Easy Healthy Vegan Almond Milk | My Wife Is Healthy Girl

Ingredient:
1 cup almonds
3 cup water
3 tbsp monk fruit sweetener
Direction:
- Soak almonds in the water at least 6 hrs. or overnight.
- Rinse 2-3 times until the water is clear.
- Place in almonds the blender. Add 3 cup of water. Blend.
- Strain through a nut-milk bag.
- Store in a container

[@mywifeishealthygirl]

ปกตินมอัลมอนด์ จะใช้อัลมอนด์ดิบมาปั่นจะได้ประโยชน์จากอัลมอนด์มากที่สุดนะคะ ถ้าต้มหรืออบอัลมอนด์ก่อน จะทำให้เสียประโยชน์จากอัลมอนด์ไป ปั่นแล้วทานภายใน 4-5 วันจะไม่เสียค่ะ
แต่ในคลิปโบว์ใช้อัลมอนด์อบ เพราะโบว์ไม่ชอบกลิ่นอัลมอนด์ดิบ เสียประโยชน์บ้างนิดหน่อย แล้วแต่สะดวกเลยค่ะ

[@penchandchatsri8739]

หาซื้อ น้ำตาลหล่อฮังก้วย กับ อัลมอนด์ ซื้อที่ใหนคะ

[@Marshmell_mintcool]

อัลมอนดิบถ้าปั่นแล้วเก็บในตู้เย็นได้กี่วันคะ

[@user-xn5pz9vq9z]

ติดตามแล้วค่ะ ติดใจๆๆๆ

[@prakongp4134]

ขอบคุณนะคะ เดี๋ยวต้องไปทำดูค่ะ

[@CHAOKHUN9999]

ขอบคุณคะ

[@chayananmeekul7023]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@hdkdlksndix2868]

❤❤ขอบคุณค่ะ❤❤

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ

[@user-xn5pz9vq9z]

อัลมอนด์​ยี่ห้อไรคะ บอกได้ป่าวคะ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ จะลองทำแน่นอน

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ซื้อจากใน shopee ค่ะ

[@taijievil7654]

ถ้าอยากทำเป็นรสกาแฟ ชาเขียวแบบนี้ทำได้ไหมค่ะ และต้องเติมสัดส่วนเท่าไหร่ 😊
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏

[@mywifeishealthygirl]

ลองทดลองดูนะคะ อันนี้โบว์ยังไม่เคยลองค่ะ

[@user-jk4ov1rh1b]

ใช้เครื่องปั่นยี่ห้ออะไรคะ

[@mywifeishealthygirl]

super genic ค่ะ

[@twn283]

ตอนที่แช่น้ำข้ามคืน ต้องแช่ในตู้เย็นใช่ไหมครับ หรือวางไว้เฉยๆครับ

[@mywifeishealthygirl]

แช่นอกตู้เย็นค่ะ

[@prakongp4134]

ขออนุญาติถามค่ะ ขวดแบบในคลิปวีดีโอ หาซื้อได้ที่ไหนคะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ซื้อใน shopee ค่ะ

[@prakongp4134]

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณค่ะ

[@user-vt6xs1tw8v]

หากใช้เป็นอัลมอนด์ดิบ เวลาปั่นเสร็จแล้วต้องนำมาต้มไหมคะ

[@mywifeishealthygirl]

ไม่ต้องต้มค่ะ อัลมอนด์ดิบมีสารอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ

[@lovemathchanel3291]

จะไม่กรอง กินแบบมีกากได้ไหมคะ

[@pannisarthongdara6309]

มันจะสากคอค่ะ เอาไปทำคุ้กกี้เอาอัลมอนด์เนย ก็อร่อยค่ะ

[@junthimaphan]

อัลมอนด์ดิบ กับ อัลมอนด์อบ ... แบบไหนทำนมหอมกว่ากันคะ

[@mywifeishealthygirl]

ปกติเค้าจะใช้อัลมอนด์ดิบค่ะ เพราะสารอาหารเยอะกว่า แต่อัลมอนด์ดิบจะมีกลิ่นนิดหน่อยบางคนอาจไม่ชอบค่ะ

[@bowiebowie9633]

อร่อยหอมหวานมัน อร่อยกว่าซื้อแบบกล่องอีกค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@yimmmmm9184]

ปกติซื้อพวกอัลมอนด์ หรือธัญพืชจากที่ไหนหรอคะ บอกบุญพิกัดหน่อยค่า🙏🏻🙏🏻🥺🥺🥺

[@mywifeishealthygirl]

ห้าง Tops, Lotus ทั่วไปเลยค่ะ แต่ช่วงนี้ก็สั่งเอาค่ะ

[@yimmmmm9184]

@@mywifeishealthygirl ขอบคุณค่า💖💖

[@user-zs6ww9lm1l]

ขวด350.ใส่นมอัลมอนด์ซื้อที่ไหนค่ะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ซื้อใน shopee ค่ะ

[@moomintchannel]

อัลมอนด์ 1 ถ้วย ประมาณกี่กรัมคะ

[@mywifeishealthygirl]

น่าจะ 200-250 กรัมค่ะ

[@user-bz8vb5lk4h]

กรองแล้วน้ำนมไม่ต้องต้มอีกทีหรือคะ

[@user-rs9jw8bd7k]

น้ำต้มสุก หรือ น้ำดิบได้เลยคับ

[@mywifeishealthygirl]

ได้ทั้งสองแบบค่ะ น้ำต้มสุกที่เย็นแล้วหรือน้ำดื่มค่ะ

[@user-rv8yy8gn8g]

หาชื่อทีไหนค้ะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์ทำเองค่ะ ไม่ได้ขาย แต่ตาม 7-11 ก็มีนะคะ

[@mewkanokphit1068]

ถ้าใช้น้ำผึ้งต้องใส่ปริมาณเท่าไหร่คะ

[@mywifeishealthygirl]

1ช้อนชาค่ะ เติมได้ถ้าชอบหวาน

[@user-te5bi7vz5v]

น้ำตาลหล่อฮังก๊วย ซื้อจากที่ไหนคะ

[@mywifeishealthygirl]

ใน shopee ค่ะ

[@phanthipa_newz4361]

พอแช่เย็นไว้ไขมันของอัลมอนด์ลอยตัวมั้ยคะ

[@mywifeishealthygirl]

โบว์เก็บไว้ 3-4 วันไม่ลอยตัวนะคะ

[@kamonchanokchantorn1222]

ถ้าใช้อัลมอนด์ดิบต้องนำนมไปต้มมั้ยคะ

[@mywifeishealthygirl]

ไม่ค่ะ

[@Apple-zb2wt]

นมอัลมอนด์ต้องต้มมั้ยคะถ้าไม่ต้มจะมีกลิ่นมั้ยคะ

[@mywifeishealthygirl]

ไม่ต้องต้มค่ะ จะมีกลิ่นถั่วค่ะ

[@user-kp1ll3ds7p]

ไม่ต้องต้มเหรอคะ

[@mywifeishealthygirl]

ไม่ต้องต้มค่ะ

[@krataedamatal9845]

ไม่ทราบว่า
- สามารถทานพร้อมกากโดยไม่ต้องกรองได้หรือไม่คะ
- และตอนแช่ควรแช่ทิ้งไว้ในตู้เย็นหรือเปล่าคะ

[@pangkapong4816]

เคยเห็นช่องหมอเขาทานพร้อมกากได้นะคะ แต่ต้องเว้นระยะด้วยคำแนะนำ เนื่องจากมีกาก ไตอาจจะทำงานหนักได้ค่ะ

[@paraneecharoenphatarapasat1576]

เรียกน้ำอัลมอนด์​จะถูกกว่านะคะ เพราะใส่อัลมอนด์​กับน้ำเปล่า ใช่ไหมคะ

[@iloveYou-xx7zp]

นมถั่วเหลืองไม่ใส่น้ำเปล่าหรอคะ