@@ThierryLanneau , merci beaucoup Thierry ! Malgré des gros soucis de reflux et un physique comme le votre....mon angoisse permanente reste et est cette tension laryngée ! Cause ou conséquence ? In fine je suis hyper tendu à ce niveau et en souffre énormément physiquement et psychologiquement . Merci d’avance 🙏🥰. Vos vidéos sont parfaites en tout cas 👍. Cordialement, Gaëtan
un immense MERCI !ça fait un siècle que je désirais des exercices comme ça ! j'suis trop contente !vous êtes extra ,généreux et on comprend bien , bravo !
je viens de vous découvrir et franchement je suis très contente de vos vidéos . on voit le professionnalisme . J'ai un sadam et les vidéos sur la machoire m'aide beaucoup
@@ThierryLanneau Merci, j'espère aussi, de plus ce problème d'atm a entrainé une dissimétrie de mon visage, affaissement de la joue droite, et ça je ne le supporte pas, pensez vous que vos exercices peuvent aider ma joue droite a remonter un peu? En tous les cas merci encore vos vidéos sont trés aidantes.
Merci pour cette vidéo : je vais faire cet exercice pour essayer de regagner un peu en amplitude (à cause d'un souci à l'ATM). En effet cela fait beaucoup de bien
Bonjour, je souffre d'un remaniement arthrosique sévère de l'ATM droite (scanner) entraînant de très fortes douleurs. Pourriez-vous me préciser si tous ces exercices pour détendre la mâchoire peuvent être faits sans crainte, dans ce cas précis, d'une aggravation. Merci d'avance pour votre réponse et pour toutes vos vidéos vraiment intéressantes et faciles à suivre en pratique.
Merci beaucoup pour toutes vos vidéos.J'avais une subluxation à gauche de la mâchoire depuis 10 ans. Je viens d'apprendre que j'ai également des géodes sous- chondrales du condyle et un fragment osseux de 4 mm devant le condyle. Puis-je faire tous les exercices que vous proposez ?
Bonjour ! Il n'y a, normalement, pas de contre indications pour les massages. Après, concernant la vidéo #3, il faudra voir avec votre médecin. Il faut avoir en main un bilan précis :)
Bonsoir, merci beaucoup pour toutes vos vidéos. J’ai commencé des séances de Kine pour douleurs et amplitude de mâchoire très réduite suite à des années (28 ans) de bruxisme et ce malgré gouttière. Je pense réaliser vos séances en complément. Mes muscles sont vraiment hypertendus et après vos vidéos ou les séances de Kine j’ai mal pendant plusieurs heures. Combien de séance conseillez vous par semaine? Et plutôt à quel moment de la journée? D’après votre expérience les résultats sur l’amplitude se voient au bout de combien de temps environ? J’ai également vu qu’on pouvait avoir recours à des injections de toxine botulique, qu’en pensez vous? Au bout de combien de temps de Kine sans réussite l’indiquez vous? Merci
Avez vous consulté un kine spécialisé en Maxillo ? Le mieux serait de faire un Bilan détaillé puis dans un 2eme temps vous proposer les exercices les plus judicieux à faire. Les vidéos que je mets sur ma chaîne sont plutôt généralistes…
@@ThierryLanneau J’ai le syndrome de sadam avec un claquement brutal en ouverture mais surtout en fermeture ( à gauche j’ai une hémiplégie néonatale donc une mastication unilatérale quasiment!!) que pensez vous svp des injections de plasma riche en plaquettes ( suggérée par un médecin) il me semble que cela est courant pour le genou d’après mes recherches mais expérimental dans l’ATM ? Merciii beaucoup vos exercices m’ont soulagée !!!! Je suis très douloureuse en ce moment Anne
Bonjour !😊 J'ai une assymetrie de la mandibule vue à la radiographie et scanner, L'ATM gauche placée en avant, trouée, arthrosique et même décrochée, c'est le côté où je mangeais le plus,....et L'ATM droite placée en arrière..... Mais est-ce que manger du même côté est la cause ou était-ce une tendance naturelle pour moi due peut-être à une assymetrie faciale de naissance et non détectée? 🤔 Et est-ce que la rééducation peut redresser l'assymetrie ?😊 Si vous avez une idée ! Merci!
Bjr J des dent qui Serre ,j'avais pas de Mal de coup et de la gorge mais apres avoire fait Les exercise maitenant J tros Mal au coup et a la gorge qoui faire?
Au secour quand je mange ma Mâchoire craque suite à ça j’ai eu les oreilles bouchée deux semaines puis baisse d audition puis tout es te entrer dans l ordre mais un acouphène oreil droit est déclencher j’ai mal au cervical aussi j’ai mal à la mâchoire avez vous des exercices pour ça est ce que les acouphènes vont partir si la mâchoire est relâcher
Tout est expliqué ici : www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/articles/cervicalgie/article/detendre-sa-machoire-crispee-2-exercices-de-contracter-relacher?cat=71 🙂
Hello Thierry ! Après le bon usage des accessoires, voici une vidéo très intéressante sur comment avoir une "grande bouche" 👄😎😏😂 A qui s'adresse-t-elle? Doit on avoir une pathologie ou ces exercices sont ils utiles à tout un chacun.e?! Par exemple, pour mieux chanter?!? 😁 Merci en tout cas pour la qualité de toutes vos explications 👍🏻🙏🏻
J’attendais avec impatience votre commentaire @Emmanuelle Arias 😆😆 Et je ne suis pas déçu 😉 Avoir une grande bouche est très pratique… Idéal pour le chant en effet 🤓 Après les exercices de cette vidéo cherchent à diminuer la tension de la mâchoire (serrage de dents). Je vous souhaite une agréable soirée Thierry
@@ThierryLanneau Je ne me suis pas faite épingler cette fois...mais je suis repérée on dirait bien 😏🤭 Faut que j'apprenne à fermer ma GRANDE bouche 🙊 Vivement ta prochaine vidéo Thierry 😄👍🏻🎬
Super utile ! Un grand merci👍 ! Pourriez-vous faire la même chose sur le larynx et les tensions au niveau de la gorge ?
Merci ! Je vais regarder ce que je peux faire par rapport à ce sujet 🤓
@@ThierryLanneau , merci beaucoup Thierry ! Malgré des gros soucis de reflux et un physique comme le votre....mon angoisse permanente reste et est cette tension laryngée ! Cause ou conséquence ? In fine je suis hyper tendu à ce niveau et en souffre énormément physiquement et psychologiquement . Merci d’avance 🙏🥰. Vos vidéos sont parfaites en tout cas 👍. Cordialement, Gaëtan
Meme demande car suite a un blocage machoire j ai du mal a bailler tout se crispe dans la gorge
J'avais des doutes mais à tort! Mon Dieu que ça détend! Merci merci et encore merci. 🙏
😁 il m’arrive de ne pas raconter des conneries 😜
Et encore une vidéo très intéressante , permet de constater la différence entre le déplacement à gauche et celui de droite , merci Thierry 👏🏻
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊
un immense MERCI !ça fait un siècle que je désirais des exercices comme ça ! j'suis trop contente !vous êtes extra ,généreux et on comprend bien , bravo !
🙏🙏🙏 c’est adorable merci !!
Vous pouvez pas savoir à quel point votre vidéo m’a aidé, merci beaucoup !
Haaa ! Super ! 😇😇
je viens de vous découvrir et franchement je suis très contente de vos vidéos . on voit le professionnalisme . J'ai un sadam et les vidéos sur la machoire m'aide beaucoup
Merci beaucoup pour vos encouragements @ravel jacqueline 😊
Merci pour votre aide, ça m'a aidée à detendre un peu.
Super !! 👍👍
Merci! depuis 4 ans que je souffre des atm suite a une opération des dents de sagesse assez brutale ces exercices sont une aubaine pour moi.
Super ! J’espère que ces vidéos vous aideront ! 🤞🤞🤞
@@ThierryLanneau Merci, j'espère aussi, de plus ce problème d'atm a entrainé une dissimétrie de mon visage, affaissement de la joue droite, et ça je ne le supporte pas, pensez vous que vos exercices peuvent aider ma joue droite a remonter un peu? En tous les cas merci encore vos vidéos sont trés aidantes.
@@emielie2479 je ne sais pas… il n’y a plus qu’à essayer et de me dire par la suite 🙄
@@ThierryLanneau trés bien je vous tiendrais au courant
@@emielie2479 👍👍
Merci énormément pour vos vidéos, ça change la vie !!
Au top !!
Merci pour vos vidéos très utiles.
Merci beaucoup de vos encouragements @Nicole Cartoux !🙏🙏
Super vidéo, très pédagogique comme d'habitude. Je suis sophrologue et je les conseille régulièrement
Ohhh merci 🙏🙏🙏
Super, avec la myasthénie, les tensions sont atroces. Merci pour vos vidéos elles aident vraiment à soulager les douleurs/tensions.
Bon courage @Dee Dee B. Mansion 🙂
Merci pour cette vidéo : je vais faire cet exercice pour essayer de regagner un peu en amplitude (à cause d'un souci à l'ATM). En effet cela fait beaucoup de bien
Parfait !! 👍🙏
Bonjour très satisfaite de vos séance je voudrais savoir si on peut faire les massages tout les jours
Oui bien entendu ! :))
C'est compatible avec le bruxisme ?
Génial encore. On peut enchaîner les 2 premières vidéos de massage puis celle-ci derrière ?
Car il me semble qu'elle ne figure pas dans la playliste de la machoire
Bonsoir, avez-vous des exercices spécifiques pour soulager les acouphènes en cas de problème de l'ATM et occlusion ? merci
Ces exercices devraient vous aider. J’ai même fait des vidéos de massage de la mâchoire. Ils sont accessibles sur ma chaîne TH-cam. 🤓
Merci bien ces exercices peuvent être fait dans le cas d'une subluxation réductible ?
Bonsoir Nc Dj
Je pense qu’il faudrait avoir l’avis du kine ou du thérapeute qui a fait un bilan sur vous 🤓
Bonjour, je souffre d'un remaniement arthrosique sévère de l'ATM droite (scanner) entraînant de très fortes douleurs. Pourriez-vous me préciser si tous ces exercices pour détendre la mâchoire peuvent être faits sans crainte, dans ce cas précis, d'une aggravation. Merci d'avance pour votre réponse et pour toutes vos vidéos vraiment intéressantes et faciles à suivre en pratique.
Je l’orienterai plutôt vers les massages 🙂
Merci beaucoup pour toutes vos vidéos.J'avais une subluxation à gauche de la mâchoire depuis 10 ans. Je viens d'apprendre que j'ai également des géodes sous- chondrales du condyle et un fragment osseux de 4 mm devant le condyle. Puis-je faire tous les exercices que vous proposez ?
Bonjour !
Il n'y a, normalement, pas de contre indications pour les massages. Après, concernant la vidéo #3, il faudra voir avec votre médecin. Il faut avoir en main un bilan précis :)
Bonjour et merci pour vos vidéos j'ai une question est ce que chanter permet de détendre la mâchoire merci pour votre réponse
Bonjour @micka
Avec les exercices d’échauffement, dictions, exos de langues etc… ça ne pourra que aller dans le bon sens 🙂
@@ThierryLanneau merci pour votre réponse bonne fin de journée
@@mickalepecheur7416 merci !! 🙏🙏
Merci
Avec grand plaisir !
Bonjour à ce que vous connaissez les spécialistes Pour problèmes de ATM svp Ça fait un an Que je souffre
Vous pouvez aller voir Frederique Gestin
Elle est très bien 🙂
merci !
👍😇👍
Bonsoir, merci beaucoup pour toutes vos vidéos. J’ai commencé des séances de Kine pour douleurs et amplitude de mâchoire très réduite suite à des années (28 ans) de bruxisme et ce malgré gouttière. Je pense réaliser vos séances en complément. Mes muscles sont vraiment hypertendus et après vos vidéos ou les séances de Kine j’ai mal pendant plusieurs heures. Combien de séance conseillez vous par semaine? Et plutôt à quel moment de la journée?
D’après votre expérience les résultats sur l’amplitude se voient au bout de combien de temps environ?
J’ai également vu qu’on pouvait avoir recours à des injections de toxine botulique, qu’en pensez vous? Au bout de combien de temps de Kine sans réussite l’indiquez vous?
Merci
Avez vous consulté un kine spécialisé en Maxillo ? Le mieux serait de faire un Bilan détaillé puis dans un 2eme temps vous proposer les exercices les plus judicieux à faire.
Les vidéos que je mets sur ma chaîne sont plutôt généralistes…
Merciii
👍🤟🤟
@@ThierryLanneau
J’ai le syndrome de sadam avec un claquement brutal en ouverture mais surtout en fermeture ( à gauche j’ai une hémiplégie néonatale donc une mastication unilatérale quasiment!!) que pensez vous svp des injections de plasma riche en plaquettes ( suggérée par un médecin) il me semble que cela est courant pour le genou d’après mes recherches mais expérimental dans l’ATM ?
Merciii beaucoup vos exercices m’ont soulagée !!!! Je suis très douloureuse en ce moment
Anne
@@annecosta6781 malheureusement je n’en ai jamais entendu parlé… 😕
@@ThierryLanneau merci beaucoup bonne journée
Est-ce qu'une forte tension intestinale peut impacter la tension des mâchoires et du cou?
Ayant eu par le passé des reflux gastrique, j’ai pu constater un impact sur la gorge et la mâchoire…
OK. Donc en détendant le ventre, on peut impacter la machoire et la gorge également , j'imagine. De toutes façons, tout est lié!
Bonjour !😊 J'ai une assymetrie de la mandibule vue à la radiographie et scanner, L'ATM gauche placée en avant, trouée, arthrosique et même décrochée, c'est le côté où je mangeais le plus,....et L'ATM droite placée en arrière..... Mais est-ce que manger du même côté est la cause ou était-ce une tendance naturelle pour moi due peut-être à une assymetrie faciale de naissance et non détectée? 🤔
Et est-ce que la rééducation peut redresser l'assymetrie ?😊 Si vous avez une idée ! Merci!
Merci j avais la mâchoire bloquée depuis ce matin
Parfait !! 😉
Bjr J des dent qui Serre ,j'avais pas de Mal de coup et de la gorge mais apres avoire fait Les exercise maitenant J tros Mal au coup et a la gorge qoui faire?
Commencez par des exercices qui détendent le cou. Puis, dans un deuxième temps concentrez vous sur les exercices de la mâchoire. 🙂
Bonjour c'est dommage la La premier exercice on te voit pas bien parce que c'était pas en face le caméra merci
En effet… erreur de jeunesse 😶
Au secour quand je mange ma
Mâchoire craque suite à ça j’ai eu les oreilles bouchée deux semaines puis baisse d audition puis tout es te entrer dans l ordre mais un acouphène oreil droit est déclencher j’ai mal au cervical aussi j’ai mal à la mâchoire avez vous des exercices pour ça est ce que les acouphènes vont partir si la mâchoire est relâcher
Je crois que le mieux serait d’aller consulter votre dentiste ou bien un kine spécialisé en Maxillo facial
Pourquoi les kinés en ligne ont toujours l'air complètement stone ?
Complètement stone ? Je n’avais pourtant rien pris avant 😆 peut être est ce la fatigue accumulée de la semaine 🙄
Merci beaucoup pour ces exercices qui m ont detendu aussi le dia phgrame
Je n'ai pas compris la dernière étape
Tout est expliqué ici : www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/articles/cervicalgie/article/detendre-sa-machoire-crispee-2-exercices-de-contracter-relacher?cat=71
🙂
J'ai cassé la mâchoire a droite j'ai mis un plaque sur le visage excque et reviens comme avant
Tout dépend de nombreux facteurs. Je vous invite à consulter un kinésithérapeute spécialisé en maxillo facial
Hello Thierry !
Après le bon usage des accessoires, voici une vidéo très intéressante sur comment avoir une "grande bouche" 👄😎😏😂
A qui s'adresse-t-elle? Doit on avoir une pathologie ou ces exercices sont ils utiles à tout un chacun.e?!
Par exemple, pour mieux chanter?!? 😁
Merci en tout cas pour la qualité de toutes vos explications 👍🏻🙏🏻
J’attendais avec impatience votre commentaire @Emmanuelle Arias 😆😆
Et je ne suis pas déçu 😉
Avoir une grande bouche est très pratique…
Idéal pour le chant en effet 🤓
Après les exercices de cette vidéo cherchent à diminuer la tension de la mâchoire (serrage de dents).
Je vous souhaite une agréable soirée
Thierry
@@ThierryLanneau Je ne me suis pas faite épingler cette fois...mais je suis repérée on dirait bien 😏🤭
Faut que j'apprenne à fermer ma GRANDE bouche 🙊
Vivement ta prochaine vidéo Thierry 😄👍🏻🎬
Ça a sauter' c'est long les exercices mais si ça soulage, jj'ai des douleurs merci
👍😉
I'll
👍👍
Olá, ce sont les exercices que m'a montré mon ostéopathe ;) Perso, l'autre vidéo (voir mon com), m'aident bcp plus 😉
Merci @Lilia Mc de votre témoignage :)
Merci
👍
merci !!!
👍👍
Merci
👍🤓
merci
👍👍👍
Merci
J'espère que ça vous aidera :)
@@ThierryLanneauÇa m'a aidé et détendu, vous êtes le meilleur 🫠
@@nadiaam5949 ça c'est gentil ;)