Uwielbiam kakao 😋 na napoju roślinnym np. owsianym. Najlepiej gęste, oczywiście sam proszek i napój bez żadnego cukru. Piję z córeczką.😊Najlepsze na chłodne jesienno-zimowe wieczory.
I oczywiście ten mit, że podczas laktacji nie można kakao, bo dziecko się uczuli 🙆♀️ ja teraz karmię i wokół mnie sami samozwańczy dietetycy. Jakbym miała słuchać, to nic mi nie wolno 😂
Pij jako jest zdrowe dla Ciebie Życzę Ci dużo u Ewy u eduzo caloroi na przytycie zależy dla kogo błotnik białko wszystko zdrowe obniża zawartość jest elementem tego u re😊
Kakao jest zdrowe ale w miarę, bo w dawkach 100g dziennie, może owodować senność, znaczne obniżenie ciśnienia i drętwienie rąk i nóg, sprawdzone na sobie, pozdrawiam :-)
@@MariaLepuckaCzasem nawet więcej, paczka z lidla 200g zchodziła za 2 dni ale, nie polecam tak robić, można się jabawić problemów ze zdrowiem, wszystko powinno być w miarę ;-)
@@MariaLepucka Sory, nie jestem dziewczyną, po prosu wsypuję do butelki zimnego mleka z loduwki wstrząsam butelką do równomiernie lub nie równomiernego wymieszanego stanu(w zależności od nastroju ;-) ) i tak piję bez cukru.
Niewskazane jest spożycie czekolady przy zażywaniu niektórych leków, w tym właśnie przeciwzakrzepowych. to nie sama zakrzepica jest przeciwwskazaniem, a leki. Natomiast przy hemoroidach barierą mogą być zaparcia po kakao, jeśli ich nie mamy oraz oraz nie stosujemy leków, wchodzących w interakcje z kakao, można jeść czekoladę.
To, co promuje świat, należy omijać szerokim łukiem, bo widzimy, że to zdrowiu nie służy. Trzeba spożywać jak najprostszy pokarm jak najmniej przetworzony, z możliwie dobrych źródeł i z najmniejszą ilością substancji szkodliwych. Zamiast kakao, można stosować karob. Uczmy ludzi tego co jest najlepsze, a nie by trochę modyfikowali złe przyzwyczajenia, bo prawdziwa mądrość i prawdziwa miłość wybiera tylko najlepsze rzeczy i nimi się dzieli.......Zło w kolorowym papierku to największy wróg, bo siła jego rażenia jest duża....
Nie sądzę, aby narzucanie ortodoksji mogło komukolwiek służyć. Swoją drogą kakao jest akurat produktem naturalnym. A karob nie jest jego alternatywą, to po prostu zupełnie inny produkt.
@@MariaLepucka Czy wyrażanie swoich przekonań to od razu narzucanie? Gdyby taki sposób myślenia przyjąć, to wszyscy sobie coś narzucamy....😉Ja mam takie zrozumienie, że jak coś jest złe, to nawet w umiarze tego nie ruszam, chyba że z konieczności, by np. przeżyć. Oczywiście nie mam na myśli wszystkiego, a po prostu gorszy pokarm np. białe pieczywo. Popularne jest twierdzenie, że w umiarze wszystko można jeść, czy zdradzić żonę, itp. 🤭. Z tą, żoną to taki mały niewinny żarcik, ale on uświadamia, że umiar nie można odnosić do wszystkiego, a jedynie do rzeczy DOBRYCH, np. by się nie przejadać czymś zdrowym. Żyjemy w takich czasach, że mamy dostęp do różnorodnej żywności, a my ciągle, przy tej kawie, herbacie, kakale, schabowym, kapuście, itp. W tych czasach większość ludzi powinna prowadzić dietę wegańską, bo są ku temu warunki. Tyle się mówi o miłości, a niestety prawda jest taka, że ludzie kierują się pożądliwościami, a nie miłością. Miłość nie niszczy siebie, nie zadaje bólu innym, szuka sposobów, jak uczynić świat lepszym. Pewnie Pani powie, że to też jakaś skrajność, ale żarcik o zdradzaniu żony powinien nam uświadomić, że prawdziwa miłość to w 100% wyrzeknięcie się zła. Kto tak dzisiaj myśli? Pewnie tylko jednostki dlatego ten świat wygląda, jak wygląda i będzie jeszcze gorzej, bo jest taka oczywista zasada, że zło tworzy zło....
@@nowaziemia8547 sęk w tym, że to, co uważasz za zdrowie niekoniecznie takie jest ;-) Dieta wegańska jest dietą mocno niedoborową i bardzo trudno zadbać o jej jakość i jakąkolwiek różnorodność zwłaszcza w naszej strefie klimatycznej. Z kolei kawa wnosi wiele korzyści zdrowotnych, poza walorami smakowymi. Tak samo jak wspomniane kakao. Oczywiście wszystko jest kwestią indywidualną oraz przesada zawsze szkodzi.
@@MariaLepucka Niedawno trochę słuchałem pewnej profesor, jak to trzeba jeść mięso, by żyć. Ja będąc weganinem, według niej to powinienem już dawno umrzeć, a jednak żyję i piszę do Ciebie...Prawda, a to, co jest zapisane na papierze, to często są dwie różne sprawy, ale gdy się jest młodym to tak się jeszcze nie myśli, dopiero z biegiem czasu człowiekowi otwierają się oczy, że tak jest istotnie. Kiedyś dowodzono, że papierosy nie szkodzą, a nawet leczą, a prawda okazała się inna. Jedna reklama mówi, że ten rodzaj kawy jest zdrowy, a druga reklama mówi, że inny rodzaj kawy jest zdrowy, bo nie ma czegoś złego, co jest w tamtej kawie i komu tu wierzyć? Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że w diecie wegańskiej witaminy B12 może brakować i trzeba ją uzupełniać, a o resztę nie ma co się martwić. Z tą różnorodnością nie ma co przesadzać, chodzi tylko oto by na okrągło nie jeść przysłowiowy chleb z dżemem. Nie wiem co negatywnego przeczytałaś na temat diety wegańskiej, lecz ja i wielu innych jesteśmy dowodami, że taką dietę można prowadzić i cieszyć się zdrowiem i życiem. Wspomnę i o tym, bo zakładam, że jesteś katoliczką, że dietę wegańską, a nie mięsną Bóg przeznaczył dla człowieka. Mięso w diecie człowieka pojawiło się dopiero po potopie gdy warunki życia na ziemi się zmieniły (pustynie, góry, chłodne regiony). Obecnie mamy takie czasy, że te wymienione przeszkody przestały mieć znaczenie. Czy kawa ma coś niezbędnego do życia? Pomyśl, od jakiego czasu dopiero ludzie piją kawę. Pomyśl też, czy od tego momentu ludzie mniej chorują?
@@nowaziemia8547 Twój komentarz to głównie "chłopska logika" i błędne domysły 🙂 Otóż - nie, nie trzeba jeść mięsa, aby żyć. Ale jedząc wyłącznie rośliny nie masz gwarancji bycia zdrowszym, za to masz niedobory, chociażby jak sam wspominasz wit B12. produkty roślinne są obecnie beznadziejnej jakości, a poza sezonem również kiepsko dostępne. Po drugie - śmieszne jest założenie, że jestem katoliczką, nie wiem z czego ono wynika, ale też jest błędne. Jestem medykiem i nie interesują mnie wierzenia, a fakty. Owszem kiedyś uważano, że kawa to używka i jest szkodliwa. Tak samo zresztą jak jajka i wiele innych produktów. Po pewnym czasie udało się te mity obalić. Bez kawy można żyć, tak samo jak ebz marchewki, brokuła czy bakłażana, a podejrzewam, że możesz je spożywać. Po co? To oczywiście pytanie ironiczne. Kawa wykazuje działanie prozdrowotne, ale o tym mówię już w innym odcinku, dotyczącym kawy właśnie. I na koniec dodam, że przez wiela lat swojego życia byłam wegetarianką. Nie przyniosło mi to kompletnie żadnych korzyści zdrowotnych, wręcz przeciwnie, ale wybór był podyktowany względami etycznymi. Zrezygnowałam z tego na rzecz okazjonalnego spożycia mięsa, gdy zaczęłam podróżować po świecie. Jedzenie jest ważnym elementem tożsamości kulturowej i jako podróżniczka chcę być na to też otwarta.
Mleko nie ma wpływu na składniki zawarte w kakao. Można je przygotować na wodzie lub mleku zwierzęcym lub roślinnym. Oczywiście należy wtedy wziąć pod uwagę dodatkową kaloryczność oraz cukier (i ewentualny tłuszcz) zawarte w mleku. Osobiście przygotowuję kakao na mleku owsianym lub na wodzie i wtedy dodaję odrobinę pianki z mleka krowiego.
ja pije kakao i zauwazylem ze po wypiciu uszy staja sie cieplejsze i zmieniaja kolor na bardziej czerwony , nawet sie wystraszylem ze podnosi cisnienie , zmierzylem sobie i tetnicze bylo takie jak przed wypiciem , wyglada mi na to ze poprawia krazenie ale ale tetniczego nie zwieksza 🤔dziwne
Za dużo szczawianów w czekoladzie też gorzkiej sprawia że wapnia jest za mało w organiźmie co sprawia że nie warto. Wystarczy je pić z samą wodą lub łączyć z olejem rzepakowym a wtedy czẹściej spowoduje ból kości. Samo mleko może to jakoś zmienić ale z mlekiem krowim znowu związane są problemy z zaflegmieniem organizmu za dużą ilością estrogenów sprzja to mleko większemu prawdopodobieṅstwu zapadalności na stwardnienie rozsianie. Zawarta w kakao histamina nie jest odpowiednio rozkładana przez pewną grupẹ osób. Czasami powoduje biegunki. W kwestii mleko krowie które jest często łączone z kakao też zwiẹksza prawdoppdobieństwo raka. Widziałem film na yotube jak naukowcy pokazywali jak zmniejszają się guzy rakowe po zrezygnowaniu z mleka i jego produktów. Pieczarki zawierają wit D co jest istotne aby ją jakoś uzupełniać np. jak ktoś jest weganem wiadomo też ekspozycja na słońce. Pieczarki lepiej łączyć z kiszonkami bo wtedy wapń dociera tam gdzie ppwinien wtedy jest zastosowane istotne połączenie D + K2. Bezpiecznym produktem poprawiającym nastrój nie zawierającym szczawianów bẹdą np. pieczarki bo zawierają tryptofan który go powoduje.
Na szczęście większość tych teorii to jedynie przypuszczenia i wierzenia, których nigdy nie udowodniono naukowo. Zgadza się jedynie to, że kakao zawiera niewielkie ilości szczawianów, co może mieć znaczenie dla osób z chorobami nerek, ale nie stanowi zagrożenia dla zdrowych ludzi. Także - smacznego kakao, na zdrowie! 🙂
@@bogusawczajka886 żaden komentarz nie wniósł w moje życie tyle, co ta życzliwa uwaga 🤣 Mam nadzieję, że poczułaś się lepiej. Cieszę się, że mogłam pomóc.
Kakao - mój ulubiony napój. Dobrze wiedzieć, że nie jest takie niezdrowe :)
Uwielbiam kakao 😋 na napoju roślinnym np. owsianym. Najlepiej gęste, oczywiście sam proszek i napój bez żadnego cukru. Piję z córeczką.😊Najlepsze na chłodne jesienno-zimowe wieczory.
Na zdrowie ;-)
Tak ładnie mówisz i akcentujesz. Subskrybuję bez chwili zastanowienia
Dziękuję i zapraszam.
I oczywiście ten mit, że podczas laktacji nie można kakao, bo dziecko się uczuli 🙆♀️ ja teraz karmię i wokół mnie sami samozwańczy dietetycy. Jakbym miała słuchać, to nic mi nie wolno 😂
Tak, matki karmiące najlepiej, aby przeszły na fotosyntezę, to by było najbezpieczniej ;-)
Ja uwielbiam kakao
Pij jako jest zdrowe dla Ciebie Życzę Ci dużo u Ewy u eduzo caloroi na przytycie zależy dla kogo błotnik białko wszystko zdrowe obniża zawartość jest elementem tego u re😊
Kakao jest zdrowe ale w miarę, bo w dawkach 100g dziennie, może owodować senność, znaczne obniżenie ciśnienia i drętwienie rąk i nóg, sprawdzone na sobie, pozdrawiam :-)
Udało Ci się spożyć 100g kakao jednego dnia? Nie sądziłam, że tek się da ;-)
@@MariaLepuckaCzasem nawet więcej, paczka z lidla 200g zchodziła za 2 dni ale, nie polecam tak robić, można się jabawić problemów ze zdrowiem, wszystko powinno być w miarę ;-)
@@Ofhorse-yj1fc nieźle ;-) W jakiej postaci spożyłaś? Napoju czy jakoś inaczej?
@@MariaLepucka Sory, nie jestem dziewczyną, po prosu wsypuję do butelki zimnego mleka z loduwki wstrząsam butelką do równomiernie lub nie równomiernego wymieszanego stanu(w zależności od nastroju ;-) ) i tak piję bez cukru.
Pobudza dzieci i yWszystkieho Dobrego Y e u Ciebie 😊
Kako, tak samo jak herbata czy kawa pobudza każdego, nie tylko dzieci. Ale dla dzieci, zwłaszcza nadmiernie ruchliwych może nie być dobrym pomysłem.
Czekoladę trzeba wykluczyć przy zakrzepicy, a jak jest przy żylakach?🤔
Niewskazane jest spożycie czekolady przy zażywaniu niektórych leków, w tym właśnie przeciwzakrzepowych. to nie sama zakrzepica jest przeciwwskazaniem, a leki.
Natomiast przy hemoroidach barierą mogą być zaparcia po kakao, jeśli ich nie mamy oraz oraz nie stosujemy leków, wchodzących w interakcje z kakao, można jeść czekoladę.
@@MariaLepucka Wolałbym aby mnie żylaki nie bolały i ograniczę jednak kakao do kilograma rocznie. Bo już nie mam pomysłu co robię źle.🤧
To, co promuje świat, należy omijać szerokim łukiem, bo widzimy, że to zdrowiu nie służy. Trzeba spożywać jak najprostszy pokarm jak najmniej przetworzony, z możliwie dobrych źródeł i z najmniejszą ilością substancji szkodliwych. Zamiast kakao, można stosować karob. Uczmy ludzi tego co jest najlepsze, a nie by trochę modyfikowali złe przyzwyczajenia, bo prawdziwa mądrość i prawdziwa miłość wybiera tylko najlepsze rzeczy i nimi się dzieli.......Zło w kolorowym papierku to największy wróg, bo siła jego rażenia jest duża....
Nie sądzę, aby narzucanie ortodoksji mogło komukolwiek służyć. Swoją drogą kakao jest akurat produktem naturalnym. A karob nie jest jego alternatywą, to po prostu zupełnie inny produkt.
@@MariaLepucka Czy wyrażanie swoich przekonań to od razu narzucanie? Gdyby taki sposób myślenia przyjąć, to wszyscy sobie coś narzucamy....😉Ja mam takie zrozumienie, że jak coś jest złe, to nawet w umiarze tego nie ruszam, chyba że z konieczności, by np. przeżyć. Oczywiście nie mam na myśli wszystkiego, a po prostu gorszy pokarm np. białe pieczywo. Popularne jest twierdzenie, że w umiarze wszystko można jeść, czy zdradzić żonę, itp. 🤭. Z tą, żoną to taki mały niewinny żarcik, ale on uświadamia, że umiar nie można odnosić do wszystkiego, a jedynie do rzeczy DOBRYCH, np. by się nie przejadać czymś zdrowym. Żyjemy w takich czasach, że mamy dostęp do różnorodnej żywności, a my ciągle, przy tej kawie, herbacie, kakale, schabowym, kapuście, itp. W tych czasach większość ludzi powinna prowadzić dietę wegańską, bo są ku temu warunki. Tyle się mówi o miłości, a niestety prawda jest taka, że ludzie kierują się pożądliwościami, a nie miłością. Miłość nie niszczy siebie, nie zadaje bólu innym, szuka sposobów, jak uczynić świat lepszym. Pewnie Pani powie, że to też jakaś skrajność, ale żarcik o zdradzaniu żony powinien nam uświadomić, że prawdziwa miłość to w 100% wyrzeknięcie się zła. Kto tak dzisiaj myśli? Pewnie tylko jednostki dlatego ten świat wygląda, jak wygląda i będzie jeszcze gorzej, bo jest taka oczywista zasada, że zło tworzy zło....
@@nowaziemia8547 sęk w tym, że to, co uważasz za zdrowie niekoniecznie takie jest ;-)
Dieta wegańska jest dietą mocno niedoborową i bardzo trudno zadbać o jej jakość i jakąkolwiek różnorodność zwłaszcza w naszej strefie klimatycznej. Z kolei kawa wnosi wiele korzyści zdrowotnych, poza walorami smakowymi. Tak samo jak wspomniane kakao. Oczywiście wszystko jest kwestią indywidualną oraz przesada zawsze szkodzi.
@@MariaLepucka Niedawno trochę słuchałem pewnej profesor, jak to trzeba jeść mięso, by żyć. Ja będąc weganinem, według niej to powinienem już dawno umrzeć, a jednak żyję i piszę do Ciebie...Prawda, a to, co jest zapisane na papierze, to często są dwie różne sprawy, ale gdy się jest młodym to tak się jeszcze nie myśli, dopiero z biegiem czasu człowiekowi otwierają się oczy, że tak jest istotnie. Kiedyś dowodzono, że papierosy nie szkodzą, a nawet leczą, a prawda okazała się inna. Jedna reklama mówi, że ten rodzaj kawy jest zdrowy, a druga reklama mówi, że inny rodzaj kawy jest zdrowy, bo nie ma czegoś złego, co jest w tamtej kawie i komu tu wierzyć? Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że w diecie wegańskiej witaminy B12 może brakować i trzeba ją uzupełniać, a o resztę nie ma co się martwić. Z tą różnorodnością nie ma co przesadzać, chodzi tylko oto by na okrągło nie jeść przysłowiowy chleb z dżemem. Nie wiem co negatywnego przeczytałaś na temat diety wegańskiej, lecz ja i wielu innych jesteśmy dowodami, że taką dietę można prowadzić i cieszyć się zdrowiem i życiem. Wspomnę i o tym, bo zakładam, że jesteś katoliczką, że dietę wegańską, a nie mięsną Bóg przeznaczył dla człowieka. Mięso w diecie człowieka pojawiło się dopiero po potopie gdy warunki życia na ziemi się zmieniły (pustynie, góry, chłodne regiony). Obecnie mamy takie czasy, że te wymienione przeszkody przestały mieć znaczenie. Czy kawa ma coś niezbędnego do życia? Pomyśl, od jakiego czasu dopiero ludzie piją kawę. Pomyśl też, czy od tego momentu ludzie mniej chorują?
@@nowaziemia8547 Twój komentarz to głównie "chłopska logika" i błędne domysły 🙂
Otóż - nie, nie trzeba jeść mięsa, aby żyć. Ale jedząc wyłącznie rośliny nie masz gwarancji bycia zdrowszym, za to masz niedobory, chociażby jak sam wspominasz wit B12. produkty roślinne są obecnie beznadziejnej jakości, a poza sezonem również kiepsko dostępne.
Po drugie - śmieszne jest założenie, że jestem katoliczką, nie wiem z czego ono wynika, ale też jest błędne.
Jestem medykiem i nie interesują mnie wierzenia, a fakty.
Owszem kiedyś uważano, że kawa to używka i jest szkodliwa.
Tak samo zresztą jak jajka i wiele innych produktów. Po pewnym czasie udało się te mity obalić.
Bez kawy można żyć, tak samo jak ebz marchewki, brokuła czy bakłażana, a podejrzewam, że możesz je spożywać. Po co? To oczywiście pytanie ironiczne.
Kawa wykazuje działanie prozdrowotne, ale o tym mówię już w innym odcinku, dotyczącym kawy właśnie.
I na koniec dodam, że przez wiela lat swojego życia byłam wegetarianką. Nie przyniosło mi to kompletnie żadnych korzyści zdrowotnych, wręcz przeciwnie, ale wybór był podyktowany względami etycznymi.
Zrezygnowałam z tego na rzecz okazjonalnego spożycia mięsa, gdy zaczęłam podróżować po świecie.
Jedzenie jest ważnym elementem tożsamości kulturowej i jako podróżniczka chcę być na to też otwarta.
🎸Kakao pobudza, pij do południa z kardamon i cynamonem
To prawda, kakao na niektóre osoby działa pobudzająco. Ja mogę je wypić nawet przed spaniem, tak samo jak kawę ;-)
Nie wiem czy to ma jakis związek z kakao .ale ma pani bardzo ładny usmiech no i te oczy ach sama slodycz😊
Ubierz swoją żonę to też będzie ładna a może i piękna.
Kakao z mlekiem czy wodą ? podobno mleko zwierzęce zabija czy neutralizuje dobroczynne składniki kakao ?
Mleko nie ma wpływu na składniki zawarte w kakao. Można je przygotować na wodzie lub mleku zwierzęcym lub roślinnym. Oczywiście należy wtedy wziąć pod uwagę dodatkową kaloryczność oraz cukier (i ewentualny tłuszcz) zawarte w mleku. Osobiście przygotowuję kakao na mleku owsianym lub na wodzie i wtedy dodaję odrobinę pianki z mleka krowiego.
MARTA POZDRAWIAM SERDECZNIE CIE KOCHANA PANI JA UWIELBIAM CZEKOLADĘ ALE MLECZNĄ 🥰 PIOTREK KASZKUR ARTYSTA POZDRAWIA SERDECZNIE
ja pije kakao i zauwazylem ze po wypiciu uszy staja sie cieplejsze i zmieniaja kolor na bardziej czerwony , nawet sie wystraszylem ze podnosi cisnienie , zmierzylem sobie i tetnicze bylo takie jak przed wypiciem , wyglada mi na to ze poprawia krazenie ale ale tetniczego nie zwieksza 🤔dziwne
Za dużo szczawianów w czekoladzie też gorzkiej sprawia że wapnia jest za mało w organiźmie co sprawia że nie warto. Wystarczy je pić z samą wodą lub łączyć z olejem rzepakowym a wtedy czẹściej spowoduje ból kości. Samo mleko może to jakoś zmienić ale z mlekiem krowim znowu związane są problemy z zaflegmieniem organizmu za dużą ilością estrogenów sprzja to mleko większemu prawdopodobieṅstwu zapadalności na stwardnienie rozsianie. Zawarta w kakao histamina nie jest odpowiednio rozkładana przez pewną grupẹ osób. Czasami powoduje biegunki. W kwestii mleko krowie które jest często łączone z kakao też zwiẹksza prawdoppdobieństwo raka. Widziałem film na yotube jak naukowcy pokazywali jak zmniejszają się guzy rakowe po zrezygnowaniu z mleka i jego produktów. Pieczarki zawierają wit D co jest istotne aby ją jakoś uzupełniać np. jak ktoś jest weganem wiadomo też ekspozycja na słońce. Pieczarki lepiej łączyć z kiszonkami bo wtedy wapń dociera tam gdzie ppwinien wtedy jest zastosowane istotne połączenie D + K2. Bezpiecznym produktem poprawiającym nastrój nie zawierającym szczawianów bẹdą np. pieczarki bo zawierają tryptofan który go powoduje.
Na szczęście większość tych teorii to jedynie przypuszczenia i wierzenia, których nigdy nie udowodniono naukowo.
Zgadza się jedynie to, że kakao zawiera niewielkie ilości szczawianów, co może mieć znaczenie dla osób z chorobami nerek, ale nie stanowi zagrożenia dla zdrowych ludzi.
Także - smacznego kakao, na zdrowie! 🙂
Kakao chyba to z cukrem dla dzieci to na pewno nie zdrowe
Kakao z cukrem to produkt złożony. O tym też było w filmie.
Nie mówi się:"10 gram ", tylko 10 gramów!!! "Gram" może być tylko 1(jeden). Do podstawówki, marsz!
@@bogusawczajka886 żaden komentarz nie wniósł w moje życie tyle, co ta życzliwa uwaga 🤣 Mam nadzieję, że poczułaś się lepiej. Cieszę się, że mogłam pomóc.
Kim Ty dziecko jesteś, że tak pożyczasz, każdy może sobie sam przeczytać, każdy umie czytać.Jestes za młoda, żeby kogoś innego pouczać