ГРЕЧКА без МЯСА! Никогда бы подумала, что ЭТО так вкусно! Всего ГРЕЧКА +МОЛОКО +СМЕТАНА! Меню Ужина
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2023
- Очень вкусное простое и полезное блюдо без мяса! Из самых простых продуктов и доступных для каждого ! По времени всего то 20 минут и ваш ужин вкусный сливочная гречка с овощами ,на столе! Пробуйте приготовить я уверена что Вам точно понравится!
гречка 1 стакан(250мл)
кабачок 1 шт
лук 1 гол
морковь 1 /2 шт
чеснок
соль??? если добавите приправы соль регулируйте
зелень
сухой чеснок
овощной бульон 1 ст л без горки
заливка
молоко 1,5 стакана +2 ст л сметаны с горкой
салат
морковь 1 шт
соус соевый 1 ст л
масло раст 2 ст л
чеснок 3 зубца или 2 зубца?
петрушка + лук зеленый
сахар 1ё ч л с горкой
кориандр
сухой чеснок
острый перец красный ,паприка
#гречка#каша#гречкасовощами#морковча#морковкапокорейски#салатизморкови#какприготовитькашу#чтоприготовитьнаужин#ужин#завтрак#обед#кухня#еда#кулинария#рецептыотдуши#########################################
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
Милая,добрая,приятная женщина!!!Вы стараетесь помочь нам накормить семью вкусно! Прошу вас,не обращайте внимание на злопыхателей! Здоровья вам!!!
Какая Вы замечательная!!!! Смотрю, как будто в гостях сижу в этой уютной и наполненной теплом кухне. Будьте Благословенны!
Как же много я узнала нового от тебя Валюша! Для меня очень интересное блюдо из гречки и овощей. Благодарю дорогая!
Какая красота!
Сегодня приготовлю на водде, в следующий раз сделаю на молоке!
Спасибо за рецепт!
Дорогая Валюшка, рада Вас видеть и слышать! Спасибо за необычный рецепт! Думаю, что очень вкусно! Всех благ! 💯👍❤💋💋💋🙏
Доброе утро!!!!! Мы рады снова видеть вас💓
Спасибо Вам, за интересный рецепт гречки! Уверена, что это вкусно. Обязательно приготовлю. Здоровья, мира и добра Вам, и Вашей семье!
Валюша спасибо за такие простые рецепты.будьте здоровы и радуйте нас
Благодарю вас, Валентина, ваши рецепты спасение в нашей жизни❤
Валенька, спасибо большое за вкусняшки😘😘😘
Вечером готовила ужин , муж осталася очень доволен. Мы с Украины , смотрим ваши рецепты. Вы очень хорошая и рецепты от души 🙏🏻Спасибо вам ❤
И Ваши слова идут от души. Это сразу чувствуется.
11111¹111111111111111ййййййййййй😅🎉
Добрый день. Спасибо за видео, Рецепт понравился!!!! Всего всем доброго. 🖐️🖐️❤️
так уютно устроились:всё рядом и сидя. И это здорово и ВЫ сами очень спокойная, по-простому и быстро объчсняете. да гречка ВАША СОЧНА и кушается легко . молодец. спасибо. И МЯСО НЕ НАДО.
я думаю Валя вынуждена сидеть: что-то с ногами или со спиной. Я тоже из-за нездоровых ног готовлю все сидя, по-другому не получается.
я одно знаю,что в германии женшины чистят картошку возможно и подобные работы делают сидя,приподняв ноги.И ЭТО я перенела. остпльное стоя.НО у Вали всё тае здорово!!! и правильно! НАШИ женщины по 8 часов работанм и пл бс всегда готовим горячее и поэтому можно такой метод НАВАТОРСТВОМ. И ещё тАК уютно смотрится и рецерты лкчше запоминаются. БЕРЕГИ себя. женщины. мы кормилицы в своей семьн,а нп кухни не легко.
Валентина, как всегда бюджетный вариант и самое главное вкусно. Очень Вам идёт этот цвет волос👍❤
Здравствуйте! Большое спасибо за чудесный рецепт. Это просто, быстро и вкусно. Обязательно возьму на вооружение. Здоровья вашим рукам!
Спасибо за простоту и доступность. Успеха вам во всём
Спасибо . А я делаю и кабачок ,и морковь нарезаю овощечисткой на слайсы, обжариваю, добавляю чеснок, зелень. Дочери называют, овощные макароны. Вкусно. Еще раз, спасибо за рецепт.
Вы супер, благодарю будем пробовать ♥️♥️♥️♥️
Благо дарю за рецепт!
Валюша, дорогая, так приятно вас слушать, ваши душевные рецептики, спасибо, дорогая..... 💕🥰👍 Целая сковородка вкусняшки, очень полезной ..... 🌷
Спасибо за рецепт.Интересный.
Очень интересный рецепт приготовления гречки. Обязательно попробую. Люблю овощи, люблю гречеу. Спасибо вам 😊огромное за прекрасное видео и храни вас Господь бог милые люди💓💓💓💓💓
Очень интересный салат, приготовлю обязательно ррямо сейчас. И еще раз благодарю вас за ваш труд💓💓💓
Спасибо за рецепты.
Кск все красиво, вкусно , и от души.
Валечка спасибо за ваш труд. Очень нравится ваш канал. Здоровья вам и процветания вашему каналу. Я с Украины, думаю это не проблема.
Спасибо очень вкусно❤❤❤
Спасибо моя дорогая попробую приготовить!
Благодарю, вы молодчинка, всё очень вкусно!
Всем добрый вечер, увидела недавно ваш канал, подписалась. Валя, как же вы прекрасно готовите, смотрю с удовольствием, особенно выпечку, сохраняю ваши видео , спасибо вам за ваши золотые руки!❤👍
я тоже недавно увидела этот канал и сращу подписалась. ВАЛЯ ВЫ НАС КОРМИТЕ вкусно. питательно и бнз всяких лишних "фантазий." В предлагаемых блюдах сочетаются белки. углеводы и оаощи и при этом всё в норме.Нет ияделых сочетаний:до 3 х видов белковых продуктов в одно м блюде.А также не нагружаете блюда яйцами да ещё в количестве больше нормы как этим увлекаются многие ютюбные кулинары. Умница. ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ ГРЕЧКА ПО ФЛОТСКИ. СПАСИБО за корректность . живость и уместный юмор.
Благодарю Валя очень классный рецепт.Находка для меня с уважением к вам отношусь за понимание людям помогаете.
Увидела вас сегодня, и подписалась, вы такая уютная, теплая, красивая и милая, и ваши рецепты доступны и вкусные!!!!
Валюша!Вчера делала баклажаны по вашему рецепту!!Благодарю и делаю Ыам здоровья и процветания!!!
Спасибо, Валентина!!!
Благодарим вас за хороший совет и за рецепт
Здравствуйте!!!
Спасибо Вам за рецепт
Доброе утро Валечка ! Спасибо вам за рецепт.Здоровья всем и мира ! ❤❤❤❤❤
Валюша, Вы молодец, все ваши рецепты очень вкусные, спасибо огромное мне 67 лет я вкусно готовлю, но благодаря Вам учусь меньше ложить мясо не добавляя сухой бульон и получается очень вкусно невероятно, но факт, девочки пробуйте Валюшкины рецепты будите в восторге
Приветик. Здорово !!! Умничка!!! Здоровья и счастья вам
Дорогая Валечка огромное спасибо за ваши рецепты смотрю и учусь!!!
Молодец! Рецепты у вас классные.
Очень люблю вас!!
Спасибо за рецепт, сегодня приготовлю на ужин, все к приготовлению есть, недорого и вкусно.
Валентина и ещё я готовила щи с пшеном , очень вкусно , спасибо .
Здравствуйте, Валюша рады вас видеть, значит всё налаживается, откуда вы берёте эти рецепты, просто в тему, как всегда 👍👍👍всем здоровья, мира и добра
Валечка, вы как всегда на высоте, все просто и вкусно👍👍👍здоровья и благополучия вашей семье🙏🙏🙏❤🌺
Р
Гречка с овощами это и моё любимое блюдо. Я давно так делаю особенно летом, когда в жару мяса совсем не хочется.Я добавляю в нею ещё немного поджаренных шампиньонов. Часто делаю такую гречку с собой на работу. А самая вкусная( ро иоему) это просто только с брокколи. Вмасте варенная. Только соль и зелень петрушки сверху. У боокеоли такой острый привкус. Перца уже не надо. У нас говорят, что каша любит соус, жир. И поэтому часто её подают с гуляшом, со шкварками. А по иоему каша любит овощи! Соус тоже иожно сделать оаощной. Мы тоже страна, где осень любят гречку. Другие каши тоже.Польша.
Исследовательская группа нашла, что зелёные листовые овощи, например шпинат и кале, имеют преимущество перед другими овощами и фруктами, когда дело касается защиты от радиации‹‹35››.
Класс❤
Спасибо,Валечка
Благодарю
Спасибо Валюша!
Молодец
Валечка!видно.что вы подбадривает.отдохните.мы подождем.выздоравливайте и берегите себя.обнимаем .,,
Здоровье Вам. Всех Благ Вам ❤❤❤❤❤
Гречка наше все ❤
Удачи в делах вкусных здоровья .
Доброе утро, Валюша. Спасибо за интересный рецепт.
Всё очень вкусно цвет волос ВАМ очень идёт.
Добрый день , вы такая умничка , спасибо что делитесь своими рецептами , дешего , выглядит аппетитно и сытно
Доброе утро. Обязательно приготовлю так гречу.
Метод ваш - сидя готовить, мне понравился. Надо тоже перестроиться.
❤Валюша, привет из Казахстана! И огромное спасибо за добрый рецепт с гречкой и вкусный салат!!!
Огромное спасибо. Много нового для меня. Очень интересно и нравиться ваши рецепты.
Здоровья Вам за Ваш труд. Спасибо за рецепты. Мне 67 лет, проблемы со спиной и я готовлю сидя. Привыкла. Видно, что вы тоже устаёте. Вы молодчина. Успехов вам во всём.
Такая речь простая,добрая... благодарю ❤😊
У каждого человека должна быть своя фантазия ❤
Валюша, привет! Спасибо за твои рецепты и нужные рекомендации!👍👍👍❤️❤️❤️💯💯💯💋💋💋
Здравствуйте, Валентина Павловна! Для меня эти рецепты новые, я так никогда не готовила, спасибо большое! Гречку семья не очень любит, а вот с овощами, да ещё в сливочном соусе думаю зайдёт на ура! Салатик тоже очень интересный и полезный! Привет всей Вашей дружной семье!
Для производства продуктов питания мы используем чудовищное количество животных.
Согласно ООН, ради еды мы ежегодно убиваем более 57 миллиардов.
Миллиард - это тысяча миллионов.
И в это число не входят потребляемые нами рыбы и другие морские животные.
Их число по самым заниженным оценкам составляет триллион.
Это миллион миллионов.
Это совершенно невообразимый объём страданий и смерти.
Индийская специя куркума, из которой делают порошок карри, имеет характерный золотистый цвет и помогает нейтрализовать вред, наносимый ДНК курением.
Начиная с 1987 года Национальный институт онкологии протестировал более тысячи различных веществ на предмет наличия хемопревентивного (защищающего от рака) эффекта.
Лишь несколько десятков подошли для клинических исследований, и самым многообещающим оказался куркумин - ярко-жёлтый краситель, содержащийся в куркуме‹‹12››.
Доктор Майкл Грегер
Спасибо!!! 😊
Спасибо. Надо попробовать. Гречку никто не любит может хоть так начнут кушать
Вкусно спасибо вам!
Вы прекрасны.Добрая,обоятельная ,душевная.Просто чудная хозяюшка.Всегда Вас приятно смотреть
Добрый день, Валентина!!! Интересный рецепт, обязательно попробую. Всех благ вам, здоровья, мира!!!
❤❤❤
Конечно все порравилось
Обязательно попробую , я так не готовила, думаю будет вкусно
Здравствуйте, случайно попала на ваш канал, спасибо огромное, буду готовить по вашим рецептам, подписалась
Еще можно добавить плавленый сыр 🧀- улет просто получается 👌
Приветик 😙. Вкуснота 👍🤤. Спасибо за рецепт 👍. Удачи
Надо будет попробовать, спасибо 👍💥
Валь я так люблю вас слушать, как будто ручеек журчит.
👍😊
Ммммм вкуснятина...спасибо Валя!👍🤤
Спасибо за простые доступные народные рецепты
Гречка с кабачками, очень интересно 🤔 надо приготовить 👌🌹
Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака.
Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой.
Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные.
Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››.
Доктор Майкл Грегер
Валентина РЕСПЕКТ! Талантище!
❤❤❤
Попробуйте перевернуть доску ручкой в противоположную сторону, чтобы не сыпалась нарезка внутрь ручки...
Всем привет из Иркутска ❤
Здравствуйте, Валентина. Спасибо за простые и очень аппетитные рецепты👍
Я гречку с капустой готовила, вкусно,, Попробую с кабачком, спасибо
Софья Здравсвуйте, есть на канале рецепт уже. Спасибо большое 💐💐💐
Спасибо👍 чую, что вкуснота! Обязательно приготовлю 😀
Добрый день, скажите пожалуйста, у Вас какой овощной бульон?
❤❤
Валентина здравствуйте,! Мне гречка на вид не понравилась , мне кажется , кабачок сырой я гречку люблю ,но всё-таки с мясом лучше.Спасибо вам за рецепты , здоровья вам.
Здравствуйте , а где у вас доходила гречка? Я не поняла.А как с таким питанием сахара?
❤❤❤😊😊😊
Валя,вы молодец, всё делаете сидя а я не умею сидя всё время скачу незря ноги болят.
Спасибо вам большое за такую вкусноту 😋 ВЫ НАВЕРНОЕ РАБОТАЛИ А ЭТОЙ СФЕРЕ? ПОТОМУ , ЧТО РЕЦЕПТЫ УЛЕТНЫЕ 🤗 ВСЕХ ВАМ БЛАГ МИЛЫЕ ЛЮДИ 💋
Спасибо большое за рецепт,но мне было плохо слышно,вы очень быстро говорите, трудно уловить речь
А лучше посировать на топленом + сливочное масло ,полезно и очень вкусно.А так ваше блюдо очень понравилось, главное много овощей и гречка .Все что надо для диабетчика.Спасибо Валентина.❤❤❤
в одном фильме хозяин ресторана заставлял пережаривать лук. если он жарился НЕ НА РАБСОВОМ МАСЛЕ. Видимо для некоторых блюд это необходимо,для каких?Пока я его на хлеб и всё. ВКУСНО И НЕ ВЯЗКО. А зачем я это пишу?Просто общаюсь .
Расскажите пожалуйста про эту электро плитку.
❤
А молоко думаю можно не использовать, обойтись сметаной или сливками?
😋🤗😍