@ إذا تقصد انه الطبيعي ما يقدر يسوي progressive overload او سوبر سيت او دروب سيت او جاينت سيت ( لان إذا سمعت الكلام تعرف هذا المقصود ) فمع جل احترامي لخبرتك لو كانت ١٠٠ سنه كلامك غلط و اتمنى تبحث عنه راح تكتشف بأبسط بحث وبأقل من دقيقتين ( وعد ) انه كلامك غلط :)
كابتن حبيبي انا بتمرن ٥ سنين و جسمى يسفنجى و اكل ٦ وجبات مع كرياتين فقط بدي زيد الكتله شون و كيف رح زيد و اني طبيعى ما بستخدم هرمون شنو نصيحتك ل شكل جسمى انو اسفنجى و زيد الكتله ؟ وياريت تحچى عن الجسم الايسفنجى بالاكل و تمرين و كارديو ❤❤❤
هنا بس حطلي اللنك ابو جاسم و حتى لو قديم اريد اشوف اي جزء تقصد ، لان للامانه هذي معلومه أبدا راح اذكرها ، لان مو شغله اكتشفت حديثاً او شي مثل هذا، الميزه الي تخلي الهرمون بيزيد من الحجم العضلي هو ال protein synthesis وارتفاعه من تبدي سايكل ، فاذا جان معلومه ثانيه ممكن يكون شي تغير او اكو معلومات جديده عنه، لكن هذي ما تغيرت من يوم ما بديت القناة ههههه
جميل جدا كلش عجبني كابتن اثناء السايكل هل القضيب يصغر لو يبقى نفسة والخصية تبقى نفسها لو تصغر وكيس الصفن ينكمش لو لا وبعد السايكل شنو يصير بالقضيب هل يصغر لو يبقى نفسة والخصية تبقى نفسها لو تصغر وكيس الصفن ينكمش لو لا ياريت تتكلم عن هذا السؤال احنة نعرف الهرمون يزيد الكتلة العضلية بس اول ما يدخل للجسم شيسوي
حبايب مثل ما ذكرت بالفيديو الكيبل للمايك الجديد راح يوصل اليوم ان شاء الله ونستخدم الفيديو القادم فلا تخافون هذا الصوت ماراح يستمر 😅
منور ❤
حبيبي سامو بس علمود الاشتراك بلايف ستايل الخاصة بيك مجاي اكدر اشترك بالموقع بس فهمنة ع طريقة الاشتراك
كابتن بكل فيدواتك معدل حتة لو تصور انت وتمشي انت معدل وكلش جاي استفاد منك صارلي 3سنين اتابعك
كابتن سام ممكن تنصحني عن الباستا ( المعكرونة ) هل تعتبر أكل نضيف للتضخيم وأكو نوع معين مثلاً تنصح بي ؟
@ إذا تقصد انه الطبيعي ما يقدر يسوي progressive overload او سوبر سيت او دروب سيت او جاينت سيت ( لان إذا سمعت الكلام تعرف هذا المقصود ) فمع جل احترامي لخبرتك لو كانت ١٠٠ سنه كلامك غلط و اتمنى تبحث عنه راح تكتشف بأبسط بحث وبأقل من دقيقتين ( وعد ) انه كلامك غلط :)
اول شي نورت كابتن، ولا تكطع يرحم والديك😂 وصوتك واضح ومفهوم❤❤❤❤❤❤
فدوه لوجهك كابتن سامو احلى من يرجع لليوتيوب
تحليل خارج عن الصندوق 🫵🏻🫡 ياليت لو يكون فيه موضوع عن برتكول الانجاب والخصوبة اثناء الكورس او بعد الكورس
من عيوني ١٠٠٠٪
@@sammoogym الحبوب ياريت ي كوتش من الديكا لان للاسف مفيش بديل عندي غيرها
بتحسن مفاصلي واوزانى حتي جنسيا ما بتاذينى لكن حبوب كتير
كل الحب كابتن ❤❤
منور ابو زيودي عودة حميدة
منور منور يا أبو زيد الله يحفظك ويوفقك في عملك وحياتك ❤❤❤والله إنك تستاهل قبله على رأسك ❤❤❤
اشتقنالك كابتن يارب تكون بخير 🥰🥰
كابتن إشتقنالك كتير الله يوفقك يارب ❤ بدنا فيديوهات اكثر من هيك شي
حبيب القلب ابو زيد العلم ربي يوفقك والله مشتاقيلك يااخي لاتكطع استمر بطرح فيديوات يومية ❤❤❤❤
احسنت
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
كابتن ممكن تتكلم عن موضوع إمتصاص الطعام ومشاكله ،ممكن تذكر لنا بعض المكملات أو الأدويه التي تساهم في تحسين الهضم والإمتصاص
مشتاقين كابتن❤
شكرا ابو زيد ❤️
انت أسطورة أحبك والله
اخييييرا العودة❤
حبيبي ياعم سامو احبك من اليمن
نورت كابتن ❤
شكرا كابتن ربي يوفقك❤
ارتفاع الضغط اثناء استخدام الكورس بالتحديد ضخامه وش. المضادات له
تقصد ادويه الضغط؟
@ اي نعم او يتابع فقط لانه طبيعي بيرتفع مع الكورس الضخامه ومع التنشيف ينزل طبيعي
مره
واخيرا يا ابو زيد ❤
والله انت ذهب كابتن عاشت ايدك
حبيبي توفي عاش من سمع منك ❤
كابتن اسامة الذهب❤
كابتن ساموا حمدلله عالسلامة احيك عالنبته اوكسجين على فكرة تنفسك بعدة قوي
عاشت ايدك كابتن
السلام عليكم كابتن هل يؤخذ مع الانفار تستيرون وكيف تحدد النسبة هل هي مساوية للاثنين
القلب راح أتكلم عن موضوع النسب هذا بفيديو لان موضوع النسب هذا مختلف عليه
كابتن لو سمحت دايت مقاومة الانسولين للانسان الطبيعي.شكرا
منور كابتن كل النجاح والتوفيق استمر
يعم متبطلش فيديوهات تانى بنحبك❤
عودا حميدا كاتبن
يا اهلا وسهلا ومرحبا
واحشنا والله ابو زيد الغالي
كابتن اريد مواضيع مختلفه مثل روتين اليومي وشنو المكملات او تعليق او توقع مستر اولمبيا ❤
تامر امر حيدوري ❤
عاشت ايدك خوش ستوديو
حي الله سامو منور الشاشه مشتاقين إلك
Best 👍.. where are you man?! Missing your vlogs and training sessions. Hope you and your family are doing well in Dubai. Have a good one.
بدي اشترك معك كيف ❤❤
حبيبي www.sammoogym.ca
احلى زيد
فيديو حلووو
كابتن حبيبي انا بتمرن ٥ سنين و جسمى يسفنجى و اكل ٦ وجبات مع كرياتين فقط بدي زيد الكتله شون و كيف رح زيد و اني طبيعى ما بستخدم هرمون شنو نصيحتك ل شكل جسمى انو اسفنجى و زيد الكتله ؟ وياريت تحچى عن الجسم الايسفنجى بالاكل و تمرين و كارديو ❤❤❤
إسفنجي = عندك دهون، فالنصيحه قلبي تبدي من نقطه انشف ، فأبدي ١٢ اسبوع تنشيف ركز فيها على الخلاص من اكبر كميه دهون ، بعدها ارفع الاكل شويه شويه راح يرتفع حجمك وبشكل ممتاز ومن عيوني ❤
@ شكرا كابتن ❤️❤️❤️
منور everywhere
منور كابتن
#الهرمونات_دمار_للأجسام
الصوت غير واضح
حقك عليه والله ذكرت ببدايه الفيديو انه المايك المستخدم الصوت فيه صدى لحد ما يوصلني الكيبل واليوم وصل الحمدلله ❤
كيفك ان شاء الله كلشي تمام 🎉❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
العود احمد يا ابو الكباتن
مشتاقين كابتن وين مختفي
كبتن الله يعطيك العافيه والله معلومات تنباع بفلوس من شخص استفدت من على مدار سنين من خبرتك
❤❤❤❤❤
منور سوسو 😂😂😂
😅❤️
اكوتناقض كابتن عندك فيديو تكول بي الامتصاص ويه الهرمونات افضل من طبيعي
ارسلي الفيديو الي ذكرت بيه هذا الكلام إذا ماعليك امر
@sammoogym عليمن ارسله على انسته
والفيديو قبل 5سنوات اذكره متابعك من زمان
هنا بس حطلي اللنك ابو جاسم و حتى لو قديم اريد اشوف اي جزء تقصد ، لان للامانه هذي معلومه أبدا راح اذكرها ، لان مو شغله اكتشفت حديثاً او شي مثل هذا، الميزه الي تخلي الهرمون بيزيد من الحجم العضلي هو ال protein synthesis وارتفاعه من تبدي سايكل ، فاذا جان معلومه ثانيه ممكن يكون شي تغير او اكو معلومات جديده عنه، لكن هذي ما تغيرت من يوم ما بديت القناة ههههه
❤❤❤🥰🥰🥰🥰
لاااااااااااايك 🎉
كلشي صح بس حاول تحسن من المايك
اختصر حبي
جميل جدا كلش عجبني كابتن اثناء السايكل هل القضيب يصغر لو يبقى نفسة والخصية تبقى نفسها لو تصغر وكيس الصفن ينكمش لو لا وبعد السايكل شنو يصير بالقضيب هل يصغر لو يبقى نفسة والخصية تبقى نفسها لو تصغر وكيس الصفن ينكمش لو لا ياريت تتكلم عن هذا السؤال احنة نعرف الهرمون يزيد الكتلة العضلية بس اول ما يدخل للجسم شيسوي
بالعاده التأثير يجي لحم الخصيه بسبب عدم افراز الهرمونات ، اما حجم القضيب يزيد بسب ارتفاع تدفق الدم بالجسم
الصوت سيئ
❤❤❤❤😂❤❤❤
🤩🤩😘😘👌💎👌🥰🥰🤩🤩
اول