The ULTIMATE BFR Tutorial (Blood Flow Restriction)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 136

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Blood Flow Restriction | The Only Science Based Benefits - (26 Studies)17:13Blood Flow Restriction | The Only Science Based Benefits – (26 Studies)
Blood Flow Restriction | The Only Science Based Benefits - (26 Studies)Yiannis Christoulas
มุมมอง 38K
What are the benefits of blood flow restriction training?8:18What are the benefits of blood flow restriction training?
What are the benefits of blood flow restriction training?Peter Attia MD
มุมมอง 11K
Health Industry Is Lying To You About Ozempic (GLP-1)12:30Health Industry Is Lying To You About Ozempic (GLP-1)
Health Industry Is Lying To You About Ozempic (GLP-1)Dr Brad Stanfield
มุมมอง 7K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Blood Flow Restriction | Will it Make You Faster? | Cycling Science Explained7:50Blood Flow Restriction | Will it Make You Faster? | Cycling Science Explained
Blood Flow Restriction | Will it Make You Faster? | Cycling Science ExplainedTrainerRoad
มุมมอง 43K
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
มุมมอง 2.1M
I Blew Up My Arms With THESE!!3:40I Blew Up My Arms With THESE!!
I Blew Up My Arms With THESE!!Ryan Humiston
มุมมอง 200K
How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]14:20How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]
How To Fix Shoulder Pain [SIMPLE STEPS]Squat University
มุมมอง 917K
BFR Bands First Use, Protocol, Tips & Tricks18:38BFR Bands First Use, Protocol, Tips & Tricks
BFR Bands First Use, Protocol, Tips & TricksB3 Sciences
มุมมอง 8K
BFR Training ( blood flow restriction )16:07BFR Training ( blood flow restriction )
BFR Training ( blood flow restriction )mountaindog1
มุมมอง 73K
Occlusion Training for Biceps (SEE WHAT IT’S ALL ABOUT!)9:55Occlusion Training for Biceps (SEE WHAT IT’S ALL ABOUT!)
Occlusion Training for Biceps (SEE WHAT IT’S ALL ABOUT!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 661K
Blood Flow Restriction Training Guide (aka Occlusion/Kaatsu) | Educational Video | Biolayne8:39Blood Flow Restriction Training Guide (aka Occlusion/Kaatsu) | Educational Video | Biolayne
Blood Flow Restriction Training Guide (aka Occlusion/Kaatsu) | Educational Video | BiolayneDr. Layne Norton
มุมมอง 23K
Considerations when training with blood flow restriction (BFR): loading, pace, rest, and risks13:25Considerations when training with blood flow restriction (BFR): loading, pace, rest, and risks
Considerations when training with blood flow restriction (BFR): loading, pace, rest, and risksPeter Attia MD
มุมมอง 3.6K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K