እድሜን የሚያለመልሙ ረጅም አመታት በጤና ለመኖር የሚረዱ 3 አስደናቂ ፍሬዎች |

[@TobiaTefera]

እናመሰግናለን።

[@TigistTigist-kh5ji]

ዶ/ር ሁሌም ከልቤ ነው የማመሰግንህ

[@EmebetAkanie]

እናመሰግናለን ዶ/ር

[@daniKabo]

እናመሰግናለን በርታ ወንድማችን

[@selamawitandarge5414]

አመሰግናለሁ ዶክተር

[@danielababulgu9368]

Thanks ❤❤❤

[@hirutteka4277]

እናመሰግናለን ዶክተር ❤❤❤

[@sosoasella7556]

እናመሠግናለን ዶክተር

[@meselechagidew7546]

Thank you for your valueable information.

[@سعاداتيوسف]

Enamesegnal doctor ❤❤❤

[@freweinitekie7869]

ከልብ እናመሰግናለን ❤❤❤❤❤

[@FaithKebede]

Betam inamesegnalen doctor betam tekami tmhrt new fetari idmehn yarzmew❤❤

[@peacelove4778]

Thank u for shearing dear Dr 🙏🙏🙏

[@JaleJembere]

Tabarke DR

[@jameilayimer7106]

እናመሰግናለን

[@mesfintesema3375]

እውነት ነወ

[@tadelakidane101]

Appreciate 🎉

[@Yenu-db2ro]

ዶክተርእናመስግንአልን

[@qgzjgqjzgjqzqzjqjzjqczjqfz4270]

Thanks D.r

[@selamyoutube8605]

Enameseginalen

[@gudayetessema5939]

Girum new Dr Egziabher yistilin

[@biniamdemissew3787]

May God bless your talent opinion Dr❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bisratberhane4457]

Kubur doctor edmena tena yestachu xegawn yabzalachehu enamsgenalen

[@salamsalam-pg5el]

እናመሰግናለን. እንቅልፍ. ማጣት ምን አይነት. መዳኒት. ልውሰድ

[@ሜቲ]

መፀሐፍ ቅዱስ ማንበብ ለሰው ሁሉ መድሀኒት የሆነውን ኢየሱስ አሞኖ እንቅልፍ የሚከለክለውን በጌታ ኢየሱስ ስም መገሰፅ መተኛት።ሰላም እረፍት ደስታ መሳካት ይሁን

[@rosemesele5312]

Tebark ​@@ሜቲ

[@pauloschele8407]

ብሉቤሪ በአማርኛ ምን ይባላል

[@DRHABESHAINFO]

ብሉ ቤሪ ነው የተለየ ስም በአማረኛ ያለው አይመስለኝም ::

[@habteshewaker5089]

እንጆሪ መስለኝ

[@ZufanAbraham]

እንደ እንጆሪ አይነት ዝርያ ያለዉ ሲሆን ስሙ ግን ብሉቤሪ ነዉ። ብዙ ጊዜ አዲስ አበባ ትልልቅ አትክልት በቶች ነዉ የሚገኘዉ ። ዋጋዉም ከእንጆርይ ይልቅ ይወደዳል።

[@abrishmamo5330]

ዶቅማ ክክክክክክክክክክ

[@lubabamohamed4672]

አጋምነው ባማረኛው

[@abebahagos5208]

Is Cauliflower good for Thyroid? Please can you work a program for us? Thanks!!!!

[@MeseretZewdie-uc6oi]

ስላስረዳኅን እናመሠግናለነ ግን ብሉቤረን ምንድን ነው

[@znabuawendmu2565]

በአማርኛ

[@Monoga-p1u]

Weyin

[@KalabGirma-b5u]

በአምርኛ ምንድነው የሚባለው

[@Masresha-n2r]

ብሉ በሪ በአማርኛ ምንድን ነዉ

[@TuresaTadese]

ዶ/ር ብሉቤሪ በአማርኛ ምን ይባላል እባክህን ቶሎ ግለጽልኝ

[@feredegntadesse]

ዶቅማ ፍሬ 10:07

[@KiDANATESFAY]

Amesegenalew doc ene edeme 28 new yemahitsen ete alebesh tebeyalew 6 cente new belewegnal ena doc ye 5 were yehonew lej werdobegnal ebakeih yehen ete yematefabet meneged kalew tekumegn

[@SolomonMokonnen-x8d]

ምግቡ ለጤንነት ጥሩ ነው እድሜ ግን በፈጣሪ የተወሰነ ነው።

[@Lauza.T]

ትክክል❤

[@frezewdtilahun8293]

በአማርኛ ንገረን የትስ ይገኛል

[@hanamelaku8715]

ጥቅል ጎመን ለዳያፔቲክስ ያጋልጣል ዶር

[@tezeratizazu3564]

Kulalet yegodale yebalale qosta endet nw gene?.

[@LemlemSimano]

ብሉቤሪ የት ይገኛል በአማርኛ ምንድነው

[@MakdaTeklemariyam]

የፍሬው ዓይነት ቡሉ ቦሬ በአማርኛ ምን ይባላል?

[@ameleworksahile3495]

የለውም ስም በአማርኛ

[@aidakifle9004]

ጥቅል ጎመን ለታይሮድ ያባብሳል ይባላል እውነት ነው?

[@DRHABESHAINFO]

የታይሮይድ በሽታ ካለብዎ በተለይም Hypothyroidism ፣ ጎመንን እና ሌሎች cruciferous vegetables (እንደ ብሮኮሊ፣ አበባ ጎመን እና ....) መመገብ እንደ አጠቃላይ ጤናማ ነው ። ይሁን እንጂ እነዚህ አትክልቶች የታይሮይድ ሆርሞን ምርት ላይ በተወሰነ ተፅእኖ የሚያደርግ goitrogens ተብሎ የሚጠራ ኬሚካል ይዘዋል በተለይም የአዮዲን መጠን በውስጣችን አነስተኛ ከሆነ:: ኬሚካሉ በራሱ ጎጂ አይደለም::
ከዛም የተነሳ ስንመገብ የሚከተሉትን ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል::
1. በደንብ አብስሎ መመገብ
2. በትንሽ በትንሹ መመገብ
3. በቂ አዮዲን ከምግብ ለሰውነታችን ማቀበል

[@yetibegashaw660]

ከበዛ ነው

[@DRHABESHAINFO]

ሃይፖታይሮዲዝም (Hypothyroidism) የታይሮይድ gland ፣ በአንገት ላይ የምትገኝ ትንሽ የቢራቢሮ ቅርጽ ያለው gland፣ በቂ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት አለመቻል ነው ( ማነስ ነው ) ::

[@ZerituTiruneh]

PTU & Propranol እየወሰድኩ ነው ጥቅል ጎመን መጠቀም እችላለሁ ? Hyperthyrodism አለብሽ ተብያለሁ

[@BereketErmias-ne5su]

Blueberry yet yigegnal

[@sabahaile7594]

ኢ/ያ ላይ የት ነዉ የሚገኘዉ🙏

[@kibretbahiru1006]

Almend and nut bemin yahil meten enmegeb

[@almasbh6100]

❤❤❤❤

[@NunuHailu]

Weyen new

[@ObseGose-jq2dg]

አልመድም ሆነ ብሉ ቤሪ በቀላሉ አገራችን የሚገኝ ነው ግን ምናልባት ብሉ ቤሪ አአ ላይ ቻይና ገበያ የሚባልበት ከተገኘ

[@AbemOumer]

ሁለተኛና ሶስተኛውን ብትነግረን ማብራሪያው በጣም በዛ

[@wossensegedmesheshabelache5250]

ተክሎቹን በአማርኛ ብትነግረንስ

[@alemayalwe953]

ቱት በአረብኛ ይባላል

[@qgzjgqjzgjqzqzjqjzjqczjqfz4270]

Adlme yha ilyal

[@nuranura-s5k]

enmsgenaln😅😅😅😅😅

[@eshetunegash2595]

እኔ የምለው የአማርኛ ስም የሌውም እንዴ?

[@ameleworksahile3495]

አዋ የለውም

[@bekelemuche2406]

ዶቅማ ይባላል

[@felekuabdi1196]

እናመሠግናለን ዶክተር

[@roqayyaoumer3273]

Thanks ❤

[@negestnegest1416]

እናመስግናለን በጣም ደክተር

[@asfawtura6283]

Thank you

[@kahsagebredessylal7818]

Thankyou❤❤❤❤❤❤

[@SabaGebru-r8p]

Thanks❤

[@yohanawolde6501]

Thank you