Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) : coachingnatation.fr/formationofferte/ Un catch en 45 minutes (comme mes élèves en stage) coachingnatation.fr/catch45/
Oui, parce qu'à la base, je "sais" qu'ils sont équilibrateurs donc automatiques comme les bras quand tu marches mais je me rends compte qu'il faut tout de même ressentir des choses dessus !
@@PierreCoachingNatation J'ai du mal à trouver cet équilibre. J'ai une cheville moins mobile que l'autre, j'y travaille pas mal. Je pense que cette rigidité crée un déséquilibre.
Perso j’avais une différence de mobilité de cheville aussi et galère pour les jambes mais c’est en travaillant d’abord avec puis sans palmes et en me forçant à utiliser les hanches pour les battements que j’ai réussi à ressentir cela petit à petit ! 😊
Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) : coachingnatation.fr/formationofferte/
Un catch en 45 minutes (comme mes élèves en stage) coachingnatation.fr/catch45/
Merci beaucoup pour vos explications 🎉
Avec plaisir !
Un stage dans le 06 serait super !
c'est noté
Pierre, c'est vrai que tu donnes très peu d'éléments sur les battements.
Oui, parce qu'à la base, je "sais" qu'ils sont équilibrateurs donc automatiques comme les bras quand tu marches mais je me rends compte qu'il faut tout de même ressentir des choses dessus !
@@PierreCoachingNatation J'ai du mal à trouver cet équilibre. J'ai une cheville moins mobile que l'autre, j'y travaille pas mal. Je pense que cette rigidité crée un déséquilibre.
@@tamasmakai3752 ressens le en faisant quelques battements après la poussée au mur
@@PierreCoachingNatation Je mets des palmes longues parfois.
Perso j’avais une différence de mobilité de cheville aussi et galère pour les jambes mais c’est en travaillant d’abord avec puis sans palmes et en me forçant à utiliser les hanches pour les battements que j’ai réussi à ressentir cela petit à petit ! 😊