PROFILAKTYKA - co oznacza dla kolarza/triathlonisty? Rozmowa z fizjoterapeutą Piotrem Formickim

Jeżeli uprawiasz kolarstwo bądź triathlon i interesuje Cię kwestia profilaktyki - które elementy są najważniejsze lub chcesz dowiedzieć się więcej na temat urazów przeciążeniowych: ten krótki, ale przepełniony wiedzą eksperta film, jest właśnie dla Ciebie. Piotr Formicki, magister fizjoterapii, zgodził się porozmawiać ze mną na tematy naprawdę istotne dla osób uprawiających sport. Warto, żeby te informacje dotarły do jak największej ilości osób, dlatego gorąco zachęcam do udostępniania znajomym i rodzinie:)) Miłego oglądania!
W razie jakichkolwiek pytań LUB propozycji na następną rozmowę, śmiało daj znać w komentarzu:)
Tak jak obiecałem, wrzucam sposoby skontaktowania się z Piotrkiem:
Instagram - / _pio_for_
email - [e-mail]
O MNIE
Nazywam się Adam i moja przygoda ze sportem rozpoczęła się w 1988 roku, kiedy zacząłem uprawiać wioślarstwo - z czasem też zawodowo. Od 2010 roku zajmuję się profesjonalnym przygotowaniem sportowców (kolarstwo, triathlon), poprzez m.in. układanie dla nich programów treningowych.
Chcesz trenować, ale nie wiesz od czego zacząć?
Potrzebujesz wskazówek, aby osiągnąć swoje wymarzone cele sportowe?
Skontaktuj się ze mną:
[e-mail]
[phone]
strona internetowa - starzynski.coach/
Instagram - / adam_starzynski.coach
Facebook - / adamstarzynskicoach
Strava - / strava
Twitch - / adam_starzynski_coach
Discord - / discord
PS Zdaję sobie sprawę z problemów technicznych jeśli chodzi o dźwięk, obiecuję poprawę🫡

[@PiotrFormicki-e2d]

Bardzo dziękuję za zaproszenie! Było mi bardzo miło :)

[@AdamStarzynskiCoach]

Poprawimy dźwięk i kolejne będą jeszcze lepsze :)