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Meditación en Movimiento para Sanar MENTE y CUERPO: Chi Kung & Tai Chi Terapéutico - Clase # 1
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- ¡Bienvenidos a nuestra primera clase de "Meditación en Movimiento para Sanar MENTE y CUERPO"! En este video, exploraremos las prácticas terapéuticas del Chi Kung (Qi Gong) y Tai Chi, diseñadas para ayudarte a alcanzar un estado de equilibrio y bienestar integral.
¿Qué encontrarás en esta clase?
🌿 *Introducción a Chi Kung y Tai Chi:* Aprende sobre los fundamentos y beneficios de estas antiguas disciplinas chinas.
🌿 *Ejercicios Básicos:* Realiza una serie de movimientos suaves y fluidos que promueven la circulación de la energía vital (Qi) en tu cuerpo.
🌿 *Meditación Guiada:* Conecta tu mente y cuerpo a través de una meditación en movimiento que te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad.
🌿 *Técnicas de Respiración:* Descubre cómo la respiración consciente puede mejorar tu salud física y mental.
Beneficios de esta práctica:
✨ Mejora la flexibilidad y el equilibrio
✨ Aumenta la energía y vitalidad
✨ Promueve la relajación profunda y el bienestar mental
✨ Fortalece el sistema inmunológico
✨ Reduce el estrés y la tensión acumulada
¿Quién puede unirse?
Esta clase es ideal tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en Chi Kung y Tai Chi. No se requiere experiencia previa, solo la voluntad de aprender y abrirse a una experiencia transformadora.
Cómo prepararte:
- Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde puedas moverte libremente.
- Usa ropa holgada que te permita realizar los ejercicios sin restricciones.
- Ten una botella de agua a mano para mantenerte hidratado.
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/ @luisduartetaichi
#taichi #ChiKung #Sanar
![[UNCUT] เพื่อไทยดันอุ๊งอิ๊งนั่งนายกฯ หลังเศรษฐาถูกถอดถอน | คนดังนั่งเคลียร์ | 15 ส.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/SpprmDJ6QEE/mqdefault.jpg)
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Hola maestro Luis. Sufro rampa en la paret delantera inferior de l'as piermas. K puedo hacer O tommar?
Maestro, hará curso de formación?
Gracias querido maestro bostece mucho bendiciones ❤
Hermosa meditación ❤
Vuelvo a preguntar ,es gratuito?????
Hola Maestro soy Gladis de Uruguay la que vive frente al océano Atlántico tengo 78 años y se rejuvenece cn sus clases no tomo ningún remedio y además me cura no me duele nada gracias gracias gracias Dios lo bendiga a usted y su familia acá entrando invierno y mucha mucha lluvia ..yo miedito de noche antes de dormir al levantarme hago los ejercicios y como hago todo en mi casa y el super etc no me da el tiempo y además como toda uruguaya el mate no puede faltar gracias por todo 😅😊
Es un gusto saludarlo, siempre hago sus ejercicios y me siento muyyyyyy bien, Bendecido sea por siempre tener cosas nuevas.
El ejercicio de hoy con meditar fué excelente ❤
Comento qué en octubre vendrá a Guadalajara, no podrá pasar por la CD de México, sería un honor conocerlo.
Bendiciones para usted y su familia ❤.
Gladys de Uruguay me agrada tu sincera expresión de vitalidad, alegría y gratitud. Sigamos adelante con este Maestro Luis que es una Bendición. Vivo en las Sierras de Cba. Feliz Mar para ti.
Maestro lo disfruté mucho Lo veo diferido por razones horarias. Gracias a Dios lo tengo en mi vida y a mis 76 años me resulta realmente curativo, Como siempre desde Argentina Graciasssssss
😢Buendía Luis Duarte lo felicito x estos egercisios cuando viene Acapulco,Gro, Nex
MUY FLORIDA LA CLASE !!!!
Buen día desde Argentina. Gracias Maestro. Muy buena la clase.
Gracias gracias gracias❤
Excelente meditación en movimiento gracias por compartir
Abrazos desde Panamá. Namaste
Muchas gracias Maestro. Hermosa meditación en movimiento. Desde Córdoba Argentina
Mue encanta este tipo de meditación y el conectacon la energía del cuerpo es muy hermoso y revitalizante 💖 🙏 infinitas gracias y bendiciones 🍀🍀🍀🍀
Excelente video, especial para domingo. Muchas gracias, feliz domingo.
Me siento cada día mejor. Muy agradecida.
Gracias Maestro. Muy relajante y vivificante. Me siento en paz. Bendiciones. 🙏🏼🦋💖
Mucha paz y ligera siempre siento el Chi
Muy buena la clase maestro Dios siempre lo Bendiga a usted y a su familia y por supuesto a toda la humanidad y familia Chi Gracias gracias gracias por todo
buen Dia profesor .gracias por sus clases
Clase excelente, he sentido el calor y la energía.
Gracias, Gracias, Gracias. Bendiciones 🙏✨✨✨✨✨👼🍀🦋
Hermosa clase Maestro . Felicidades a toda la Familia .
Buenos tardes bella me ditacion mis bendiciones
Es la primera vez que más he sentido el chi.Gracias , gracias.❤🎉😅🙏
Hola!! Excelente meditación en movimiento,cuerpo y mente muy relajados y a la vez cargados de mucha energía "gracias"😊
Una esperiencia maravillosa sentir el Chi.en mi ,y estar en el Chi. Gracias
Hoy muy bien gracias gracias gracias🇦🇷
Mágicamente siempre está la rutina disponible cuando más la necesito. Gracias Maestro
Gracias, gracias.
Paz y Bien para Usted profesor Luis y su familia dsd Argentina 🇦🇷🫶🏼
Norma de Argentina se siente muy bien la energía en las manos,😊gracias
Hola Maestro Luis, práctica muy potente el trabajo con el Chi, gracias. Chile🎉🎉🎉🎉
Gracias ,gracias ,gracias 🫂🙏
❤ gracias Namaste. Mil gracias
Desde Perú, hermoso.. muy agradecida, que Dios lo guarde y le bendiga.❤
Hola Maestro, muy relajante y estupenda ka clase. Muchas gracias por esta nueva propuesta. ¡Feliz domingo!
Agradezco a la VIDA y a usted profesor. Fue una meditación hermosa. Soy Marcela de Bahía Blanca Argentina.
Muchas gracias maestro muy agradable la clase
Relajante se llena uno de energía
Muchas gracias maestro la clase excelente 👌 bendiciones ❤
Excelente profesor!!senti el Chi en todo el cuerpo!Gracias
Holaaaaa 😅
Excelente meditación en movimiento, me dejo super relax .
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Saludos desde Puebla México.
Hermosa Meditación👐🏻☯️ Mucha energía🔥🔥🔥 y me gustó masaje de 👂🏻🥰Gracias MAESTRO👐🏻☯️🇦🇷 Saludos a la familia Chi✨👐🏻✨☯️
que excelente práctica!!! Muy agradable, pude dejarme meditar y sentí perfectamente el Chi, muchas gracias!!
Buenas noches maestro!!!
Excelente clase!!!
Gracias y bendiciones para usted y su familia.
Saludos desde México.
😊😊😊
Gracias Maestro. Fue una clase preciosa. Nos sentó de maravilla. Dios les bendiga
Muchas gracias gracias se saludos desde Argentina ❤🇦🇷
Muchas gracias preciosa mediación, me siento con mi energía totalmente renovada .❤🎉🎉
Maestro. Muy buenas tardes y muchas gracias por otra clase y otra semana mas muy buena semana para usted le deseo y a sufmilia también muchos saludos desde mi España is corazones siempre son de avradecimiento. ❤
Gracias por su bondad y empeño en servir
Gracias Gracias maestro me sentí excelente ka vibración fue maravillosa bendiciones lindo y bendecido fin de semana para usted y familia
Me ha encantado esta meditación en movimiento. La he disfrutado mucho y me ha aumentado la energia. Muchas gracias.
Gracias querido Maestro,bendiciones!
Gracias Gracias Gracias
Me siento contenta descubriendo sensaciones sanadoras que no conocía, gracias por esta fuente de salud que nos ofrece maestro 😊.
Gracias. Bendecida semana. Saludos desde Panamá ❤
Buenas tardes NAESTRO , si es verdad para quienes nos cuesta meditar sentados esta clase ,fue fantastita ,me ayudo mucho , GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Buen inicio de semana para todos. Gracias maestro Luis por su generosidad!!
Cada vez siento más la energia. Gracias!!!
Muy relajante y me sentí mucho calor que empece a sudar lijeramente gracias Maestro❤
Maestro. En diferido desde Argentina. Qué bueno reencontrarme con su enseñanza.
hernosa clase Maestro. Felicidades para todos !!
hola de la provincia de cordoba me encanta esta clase y todas las demas bendiciones
buenas noches desde España. Me voy a ir superrelajada a mi cama. Gracias,Luis.
Maravilloso maestro !! Gracias desde Argentina, saludos 😊😊
Buenas noches desde España me sentí rara ,pero me relajo mucho, gracias Maestro, NAMASTE 🙏🏼❤❤Bendiciones
Maestro, muchísimas gracias.
Muchas gracias maestro Luis me encantó la meditacion mil bendiciones!
me siento maravillosamente bien y se me aclaró la vista muchísimo.Gracias Maestro
Buenos dias excelente sus clases ,lo felicito ❤.
gracias maestro Luis , este tipo de ejercicios hacen que baje el stress, y uno se siente bien, gracias por este recurso, gracias y muchas bendiciones, a Ud. , y a todo el grupo.
Gracias por compartir salud. Saludos desde Santiago Chile
Gracias veo sus videos en diferentes momentos del día desde Mar del Plata
Muy bueno
❤❤❤ muchas gracias Maestro
Me sentí muy relajada y usted maravilloso lo que trasmite maestro , muy hermosa meditación maestro , saludos desde Argentina 😊😊
Buenos días maestro
gracias 🙏🙏🙏perfectamente bien gracias❤️
Se siente maravilloso ❤ gracias 🇦🇷💖
Maestro como.siempre es un gusto hacer una clase tan bonita con Usted.Lo saludamos con cariño desde Mty, Mex❤
Me encantó la clase!! Muchas Gracias por acompañarnos con sus meditaciones. Se siente genial. Que Dios lo bendiga a Usted y su familia. Un abrazo desde Argentina! Y FELIZ CHI!!!
Que bien me siento Maestro !! Muy buena la Meditación, bostece bastante ! Muchas gracias !! 😊❤
Gracias profesor relaja mucho estos ejercicios solo gratitud
Maravillosa mente me siento muchísimas gracias gracias gracias 🫂
Me quedo con una tranquilidad y bienestar inexplicable. Gracias muchísimas gracias maestro. De mexico
Buenos dias prof, buena clse video, buen dia
Buen día maestro Luis. Lo Saludo desde sonora México. Gcs por compartir.
Me encantó la clase, me sentí bastante bien 😃 Increíble la sensación de la energía en las manos y los pies. Gracias Gracias Gracias.
Me sentí muy bien, meditando en movimiento, muchas gracias maestro
Gracias infinitas, me siento muy bien.
Gracias maestro Duarte excelente clase , saludos desde California
Gracias hermosa meditación en movimiento. Mucho bien siento ,tranquilidad.. saludos de Uruguay ❤
Maravillosa clase. Mucha energia. Un abrazo desde Argentina.
Hola maestro Luis, como siempre es un placer hacer sus rutinas de Tai-Chi, y le comento que me da mucho gusto que pueda yo desde el inicio sentir la energía en mis manos y cuerpo...gracias, gracias 🙏🤗
Todo bien, profe, muchas gracias. ❤
Gracias maestro es hermoso el ejercicio.Bendiciones desde Pachuca México
Agradezco a ud profesot Luís eternamente si no fuera por ud que sería mi, bendiciones
Extraordinaria sensación de serenidad y relajación. El tiempo voló. Gracias Maestro Luis desde Argentina
Muy relajante gracias Maestro
Gravias gracias gracias
Buen día me sentía muy cansada y ya me siento mejor gracias Dios lo bendiga
Buenas noches desde Argentina!!! Muy bueno! sentí el Chi !!!... lo voy a repetir! GRACIAS!!!
Gracias ,gracias
Excelente clase ! Gracias desde Acapulco México.
hermosa meditacion, gracias sr Luis. muy bueno, desde Sydney Australia.
😊si mucho mejor, buen día desde argentina
Muchas gracias por este regalo, me encantó! Sentí el chi en las manos y por la columna