Я не знаю, чего я хочу. Как понять, чего я хочу?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Понять свои истинные желания -- мечта многих людей. Если я не знаю, чего хочу, я не могу получить это, верно? Выходит, чтобы найти свой путь, я должен знать свои истинные желания. Звучит логично, не отнять. А так ли это на самом деле? Давайте разберёмся.
Полезное аудио в тему - zygmantovich.co...
Прошлый ролик - • Расстаться без боли. К...
Мой сайт: zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzy...
Видео: • Я не знаю, чего я хочу...
Канал: / pavelzyg
Люди считаю, что нужно знать, чего ты хочешь. Что знание своих истинных желаний поможет в жизни. Так это или нет -- давайте обсудим как-нибудь в другой раз. Здесь, в этом видео, давайте сосредоточимся на другом. Как понять, чего ты хочешь по жизни? Как определить свои истинные желания? Что можно сделать, если ты не знаешь, чего ты хочешь? Я психолог, работаю с людьми с 2001 года и за это время я много раз сталкивался с ситуациями, когда люди не знают, чего они хотят. Люди знают, что нужно чего-то хотеть. У людей нет депрессии. Люди здоровы. Люди отчаянно хотят чего-нибудь хотеть. Но... у них не получается. В чём же тут загвоздка? Почему один человек знает, чего он хочет, а второй - не знает, чего хочет? Почему один может разобраться в своих желаниях и определить истинные, а второй блуждает в них, как в трёх соснах и никак не может определиться с тем, чего же он хочет? Ответ на этот вопрос достаточно просто - просто тот, кто понял, чего он хочет, действовал правильно. А тот, кто не понял своих желаний, увы, действовал неправильно. Другими словами, дело не в людях. Дело в том, что они делают, как поступают. Если знать, как действовать, то понять, "чего я хочу" можно относительно легко и просто. Обратите внимание - я не обещаю, что будет совсем легко и совсем просто. Нет, чтобы понять, чего вы хотите, вам придётся потрудиться. Но если действовать правильно, то этот труд будет меньше. То есть -- относительно легче и проще. А чтобы понимать, как действовать, чтобы найти свои истинные желания, нужно понимать, как вообще устроен этот механизм нашей психики. Обо всём этом -- на видео. Прошу к столу!
советы психолога
Павел Зыгмантович
как понять чего я хочу
чего я хочу
я не знаю, чего хочу
Психология
Желания
Истинные желания
Опредмечивание потребности
чего я хочу от жизни
понять свои истинные желания
настоящая цель
настоящее желание
потребности
как разобраться в себе
психика
Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/psycho_merch
Прошлый ролик - th-cam.com/video/ox3d7GK3Vjs/w-d-xo.html
Мой сайт: zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Видео: th-cam.com/video/evJxsIyn07A/w-d-xo.html
Канал: th-cam.com/users/pavelzyg
советы психолога
Павел Зыгмантович
как понять чего я хочу
чего я хочу
я не знаю, чего хочу
Верно говорят на форумах: если никогда не видел апельсина - никогда его и не попросишь.
Но! При этом тебе может жутко хотеться какого-то фрукта, но все, которые знаешь, не то... А вот апельсин, который не пробовал может быть тем самым фруктом 🤷🏼♀️
как раз вчера думал в подобном ключе: как важно молодому человеку ПОКАЗАТЬ ВАРИАНТЫ: как ЕЩЕ БЫВАЕТ. Вот вырос ты в шахтерском поселке (не мой случай) и самые очевидные варианты продолжения жизни тебе вполне ясны и опредмечены самой средой, в какой существуешь. Но важно показать, что бывает и иначе. И чем больше вариантов предложат молодому человеку (родители? учителя? неравнодушные люди?), тем больше у него шансов найти себя и понять что хочет. Если твоя среда чуть более разнообразна, что такой моногородок (например, мегаполис), то твой выбор несколько шире, но не всё зависит от места. Ведь в любом месте тебе будет дан набор стереотипов, вопрос только -- набор победнее или поразнообразней ) И если тебе покажут как еще могут жить люди, чем интересоваться, что делать, что и кого любить -- это будет так же ценно. Важно дать людям выбор.
ulovil, как хорошо сказано!
спасибо, четко и по делу
как старший брат объяснил!
спасибо!
супер
Куды бечь? Серьезно ? Психолог?
Что не так? :)
Люблю ваши видео за то, что их можно пересматривать спустя несколько лет и напоминать себе о важных особенностях психики
Watch Out, спасибо :)
@@pavelzyg это вам спасибо! Бывает, натыкаюсь на ваше видео, думаю, «вау, какая интересная тема!» - а там уже стоит мой лайк) значит, я его смотрела, но либо забыла о содержании, либо оно сейчас для меня актуальнее, чем в момент просмотра)
Watch Out, у меня так тоже бывает - с чужими видео :)
Оказывается,что я не хернёй страдаю а в поиске.
@@madinaakhmedova8838 Жижненно)
Что нравиться в ваших видео, посмотришь и как то все систематизируется в голове и на многие вещи уже смотришь проще и понятнее! спасибо!)
+Михаил Анненков, психология - хорошая наука, полезная :) Я лишь пророк её :)))
Согласна)
Ваши видео избавляют меня от тревоги ❤
И редко комментарии оставляю в TH-cam, но на вашем канале очень хочется! Хочу и ваш канал поддержать) Люблю все научно обоснованное!))))
Victoria Vechera, рад быть полезным!
"Им овладело беспокойство, охота к перемене мест..." (с) Пушкин ))
из какого произведения?
Евгений Онегин
Классно рассказываете, в отличие от других психологов у вас всегда много акцентов на хорошее, очень оптимистично ! Большой полюс в умении стиля речи : общения закадычного друга , что тут же вызывает улыбку и поднимает настроение )))
Спасибо , Павел !
Очень интересные темы у вас всегда и качественная разборка, много полезного !!!
Спасибо :)
@@pavelzyg …. То тоже моё … забывая асе время пароли
Тепрь без смайликов
Водитель для В значит )
Не, я думаю похудеть к лету это цель, а мотив это нравиться кому-то. А бегать это средство достижения цели.
-Я не знаю чего хочу?
-Может этого?
-Нет.
-Может того?
-Нет.
*Спустя час*
-Да ну тебя в баню с твоим "не знаю".
-О,точно!Баня.Туда мне надо.Туда я хочу.Теперь я знаю чего хочу )
@user-ex9fz1ur4b, как-то так да :)
Спасибо!! Дико интересно!
Еще неплохо бы научиться отделять истинные потребности от мнимых и навязанных. А то миллионы людей глядя на рекламу или на другого человека, искренне верят, что им нужен последний айфон или крутая тачка. Ну вот не верю я, что это истинные потребности (в большинстве случаев).
а это уже личное дело каждого, хочет ли он. Некоторые даже не хотят выяснять, и им и так хорошо. Они покупают айфон, и счастливы.
Теперь мне стало понятно, что с таким запросом идти к психологу бессмысленно. Спасибо, что помогли сэкономить время и деньги. Буду искать дальше.
соглашусь. Сама собиралась идти. А теперь поняла, что бессмысленно
Определились что вы хотите?
@@mixgrand9619 Хочу хотеть... На самом деле, скорее всего у меня СДВГ. Сперва я всерьёз не рассматривал этот диагноз. Ну не может же быть всё настолько плохо. А нет всё-таки может. 😐
Четко и конкретно , в первый раз увидел такой четкий ответ! Благодарю! Хороший специалист Вы!
Я последние 20 лет не знаю чего хочу😕 и вообще не помню чем занимался, постоянно в этой поисковой активности. .. нет цели в жизни и не могу ее найти 😕
Моя потребность и беспокойство это чтобы была энергия. Как только она у меня появляется, не возникает вопросов что делать. А вот когда ее нет, могу только лежать и смотреть ютуб.
Знакомо...
Павел, привет!
"Нельзя осознать то, чего я хочу" - кажется идеальной фразой.
Однако, для меня почему-то работает другой механизм - только стоит понять "О! Вот оно моё!", как жизнь тебя разворачивает в другую сторону.
Почему? Я уже думал про "идеализацию", что надо же какие-то действия делать, а не просто хотеть и ждать.
Хотя вот еще мне часто мне кажется, что то, чего я хочу, еще не изобретено. А в подсознании есть четкий сигнал, что это должно быть.
Ну про "невозможно осознать" - не поспешу верить. Иногда в памяти человека находятся некоторые вещи, которые улавливаются интуитивно, но до ментального мира и оперативной памяти не доходит никак. А "локатор" чем-то похож на присвоение себе чужих потребностей и желаний. Вообще, как выход вполне работает, и в обще-то мне нравится. Но всё-же, есть вероятность ошибки. И в случае ошибки человек просто отвлечётся на время от своей потребности.
а если поиск затянулся? больше 2 лет не знаю куда двигаться и где мое место по жизни.
на 1:20 это про меня. каж день.ничего нехочу.только жрать и срать и спать.как быть??? и хрен убедиш.только если спровоцировать.
Отдохнуть. Ну и провериться на предмет расстройства работы щитовидной железы.
то есть щитовидка реально так на психику давит? Просто у меня гипотериоз, и несмотря на то, что я пью гормоны, которые подходят, я как, простите, какашка в прорубе.
@@Sloganflaer решили вашу проблему?
Это же сакральное знание! Наши отечественные психологи еще тогда его открыли! Оно вообще переворачивает представление об этой теме! И особенно тема что цель это процесс, а то что мы называем целью - это мотив.
Павел спасибо большое разъяснения! В университете помню эту схему, но не смотрела на нее под таким углом, обычно все описывается по научному в теории, а вы показали на практике в реальной жизни!
Евгения Новик, пользуйтесь на здоровье!
Очень интересно! Для меня это было новостью, такой подход, особенно то, что потребность осознать нельзя. Спасибо, Павел! Хочется копнуть дальше именно в эту тему.
Павел,здравствуйте! Большое спасибо за Ваши видео. Но у меня возник вопрос: что делать, когда хочется многого, а в сутках всего 24 часа? Когда хочется и историю изучать,и педагогику с психологией, и спортом профессионально заняться, Да и в университете на экономическом факультете лучше заниматься. Как сократить список хотелок, и начать наконец-то действовать не рассеиваясь по разным сферам, а сосредоточенно по отдельным? Заранее Спасибо!
Вопрос даже не в том,чем именно заниматься,а в другом: в мотиве: для чего?..если делать даже любимое дело но из мотивов прославления себя,то это приводит к деградации..и примеров этому: множество. Разные представители сферы шоу бизнеса и искусства...а истинный мотив должен быть таков: приносить пользу и радрсть людям через своё дело,то есть призвание
Интересное видео. Имея неосознанные потребности и ища способ их удовлетворения легко спутать и выбрать не тот способ. Например увидел чувака с мороженым, подумал, что это именно то что тебе нужно, съел мороженное и понял что потребность осталась. Истинные потребности на время удовлетворяются суррогатными, легко получаемыми заменителями. Так как для того чтобы удовлетворить истинную потребность часто нужно прилагать усилия.
Появляется следующий вопрос - я выбрал мотив, но для его реализации нужно много времени. Вначале я действую, но потом наступает стадия - «да оно мне нахер не надо» - как тут быть ? Через силу работать или браться за новое дело ?
mish mish, вспоминать о мотиве, о том, почему вы его выбрали.
Искренне Вами восхищаюсь, спасибо что существуете и неустанно пилите замечательный контент для своих зрителей!
Вадим Пузанов, спасибо!
Вот только есть одна проблема: маркетологи руководствуются этим советом и заполнили окружающее нас пространство ненужными вещами. Поэтому придется удовлетворить много лже-потребностей, прежде, чем найдешь свою оригинальную))
Павел, большое спасибо за видео. А нормально ли, что по жизни я в поисках своего предназначения в профессиональной области? Cо временем начал понимать, что та работа, о которой раньше мечтал стала просто напросто для меня скучной, а остался только лишь человеческий интерес, это решать вопросы других людей. Мне это нравится)) Это единственное, что меня радует. А очень хочется каких-то изменений. И как Вы правильно сказали, что нахожусь в постоянных поисках.)) Как понять свое предназначение в профессиональной области? На, что обратить внимание? Может есть какие либо моменты которые идут у нас из детства? И если да, то как их использовать?)) Заранее благодарен за ответ.
Александр Бойцев, увы (или ура), никакого предназначения нет - ни в профессиональной области, ни в личной - zygmantovich.com/?p=15320 и zygmantovich.com/?p=13741
А что делать, если я понял чего я хочу, но у меня на это нет и не будет денег? Ну например, я хочу дом в Италии, хочу гарем фотомоделей, хочу отдыхать, путешествовать, расслабляться и кайфовать. Чего делать то?
Понять чего ты хочешь, это еще не так сложно. Гораздо сложнее получить то, чего захотел. Вот здесь возникают проблемы.
Здравствуйте помогите мне пожалуйста подскажите кто знает вот я не знаю что мне делать допустим Там купить допустим одежду или сладости или что-то другое или холодильник открываешь закрываешь не знаю что ты хочешь Я сама не понимаю что я хочу я говорю вот пройдёт день да это все тоже пройдёт а на самом деле не проходит и опять на второй день же точно также кто знает подскажите пожалуйста может я пойду психологу может не знаю я не понимаю это уже вот 2 3 дня было такое прошло два дня и опять точно также😢 буду рада если пройдёт
Welcome to Guangzhou Lvyue company,we are manufacturer of excavator attachment
Вот поэтому все великие люли вышли из ОБОГАЩЕННОЙ среды. Они В НЕЙ многое увидели, хотели, пробовали и развивали.
Возможно роль реально увиденного может играть своё воображение после чтения книг? То есть, книги - это тоже обогащенная среда. Только минус книг в том, что человек не может взять то, что вообразил и развить какое-то своё мастерство. Так мечтателем и остается. Несчастным. С чего Вы и начали видео.
ВОПРОС: Где брать ОБОГАЩЕННУЮ среду?
Так вот как называется это состояние (когда маешься в поисках, не зная что конкретно хочешь)! Очень часто оно возникает когда мне скучно) Я научилась использовать это состояние себе на пользу) например, нужно сделать что-то по учебе (дз, курсач, диплом). Обычно я убиваю скуку с помощью социальных сетей, и сидения в разных интернет-магазинах (да, маркетологи кажется тоже знают про поиски и метания). Так вот, я убираю телефон, выключаю уведомления и просто ничего не делаю. От слова совсем. Тогда метания усиливаются (я правильно поняла, что метания можно сравнить со скукой или это что-то другое?), и я нахожу интерес даже в выполнении учебных задач. 😊
КУЗЯ, отличный подход! Я тоже его часто рекомендую :)
Мне понравилась девушка которая работает в магазине(такой небольшой магазинчик)..красивая, голос приятный, детей любит..там был маленький ребёнок она с ним так мило общалась..Вроде понятно чего я хочу познакомится с ней..но не могу завести элементарный диалог..для начала спросить замужем ли она?..если нет то предложить сходить погулять посидеть в кафе..если да, то попрощаться и забыть туда дорогу..Всё просто, но нет..
Здравствуйте.У меня катаракта обоих глаз.мне 47,я уверена что замена хрусталика будет ошибкой.Я уже сильно пострадала от врачей.Помогите исцелиться🙏Перелопатила всю психосоматику-не догоняю🥺Помогите
Спасибо большое за видео, у вас замечательный канал. Будем искать
Большинство людей живут, не ведая чего хотят. Они просто выполняют свой долг,- долг по отношению к семье, к стране, к другим людям (помощь). И если человек добросовестно выполняет эту работу, то он обязательно найдет ту область деятельности, где ему будет нравиться работать и получать удовольствие. Как говорят на Востоке,- потом придет Просветление .
Чушь несёт
Как интересно, что Вы ссылаетесь на психологов советского периода. Как - то их все позабыли. Что незаслуженно.
наверное, депрессия - это состояние, в котором поисковая активность бессознательно подавляется. Но есть приоритетная мотивация, и если она не находит выход - все остальные уже не так важны, и человек ломается, проваливаясь в апатию.
Я пока наблюдаю за собой, что когда "вытягиваю" из бессознательного эти блокировки (из-за установок, страхов и т.п.) - то держусь на плаву.
Было бы хорошо ещё узнать, сколько времени нужно на восстановление от стрессовых событий (бессонная ночь, ссора с родителями, ушиб ноги, ошибка на работе). Времени, в течение которого поисковой активности нет, и это нормально. А дольше - не нормально и пора с собой что-то делать))
Я знаю, что хочу. Но не знаю как этого достичь. Просто пробую и набиваю шишки
Мне кажется, под этой проблемой ("я не знаю, чего я хочу") люди обычно имеют в виду либо 1) "я ничего не хочу, но думаю, что надо бы чего-то хотеть", либо 2) "я хочу всё и сразу, но приходится выбирать из компромиссов, а я не могу из них выбрать, т.к. по отдельности ничего не устраивает". Например, вкусно есть или похудеть; больше денег зарабатывать или иметь больше свободного времени. Логично, что надо как-то расставить приоритеты, но как это сделать, если все варианты по отдельности кажутся одинаково хорошими или плохими?
Olga Karabanova в точку! Прямо как про меня написано!!! Мне кажется, у этих вариантов, нужно просто, видеть к чему могут привести их действия и как будут ощущаться их последствия, тогда наверное и получится понять, какие из них являются наиболее приоритетными.
Михаил лабковский?
Павел, безмерно рада что нашла ваш канал и предельно благодарна за информацию и вашу подачу. Именно то, что сейчас нужно. Не передать словами как ваши видео переворачивают картинку привычную
Браво!!! Спасибо!!!!?
Спасибо! После просмотра Ваших видео, понимаешь что с тобой все в порядке)
Сергей Чаплыгин, ради этого всё и затевалось :)
@@pavelzyg 🙏🤝
не понимаю, почему нельзя осознать потребность, а нужно увидеть. ну люди же осознают потребность сходить в туалет не видя унитаза.
Согласна, тоже считаю, что это устаревший подход
то есть этот "поиск" по умолчанию стоит? я думаю что "поиск" - это уже следствие какого-то уныния. как правило за "не знаю что хочу" слышатся ответы: ничего не хочу, не интересно, не люблю, не знаю и т.д.. будто человек находится в состоянии депреса. А разве поможет тогда эта гонка за мотивами? так же и будешь скакать от цели к цели. не проще ли найти причину этой апатии и не возвращаться потом назад в состояние "поиска"?
Alex Pavlov, да, поиск стоит по умолчанию. То, о чём вы пишете, тоже встречается, но это частный случай и в нём проблема связана с невозможностью опредметить потребность, а не с самим поиском.
так вот как оно работает , теперь я больше понемаю что со мной происходит ! спасибо вам Павел !
Рад что у нас в Минске есть хорошие специалисты
А как с базовыми потребностями? Ведь когда я голоден, я чётко понимаю что голоден и чем я голоднее (то есть больше мотивации поесть), тем мне меньше важно что я буду есть.
а что, все совпадает. Чем сильнее потребность - тем легче ее удовлетворить продуктом любого качества. Есть, коммуницировать с людьми - базовые потребности, и легко найти способ ее удовлетворения. Но чем более вы сыты, или чем больше общаетесь с людьми - тем на более высокий уровень иерархии потребностей выходите. Тем более изощрённые блюда хотите и тем более специфические темы для общения. Тем сложней сформулировать желаемое и найти его. Кстати, похоже, эта закономерность - проявление гедонистической адаптации или того, что ее обуславливает.
Спасибо дядя, я чувсвую что этот способ мне поможет
И ещё при инсульте люди тоже могут что то искать, а сами не знают что.
Приветствую!! Очень хочется понять, как действовать в ситуации когда Твоё поисковое беспокойство нашло искомое в другом человеке, а человек этот вовсе не разделяет Твои намерения.. Ошибка ли это?? Может Я не верно истолковал что-то и может ли другой человек оказаться тем кто вызывал эту потребность, тем самым вызвал это беспокойство?? А может не вызвал беспокойство, а просто удовлетворял критериям.. Мне кажется Это не подходит и не удовлетворяет условиям, ведь получится, что Я опредметил человека, а это странно..
Скать другого человека
А если хотелка нематериальная непонятная и для нее нет пока еще рекламы?)
Спасибо большое за такое информативное и полезное объяснение! Из десятка аналогичных видео только ваше помогло отчасти решить проблему и дало понимание, что нужно делать ❤
Классная лекция! У меня так бывает когда я ищу ответ по психологию а главное на свою волнующую тему, и порой смотрю и 1,2,3, и все не то, и порой потом находиш а иной раз нет и состояние как пустоты я хочу найти ответ но не нахожу, тогда пытаюсь писать под видеом комментарий!
Всему виной лень матушка)))
Всему виной лень матушка)))
Как это "неаозможно осознать потребность"? А если видел это Нечто раньше? Маешься, маешься, а потом понимаешь, что хочешь миндальный круассан
Anna Anka, на этот вопрос есть ответ в видео :)
Слава богу нас мало среди людей.
Приятно пересматривать в 3 раз
Павел Вы именно то что я искала!!!! 😀 Спасибо за логику, структуру, доброжелательность и вообще за то что Вы родились ))) + 100500!!
Maria Plotnikova, спасибо :)
Долго искал ответ ,нашел теперь буду делать)!спасибо автору
спасибо, кратко, но по делу!)
Спасибо, очень фундаментальный ответ, подойдёт и для поиска новой работы.
Есть мотив, а есть цель. Казалось бы, простое дополнение, но на столько полезное!
Блин, грамотный мужик, таких мало на Ютубе. С удовольствием ознакомлюсь с остальными видео.
Пойду-ка я в баню....
Спасибо. Полезно. Понятно что делать для того что бы понять что хочу))))
+Екатерина Толстенева, на здоровье!
Я хочу жить на юге в своем доме с садом женой детьми
пойду есть мороженное ))
Уточнения топ)❤ 4:02
Ап самому категоричному
Иметь бы такого брата ка ты .
Спасибо, прояснили это состояние
Ищите , и найдете.
Здравствуйте. Может, я ошибаюсь, но часто поисковая потребность просыпается ночью. Незадолго до сна. Не знаете так ли это и почему?
Добрый день! Возможно. из-за злоупотребления экранами (телефон, планшет, компьютер, телевизор).
Спасибо
👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤
3:09
Нее, ну я считаю, что все немножко не так... Быть красивой и нравиться окружающим в купальнике - это мотив. Похудеть для этого - это цель. А бегать - средство для достижения цели.)
Хочу в баню😧😳
как же хорошо, что на ютубе среди анимешных гайдов каких-то непонятных людей возрастной категории с 14 до 20 лет есть такой понятный и полезный контент)
вот просто смотри, а после просмотра применяй)
( я ещё даже не посмотрел это видео, но уже предвкушение)))) )
Не знаю, кем работать. Никак не могу найти "свою" профессию. Мне просто продолжать до тех пор, пока не понравится какая-то одна или что?
Рекомендация по съёмке: шаг назад(очень близко). Возможно, только для меня так, а может стоит попробовать.
+Georgiy “Grox” Oganisyan, увы, пока будет только так. Это не от меня зависит.
Вопрос по моему более серьезный, не о мороженном и бане, с этим врядли у кого то есть проблемы. Тему не раскрыл. Думаю сюда больше людей пришло, которые не знают, чего хотят от жизни.
Вопрос серьёзный, а механизм один и тот же. Смотри глубже.
👍
Не знаю чего хочу ,имеется виду не могу найти себя. А а не это бытавая чушь
просто СПАСИБО
В следующий раз при похожишь симптомах - пойду прогуляюсь.
А если пофигизм уничтожил любые зачатки мотивации? Ну всмысле, я вот захотел покушать/покакать/поспать и покушал/покакал/поспал, а вот если мне надо заработать 100 рублей, чтобы покушать и не умереть с голоду, то на эти 100 рублей уже пофиг - все равно же подохну.
очень доходчиво! Благодарю!
А если опредмечивание потребности случайно и ошибочно? Когда ты маешься и не знаешь , что хочешь глазами или мозгами можно зацепиться за первое попавшееся...а не за верное
А как это работает в случае: не знаю, хочу ли отношений или не хочу, хочу ли с кем то для этого знакомиться или нет?
Спасибо Павел за информацию !
Спасибо за видио. Иду искать.
Круто! Спасибо)