سلام و درود بنظر شخصی خود من اینکه برای بهتر بازی کردن باید به چند چیز توجه گرد اول اینکه استعداد رو در خود افزایش داد و یک زندگی سالم داشت یعنی اینکه برای بهتر بازی کردن نباید ذهنی خشن و وحشی داشت در عوض باید محبت داشته باشید و بنظرم اگه خشن باشید شاید نتونید زیبایی در زمین ایجاد کنید و بازیتون و مغزتون محدود میشه اولین کار خطا نکردن هست و کار هایی انجام بدید که باعث میشه استعداد و شوق و ذوق درون شما زیاد بشه مثل گوش دادن به پیانو و یا هر کار خوبی مثل غذا دادن به حیوانات به گربه ها و... شاید بخندید ولی بنظرم این کار ها باعث میشه روح شما زیبایی ببینه و زیبایی هم تولید کنه و استعداد شما ببشتر بشه.نکته خیلی مهم دیگه که بعضی از بچه ها میگن ما نمیتونیم تو زمین اون چیزی که هستیم رو پیاده کنیم و بازی اصلیمون رو اجرا کنیم برای فوتبال بازی کردن باید یک مغز قوی داشته باشید اولا روزی حداقل چهار یا پنج صفحه کتاب بخونید و حتما از اعتیاد به گوشی و اینستاگرام و یوتیوب دوری کنید همین اینستاگرام و یوتیوب و فضای مجازی اگر زیاد برید انرژی ذهنیتون تخلیه میشه و تو زمین نمیدونید اصلا جیکار کنید .به مدت یک ماه اصلا اینستاگرام و فضای مجازی نرید مگه اینکه کار مهمی داشته باشید تلوزیون زیاد نگاه نکنید آهنگ زیاد گوش ندید ( در حد نرمال ) بعد برید تو زمین ببینید بازیتون چطور میشه.نظر شخصی من بود.❤🎉🎉🎉
سلام و درود بنظر شخصی خود من اینکه برای بهتر بازی کردن باید به چند چیز توجه گرد اول اینکه استعداد رو در خود افزایش داد و یک زندگی سالم داشت یعنی اینکه برای بهتر بازی کردن نباید ذهنی خشن و وحشی داشت در عوض باید محبت داشته باشید و بنظرم اگه خشن باشید شاید نتونید زیبایی در زمین ایجاد کنید و بازیتون و مغزتون محدود میشه اولین کار خطا نکردن هست و کار هایی انجام بدید که باعث میشه استعداد و شوق و ذوق درون شما زیاد بشه مثل گوش دادن به پیانو و یا هر کار خوبی مثل غذا دادن به حیوانات به گربه ها و... شاید بخندید ولی بنظرم این کار ها باعث میشه روح شما زیبایی ببینه و زیبایی هم تولید کنه و استعداد شما ببشتر بشه.و اینکه تو زمین از فحش و کلمات بد استفاده نکنید تا خشم رو وارد مغزتون نکنید.نکته خیلی مهم دیگه که بعضی از بچه ها میگن ما نمیتونیم تو زمین اون چیزی که هستیم رو پیاده کنیم و بازی اصلیمون رو اجرا کنیم برای فوتبال بازی کردن باید یک مغز قوی داشته باشید اولا روزی حداقل چهار یا پنج صفحه کتاب بخونید و حتما از اعتیاد به گوشی و اینستاگرام و یوتیوب دوری کنید همین اینستاگرام و یوتیوب و فضای مجازی اگر زیاد برید انرژی ذهنیتون تخلیه میشه و تو زمین نمیدونید اصلا جیکار کنید .به مدت یک ماه اصلا اینستاگرام و فضای مجازی نرید مگه اینکه کار مهمی داشته باشید تلوزیون زیاد نگاه نکنید آهنگ زیاد گوش ندید ( در حد نرمال ) بعد برید تو زمین ببینید بازیتون چطور میشه.نظر شخصی من بود.❤🎉🎉🎉
![จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]](http://i.ytimg.com/vi/DSqvWndF0sw/mqdefault.jpg)
بسیار خوب نقاط را اشاره کردن .مگر من سوال داشتم گفتید هر تمرین را انجام ندهید و شرایط بازی را در نظر بگیرید میشه در باره برنامه سازی معلومات بدهید
تشکر مربی
🌹
سلام مربی من تو بازی استرس دارم اما تنهایی خیلی خوب بازی میکنم اصلأ گاهی اوقات فکر میکنم من استعداد ندارم 😢
سلام و درود بنظر شخصی خود من اینکه برای بهتر بازی کردن باید به چند چیز توجه گرد اول اینکه استعداد رو در خود افزایش داد و یک زندگی سالم داشت یعنی اینکه برای بهتر بازی کردن نباید ذهنی خشن و وحشی داشت در عوض باید محبت داشته باشید و بنظرم اگه خشن باشید شاید نتونید زیبایی در زمین ایجاد کنید و بازیتون و مغزتون محدود میشه اولین کار خطا نکردن هست و کار هایی انجام بدید که باعث میشه استعداد و شوق و ذوق درون شما زیاد بشه مثل گوش دادن به پیانو و یا هر کار خوبی مثل غذا دادن به حیوانات به گربه ها و... شاید بخندید ولی بنظرم این کار ها باعث میشه روح شما زیبایی ببینه و زیبایی هم تولید کنه و استعداد شما ببشتر بشه.نکته خیلی مهم دیگه که بعضی از بچه ها میگن ما نمیتونیم تو زمین اون چیزی که هستیم رو پیاده کنیم و بازی اصلیمون رو اجرا کنیم برای فوتبال بازی کردن باید یک مغز قوی داشته باشید اولا روزی حداقل چهار یا پنج صفحه کتاب بخونید و حتما از اعتیاد به گوشی و اینستاگرام و یوتیوب دوری کنید همین اینستاگرام و یوتیوب و فضای مجازی اگر زیاد برید انرژی ذهنیتون تخلیه میشه و تو زمین نمیدونید اصلا جیکار کنید .به مدت یک ماه اصلا اینستاگرام و فضای مجازی نرید مگه اینکه کار مهمی داشته باشید تلوزیون زیاد نگاه نکنید آهنگ زیاد گوش ندید ( در حد نرمال ) بعد برید تو زمین ببینید بازیتون چطور میشه.نظر شخصی من بود.❤🎉🎉🎉
سلام و درود بنظر شخصی خود من اینکه برای بهتر بازی کردن باید به چند چیز توجه گرد اول اینکه استعداد رو در خود افزایش داد و یک زندگی سالم داشت یعنی اینکه برای بهتر بازی کردن نباید ذهنی خشن و وحشی داشت در عوض باید محبت داشته باشید و بنظرم اگه خشن باشید شاید نتونید زیبایی در زمین ایجاد کنید و بازیتون و مغزتون محدود میشه اولین کار خطا نکردن هست و کار هایی انجام بدید که باعث میشه استعداد و شوق و ذوق درون شما زیاد بشه مثل گوش دادن به پیانو و یا هر کار خوبی مثل غذا دادن به حیوانات به گربه ها و... شاید بخندید ولی بنظرم این کار ها باعث میشه روح شما زیبایی ببینه و زیبایی هم تولید کنه و استعداد شما ببشتر بشه.و اینکه تو زمین از فحش و کلمات بد استفاده نکنید تا خشم رو وارد مغزتون نکنید.نکته خیلی مهم دیگه که بعضی از بچه ها میگن ما نمیتونیم تو زمین اون چیزی که هستیم رو پیاده کنیم و بازی اصلیمون رو اجرا کنیم برای فوتبال بازی کردن باید یک مغز قوی داشته باشید اولا روزی حداقل چهار یا پنج صفحه کتاب بخونید و حتما از اعتیاد به گوشی و اینستاگرام و یوتیوب دوری کنید همین اینستاگرام و یوتیوب و فضای مجازی اگر زیاد برید انرژی ذهنیتون تخلیه میشه و تو زمین نمیدونید اصلا جیکار کنید .به مدت یک ماه اصلا اینستاگرام و فضای مجازی نرید مگه اینکه کار مهمی داشته باشید تلوزیون زیاد نگاه نکنید آهنگ زیاد گوش ندید ( در حد نرمال ) بعد برید تو زمین ببینید بازیتون چطور میشه.نظر شخصی من بود.❤🎉🎉🎉
❤
در دروازه‌بانی برنامه بسازید
دیگه کدام نکات را باید در نظر بگیریم
اگر هوازی و وزنه رو باهم بزنیم(تو یه جلسه ) اشکال دازه؟
یک سوال من ۱۳ سالمه وزنه بزنم یا نه
@@MESSI_P0866 بله
@@badansazi_football ممنون