My MUSCLE / WEIGHT 💪 Gain Routine ✨ Healthy & Realistic Meals for everyone 😋

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 223

  • @samiamdkhurshid9346
    @samiamdkhurshid9346 ปีที่แล้ว +170

    I AM SO LAZY TO WORK ON GAINING WEIGHT 😖😢

    • @anushka_singh7499
      @anushka_singh7499 ปีที่แล้ว

      Same here

    • @Dishu_panwar
      @Dishu_panwar ปีที่แล้ว +11

      me too🤣🤣& my weight is 40🥺

    • @samiamdkhurshid9346
      @samiamdkhurshid9346 ปีที่แล้ว +2

      @@User-apwutr pls share workout techniques & what not to do during these days

    • @Dishu_panwar
      @Dishu_panwar ปีที่แล้ว

      @@User-apwutr mene kiya 2month nd deit bhi li but koi frk ni dikha 🙄

    • @Dishu_panwar
      @Dishu_panwar ปีที่แล้ว +1

      @@User-apwutr mene deit me bnana shake liya 5tym of meal dry fruits peenut buttr 'complain '& rice + sprouts or morning me home workout

  • @kashishgupta5631
    @kashishgupta5631 ปีที่แล้ว +7

    I am not able to go to gym can you please post all 7 days work out of yours and how anyone can do it in home easily as well this be so helpful di .🥺

  • @borntowin2039
    @borntowin2039 ปีที่แล้ว +4

    Hey 29 ki hu me sukhi haddi thi bhot protein powder ye vo kiye kuch dark nai oada 12 sal mene bhot try kiya ki sab try but ni hua gym join kiya last me to pata chla gym mat join karo sirf norml khna khao or usko khush hoke khao jese ki vo khna apki body me gya h ap mote ho gye ho just feel it or nagative mat raho kisiko dekh k ki vo mere se achi body h ye vo apne ap mene 4 mahine me kayaplat ho gai....

    • @samruddhi2651
      @samruddhi2651 ปีที่แล้ว

      Apane kitana kg gain kiya .kitane machine mein

    • @BishakhaJha-h1m
      @BishakhaJha-h1m ปีที่แล้ว

      AP ka weight bada

    • @borntowin2039
      @borntowin2039 11 หลายเดือนก่อน

      @@samruddhi2651 17 kg kiya

    • @borntowin2039
      @borntowin2039 11 หลายเดือนก่อน

      @@BishakhaJha-h1m yes apne app mene puri life yani 29 yer ki hu adhi life sab chidane me chali gai sukhi haddi asa ab perfect hu asa mene koi poweder baki nai rkaha but nai hua naturla hi kiya

    • @borntowin2039
      @borntowin2039 11 หลายเดือนก่อน

      @@samruddhi2651 or ha meri hight bhi zyada h 5'7 to ese zyada me sukhi lagti to log udate meri asa

  • @kajolsahu5652
    @kajolsahu5652 ปีที่แล้ว +23

    Di.... Pure ghar ka home tour de dijiye

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว +5

      Jldi 😋✨

  • @shikhakumari4122
    @shikhakumari4122 ปีที่แล้ว +5

    Di pls make a video on your current productive daily routine...so that we also get some motivation to be like you.

  • @purnimaroy1440
    @purnimaroy1440 ปีที่แล้ว +3

    You are too good di.... anything u can explain perfectly.... l just love your videos... keep on sharing related video with us ...tqq di💓👀

  • @kavi5008
    @kavi5008 5 หลายเดือนก่อน

    Can you please do as many work out exercises without equipment for weight gain..

  • @rifamueen2260
    @rifamueen2260 ปีที่แล้ว +4

    Hey Priya ... Very Helpful Video... Thank U 😊.... Keep Shining 🌟❤️....

  • @swatisarker5381
    @swatisarker5381 9 หลายเดือนก่อน

    Di which oats u use for weight gain
    ??????

  • @shreetamabhattacharyya
    @shreetamabhattacharyya 9 หลายเดือนก่อน

    Do app kitna din week mein workout karti ho ?

  • @bibiayeshasiddiqha307
    @bibiayeshasiddiqha307 11 หลายเดือนก่อน

    Some people problem is they gain weight little but when they face any nomal fever then they automatically lose weight what is the problem behind it.

  • @sabihakhan5941
    @sabihakhan5941 ปีที่แล้ว +3

    Diii sham ke time ghr pe bhi yoga ya exercise kr skte h na agr jeem na jate h to 😢

    • @sabihakhan5941
      @sabihakhan5941 11 หลายเดือนก่อน

      @ovi-patel Acha Hai fir to lekin koe chemical lene se Acha h workout krna aur healthy life style rakhna I think lekin aap ne bhi shi kiya jldi result ke lea

  • @saniyaali9404
    @saniyaali9404 ปีที่แล้ว

    Subah khali pet fruits khana nhi chaiye is it right?

  • @somachowdhury1876
    @somachowdhury1876 ปีที่แล้ว +2

    Very nice video didi👌❤
    Stay well...lots of love❤❤

  • @sofiyarayeen
    @sofiyarayeen 10 หลายเดือนก่อน

    Dii chia seeds se to weight loss hota hai

  • @anniegadal1682
    @anniegadal1682 ปีที่แล้ว +3

    It was so helpful and well explained ❤

  • @Rupinder_kour
    @Rupinder_kour 11 หลายเดือนก่อน

    Dedi... Plz hmari 12th ka exam aah rhe ha... Hma motivate kro dii... Thora smja ho hmm logg kasie interest bna apni studies Mai... And apni 12th ki story bhi bta regarding study... Dii plz... Reply me.... And jld vdeo bna.. Vrna hmara paper bilkul pass aah ja gya.. Aur marks kam aah ja gya... Interest nhi bn rhe dii study... Help me... Diii😢😢😢

  • @munz816
    @munz816 ปีที่แล้ว +1

    Please share a vedio on your whole gym workout/exercise that u r doing for weight gain.

  • @himansshikashyap1111
    @himansshikashyap1111 7 หลายเดือนก่อน

    Can i gain weight bcoz i guess i m genetically thin? My dad is skinny..please do reply

  • @rupakshiwadhwa4839
    @rupakshiwadhwa4839 ปีที่แล้ว

    Intro or extro ke time jo top wear kiya h vo online h?

  • @NidhiSingh-mo1qq
    @NidhiSingh-mo1qq ปีที่แล้ว

    Plzz make a shorts vdo on insight blush review for normal skin tone

  • @anupamabehera6118
    @anupamabehera6118 ปีที่แล้ว +2

    Please protien wala snacks recipes kuchh share kijiye..

  • @santoshsune297
    @santoshsune297 ปีที่แล้ว

    Makeup krne ke baad bahut sweating hoti hai aur makeup kharab ho jata hai to kya kare plz batao dii

  • @bijoylaxmidhar9365
    @bijoylaxmidhar9365 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful video 👌👌.. More videos like this please❤❤

  • @JavedShaikh-rn1iq
    @JavedShaikh-rn1iq ปีที่แล้ว

    Hi Priya ❤ very helpful video ❤nice sharing you are so beautiful ❤️

  • @zoognozo7248
    @zoognozo7248 ปีที่แล้ว

    Dii kya aap morning me tea nhi piti ho? Ya aap bilkul hi tea nhi piti ho💜

  • @MariamKhairono-pg5zx
    @MariamKhairono-pg5zx ปีที่แล้ว

    Is ots gluten free??

  • @jyotijayswal9975
    @jyotijayswal9975 ปีที่แล้ว +4

    Di...height increase tips🙁

  • @SANGITARANDOMVLOGS
    @SANGITARANDOMVLOGS 9 หลายเดือนก่อน

    Didi teenagers natural body care plz Mai apko west Tripura se dakh Rahi hu

  • @somamondal2355
    @somamondal2355 ปีที่แล้ว

    Thank u ❤....weight gain karne kaya liya gym jana jaruri kaya😢..plz reply

    • @somamondal2355
      @somamondal2355 11 หลายเดือนก่อน

      @RajChoudhary-xo6ge Maine bhi WBp preparation kar rahi hu but mare weight kom hay iss liya mai tension kar rahi hu😑🙂😑

  • @sanskritipandey155
    @sanskritipandey155 ปีที่แล้ว

    R u from Lucknow?

  • @srishtipathak978
    @srishtipathak978 11 หลายเดือนก่อน +3

    Itna kuch khane ke liye paisa hona chahiye 🙂 inshot more hone ke liye paisa important h

    • @srishtipathak978
      @srishtipathak978 11 หลายเดือนก่อน +2

      @ovi-patel sach me !!! 🙂🙂 Mujhe bhi link do please or iske koi side effects ??

    • @srishtipathak978
      @srishtipathak978 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@User-apwutr ha ji

    • @srishtipathak978
      @srishtipathak978 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@User-apwutr ha mujhe thoda bhut pta h videos vagera dekhi hu but kbhi khane ka hi smjh ni aata kya khau

  • @surekhasurekha5710
    @surekhasurekha5710 ปีที่แล้ว

    Is video m jo apne brown top phna h apne intro m uska link dedo 💓🙂

  • @priyathakur9854
    @priyathakur9854 ปีที่แล้ว +1

    Dii breast size increase krne k liye kuch btao ladki hu ya ladka pta nhi chalta

    • @priyathakur9854
      @priyathakur9854 ปีที่แล้ว

      @@User-apwutr fir to sb moti bolege na

    • @priyathakur9854
      @priyathakur9854 ปีที่แล้ว

      @@User-apwutr weight hai 48 kg nd height hai 5.2 cm

    • @priyathakur9854
      @priyathakur9854 11 หลายเดือนก่อน

      @ovi-patel mujhe weight gain nhi krna hai mujhe bs breast size increase krna hai

    • @Gaupri
      @Gaupri 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@priyathakur9854mai thumari help kr skta hu

  • @arbinsimi6025
    @arbinsimi6025 ปีที่แล้ว

    Ap kaha se ho di?

  • @BeyondBeautyAisha
    @BeyondBeautyAisha ปีที่แล้ว +1

    Yar I have a question, kya India mn chapati ka size chota hota, jo her koi normally 3 sy 4 chapatis kha leta😅. Like hum to 1 b mushkil sy kha paty. Mn jb weight loss ki b videos dekhti thi us mn hota tha you can have two chapatis or mn confuse ho jati thi itna to mn phly b ni khati😂

  • @swamibhakt3254
    @swamibhakt3254 ปีที่แล้ว

    Kya aap medicine bhi leli hai

  • @Rajeshwari-u6x
    @Rajeshwari-u6x ปีที่แล้ว +5

    Workout video please

  • @VivekKumarVivekKumar-iu9nc
    @VivekKumarVivekKumar-iu9nc ปีที่แล้ว +2

    Di weight losss plz

  • @sakshikumari0101
    @sakshikumari0101 ปีที่แล้ว

    First like view and comment dii lots of love from bihar ❤

  • @Anjali-j5f5z
    @Anjali-j5f5z ปีที่แล้ว +1

    Didi breast enlargement pr bhi video plssss

  • @shivi1030
    @shivi1030 ปีที่แล้ว +1

    Di mera weight yha kam.nhi ho rha 😂😂😂 hamse le lo thoda weight😂😂❤u are soo cute btw...💙luv u

  • @Foodiefun3
    @Foodiefun3 ปีที่แล้ว +2

    Main workout karti hu to mere body main bahut dard hota hai 😢

  • @AnjaliSahani-fg1wp
    @AnjaliSahani-fg1wp ปีที่แล้ว

    Didi aap lko me kis jagah rhte ho ,mujhe milna h aapse di Mai aapko last 3 yrs se follow KR rhi hu

  • @anuragsharmaff1306
    @anuragsharmaff1306 11 หลายเดือนก่อน +1

    Yes i am so slim my all friend and teacher always gave me advices 😂i want to gain weight

  • @vishvashah2655
    @vishvashah2655 ปีที่แล้ว +2

    Make a video for weight loss with gym

  • @shubhfamilyvlogsandkitchen2280
    @shubhfamilyvlogsandkitchen2280 ปีที่แล้ว

    I have lost 30kg weight and now I have my own TH-cam channel

  • @naziatabassum968
    @naziatabassum968 7 หลายเดือนก่อน

    Bohot Bohot shukriya 😊

  • @fizasiddiqui632
    @fizasiddiqui632 ปีที่แล้ว +1

    Aap phele se bht beautiful ho gyi ho ❤❤❤diii

  • @priyabopche2843
    @priyabopche2843 ปีที่แล้ว +1

    Weight gain ke liye kitna time Dena chahiye mai gym nahi ja sakti ghar pe hi workout kaise kare

    • @Barsa-o2g
      @Barsa-o2g 8 หลายเดือนก่อน

      ​@ovi-patel sach mai kya

    • @Barsa-o2g
      @Barsa-o2g 8 หลายเดือนก่อน

      ​@ovi-patelaap work out bhi karte the kya

  • @GAURAVSINGHYouTuberindia
    @GAURAVSINGHYouTuberindia ปีที่แล้ว +3

    much needed video diii....love from lucknow😍

  • @anjalikangra3052
    @anjalikangra3052 ปีที่แล้ว

    My height is 5’9 nd weight is only 52😢 too lazy to workout

  • @Misspriyankarawat
    @Misspriyankarawat ปีที่แล้ว +2

    Di please upload mrng to ni8 daily routine

  • @dimplepatel14
    @dimplepatel14 ปีที่แล้ว +2

    😊the glow🥰✨️❤️👌
    Achha tab,,,, nahii lagta jab aap bolte ho vdo ka end ho chala 😜🥰❤️

  • @sowjanyashetty7716
    @sowjanyashetty7716 ปีที่แล้ว

    What is your height priya?❤

  • @ishithabhanu4173
    @ishithabhanu4173 ปีที่แล้ว

    Your Height dear?

  • @shivanisahare8410
    @shivanisahare8410 ปีที่แล้ว

    Warmup & workout ki bhi dalo video

  • @videostuts9136
    @videostuts9136 ปีที่แล้ว

    Dii colloge jane vle bche kese kr payege... Kyuki hume time hi nhi milta ha khne kaa

    • @videostuts9136
      @videostuts9136 11 หลายเดือนก่อน

      @RajChoudhary-xo6ge usko chorne k bd bhukh nhi lgti hh

  • @Riseinspire987
    @Riseinspire987 8 หลายเดือนก่อน

    Apki age kitni hai?

  • @aashrithavanapalli2986
    @aashrithavanapalli2986 ปีที่แล้ว

    Bestie ,on empty stomach your eating banana 🤔

  • @aishworld546
    @aishworld546 9 หลายเดือนก่อน

    Apki age kya h sis

  • @joytibarman763
    @joytibarman763 ปีที่แล้ว

    Top link?

  • @mithudholey4929
    @mithudholey4929 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much for this Video Priya ❤

  • @khushbutiwari6075
    @khushbutiwari6075 ปีที่แล้ว

    Di gym weight gain krne k lie shi rhega mujhe kafi log mnn kr rhe h aur mujhe weight gain krna h

  • @honeygirl3495
    @honeygirl3495 ปีที่แล้ว +4

    Plzz share breast enlargement routine also.

    • @honeygirl3495
      @honeygirl3495 11 หลายเดือนก่อน

      @ovi-patel Waoo Good MashAllah...I'll also try this😊

  • @suruchisingh294
    @suruchisingh294 ปีที่แล้ว +2

    Workout nhi krte hai wo vi ye routine follow kr skte hai weight gain ke liye

  • @tannumehto6772
    @tannumehto6772 ปีที่แล้ว

    Di height increase ke kuch bta do plzz

  • @Islamicfacts670
    @Islamicfacts670 ปีที่แล้ว +2

    😮ek video m itni shirts kon badalta h😂

  • @JavedShaikh-rn1iq
    @JavedShaikh-rn1iq ปีที่แล้ว

    Aap kaha se ho

  • @raksha_688
    @raksha_688 ปีที่แล้ว +2

    Video on weight loss 😢

  • @sumsoonnehar1652
    @sumsoonnehar1652 ปีที่แล้ว +2

    Didi you are amazing 😊❤ thank you di.....❤

  • @payal_jaat
    @payal_jaat ปีที่แล้ว

    Itna.. to nhi kr pate follow kuch easy diet btaooo😂❤

  • @songsdancelovergudiya1460
    @songsdancelovergudiya1460 ปีที่แล้ว

    Please Home tour ya room tour video

  • @aniltiwari4928
    @aniltiwari4928 ปีที่แล้ว

    Dii weigh loss ka vedio bana digiye

  • @durgagope38
    @durgagope38 ปีที่แล้ว

    Chiya seeds se wietght loss hota hai

    • @tanums
      @tanums 11 หลายเดือนก่อน

      It has more calories tho. She can do calorie surplus this way to put on some pounds

  • @praveenprabhudesai2834
    @praveenprabhudesai2834 ปีที่แล้ว

    Very nice my sweet friend

  • @tejaswinimohanraju6813
    @tejaswinimohanraju6813 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing this vedio ❤

  • @Jaishikshavaani
    @Jaishikshavaani 9 หลายเดือนก่อน

    India - srilanka I think

  • @nimmyofficall
    @nimmyofficall ปีที่แล้ว

    Banna shake to liya ni apne wait gain k liye

  • @aayushii6174
    @aayushii6174 ปีที่แล้ว

    Dii weight gain krme k liye workout krma imp hai kya?? Actually mujhe kuch medical issues hai jis wajase se mai gym nhi ja skti..

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว

      Gym mt jao bs ghar pr yoga and stretching kr lo

    • @aayushii6174
      @aayushii6174 ปีที่แล้ว

      @@PSworld01 ok dii thanks❤️

    • @aayushii6174
      @aayushii6174 ปีที่แล้ว

      @@PSworld01 dii apne abhi vdo me bola na ki aap workout share kroge.. To thoda light workout b share krna.. ❤️

  • @khushisingh-sc9fy
    @khushisingh-sc9fy ปีที่แล้ว

    Didi mujhse weight lose pe bhi video banao na please

  • @UmeshKumar-xi4ui
    @UmeshKumar-xi4ui ปีที่แล้ว

    Cute my dear

  • @bhavanabhavana1713
    @bhavanabhavana1713 ปีที่แล้ว

    Finly waiting for this video akka. 0:07

  • @cute-wm3id
    @cute-wm3id ปีที่แล้ว

    Di abi aap ka weight kitna kg hai ??

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว +2

      53

    • @cute-wm3id
      @cute-wm3id ปีที่แล้ว

      @@PSworld01 didi aap aur bi weight gain par video bana hame dekh ke accha lagta hai didi aap ke videos 👍🏻👍🏻

    • @cute-wm3id
      @cute-wm3id ปีที่แล้ว

      @@PSworld01 didi aap ki height kitni hai ??

  • @geetha.liyyappan1067
    @geetha.liyyappan1067 ปีที่แล้ว

    Please add sub titles please can't understand

  • @Elina0308
    @Elina0308 ปีที่แล้ว

    Bhut din baad apki video dekh ri hu😅

  • @minhajparveen7607
    @minhajparveen7607 ปีที่แล้ว +5

    Didi height badana ke bare me tips bolo plzzzzzzzzzz

  • @Smruti765
    @Smruti765 ปีที่แล้ว

    Soya chunks causes hormonal imbalance 😢

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว +1

      @@User-apwutr yess

  • @kr-rr
    @kr-rr ปีที่แล้ว

    Wat she is saying... can nyone translate

  • @rishusingh6369
    @rishusingh6369 ปีที่แล้ว

    Great❤

  • @nehabhagat5558
    @nehabhagat5558 ปีที่แล้ว

    Di work out Jim na chor kar dena jo ham lokh Ghar ma kar santana or weight gain kar saka

  • @KiranSuryawanshi-w3w
    @KiranSuryawanshi-w3w ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @shalusinghh
    @shalusinghh ปีที่แล้ว +8

    Meri problem ye hai ki mai itna kha hi nhi sakti😢 8:10

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว +3

      Solution dungi iska

    • @ABCkids-n3q
      @ABCkids-n3q ปีที่แล้ว

      ​@@PSworld01dy solution

    • @ABCkids-n3q
      @ABCkids-n3q 11 หลายเดือนก่อน

      @ovi-patel ap promotion kr rhy ho na

    • @ABCkids-n3q
      @ABCkids-n3q 11 หลายเดือนก่อน

      @@PSworld01 soultion dy na please

  • @gowrisatyasai
    @gowrisatyasai ปีที่แล้ว

    Di pls pls make a video for hair growth for low porosity one's 😢pls di

  • @amishapatel9983
    @amishapatel9983 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @deeptirana5321
    @deeptirana5321 ปีที่แล้ว

    25 days me 2-3 kg ??? 😬 Yaha per month 1 kg gain hora h

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว

      Mai strict diet and exercise pr hu , it's not necessary aap bhi kro ap slowly hi sahi but weight gain kro

    • @deeptirana5321
      @deeptirana5321 ปีที่แล้ว

      @@PSworld01 mai bhi strict diet + gym & 5 months hogye ⚡

    • @PSworld01
      @PSworld01  ปีที่แล้ว

      @@deeptirana5321 sbki body different hoti hai time lgega might be apko

  • @_atypical_anjana
    @_atypical_anjana ปีที่แล้ว

    Hey😍

  • @kingshubham3018
    @kingshubham3018 ปีที่แล้ว +2

    Thank u Di 🤗 it's helpful

  • @rockrukhsar9810
    @rockrukhsar9810 ปีที่แล้ว

    Hello priya❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @myglamworld4789
    @myglamworld4789 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤