NÃO É PRECISO COMENTAR, A ORIENTAÇÃO DESTA PROFISSIONAL É SIMPLESMENTE FANTÁSTICA. AJUDOU MUITO MAS MUITO MESMO. MELHOR QUE MUITOS ORTOPEDISTAS PRESENCIAL. PARABÉNS!
Sou Professor de Educação física há 30 anos e reestudando esse assunto tão importante, considero que nesse vídeo, foi tudo muito bem explicado !!! Parabéns !!!
Descobri na Sexta-feira, que senti essas dores é terrível, nunca imaginei sentir isso. Pensei que não andaria mais, Misericórdia. Fui até internada , não conseguia andar, e nem levantar, foi muito Terrível, mais graças a Deus, já passou. Louvado seja Deus! ❤❤❤❤
@@hellenhellaynnemendezdelim7158 Eu melhorei graças a Deus....🙏🙌...depois de 2 meses...melhorei, estou sem dor, primeiramente graças a Deus, e depois a minha suplementação de b12 e magnésio...🙌...pra mim funcionou muito bem pra me livrar dessa dor neuropática insuportável...além dos exercícios de alongamento, principalmente do piriforme
Sou Terapeuta Holístico e trabalho com Massoterapia, Fisioterapia, Pilates, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa há mais de 20 anos... Já tratei muitos pacientes com Síndrome do Piriforme, que tem sintomas muito semelhantes ao da Hérnia de Disco Lombar... Sua orientação é realmente fundamental e faz toda a diferença...
E quando a hérnia de disco provoca fraqueza das duas pernas fazendo com wue a pessoa não consiga ficar em pé nem andar pois irradia para as pernas deixando-as rígidas?
Você foi a primeira profissional que vai ao ponto sem rodeios, eu desisto de profissionais que rodeiam , falam além do necessário. Obrigada pelo seu foco parabéns.
Obrigada Dra,sou estudante de fisioterapia e tenho tido uma dor ciática horrível, fiz os exercícios com base no testes e resultado espetacular 👏 estou sem dor gratidão 🙏
Dra agora vendo esse vídeo vejo o meu diagnóstico 1 ano de dores e fisioterapia sem nenhum resultado Vou mostrar esse vídeo ao médico e a fisioterapeuta. Só eu sei o q sinto. Deus te abençõe dra.
Doutora vc de verdade é de JESUS Vc não sabe o bem que me fez Vc nasceu para fazer isso Uma outra pessoa fica guardando estes conhecimentos e deixa outro ser humano sofrendo se ñ pagar DEUS a abençoe grandemente
Único vídeo que relata exatamente o que estou sentindo, graças existe profissionais que se especializam em áreas diferentes do corpo pra nós ajudar, parabéns pelo vídeo 📹 💯♥️
Parabéns pelo vídeo. Sou Massoterapeuta e também formado em Educação Física. Já aliviei a dor de muitos pacientes só relaxando o Piriforme. Esse vídeo vai ajudar muita gente.
@@guiomarcosta276 sinto dor muito forte na frente da coxa, na parte interna, de tu souber o nome do nervo. se souber o que fazer, por favor me ajude. Dói muito, quando ataca eu berro de dor. Não sei o que fazer.
Te agradeço de verdade. Por um movimento brusco fiquei com uma dor intensa no nervo ciático. Desconhecia a possibilidade de sua compressão em virtude da Síndrome do Piriforme. Fiz os exercícios propostos e tive uma melhora visível com um alívio que não estava conseguindo com os remédios. Esse tipo de vídeo é aquele que verdadeiramente acrescenta alguma coisa e ajuda às pessoas. Muito obrigado mesmo.
Faço fisioterapia com Rita,na faculdade Anhanguera,Sta Bárbara D,Oeste,S.P. Me impressionou que, oque vc explicou e os exercícios que passou bateu com tudo oque ela me falou e me passou. Nem minha neuro soube dizer qual era a origem das dores horríveis que eu sentia. Hoje estou bem melhor e grata a Deus e a minha amiga Rita. Tbm grata a vc,por ajudar quem sofre essas dores terríveis.Gratidão!
Eu não aguento mais de dor 5 hérnia de disco ciático pinsado fiz várias ressonância e agora dia 09.04 irei no neurocirurgiao de novo já foi várias vezes
Olá Dra Rosilene, sofro com essa dor, estou fazendo os exercícios corretamente, me sentindo aliviada da dor, agradeço a Deus por encontra lá, Muita Luz, gratidão 🙏
Dra. Deus te abençoe. Tem 5 meses q começaram essas dores muito intensas, no início foram Caimbras ao acordar pela manhã, ficava imóvel até as dores passarem, até q ficou crónico o problema, cair de cama, chorava de tanta dor, mas nem comprimidos nem injeções q tomei resolveram, comecei a tomar os chás, melhorei mas não sarei, assistir a vários vídeos, faço tudo q os fisio ensinam, porém nenhum deles foi direto ao ponto do meu caso, perdir o sono, abrir o celular e deparei com o seu canal,foi como se eu estivesse falando direto com a Sra. Até o lado q exemplificou foi o meu, lado esquerdo, todos os pontos da exatamente onde são em mim. Já mim inscrevi, te agradeço, creio q desta vez ficarei curada, Deus a usou porq eu já nem sabia .ais o q fazer sem poder trabalhar. Tenho uma bolinha desta guardada, .ais tarde já vou pega- lá. Grata
Bom dia Dra. Tem 1 mês q estou fazendo os exercícios conforme suas instruções, já mim sinto bem melhor, e não faço todos os dias, pois tem dia q não tá doendo nada, já faćo caminhada sem esperar dores fortes como antes, coincidência ou não, estou assim depois q comecei a massagear o nervo piliforme Gratidão, que você e seu canal sejam abençoados e bençãos p mais pessoas q sofrem dessas dores terríveis do nervo ciatico
Estou com essas dores já vai fazer um ano e meio. Pior que é nos dois lados. Não consigo ficar muito tempo sentado, dormir de barriga pra cima e nem de lado. Pra dormir de lado, tenho que ficar quase de bruços. As minhas dores são exatamente como vc descreveu doutora Rosilene. Obrigado por me ajudar no diagnóstico.
Vc conseguiu melhorar? Vc falou examente o que esu estou passando!! Quando estou sentado por muito tempo ao levantar é uma dor horrível... Na hora de dormir tbm e outro drama! Subir escada abaixar tudo doi .. Não aguento mais e o pior não tenho plano de saúde!!😢
Meus parabéns, é a primeira vez que vejo um médico explicar com tanto detalhe um tratamento com exercício... Vou tentar pq a dor do ciatico me está deixando louco. Obrigado!
Você é um anjo de luz verdadeiramente. Eu estava com uma dor terrível já a um mês.nao conseguia dormir, depois que eu ouvi o seu áudio falando da coluna você falou pra usa uma bolinha para pressiona a dor.assim fiz foi um resultado maravilhoso.Deus lhe abençoe grandemente a sua vida.
Vou enviar para ele suas informações e todos os que também estão com este problema obrigada Rosemery De Melo por fazeres este grande favor pra todos nós 🙏🏾✨🕊️
Obrigada Dra. pelo video maravilhoso com esses exercícios preciosos para ajudar nas nossas dores do nervo ciático. Gratidão sempre por suas explicações tão preciosas a tds nós!!🙏❤
Obrigada,eu achava que era meu ciático que tava inflamado,mas agora vi que os sintomas é os mesmos que vc falou aí ,,fiz os exercícios e senti alívio da dor 🙏
Nunca tinha tido isso. Quando tive minha filha no parto normal foi que apresentou ate. Quase morre de tanta dor chorava. Ja tem quase 30 dias e ainda hoje doi esses exercicios eu nao consigo fazer nem de longe no momento Ando de andador espero em DEUS UM DIA PODER CAMINHAR NORMAL
Obrigada Dra. Vou fazer esses exercícios pois estou até deprimida de tanta dor. Eu que sou uma pessoa totalmente alto astral me vejo triste e sem vontade nenhuma de fazer nem caminhada. 😢
Excelente Dra Rosi ,essa dor me acompanha a anos e estou querendo abandonar ela pelo caminho 😅. Tenho dores fortes apenas lado esquerdo ,vou iniciar essas praticas,me mantenho ativo pedalando todos os dias,mas tem dias que a dor é muito desmotivante,um abraço
Sensacional... No meu caso já tem 25 dias que tenho sentido dor na parte posterior da coxa direita!!! Bastante dificuldade pra colocar uma meia, enfim, ao tossir, espirrar dói.
Dra até agora não tinha escutado falar sobre este músculo. É exatamente o que sinto. Foi muito bom ter encontrado o seu vídeo. Parabéns!! Vou seguir seus conselhos de tratamento. BJ
Parabéns Dra. Deu show... estou realizando seus exercícios e fazendo suas técnicas e estou ótima...desde a primeira vez que fiz senti um alívio completo nas minhas dores.. DEUS abençoe vc sempre Dra. Muito obrigada
Encontrei este vídeo, agora ,em um momento de uma dor terrível, já estou fazendo fisioterapia mas estes exercícios co seguiram me aliviar de imediato. Sou muito Grata Dr.Rosilene. Que você seja abençoada em sua vida!!
Bom dia doutora realmente o meu problema é esse eu acabei caindo de bumbum depois disso começou a dor no nervo ciático vou fazer esse exercício muito obrigada Deus te abençoe
Parabéns fiquei sua fã amei sua explicação você foi direta , objetiva e explicou de uma maneira que todas as pessoas entendem mesmo sem ser da área da saúde gratidão sucesso sempre ❤❤❤
Que vídeo maravilhoso, com crtza esse é o problema das minhas dores,fiz com a dra, já senti um alívio,muito obrigada por esse vídeo dra Deus te abençoe grandemente.
Estou com hérnia de disco comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, não tem como manipular minha perna esquerda. O neurocirurgião vai marcar a cirurgia. Não existe nenhum tratamento pra mim, a não ser um milagre do nosso Deus. Amém!
Excelente video Dra.!👌 Eu acho que esse o meu problema, "Sindrome do Periforme"! Dois anos se passaram e continuo com as dores, já tenho três injecções na minha parte baixo da coluna, já fiz terapia mas nada adiantou. Os médicos aqui nos EUA só querem me encher injecções no corpo, ainda na semana passada fui a uma consulta, e queriam me aplicar mais uma, mas eu não aceitei. Prefiro andar com dificuldades e com as dores, mas de injecção já não quero mais nada! Que Deus abençoe voçê!👏👏
Ainda vou fazer a fisioterapia, mas vi agora o seu vídeo e amei obrigada por explicar tão bem,me escrevi agora no seu Canal, e vou tentar fazer os exercícios, obrigada ❤😘
Muito obrigada pela forma muito esclarecedora como descreveu, a causa e a maneira de a combater. Estou há quatro dias com dores intensas. Vou já iniciar os exercícios físicos. Obrigada, mais uma vez
Consulta com neurologista para averiguar se tem inflamação cervo ciático? Hernia disco tbm deve se fazer ressonância pra detectar? Neurologista pode avaliar? Fui ontem num quiropraxista e me avaliou com possível hérnia e por isso dores intensas causadas pelo nervo ciático 😢😢😢
Estou com muita dor na perna esquerda...porém minha dor é como pulsar...na parte da panturrilha pra baixo...quase não consigo ficar em pe😢 Vou fazer... obrigada...
Neste momento estou com muitas dificuldades até para andar,na realidade nem sei o que tenho,fui ao médico e ele simplesmente me deu um injeção na lombar e barriga e pronto, continuo sentindo dor,tenho 62 anos e trabalho com telecomunicações subindo em torre, vou fazer esses exercícios. Muito obrigado obrigado
Dra Rosilene, agradeço sua disponibilidade em nos ensinar a se aliviar dessa dor terrível! Não estou nem conseguindo subir escadas! Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Benedita Boa noite Dra Rosilene tenho sentido mta dor na perna esquerda fui ao médico falou q é tendinite fiz o teste de barriga p baixo e senti mta dor naperna q dói q é esquerda ou a sra acha me respond por favor q eu preciso me livrar o quanto antes da dor
Dra faz mais de um mês que estou com essa dor mim ajude a passa essa dor sinto minha perna fraca sinto dor de mais qual o remédio que tomo pra passa tenho sofrido de mais.
Obrigada, fui ao médico com todos estes sintomas, não me explicou nada. Sou muito grata pela sua explicação, já estou sentindo melhora. Deus te abençoe.
NOSSA! DRa. Rosilene até agora não sabia que tinha esse nervo que doi tanto eu não sabia o nome dele graças a Deus e vc que é uma pessoa bondosa me despertou a curiosidade de fazer essas técnicas para o meu ciático tenho muitas cores forte e no meu braço tbm, muito obrigado vou comprar essa bolinha para a minha fisioterapia ❤
Já na primeira aplicação dessa técnica já senti a diminuição da dor ou quase anulação dela. Muito bom. Funciona 100%. E eu convivendo com essa dor há muitos dias. Obrigado!
Deus abençoe sempre 🙌🙏,Dra.A dez meses sofrendo , perdendo noites de sono 💤, só por Deus.Como descobrir oque causa ? Vou tentar fazer os exercícios agora 😸, amanhã compro a Bolinha
Dra que Deus lhe abençoe,eu não sabia o que causava tanto sofrimento ,já gastei muito com drogas fármacos e fisioterapia,nada melhorava meu quadro,segui sua orientação e descobrir que meu problema esta localizado no glúteo,foi só seguir suas dicas,como não disponho da bolinha de gude,improvisei com uma beterraba,deu certo que a Dr passou imediatamente Deus lhe abençoe grandemente Me diga onde você atende por favor
Estou a 4 dias c esta dor terrível ! N tomei Remédio Algum …tô fazendo estes exercícios e está realmente me ajudando muito ! Deus te abençoe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Boa tarde doutora gostei muito, tudo quê vc falou eu sinto, há 46anos sofro com essas dores já não aguento mais desde meus 23anos.Vo fazer sim todos exercícios espero diminuir essas dores já fiz vários tratamentos e não tive nenhuma melhora. Espero conseguir agora com suas orientações. Este ano me indicaram 2 médicos 🚑 e eles me disseram quê eu só ia melhorar se operacional mais eu não fiz porque outros me disseram que não tinha cura, e quê eu tinha que aprender com as minhas dores quê ele não podia mais fazer por mim hoje já estou com 69 anos..
Link para o Método S.O.S Nervo Ciático:
rosilenemelo.com.br/sosnervociatico
8❤❤❤
Explicações excelentes para informar essa dor, e exercicíos para amenizar.Amei.
.
Amei
@@aparecidaalvesmarcondesdia4417ĺ
@@aparecidaalvesmarcondesdia4417😢
Já se passou 2anos e esse vídeo continua sendo uma benção para muitos...!
Verdade
Verdade
Assistindo hoje dia 30 de novembro 2024...Achei, tenho síndrome do piriforme. Vou já comprar a bolinha de tênis prá fazer
NÃO É PRECISO COMENTAR, A ORIENTAÇÃO DESTA PROFISSIONAL É SIMPLESMENTE FANTÁSTICA. AJUDOU MUITO MAS MUITO MESMO. MELHOR QUE MUITOS ORTOPEDISTAS PRESENCIAL. PARABÉNS!
Parabéns, são as mesmas técnicas que minha fisioterapeuta me orientou.
Sinal que estou muito bem servido e as duas estão de parabéns.
Os Fisioterapeutas são uma benção DE DEUS, que nos ajuda muito. Sem palavras !
Pensse numa dor que tira a paz😢
Sou Professor de Educação física há 30 anos e reestudando esse assunto tão importante, considero que nesse vídeo, foi tudo muito bem explicado !!! Parabéns !!!
Vou fazer esses exercícios,aproveitar que estou sobre medicamentos fortes por causa das dores,tomei morfina e outros, adesivos.
Eu cai é perdi um pouco de massa no bumbum
É normal eu sinto nus dois lados essa dor pra mim o piriforme é de um lado só ❤
Excelente live ; exercícios especiais .👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻👋🏼👋🏼👋🏼
A dor é crusciante... ñ têm como movimentar....imagina colocar uma bolinha alí. ..movimentar a perna ou i corpo; mudar de posição 😮😏
Descobri na Sexta-feira, que senti essas dores é terrível, nunca imaginei sentir isso. Pensei que não andaria mais, Misericórdia. Fui até internada , não conseguia andar, e nem levantar, foi muito Terrível, mais graças a Deus, já passou. Louvado seja Deus! ❤❤❤❤
Boa noite. Vc tratou a sua dor com medicação, porque estou sentindo e é muito ruim
Eu tbm estou na mesma situação...muitas dores...já tive outras vezes, mas não como agora...😢
@@krpericias eu tbm dor horrível
Eu já estou a mais de dois meses e terrível viu na Upa tomei injeção más não adianta estou com medo de não voltar andar direito
@@hellenhellaynnemendezdelim7158 Eu melhorei graças a Deus....🙏🙌...depois de 2 meses...melhorei, estou sem dor, primeiramente graças a Deus, e depois a minha suplementação de b12 e magnésio...🙌...pra mim funcionou muito bem pra me livrar dessa dor neuropática insuportável...além dos exercícios de alongamento, principalmente do piriforme
Sou Terapeuta Holístico e trabalho com Massoterapia, Fisioterapia,
Pilates, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa há mais de 20 anos...
Já tratei muitos pacientes com Síndrome do Piriforme, que tem sintomas muito semelhantes ao da Hérnia de Disco Lombar...
Sua orientação é realmente fundamental e faz toda a diferença...
Simplesmente fantastica. Parabens.
Vvvvvvvvv
O de vc morava
São essas profissionais que merecem o respeito de todos nós. Parabéns! Dra.
E quando a hérnia de disco provoca fraqueza das duas pernas fazendo com wue a pessoa não consiga ficar em pé nem andar pois irradia para as pernas deixando-as rígidas?
Você foi a primeira profissional que vai ao ponto sem rodeios, eu desisto de profissionais que rodeiam , falam além do necessário. Obrigada pelo seu foco parabéns.
Hoje encontrei alguém que não visa só ganhar seguidores e oferece de uma só vez a teoria e a prática. Parabéns!
Boa profissional
Estou gostando do seu vídeo
Também achei.
Gratidão! No desespero da dor essa madrugada eu encontrei esse vídeo!! Foi a minha salvação!! Sem dor instantaneamente!!
MUITO OBRIGADO ! EU ESTOU SOFRENDO MUITO COM DOR NO CIATÍCO
Ótimo!! Me ajudou bastante, às 1:30 da manhã eu aqui fazendo exercícios pra tirar as dores no nervo ciático. Senti um alívio danado ❤❤❤
Sério em quantos dias vc sentiu uma melhora?
Obrigada Dra,sou estudante de fisioterapia e tenho tido uma dor ciática horrível, fiz os exercícios com base no testes e resultado espetacular 👏 estou sem dor gratidão 🙏
Dra agora vendo esse vídeo vejo o meu diagnóstico
1 ano de dores e fisioterapia sem nenhum resultado
Vou mostrar esse vídeo ao médico e a fisioterapeuta.
Só eu sei o q sinto.
Deus te abençõe dra.
Doutora vc de verdade é de JESUS
Vc não sabe o bem que me fez
Vc nasceu para fazer isso
Uma outra pessoa fica guardando estes conhecimentos e deixa outro ser humano sofrendo se ñ pagar
DEUS a abençoe grandemente
Chyyhhhhuvh y cgg gtgggghhhkiij yyyyyuyu7uuuu uhuuuuuu gu g tu gay gay e o 😮
Único vídeo que relata exatamente o que estou sentindo, graças existe profissionais que se especializam em áreas diferentes do corpo pra nós ajudar, parabéns pelo vídeo 📹 💯♥️
Uma palavra pra resumir o vídeo: FANTÁSTICO. Parabéns!
Parabéns pelo vídeo.
Sou Massoterapeuta e também formado em Educação Física.
Já aliviei a dor de muitos pacientes só relaxando o Piriforme.
Esse vídeo vai ajudar muita gente.
Muito boa a sua explicação. Da para acompanhar seu exercício. Parabéns.
Amei esse vídeo
@@guiomarcosta276 sinto dor muito forte na frente da coxa, na parte interna, de tu souber o nome do nervo. se souber o que fazer, por favor me ajude.
Dói muito, quando ataca eu berro de dor. Não sei o que fazer.
Eu nem nunca tinha ouvido este nome, os vídeos todos q já assistir não mencionou, por isto não descobri a causa, só sofrendo de dor
@@lucialussani1428 pela sua descrição é L4S2
Te agradeço de verdade. Por um movimento brusco fiquei com uma dor intensa no nervo ciático. Desconhecia a possibilidade de sua compressão em virtude da Síndrome do Piriforme. Fiz os exercícios propostos e tive uma melhora visível com um alívio que não estava conseguindo com os remédios. Esse tipo de vídeo é aquele que verdadeiramente acrescenta alguma coisa e ajuda às pessoas. Muito obrigado mesmo.
Faço fisioterapia com Rita,na faculdade Anhanguera,Sta Bárbara D,Oeste,S.P. Me impressionou que, oque vc explicou e os exercícios que passou bateu com tudo oque ela me falou e me passou. Nem minha neuro soube dizer qual era a origem das dores horríveis que eu sentia. Hoje estou bem melhor e grata a Deus e a minha amiga Rita. Tbm grata a vc,por ajudar quem sofre essas dores terríveis.Gratidão!
Vc faz quantas vezes ao dia?
Obrigada por nos ajudar à aliviar às dores. Deus abençoe grandemente sua vida 🙏
Quase 3 anos depois, e a Drª está me salvando. Deus lhe abençoe, Drª. ❤
Melhor vídeo das últimas décadas sobre o assunto. Nota 10!
Éu quero vê esses exercícios
Eu quero assistir esse vídeo eu no momento estou com muita dor
Obrigada doutora
Meu quadril foi sempre, que me salva são ar orientações das fisioterapeutas e perssonal
Obgda
Toda vez que eu levanto, é um sofrimento. Mas com 1 vez de exercício já senti uma melhora. Muito obrigado.
Eu tbm quando levanto sinto uma dor horrível e continua ao caminhar... Vc conseguiu melhorar?
Eu não aguento mais de dor 5 hérnia de disco ciático pinsado fiz várias ressonância e agora dia 09.04 irei no neurocirurgiao de novo já foi várias vezes
Olá Dra Rosilene, sofro com essa dor, estou fazendo os exercícios corretamente, me sentindo aliviada da dor, agradeço a Deus por encontra lá, Muita Luz, gratidão 🙏
Dra. Deus te abençoe. Tem 5 meses q começaram essas dores muito intensas, no início foram Caimbras ao acordar pela manhã, ficava imóvel até as dores passarem, até q ficou crónico o problema, cair de cama, chorava de tanta dor, mas nem comprimidos nem injeções q tomei resolveram, comecei a tomar os chás, melhorei mas não sarei, assistir a vários vídeos, faço tudo q os fisio ensinam, porém nenhum deles foi direto ao ponto do meu caso, perdir o sono, abrir o celular e deparei com o seu canal,foi como se eu estivesse falando direto com a Sra. Até o lado q exemplificou foi o meu, lado esquerdo, todos os pontos da exatamente onde são em mim. Já mim inscrevi, te agradeço, creio q desta vez ficarei curada, Deus a usou porq eu já nem sabia .ais o q fazer sem poder trabalhar. Tenho uma bolinha desta guardada, .ais tarde já vou pega- lá. Grata
Bom dia Dra. Tem 1 mês q estou fazendo os exercícios conforme suas instruções, já mim sinto bem melhor, e não faço todos os dias, pois tem dia q não tá doendo nada, já faćo caminhada sem esperar dores fortes como antes, coincidência ou não, estou assim depois q comecei a massagear o nervo piliforme
Gratidão, que você e seu canal sejam abençoados e bençãos p mais pessoas q sofrem dessas dores terríveis do nervo ciatico
Estou sofrendo disso nos dois glúteos 😢vou fazer os exercícios 🙏gratidão
Obrigado a senhora... Estou sofrendo muito com essas dores, e somente agora descobri a verdadeira origem. Não tenho palavras para agradecer!!!!
Estou com essas dores já vai fazer um ano e meio. Pior que é nos dois lados. Não consigo ficar muito tempo sentado, dormir de barriga pra cima e nem de lado. Pra dormir de lado, tenho que ficar quase de bruços. As minhas dores são exatamente como vc descreveu doutora Rosilene. Obrigado por me ajudar no diagnóstico.
Vc conseguiu melhorar? Vc falou examente o que esu estou passando!! Quando estou sentado por muito tempo ao levantar é uma dor horrível... Na hora de dormir tbm e outro drama! Subir escada abaixar tudo doi
.. Não aguento mais e o pior não tenho plano de saúde!!😢
Pensa numa dor terrível e constante sem parar 😢
Meus parabéns, é a primeira vez que vejo um médico explicar com tanto detalhe um tratamento com exercício...
Vou tentar pq a dor do ciatico me está deixando louco.
Obrigado!
Você é um anjo de luz verdadeiramente. Eu estava com uma dor terrível já a um mês.nao conseguia dormir, depois que eu ouvi o seu áudio falando da coluna você falou pra usa uma bolinha para pressiona a dor.assim fiz foi um resultado maravilhoso.Deus lhe abençoe grandemente a sua vida.
Bom dia Dra Rosilene, gostei muito do vídeo ,vou fazer o teste, a técnica eo exercício,tua explicação é perfeita, obrigado.
Vou enviar para ele suas informações e todos os que também estão com este problema obrigada Rosemery De Melo por fazeres este grande favor pra todos nós 🙏🏾✨🕊️
Uma excelente explicação ganhou mais um inscrito
Nossa fiz até bloqueio e sai do hospital com a dor, fiz esses exercícios na primeira vez já senti um grande alívio, obrigado
Obrigada Dra. pelo video maravilhoso com esses exercícios preciosos para ajudar nas nossas dores do nervo ciático. Gratidão sempre por suas explicações tão preciosas a tds nós!!🙏❤
Obrigada,eu achava que era meu ciático que tava inflamado,mas agora vi que os sintomas é os mesmos que vc falou aí ,,fiz os exercícios e senti alívio da dor 🙏
Olá vi que eu estou com a msm dor que vc ,tbm achava q era ciático, queria saber com vc se foi ao médico? E qual exame vc fez ?
Nunca tinha tido isso. Quando tive minha filha no parto normal foi que apresentou ate. Quase morre de tanta dor chorava. Ja tem quase 30 dias e ainda hoje doi esses exercicios eu nao consigo fazer nem de longe no momento
Ando de andador espero em DEUS UM DIA PODER CAMINHAR NORMAL
Vou fazer a noite pois tenho 80 anos.
Há muitos tempo fiz tratamento, mas não fico boa😢 Parabéns explica muito bem ❤
Que bom que existem pessoas bondosas, dispostas a ajudar os outros. Ótimo video😘
Muito bom
Adorei vou fazer
Estou bom muita dor
@@izaurabittencourt4105 no
Achei mto interessante!
Sou de Bambui M Gerais Otil
Agradeço muito doutora. A senhora é verdadeiramente médica. Obrigada por todas às pessoas que a senhora ajudou. Até mais, Bagé R S
Que médica fantástica! Que paciência e cuidado em explicar tudo detalhadamente. Parabéns!! 👏👏
Boa Noite 🌙
Eu estou há mais de 3 meses com muita dor no ciático .
Eu estou com dores no quadril tem mais de 15 dias eu não aguento mais
Eu tbm,as vezes sobe até para as costas é horrível, estou tendo dificuldade até para me locomover.Misericordia.
Obrigada Dra. Vou fazer esses exercícios pois estou até deprimida de tanta dor. Eu que sou uma pessoa totalmente alto astral me vejo triste e sem vontade nenhuma de fazer nem caminhada. 😢
Doi muito
Excelente Dra Rosi ,essa dor me acompanha a anos e estou querendo abandonar ela pelo caminho 😅. Tenho dores fortes apenas lado esquerdo ,vou iniciar essas praticas,me mantenho ativo pedalando todos os dias,mas tem dias que a dor é muito desmotivante,um abraço
Sensacional... No meu caso já tem 25 dias que tenho sentido dor na parte posterior da coxa direita!!! Bastante dificuldade pra colocar uma meia, enfim, ao tossir, espirrar dói.
Leandro, suas dores passaram? O que vc fez ?
Olá estou na mesma situação 😢 o que vc fez para melhorar?
Bom dia, então, fiz alguns alongamentos, voltei com minhas caminhadas e até então a dor deu uma trégua!
E quando os sintomas de dores não é da “síndrome de periforme”, quais são os exercícios para alívio das dores ciáticas ?
Meu nervo ciático inflama/ dói quando fico MUITO tempo deitada no sofá assistindo TV....os exercícios são fantásticos.
🙏
Dra até agora não tinha escutado falar sobre este músculo. É exatamente o que sinto. Foi muito bom ter encontrado o seu vídeo. Parabéns!!
Vou seguir seus conselhos de tratamento. BJ
Eu só ispasiol e o sogo eu tenho que ir no médico rebito
@@fabiomaria6185 qqq
�
Mariene, foi o .eu caso também, eu n sabia .. queria saber se VC sarou c os exercícios?
Solange gostei da aula que assistir obrigada o meu esposo tem SS.
Parabéns Dra. Deu show... estou realizando seus exercícios e fazendo suas técnicas e estou ótima...desde a primeira vez que fiz senti um alívio completo nas minhas dores.. DEUS abençoe vc sempre Dra. Muito obrigada
Encontrei este vídeo, agora ,em um momento de uma dor terrível, já estou
fazendo fisioterapia mas estes exercícios co seguiram me aliviar de imediato. Sou muito
Grata Dr.Rosilene. Que você seja abençoada em sua vida!!
Não tenho palavras para descrever minha gratidão... Deus te abençoe grandemente!..
Eu tenho muita dor minha perna chega ficar dormente meu ziatico dói dimais
Bom dia doutora realmente o meu problema é esse eu acabei caindo de bumbum depois disso começou a dor no nervo ciático vou fazer esse exercício muito obrigada Deus te abençoe
Parabéns fiquei sua fã amei sua explicação você foi direta , objetiva e explicou de uma maneira que todas as pessoas entendem mesmo sem ser da área da saúde gratidão sucesso sempre ❤❤❤
Que vídeo maravilhoso, com crtza esse é o problema das minhas dores,fiz com a dra, já senti um alívio,muito obrigada por esse vídeo dra Deus te abençoe grandemente.
Acredito que eu estou com a síndrome do piricarno, comecei a fazer os exercícios do doutora Rosilene, espero que melhore, pois dói muito
Estou com hérnia de disco comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, não tem como manipular minha perna esquerda. O neurocirurgião vai marcar a cirurgia. Não existe nenhum tratamento pra mim, a não ser um milagre do nosso Deus. Amém!
Vamos orar e Deus vai fazer o milagre para Glória dele
Deus é conosco irmão! 🙌🏼🙏🏼
Temos que orar e pedir misericórdia e que Deus nos cure dessa enfermidade...
Melhoras!
Bom Dia, Dra.! O problema do Ciático foi originado logo depois da Pandemia, da qual vivi todas as etapas. Gratidão a Deus! Que Deus te abençoe!
Excelente video Dra.!👌 Eu acho que esse o meu problema, "Sindrome do Periforme"! Dois anos se passaram e continuo com as dores, já tenho três injecções na minha parte baixo da coluna, já fiz terapia mas nada adiantou. Os médicos aqui nos EUA só querem me encher injecções no corpo, ainda na semana passada fui a uma consulta, e queriam me aplicar mais uma, mas eu não aceitei. Prefiro andar com dificuldades e com as dores, mas de injecção já não quero mais nada! Que Deus abençoe voçê!👏👏
Procure um massoterapeuta pode te ajudar..
Massagem e alongamento com o tempo cura
Boa noite estou com essa dor á 2 meses já não aguento mais vou fazer esses exercícios obg
Procure fazer Pilates c/fisioterapia.
@@anamariasilva26 Obrigado e feliz noite!👌
Ótima explicação. Sofro muito com dor no ciático. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Excer
Vc ensinou me ótimos exercícios para tirar as dores do nervos ciático.Vou por em prática. Muito obrigado.Deus te abençoe.!!!
Ainda vou fazer a fisioterapia, mas vi agora o seu vídeo e amei obrigada por explicar tão bem,me escrevi agora no seu Canal, e vou tentar fazer os exercícios, obrigada ❤😘
Muito obrigada pela forma muito esclarecedora como descreveu, a causa e a maneira de a combater. Estou há quatro dias com dores intensas. Vou já iniciar os exercícios físicos. Obrigada, mais uma vez
Consulta com neurologista para averiguar se tem inflamação cervo ciático? Hernia disco tbm deve se fazer ressonância pra detectar? Neurologista pode avaliar? Fui ontem num quiropraxista e me avaliou com possível hérnia e por isso dores intensas causadas pelo nervo ciático 😢😢😢
Estou com muita dor na perna esquerda...porém minha dor é como pulsar...na parte da panturrilha pra baixo...quase não consigo ficar em pe😢
Vou fazer... obrigada...
Muito bom!
Obrigada!
Estou tentando entender a dor,mas foi ótima sua exposição!
Deus abençoe vc!
Exatamente como a Dra explicou, muita dor. Prá mim ainda as pernas sinto uma dor dor muito desconfortável. Ficam inquietas! Demais!!
Obrigada, que bom ,tenho muita dor no ciático
Já tive 2 crises terríveis e descobri uma artrose! Hj em dia me cuido melhor! Excelente vídeo!!
Vc ainda sente dor
Obrigado Dra. Nada como escutar alguém que realmente acerte onde está seu problema. Bora aliviar essa encrenca.
Estou com muita dor
Neste momento estou com muitas dificuldades até para andar,na realidade nem sei o que tenho,fui ao médico e ele simplesmente me deu um injeção na lombar e barriga e pronto, continuo sentindo dor,tenho 62 anos e trabalho com telecomunicações subindo em torre, vou fazer esses exercícios. Muito obrigado obrigado
Dra Rosilene, agradeço sua disponibilidade em nos ensinar a se aliviar dessa dor terrível! Não estou nem conseguindo subir escadas! Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dotora mais eu sinto tudo iso que asenhora disce mais se eu deita no chão eu não consigo me levanta poso fazer na cama da certo obrgada
Benedita Boa noite Dra Rosilene tenho sentido mta dor na perna esquerda fui ao médico falou q é tendinite fiz o teste de barriga p baixo e senti mta dor naperna q dói q é esquerda ou a sra acha me respond por favor q eu preciso me livrar o quanto antes da dor
@@ineslemesdamasceno5660 não co sigo nem levantará perna q dói
Dra faz mais de um mês que estou com essa dor mim ajude a passa essa dor sinto minha perna fraca sinto dor de mais qual o remédio que tomo pra passa tenho sofrido de mais.
DraRoseline onde fica seu consultório?
Obrigada pelas explicações. Deus a abençoe muito por ser uma das pessoas que ajudam os que sofrem com esses incomodos.
❤😂 obrigada ja estou sentindo uma boa melhora eu estava achondo que eea o ciatico fiz pilartes por 4 meses nao obtive melhora
Dra, vc é ótima esse é exatamente o meu problema parece que tive pessoalmente com vc, muito obrigado pela orientação.
Mto obrigada pela aula. Guardei o vídeo pra eu fazer sempre q necessário e passar pra outras pessoas. Deus te abençoe sempre.
Obrigada, fui ao médico com todos estes sintomas, não me explicou nada. Sou muito grata pela sua explicação, já estou sentindo melhora. Deus te abençoe.
Doutor estou seguindo os procedimentos que a senhora botou no vídeo adorei o vídeo hoje em dia me sinto bem
Doutora abençoada! Obrigada mim ajudou muito mesmo ,as dores estavam insuportável
Explicação perfeita(fantastico video)parabens!!!
Muito obrigado pelos ensinamentos. Estava incapacitado. Com exercícios recuperei tomando chá de alecrim
Parabéns Dra. pela explicação, das possíveis origens da dor e pelos exercícios de alívio e de como fazê-los. Muito bom ... 👋👋👋👋👋👍👍👍
NOSSA! DRa. Rosilene até agora não sabia que tinha esse nervo que doi tanto eu não sabia o nome dele graças a Deus e vc que é uma pessoa bondosa me despertou a curiosidade de fazer essas técnicas para o meu ciático tenho muitas cores forte e no meu braço tbm, muito obrigado vou comprar essa bolinha para a minha fisioterapia ❤
Obrigado dra…ser médico não é profissão e sim promissão.
Já na primeira aplicação dessa técnica já senti a diminuição da dor ou quase anulação dela. Muito bom. Funciona 100%. E eu convivendo com essa dor há muitos dias. Obrigado!
Que bom saber disso Hélder. Vou fazer também. Começando amanhã. Boa sorte p nos e cura
Muito obrigada Dra! Que aula exelente! Vou praticar.
O teste foi confirmado. Gratidão.Farei os testes mais tarde. Ok? Minha manhã está cheia de atividades do lar. Gratidão a Deus. ❤😂🎉❤😂🎉
Deus abençoe sempre 🙌🙏,Dra.A dez meses sofrendo , perdendo noites de sono 💤, só por Deus.Como descobrir oque causa ? Vou tentar fazer os exercícios agora 😸, amanhã compro a Bolinha
Adorei sinto tudo isso
Muita dor.Obrigada você e maravihosa.
Gostei demais...muito fácil de fazer os exercícios e práticos. Ninguém merece essas dores do ciático. Obrigada ❤
Simplesmente incrível doutora vou fazer e volto aqui pra dizer! Gratidão ❤
Dra que Deus lhe abençoe,eu não sabia o que causava tanto sofrimento ,já gastei muito com drogas fármacos e fisioterapia,nada melhorava meu quadro,segui sua orientação e descobrir que meu problema esta localizado no glúteo,foi só seguir suas dicas,como não disponho da bolinha de gude,improvisei com uma beterraba,deu certo que a Dr passou imediatamente
Deus lhe abençoe grandemente
Me diga onde você atende por favor
Hahaha adorei a beterraba!! Você sarou?
Que vídeo maravilhoso!!! Estava desesperada com tanta dor!!!🙏🙏🙏👏👏👏muito obrigada!!❤
São Luís Maranhão
Estou a 4 dias c esta dor terrível ! N tomei
Remédio
Algum …tô fazendo estes exercícios e está realmente me ajudando muito ! Deus te abençoe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Nossa,sofro a mais de 8 anos com essas dores horríveis.Vou começar a fazer essas dicas.Obrigada Dra .👩⚕️
EXATAMENTE A DOR QUE SINTO.
ÓTIMA AULA.
MUITA PAZ.
Nossa eu sofro com esta dor
Obrigada voce ajuda muito adorei ❤❤
Obrigado Dr. Vou fazer eu tenho muita muita dor😊
Maravilhosos exercícios...fiz e deu certo...alivio na hora das dores...obrigada!
Exercícios melhor remédio
Boa noite eu fiz os exercícios adorei aliviou minhas dor
Que bom estou com essa dor desde do mês de janeiro 😢
@@quiteriasalomao9910 Como vc está? Tá doendo ainda??
Boa tarde doutora gostei muito, tudo quê vc falou eu sinto, há 46anos sofro com essas dores já não aguento mais desde meus 23anos.Vo fazer sim todos exercícios espero diminuir essas dores já fiz vários tratamentos e não tive nenhuma melhora. Espero conseguir agora com suas orientações. Este ano me indicaram 2 médicos 🚑 e eles me disseram quê eu só ia melhorar se operacional mais eu não fiz porque outros me disseram que não tinha cura, e quê eu tinha que aprender com as minhas dores quê ele não podia mais fazer por mim hoje já estou com 69 anos..
Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho, obrigado
deixa comigo parceira
Dra Rosilene, muito bom.
Poderia, também, apresentar exercícios para a musculatura pélvica, por favor?
Gratidão! Deus abençoe!
JuKf
Muitoo grata por seu vídeo!! Eu estava sentindo muita dor e fiz os exercícios que melhoraram bastante. 🙌🙏🙏
Deus te abençoe querida, segui direitinho seus exercícios, me ajudou muito,estou sem dor❤❤❤❤
Deus te abençoe querida segui direitinho seus exercícios me ajudou muito estou sem dor ❤❤❤❤