Tout les soirs je lave mon téléphone et j'ai habitué mon conjoint à faire pareil ! D'ailleurs on en parle pas trop mais les chaussures sont répugnantes aussi. Chez nous ça reste à l'entrée pour tout le monde même les invités ! Dommage quand France les gens ne comprennent pas qu'une paire de chaussure n'a rien à faire dans un lieu de vie 😊
Un ancien médecin généraliste que j'avais m'avais conseillé un jour de toujours couvrir mon cou , grosse écharpe au froid et même l'été le matin ou soir quand ça se rafraichis de mettre un foulard , très bons conseils pour ma part
Merci pour cette nouvelle vidéo instructive. Et bien je nettoie déjà mon smartphone tous les jours avec une lingette ou un gel hydro alcoolique très très liquide de façon à ne pas laisser de traces... Contente de lire que c'est dans vos conseils...
Jetais dans mon lit en train de regarder cette vidéo. Je me suis relevée pour aller désinfecter mon téléphone. Et je le ferai maintenant tous les soir en rentrant ! Merci pour le rappel
Ail , oui bien-sûr, tous les jours ! cru, cuit , écrasé pour inhalation 👍 Pour info , j'ai cramé des verrues plantaires en 10 jours avec de fines tranches d'ail maintenu par du sparadrap pendant la nuit. Stupefiant !
Merci pour les conseils je nettoie mon smartphone au moins 1 fois par jour surtout sur mon lieu de travail à l'heure du déjeuner ^_^ (je suis assistante dentaire et j'utilise les lingettes désinfectantes qu'il y a à mon travail). Je vais appliquer le conseil de s'exposer plus au soleil le matin surtout le matin et varier mon alimentation parce que je trouve que je suis souvent malade bien que je ne fume pas et boive peu d'alcool
Merci pour vos conseils En ce qui me concerne je protège le bas du dos par plusieurs couches qui se chevauchent à ce niveau un maillot, un boxer, un t-shirt et enfin un pull toutes ces couches se croisent empêchant l'infiltration d'air froid
Pour ne pas tomber malade de l'huile essentielle ts ravintsara et pour les angines eucalyptus citronné une goutte trois fois par jour dans du miel sur le bout de la cuillère
Moi ma technique c'est d'être en short t-shirt en hiver, prendre des douches froides ect puis après tes pas obligé prendre des douche froid mais tu y resistera beaucoup mieux et tu renforcera ton système immunitaire
Depuis le Covid j'ai pris l'habitude de moins faire la bise, de moins serrer de main, et surtout j'ai gardé l'habitude du gel et ou du lavage de main fréquent. Ca fait 20 ans que je n'ai plus de ruhm ou de grippes, ou de trucs dans le genre, je n'ai jamais eu le COVID, et pourtant je n'ai jamais ete confiné. Un peu de sinusite et d'otites car je pratique le wing foil toute l'année 2 fois semaine, avec du vent froid et de l'eau a 8 degrés...
Un rappel pas inutile, merci Doc. Par contre, je n'ai jamais saisi pourquoi aérer 15 mn. Si on arrive à faire un courant d'air, l'air est immédiatement renouvelé, donc quelques minutes suffisent, isn't it?
Moi je mange une pomme tout les matins , a la place des tartines et je commence par une séance de sport dé le lever suivie d'une douche rapide a l'eau froide dans le jardin , a 5 h du matin quelque soit le temps
Se laver les mains ça aide énormément à être en bonne santé et ne pas se faire contaminer surtout après avoir serré les mains d'une personne ou toucher les poignets d'une porte/boutons d'un ascenseur qui sont porteurs de microbes/bactéries et que ces endroits sont rarement nettoyés dans les lieux publics , depuis le covid , je ne fais plus de bises qui je suis certains , je suis très rarement malade depuis , coïncidences? , je ne pense pas , étant donné que je ne fais rien de spécial.
Merci beaucoup pour ces conseils simples et efficaces. La prévention, c’est toujours mieux. Par contre, nettoyer ses écrans avec une linguette désinfectante, ce n’est pas du tout écologique. Un sopalin avec du gel hydroalcoolique serait nettement préférable à mon avis..
🎉🎉🎉😢 merci beaucoup alors moi c'est vrai je suis de moins en moins malade en hiver mais parce que je fais plus de sport et je bouge plus qu'avant et par contre l'hiver dernier j'avais mangé beaucoup d'aliments et de bonbons et de confiseries p j'ai rattrapé un gastro cette année j'ai diminué cette consommation et ça y est j'ai pas pour l'instant de Gastro ou de bronchite😮😮😮😮😅 moi par contre j'ai dû nettoyer mon téléphone alors ça je n'y pense jamais jamais je viens de faire justement j'ai pris une lingettes pour les lunettes et c'est bon c'est propre😊😅😅😊
Thym, citron, miel. Jus d’orange et citron pressé le matin. Malheureusement ceux qui sont malades ne font pas attention aux autres et donc ont fini par chopper les microbes malgré tout.
Déja 3 ans sans chauffage que je me prive volontairement au plus froid chez moi j'ai eu 7 degrés les douches froides au début étaient trés difficile maintenant avec l'habitude tout devient plus facile . pour me couvrir un bon gilet, un bonnet, une bonne paire de chaussette . je tombe trés rarement malade et ma santé s'est renforcée le froid c'est magique soyons courageux .😉😉
j'ai pas de smartphone, par contre avant de toucher un caddie de supermarché (et après l'avoir remis à sa place) c'est gel désinfectant et lavage de mains au retour au domicile.
Un docteur n'est pas un linguiste... il nous arrive à tous de faire des fautes, c'est dommage que ce soit la seule information que vous ayez retenu de cette vidéo.
Le vaccin sûrement pas!! Le téléphone je le fais fréquemment et même celui de mon mari 😁 Par contre les courants d'air SURTOUT PAS!!! Un jour un chirurgien m'a dis que les microbes et les virus sont dans les courants d'air et oui docteur😜 Une petite astuce : citron bio miel bio et ail bio préparés dans un bocal et en prendre tous les jours pour se protéger des rhumes et des maux de gorge !!!🥶 Et voilà....😂
Hors sujet je sais mais! Pouvez vous m'expliquer comment a 72 ans bientôt je peux devenir une femme fontaine alors que je ne l'ai jamais été de ma vie Quelle fut ma surprise 😮 Merci pour votre reponse
Le miel c'est du sucre ! Et en plus la moitié du miel vendu dans le monde est frelaté, ajout de sucre !!! De plus c'est vendu très cher, la production de miel français artisanal est en chute a cause de la dispartion des abeilles, a cause des produits chimiques agricoles.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
Tout les soirs je lave mon téléphone et j'ai habitué mon conjoint à faire pareil ! D'ailleurs on en parle pas trop mais les chaussures sont répugnantes aussi. Chez nous ça reste à l'entrée pour tout le monde même les invités ! Dommage quand France les gens ne comprennent pas qu'une paire de chaussure n'a rien à faire dans un lieu de vie 😊
Un ancien médecin généraliste que j'avais m'avais conseillé un jour de toujours couvrir mon cou , grosse écharpe au froid et même l'été le matin ou soir quand ça se rafraichis de mettre un foulard , très bons conseils pour ma part
Je n'ai jamais fait tout ça 43 ans de travail et aucun arrêt maladie mais merci pour tous ces renseignements ❤❤❤❤
Merci pour cette nouvelle vidéo instructive. Et bien je nettoie déjà mon smartphone tous les jours avec une lingette ou un gel hydro alcoolique très très liquide de façon à ne pas laisser de traces... Contente de lire que c'est dans vos conseils...
Jetais dans mon lit en train de regarder cette vidéo. Je me suis relevée pour aller désinfecter mon téléphone. Et je le ferai maintenant tous les soir en rentrant ! Merci pour le rappel
Merci beaucoup pour tous ces conseils
Merci Docteur pour tous ces conseils bien utiles en hiver. J'apprécie beaucoup votre chaîne et je vais appliquer tous vos conseils.
Je suis déjà abonné. Je suis addict de vos vidéo bonjour à tous les addictes du docteur ❤
Ail , oui bien-sûr, tous les jours ! cru, cuit , écrasé pour inhalation 👍
Pour info , j'ai cramé des verrues plantaires en 10 jours avec de fines tranches d'ail maintenu par du sparadrap pendant la nuit. Stupefiant !
Merci pour vos conseils pour mieux passer l hiver !
Merci docteur pour toutes ces informations
Je nettoie ts les jours mon portable avec un picht en me temps que mes lunettes.
Merci à vous pour tous ces conseils.
Bonne journée
Merci pour les conseils je nettoie mon smartphone au moins 1 fois par jour surtout sur mon lieu de travail à l'heure du déjeuner ^_^ (je suis assistante dentaire et j'utilise les lingettes désinfectantes qu'il y a à mon travail). Je vais appliquer le conseil de s'exposer plus au soleil le matin surtout le matin et varier mon alimentation parce que je trouve que je suis souvent malade bien que je ne fume pas et boive peu d'alcool
S'exposer au froid régulièrement (fin de la douche; travailler dehors; marcher dehors)
Vitamine D, magnésium, vitamine C.
Je ne nettoie jamais le téléphone, mais maintenant je vais commencer à le faire merci pour les trucs
Merci pour vos conseils
En ce qui me concerne je protège le bas du dos par plusieurs couches qui se chevauchent à ce niveau un maillot, un boxer, un t-shirt et enfin un pull toutes ces couches se croisent empêchant l'infiltration d'air froid
Pour ne pas tomber malade de l'huile essentielle ts ravintsara et pour les angines eucalyptus citronné une goutte trois fois par jour dans du miel sur le bout de la cuillère
Merci❤❤
J'utilise le lait avec du miel
Pour le stress , quelques posture de yoga, et surtout la respiration profonde 👍
Merci bien docteur 😊
pour ne pas tomber malade cette hiver en FRANCE,il faut…avoir de l’électricité, du chauffage…..
Moi ma technique c'est d'être en short t-shirt en hiver, prendre des douches froides ect puis après tes pas obligé prendre des douche froid mais tu y resistera beaucoup mieux et tu renforcera ton système immunitaire
Je pense pas que je pourrai utiliser cette méthode tellement je suis frileuse.
Quel courage !
Depuis le Covid j'ai pris l'habitude de moins faire la bise, de moins serrer de main, et surtout j'ai gardé l'habitude du gel et ou du lavage de main fréquent.
Ca fait 20 ans que je n'ai plus de ruhm ou de grippes, ou de trucs dans le genre, je n'ai jamais eu le COVID, et pourtant je n'ai jamais ete confiné.
Un peu de sinusite et d'otites car je pratique le wing foil toute l'année 2 fois semaine, avec du vent froid et de l'eau a 8 degrés...
Bravo 😊
Quand on commence á sentir le rhume arrivé, on prend soit du corisalia boiron pastille ou des gouttes nasales d’huiles essentielles.
La tisane thym citron miel est magique ! ❤
Et tjs se nettoyer le nez a l’eau salée
Le 15 régulièrement ! Smartphone propre et désinfecter plusieurs fois par jours 😁😅
Merci je ne savais pas avec quoi nettoyer mon smartphone et autre objet pleins de microbes les clefs
Un rappel pas inutile, merci Doc. Par contre, je n'ai jamais saisi pourquoi aérer 15 mn. Si on arrive à faire un courant d'air, l'air est immédiatement renouvelé, donc quelques minutes suffisent, isn't it?
Activité physique, pompes, tractions, squats, dips, etc... 30 mn mini tous les jours 6/7 et un jour de 4x4 norvegien pour le cardios.
Cc je nettoie mon téléphone tout les jours en même temps que mes lunettes merci pour tout vos conseils 😘
Moi je mange une pomme tout les matins , a la place des tartines et je commence par une séance de sport dé le lever suivie d'une douche rapide a l'eau froide dans le jardin , a 5 h du matin quelque soit le temps
Pas manger sucré, deux fruits tous les jours, et en saison du kiwi, un bon kiwi le matin. Et le sport une bonne suée éliminé les toxines
il fau mange de tout
Se laver les mains ça aide énormément à être en bonne santé et ne pas se faire contaminer surtout après avoir serré les mains d'une personne ou toucher les poignets d'une porte/boutons d'un ascenseur qui sont porteurs de microbes/bactéries et que ces endroits sont rarement nettoyés dans les lieux publics , depuis le covid , je ne fais plus de bises qui je suis certains , je suis très rarement malade depuis , coïncidences? , je ne pense pas , étant donné que je ne fais rien de spécial.
Je nettoie mon portable tout les jours depuis des années avec des lingettes désinfectantes. ❤
Idem !
@@etoileetoile11oh oui
Le matin je bois un jus de citron , et ensuite une cuillère à café de graines de nigelle jamais malade 👍
Depuis que je travaille en restauration. Je suis presque pas malade. Vu que je suis amenée à me laver les mains souvent . J'ai à peine un rhume.
Hiver, vitamine D3 tous les matins
Merci beaucoup pour ces conseils simples et efficaces. La prévention, c’est toujours mieux.
Par contre, nettoyer ses écrans avec une linguette désinfectante, ce n’est pas du tout écologique. Un sopalin avec du gel hydroalcoolique serait nettement préférable à mon avis..
🎉🎉🎉😢 merci beaucoup alors moi c'est vrai je suis de moins en moins malade en hiver mais parce que je fais plus de sport et je bouge plus qu'avant et par contre l'hiver dernier j'avais mangé beaucoup d'aliments et de bonbons et de confiseries p j'ai rattrapé un gastro cette année j'ai diminué cette consommation et ça y est j'ai pas pour l'instant de Gastro ou de bronchite😮😮😮😮😅 moi par contre j'ai dû nettoyer mon téléphone alors ça je n'y pense jamais jamais je viens de faire justement j'ai pris une lingettes pour les lunettes et c'est bon c'est propre😊😅😅😊
Thym, citron, miel. Jus d’orange et citron pressé le matin. Malheureusement ceux qui sont malades ne font pas attention aux autres et donc ont fini par chopper les microbes malgré tout.
Yes moi je nettoie mon téléphone ts les jours . C est sincère. Je suis agent de nettoyage. J y pense 😂
Déja 3 ans sans chauffage que je me prive volontairement au plus froid chez moi j'ai eu 7 degrés les douches froides au début étaient trés difficile maintenant avec l'habitude tout devient plus facile .
pour me couvrir un bon gilet, un bonnet, une bonne paire de chaussette . je tombe trés rarement malade et ma santé s'est renforcée le froid c'est magique soyons courageux .😉😉
Oh zute alors
Ail bio noir chaque matin curcuma canelle ds yaourt..et gingembre ds the ..quasi jamais malade et qd rhume aucune toux ca dure 2 jours et fini
j'ai pas de smartphone, par contre avant de toucher un caddie de supermarché (et après l'avoir remis à sa place) c'est gel désinfectant et lavage de mains au retour au domicile.
C' est la moindre des choses non vous croyez pas de se laver les mains 😅
Bonsoir moi u debut de l hiver c est la soupe avec du céleri
J'ai jamais pensé au smartphone effectivement 😁
Je n'ai pas appris le nettoyage de mon téléphone docteur 🙂
J'ai un verre d'eau dans la qu'elles je verse quelques gouttes de l'huile essentielle de eucalyptus et de thym
Au-dessus de mon lit
Merci pour tout vous conseils maintenant je sais quoi faire Grace à vous +1 abonnés
en 3minute ta pu écouter tous les conseils ouais ok
Huilles essentielles, Ravintsara, eucalyptus radiata, etc...
La cannelle et les clous de giroffles aussi
Je désinfecte mon smartphone plusieurs fois par jour, surtout après être sorti
PLUS PERSONNE MET DE MASQUE DANS LE METRO A PARIS !!!!!!!!
Tiilleuil. Inhalation 😉😉
Je nettoie mon téléphone presque tout les jours 😅
a paris il pleut tous les jours ! aucune lumière
Je nettoie mon smartphone malheureusement une fois par semaine
"J'aimerais vraiment que vous me dites ..."!!??? De la part d'un docteur ça pique...
Un docteur n'est pas un linguiste... il nous arrive à tous de faire des fautes, c'est dommage que ce soit la seule information que vous ayez retenu de cette vidéo.
@22alexie22 ah pardon je ne savais pas qu'il fallait être linguiste pour la concordance des temps (niveau CM2) 🥸😂
Le vaccin sûrement pas!! Le téléphone je le fais fréquemment et même celui de mon mari 😁
Par contre les courants d'air SURTOUT PAS!!! Un jour un chirurgien m'a dis que les microbes et les virus sont dans les courants d'air et oui docteur😜
Une petite astuce : citron bio miel bio et ail bio préparés dans un bocal et en prendre tous les jours pour se protéger des rhumes et des maux de gorge !!!🥶
Et voilà....😂
Oh oui c'est sur 😊
Je nettoie téléphone tous les jours 😂
La douche froide tous les jours ? Avoir un bon moral ?
Ohh oui et non 😊
@@ClothildeHamou pourquoi non ?
Vitamine c
Vitamine C
Vitamine C
Vitamine C
Vitamine C
Vitamine C
Hors sujet je sais mais!
Pouvez vous m'expliquer comment a 72 ans bientôt je peux devenir une femme fontaine alors que je ne l'ai jamais été de ma vie
Quelle fut ma surprise 😮
Merci pour votre reponse
😱
J'adore ❤, enfin quelqu'un qui n'est pas hypocondriaque .
Je suis persuadé que vous êtes en bonne santé.....éhé ..ne changez rien ❤🎉
@drazzy4128
Oui je suis en bonne santé a mon âge je n'ai aucun traitement et je peux avoir souvent 15 ans dans ma tête 🤣😍
Le miel c'est du sucre ! Et en plus la moitié du miel vendu dans le monde est frelaté, ajout de sucre !!!
De plus c'est vendu très cher, la production de miel français artisanal est en chute a cause de la dispartion des abeilles, a cause des produits chimiques agricoles.