Este video me encanta porque me trae muchos recuerdos de cuando tenia 16 e iba a mi primer competencia y me motivaba con este video en las ultimas semanas que son las mas pesadas, gran video saludos Fernando
Cuánto cambio tuviste Fernando, dedicación y ser constante es la clave para llegar al exito, para lograr sus objetivos así como tú lo hiciste hermano 💪🏽🇲🇽🔥
Que hermoso ser humano, todo un ganador, el éxito se lee en tu rostro y se escucha en tus palabras. La disciplina es un DON SÓLO DE LOS GRANDES, felicidades A MI HERMANO, SIEMPRE ORGULLOSA DE TI!!
Se te ve muy bien hermano, das justo para esa categoria, gran condicion........... creo que deberias ir pensando en pasar a culturismo pero tenes muy buena linea
veo que eres uno de los pocos que hacen buen comentario, triste que muchas personas que no tienen ni idea de lo complicado que es este mundo y el sacrificio que trae todo esto: sean tan destructores en los comentarios. bien bro. gente como tu es la que se quiere en los comentarios... saludos
Muy bien fer gracias. Atus. Frases yo estoy superando algunos problemas. Q. He. Traido de atras exelente gracias y no dejes de subir tus videosy nunca. Cabies la sencilles de las personas las hacenmas exitosas
Fernando, era obvio que ibas a ganar porque eres el mejor y como una vez te lo dije, tu rsotro refleja toda esa buena actitud que siempre tienes, al ver el video, compruebo la grandesa que hay en ti. FELICIDADES Y SUERTE EN MIAMI!
La verdad tu el charro y morris son lo mejor que ah dado México en el culturismo. En hora buena FELICIDADES CARAJO.. Cada quien tiene. Lo que se merece . Y eh aquí el resultado de mucho dolor y sacrificio.. SIGO TUS PASOS
Veo este fisico que tiviste en ese tiempo y te veo aorita con el que tienes.... y hostia fer pinche monstruo que te convertiste estas muy grande hermano feliicidades;;;; NUNCA PERMITAS QUE MENTES PEQUEÑAS TE CONVENSAN DE QUE TUS SUEÑOS SON DEMASIADOS GRANDES PARA TI
en vdd eres un campeon faliciades por tus logro que as lograd aun qu eno te conosco en persona veo que eres un super chavo que aparte de su fisico tienes u corazon enorme y en vdd felicidades y me gustaria mucho conocerte enpersona cdt mucho y me gustaria estar asi como tu y felicidades nuevamente que dios te bendiga siempre y porfa di donde de va aser tu prox evento porfa cdt y que dios te bendiga siempre
felicidades, tu trabajo y sacrificio en dieta y sudor para llegar a cumplir tu sueño, sigue así, algún día espero acercarme a como estas tú, aunque jajaja ya tengo 42 años, pero sigo en la brecha con personas como tu que admiramos.
Fer antes que nada muchas felicidades por todos tus logros enserio que puedo decir que para mi eres un ejemplo a seguir y alguien que motiva a los demas para no rendirse, siempre dejas un mensaje en tus videos que yo al menos lo tomo asi, y queria hacerte una pregunta, ¿en vdd sirve el super pump max? llevo 5 meses en el gym actualmente peso 77kg y pesaba 86kg mido 1.82 y quiero tener un poco mas de fuerza y energia, ojala contestes mi pregunta, que dios te siga bendiciendo y tu puedes campeon.
Miguel Eduardo Herrera Aburto pero tampoco ser asi de engreído yo la resiviria para que bieran las personas que me fueron a poyar que me importan y ya me kejo en pribado
Felicidades!!! oye Campeón en algún otro vídeo podrías explicar un poco mas sobre la carga de carbohidratos que mencionas??? como se asimilan en ese momento??? quiza un antes y después de hacerlo??? ojala se pueda, gracias y nuevamente felicidades!!!
quieres que te dibuje por favor respondeme responde puedo ser tu amigo para dibujarte nesesito que poses para mi y te dibujare mis respetos podrias enseñanme a ser como tu y tu cres que un futuro tu tengas una figura de acción y si es asi tu me la podrias dar soy tu gran fan y tu me inpiras me gusta tu físico me enseñas a tenerlo asi puedo ser tu amigo y saludos desde Centroamérica
+Jorge Moreno no preguntes tonterias amigo no ves sus deltoides 3d y sus trapecios de montaña?? obvio es natural asi como jay cutler o arnold este sujeto es puro ejercicio pechuga de pollo y brocoli no molestes a estos grandes dioses bendecidos geneticamente gente como tu o yo jamas tendremos ese cuerpo porque no somos privilegiados como el
buenas noches, felicitaciones fernando, una pregunta, que ejercicio haces para tonificar y formar bien la parte posterior de tu hombro, normalmente esa parte es muy dificil de sacarle volumen y definirla,, quedo atento a tu respuesta gracias
hermano como estas? la ganancia muscular se da con 3 factores de hecho los unicos que tienes que practicar. Alimentacion, entrenamiento y descanzo. en todo este proceso no vale tanto un suplemento si no comes bien, o si entrenas mucho, tomas suplementos y no descanzas bien tampoco. aveces no importa que tanto entrenas, mas bien importa es lo que comes y lo que descanzas. los esteroides son ayudas para los competidores, pero igual si ellos no hacen bien las comidas y los descanzos no ganan casi nada. te recomiendo que busques bien cuales son tus metas y que te propongas a cumplirlas a corto plazo, si quieres ganar masa muscular tienes que comer mucho pero saber que tienes que comer. la ganania muscular no es rapida, la madurez muscular se da con los anos y diferentes tipos de entrenamientos y dietas.. espero te sirva la informacion. saludos...
que categoria fue? es por edades? qué edad tienen los concursantes y cual es el límite?....que estatura y peso tiene el ganador?....o en promedio los concursantes?...que ganan?...
Quién diría que al día de hoy Fernando es de los más fuertes de México, después de Ismael pienso que el es el futuro representante máximo del mens physique mexicano.
Este video me encanta porque me trae muchos recuerdos de cuando tenia 16 e iba a mi primer competencia y me motivaba con este video en las ultimas semanas que son las mas pesadas, gran video saludos Fernando
se veia mucho mejor fernando aquí que en la actualidad (en mi opinión)
Tienes el perfil de campeón amigo. Muchos éxitos y harta felicidad!
Estos videos, al igual que los de nutrición son los que en verdad vale la pena ver. Saludos Fernando y venga!!
excelente persona, eso te hace aun mas exitoso en la vida amigo
No como otros que ni siquiera quieren que los voltees a ver
Cuánto cambio tuviste Fernando, dedicación y ser constante es la clave para llegar al exito, para lograr sus objetivos así como tú lo hiciste hermano 💪🏽🇲🇽🔥
El mejor campeón de MÉXICO 🇲🇽 amo ver este video !!! Animo hermano #FernandoValdezWorld
Que hermoso ser humano, todo un ganador, el éxito se lee en tu rostro y se escucha en tus palabras. La disciplina es un DON SÓLO DE LOS GRANDES, felicidades A MI HERMANO, SIEMPRE ORGULLOSA DE TI!!
Se te ve muy bien hermano, das justo para esa categoria, gran condicion........... creo que deberias ir pensando en pasar a culturismo pero tenes muy buena linea
No pain All gain Fitness, no lo creo está es su categoría , el menphysique no es lo suyo por su cuerpo.
veo que eres uno de los pocos que hacen buen comentario, triste que muchas personas que no tienen ni idea de lo complicado que es este mundo y el sacrificio que trae todo esto: sean tan destructores en los comentarios. bien bro. gente como tu es la que se quiere en los comentarios... saludos
Muy bien fer gracias. Atus. Frases yo estoy superando algunos problemas. Q. He. Traido de atras exelente gracias y no dejes de subir tus videosy nunca. Cabies la sencilles de las personas las hacenmas exitosas
Fernando, era obvio que ibas a ganar porque eres el mejor y como una vez te lo dije, tu rsotro refleja toda esa buena actitud que siempre tienes, al ver el video, compruebo la grandesa que hay en ti. FELICIDADES Y SUERTE EN MIAMI!
Excelente Amigo felicidades, es de admirar tu trabajo y tu dedicacion, mucha suerte te lo mereses grande
Felicidades! eres grande enserio, si que te lo mereces y mas
Tu lo que inspiras es respeto y admiracion bro!
Usted es mucho más grande y mejor que Alan Valdez ahora! :-) ¡Bien hecho!
bien hecho felicitaciones Fernando....y muy motivador tu mensaje el la playera esta bonita.....Saludos y bendiciones
2020 bien chingón mi hermanó, gran cambio
Eres todo un campeon brother y la verdad me encanto la frase de tu playera!!!
La verdad tu el charro y morris son lo mejor que ah dado México en el culturismo. En hora buena FELICIDADES CARAJO.. Cada quien tiene. Lo que se merece . Y eh aquí el resultado de mucho dolor y sacrificio.. SIGO TUS PASOS
solo charro y morriz entre otros
Fernando un orgullo y ademas es una persona super humilde y modesta es muy buena gente
Muy bien Fernando y te felicito por todos tus logras y todo pa' riba
Veo este fisico que tiviste en ese tiempo y te veo aorita con el que tienes.... y hostia fer pinche monstruo que te convertiste estas muy grande hermano feliicidades;;;;
NUNCA PERMITAS QUE MENTES PEQUEÑAS TE CONVENSAN DE QUE TUS SUEÑOS SON DEMASIADOS GRANDES PARA TI
en vdd eres un campeon faliciades por tus logro que as lograd aun qu eno te conosco en persona veo que eres un super chavo que aparte de su fisico tienes u corazon enorme y en vdd felicidades y me gustaria mucho conocerte enpersona cdt mucho y me gustaria estar asi como tu y felicidades nuevamente que dios te bendiga siempre y porfa di donde de va aser tu prox evento porfa cdt y que dios te bendiga siempre
muchas gracias por tus recomendaciones bro!
seguire viendo tus rutinas de entrenemiento saludos😉👍
felicidades, tu trabajo y sacrificio en dieta y sudor para llegar a cumplir tu sueño, sigue así, algún día espero acercarme a como estas tú, aunque jajaja ya tengo 42 años, pero sigo en la brecha con personas como tu que admiramos.
Este vato si es el mexicano con mejor cuerpo que he mirado la verdad
Hola excelente apenas empece a ver tus video estoy poniéndome al corriente jejejeje y me estoy motivando a seguir entrenando venga!
JAMÁS OLVIDARÉ ESE DÍA EN QUE TE VIMOS TRIUNFAR, EL INICIO DE TODO LO MEJOR, DE TU FUTURO QUE HOY BRILLA!!!!!
Felicidades brother. Eres una motivación :)
Felicidades hermano esa es la actitud algún día yo también seré un competidor suerte
Fer antes que nada muchas felicidades por todos tus logros enserio que puedo decir que para mi eres un ejemplo a seguir y alguien que motiva a los demas para no rendirse, siempre dejas un mensaje en tus videos que yo al menos lo tomo asi, y queria hacerte una pregunta, ¿en vdd sirve el super pump max? llevo 5 meses en el gym actualmente peso 77kg y pesaba 86kg mido 1.82 y quiero tener un poco mas de fuerza y energia, ojala contestes mi pregunta, que dios te siga bendiciendo y tu puedes campeon.
hablas de humildad y cuando dejaste tirada la medalla de segundo lugar porque no te agrado la decision de los jueces, no seas hipocrita
Julio Cesar. Morales. Exacto, rolas corzo verdad? Jajajaja
hay que siempre tirarle a lo grande , nadie se conforma con un segundo lugar
Miguel Eduardo Herrera Aburto pero tampoco ser asi de engreído yo la resiviria para que bieran las personas que me fueron a poyar que me importan y ya me kejo en pribado
Tiro la medalla ya que imaginate entrenar tanto con mucho esfuerzo para que al final quedes en segundo lugar
De hecho yo hubiera hechoblo mismo. Si no es el 1er lugar mejor no me des nada.
Espero algún día tener la oportunidad de apoyarte en persona, a alguno de éstos eventos!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES FERNANDO!!
Wow!!!! Te veías súper chavo, has cambiado mucho!!! Saludos!
Felicidades campeon, un muy bien ejemplo a seguir :-)
Felicidades!!! oye Campeón en algún otro vídeo podrías explicar un poco mas sobre la carga de carbohidratos que mencionas??? como se asimilan en ese momento??? quiza un antes y después de hacerlo??? ojala se pueda, gracias y nuevamente felicidades!!!
felicidades mi fer asi se hace hermano
bendiciones y mucho éxito un abrazo fer
me suscribo grande fernando non stop men
Excelente Jefe!! Ya estoy suscrito y te sigo. Que buen rollo traes.
Felicidades bro.. mis respeto!
fernando que usaste como carga de carbohidratos??? saludos y felicidades !
Amigos el video se subio nuevamente en este link:
Campeón absoluto Sport Model, Fernando Valdez
Fernando Valdez mis respetos campeon c;
Fernando Valdez fernando se nota que eres un canijo evolucionado y coherente, te felicito así debe pensar alguien ganador !!!
eres natural Fernando?
quieres que te dibuje por favor respondeme responde puedo ser tu amigo para dibujarte nesesito que poses para mi y te dibujare mis respetos podrias enseñanme a ser como tu y tu cres que un futuro tu tengas una figura de acción y si es asi tu me la podrias dar soy tu gran fan y tu me inpiras me gusta tu físico me enseñas a tenerlo asi puedo ser tu amigo y saludos desde Centroamérica
+Jorge Moreno no preguntes tonterias amigo no ves sus deltoides 3d y sus trapecios de montaña?? obvio es natural asi como jay cutler o arnold este sujeto es puro ejercicio pechuga de pollo y brocoli no molestes a estos grandes dioses bendecidos geneticamente gente como tu o yo jamas tendremos ese cuerpo porque no somos privilegiados como el
Si, a eso me refiero, me pareció ver que tu carga de carbohidrato fue con caribe cooler, es por alguna razón en especial???
usas ciclos?
muy buena calidad bro
donde hacen este tipo de eventos en df?? y cada cuanto?
soy. tu. fan ,
disculpa
tengo un poco de sobre peso
puedo.
aser pesas. oque me recomiendas. para bajar de peso. Grasiad
no seas fan de alguien que utiliza esteroides
que suplementos y dieta tomas....tengo 39
que tal quisiera saber cuales son esas cargas de carbohidratos que ase? :)
Hola Fernando no hay audio ...??
te bloquearon el sonido, ¿ puedes volverlo a subir el video ?
buenas noches, felicitaciones fernando, una pregunta, que ejercicio haces para tonificar y formar bien la parte posterior de tu hombro, normalmente esa parte es muy dificil de sacarle volumen y definirla,, quedo atento a tu respuesta gracias
esteroides amigo esteroidess
EL MEJOR, simple y sencillo.
El carbohidrato fue tu caribe cooler?
que onda mi buen fer como stamos ??oie brother Como me puedo poner en contacto contigo? ?
Como se llama la canción.al principio
hola me suscribi tu canal me encanta
me puedes recomendar algunos suplementos o algo para ayudarme a incrementar mi masa muscular, pero sin perjudicar a mi cuerpo.
gracias!👍
hermano como estas? la ganancia muscular se da con 3 factores de hecho los unicos que tienes que practicar. Alimentacion, entrenamiento y descanzo. en todo este proceso no vale tanto un suplemento si no comes bien, o si entrenas mucho, tomas suplementos y no descanzas bien tampoco. aveces no importa que tanto entrenas, mas bien importa es lo que comes y lo que descanzas. los esteroides son ayudas para los competidores, pero igual si ellos no hacen bien las comidas y los descanzos no ganan casi nada. te recomiendo que busques bien cuales son tus metas y que te propongas a cumplirlas a corto plazo, si quieres ganar masa muscular tienes que comer mucho pero saber que tienes que comer. la ganania muscular no es rapida, la madurez muscular se da con los anos y diferentes tipos de entrenamientos y dietas.. espero te sirva la informacion. saludos...
Fernando , Cuanto Mides Hermano ?
Buen trabajo!!!
eres un campeón si q m ayudas amigo versiones apenas empiezo mil gracias
+Pantera Zarate Dosis semanal de esteroides anabolicos, hormonas de crecimiento, buena alimentacion y ejercicios intensos.
estabas bien flaco fer, actualmente as crecido demasiado carnal
muy bien bro!
felicidades.
oh!!!! y me falto jaja, pero seria bueno que mencionaras en ese vídeo sobre que tipo de carbohidratos usas y porque en ese momento
Aquí todavía era natural este we 😥
Jajaja no creo, fer me cae super bien y es uno de los mejores competidores de Mexico pero no creo que en este video halla sido natural
noo
Es un bien tipo, Fernando Valdez caé bien, pero no puedes decir que era natural, ahí se ve bien chocheado.
como se llama la belleza que gano y se toma la foto con fernando al ultimo?
¡Felicidades!
wow felicidades eh jejeje que padre ahi esta el resultado de la disciplina y la constancia vale jejeje fleicidades saludos
que categoria fue? es por edades? qué edad tienen los concursantes y cual es el límite?....que estatura y peso tiene el ganador?....o en promedio los concursantes?...que ganan?...
felicidades !!! atte samara orihuela !!
Que va amigo eres un campeon
felisitasiones amigo que chido
cuantos años tienes Hermano?
Felicidades campeon
siempre. dando comentarios negativos nada mas por que no tenemos la disiplina para asistir al gym que poca
Quién diría que al día de hoy Fernando es de los más fuertes de México, después de Ismael pienso que el es el futuro representante máximo del mens physique mexicano.
música del final?
En que lugar quedo Quique Mayagoitia.
ahora es tu papa jejeejej
Felicidades muchacho...
como se llama el de cabello rizado???
Is he related to the other Mexican born fitness model Alan Valdez?.
alguien que me diga como se llama la canción del minuto 3:50 porfas😞
este tipo esta super mamado y es super dedicado,
la testo si te ayudo en la voz :v
Y donde esta la sección de anti dopaje, no los veo por ningún lado xD
Cómo cuando Fernando era muy pibe y más flaco jajaj este video me motiva mucho
4:04 Que grande el Memo Ochoa... Siendo arquero y modelo fitness al mismo tiempo
EL MEJOR FERNANDO VALDEZ
Excelente campeón 💪🏽💪🏽💪🏽
Qué edad tenias ahi?
tiene cuenta twitter?
Fer por casualidad tienes insta o algo :3? Saludos
Como se llama la chica que que gano el de las mujeres ...?
¿cancion del minuto 4:9?🙏🏻
perdón si me equivocó, el del min 1:35 es anthony montalvan?
Noo esto es en México, Antony de es de peru me parece.
+Ashi BI. jaja gracias, perdón me equivoqué :p
FERNANDO VALDEZ DICE IVAN VERA QUE TE MANDA SALUDOS :V JAJAJ ES BROMA BUEN CONSEJO GRACIAS BRO :D
La caribe cooler la tomas para secarte mas verdad? jaja yo tomando otros vinos para rayar y no se me ocurrio la caribe
wow, muy bien... felicidades.