سامو. حياك الله لى سنين اتابعك واتابع فيديوهاتك وانت احسن واحد تتعامل مع المواضيع اللى فيها بلبلا وخلافات وكلام كتير بدون ما تذكر اسماء او شخصيات وتوصل المعلومه بطريقه ذكيه وجيده جدا. جزاك الله خير وتقبل تحياتى
عاشت ايدك والله يوفقك ويرزقك واتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله كابتن ياريت لو تحجي عن كميه شرب المياه اخر سبوعين او اسبوع وخصوصاً قبل بطوله بيوم وساعات
الطفح الجلدي … سوال مهم جدا اي اخي اسامة .. انا اخد تست انيثات.. بجرعات قليلة جدا كل سبع ايام نصف امبولة.. و ظهر لي طفح جلدي لا يطاق على رقبتي و على الركبتين و الكوع .. وحكة شديدة .. انا بدات اشك في ضرب التست .. انا اضربها كل يوم اثنين .. هل التوقيت هو السبب .. طبعا انا توقفت فورا. .. و ما بعرف هل التست يسبب هذا الطفح الجلدي .. يا ريت تعمل حلقة .. لاني في كل اليوتيوب لا يوجد جواب عن سوال اعراض عدم الانتظام في ضرب التست .. و لك الاجر
المفروض التابعين عندك فوق مليون مواضيعك مهمه جدا ..
سامو. حياك الله
لى سنين اتابعك واتابع فيديوهاتك وانت احسن واحد تتعامل مع المواضيع اللى فيها بلبلا وخلافات وكلام كتير بدون ما تذكر اسماء او شخصيات وتوصل المعلومه بطريقه ذكيه وجيده جدا. جزاك الله خير وتقبل تحياتى
الله حياك يا سامو تحية من سوريا
فيديو رهيب جاء في وقته
الأحد الجاي بطولتي دعواتكم
كلشي قلتو مهم جدا و قلال الناس التحكي فيه..حياك الله
كابتن ممكن تحجي على anabol الطبيعي وال anavar
شنو السلبيات وشنو الايجابيات
وهل هناك خطر على الكبد والخصيه والكلى عند
استعمال وشكرا مقدما
عاشت ايدك كابتن موضوع كلش مهم ❤❤ ياريت لو تسويلنه فديو عن الاشياء الاضافيه الي تساعد على الركفري مثل المساجات و الكبينك (الحجامه)
عاشت ايدك والله معلومات رهيبة❤❤
عاشت ايدك والله يوفقك ويرزقك واتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله
كابتن ياريت لو تحجي عن كميه شرب المياه اخر سبوعين او اسبوع وخصوصاً قبل بطوله بيوم وساعات
شكرا كابتن على هاي الفديوات عاشت ايدك وجزاك الله الف خير هوايه دا نستفاد نتمنى انو تستمر
best coach ever
مشاء الله مشكور شرح ممتاز✊👑
تسلم علي كم المعلومات وبشرح وافي وكافي 🌹🌹🌹
كابتن شرحك جميل جداً جداً، بس لو تتكلم عن كمية الماء الداخل مع الكارب يوم التحميل، ربي يوفقك ويسعدك
يسعدك الله ..... أكاديمي .عملي
كابتن اينثات + ديكا + داينبول رئيك يفيد لتخضيم معه ارمدكس
زكاة العلم نشرة بالتوفيق يافخر العراق 🖤
افضل كابتن 💕
منور احلى كابتن كمال اجسام
كابتن ممكن تحجينه عن هل منتج مثل سارمس يعتبر مو هرمون Musclebig Serum Intensive Reafirmante
كابتن ياريت لو فيديو القادم بخصوص حرق الدهون
❤❤❤❤بطل انت ابو زيد
زين كابتن ليش مايحمل كارب
من الرز
او شوفان
او بتيته سلك
5:16
كابتن اذا جانت ياكل ٣٠٠ غرام كارب
اذا الأحد والاثنين يقلل ١٥٠ و١٥٠ هاي ٣٠٠
الثلاثاء راح يصفر شلون يعني هيج مافهمت عليك
ربي يحفظك كابتن
طريقة ال junk food سواها الدرة ببطولة دبي والنتيجة صار عنده انتفاخ واخذ مركز اخير مكرر
بالضبط
شكر كابتن. ♥️♥️ كابتن انا ماخذ هرمون هل يمكن اخذ ارمدكس مضد استروجين بسبب دهون صدر
حبيب قلبي
الطفح الجلدي … سوال مهم جدا اي اخي اسامة .. انا اخد تست انيثات.. بجرعات قليلة جدا كل سبع ايام نصف امبولة.. و ظهر لي طفح جلدي لا يطاق على رقبتي و على الركبتين و الكوع .. وحكة شديدة .. انا بدات اشك في ضرب التست .. انا اضربها كل يوم اثنين .. هل التوقيت هو السبب .. طبعا انا توقفت فورا. .. و ما بعرف هل التست يسبب هذا الطفح الجلدي .. يا ريت تعمل حلقة .. لاني في كل اليوتيوب لا يوجد جواب عن سوال اعراض عدم الانتظام في ضرب التست .. و لك الاجر
الجزائر
👍💪
Very nice 👌
ها😂Very good
@@AbdallhUKAlmrza نفس الشي ماكو شي غلط
اذا الجسم ماجاهز اكيد مارح يحمل لان يصير فلات الجسم بس تحمل اذا كنت دهونك عالية