dzięki temu wszystkie wyniki od razu widzi lekarz), jednak trzeba pamiętać, że jest to spora sieć i w każdym miejscu może być inaczej.

  • @marciecorda5209
    @marciecorda5209 2 ปีที่แล้ว

    Czemu na swych rysunkach pokazujesz Diably ( chlopak ktory kosi trawe)?

  • @Lukas-fr8wh
    @Lukas-fr8wh 3 ปีที่แล้ว

    Tak