ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- • Лечебные эффективные у... - упражнения при шпоре, при боле в пятке, при плантарном фасциите
Самой частой причиной боли в пятке называют пяточную шпору. Боль в пятке отнюдь не всегда шпора, часто, но не всегда. Причин боли в пятке может быть много: в видео перечисляю возможные причины боли в пятке. В этом видео поговорим о плантарном фасциите, который и правда является частой причиной боли в пятке, и часто именно фасциит и называют пяточной шпорой. пяточная шпора - это образование со стороны подошвы пятки. Если болит по задней поверхности пятки, это не пяточная шпора, это повреждение ахилово сухожилия. Проводили исследования: наличие самой пяточной шпоры на рентгене не является обязательным признаком присутствия боли. То есть при шпоре не у всех людей есть боль, или если и есть боль в пятке, не всегда на рентгене есть шпора. Что такое плантарный фасциит, у кого встречается, какая боль при "пяточной шпоре", как лечить пяточную шпору, то есть плантарный фасциит, рассмотрим в этом видео.
Ссылка на видео про компресс с димексидом: • Компресс с димексидом ...
Видео про ванночки с морской солью, солевые ванны: • Морская соль дома и на...
Как правильно принимать обезболивающие таблетки (нестероидные препараты, НПВП): • Лечение артроза. Ошибк...
Скипидарные ванны • Скипидарные ванны при ...
Содержание видео:
00:00 - причины боли в пятке. Пяточная шпора. Плантарный фасциит.
01:19 - про пяточную шпору
02:00 - про плантарную фасцию, что такое плантарный фасциит, как правильно называется пяточная шпора, пяточная шпора на рентгене
03:09 - у кого встречается плантарный фасциит-"пяточная шпора"
04:02 - какая боль в пятке при плантарном фасциите: особенности, характеристики
04:47 - лечение пяточной шпоры или плантарного фасциита
05:42 - какую обувь нужно носить, особенности при плантарном фасциите: ортопедические стельки, подпяточники
07:22 - лечение пяточной шпоры: ношение ночного ортеза, страсбурского носка
08:18 - лечение боли и воспаления при плантарном фасциите: компрессы с димексидом, солевые ванночки, солевые ванны, ванночки с бишофитом, ванночки со скипидарной эмульсией
08:46 - про уколы в пятку при пяточной шпоре
09:41 - физиотерапия при пяточной шпоре: ударно-волновая терапия и лазеротерапия плантарного фасциита
10:31 - сколько длится лечение плантарного фасциита, результаты лечения пяточной шпоры, операция при пяточной шпоре
11:23 - заключительная речь на тему плантарного фасциита или пяточной шпоры.
E-mail для связи: ekovchenko@mail.ru
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Консультирую по почте: ekovchenko@mail.ru
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Содержание видео:
00:00 - причины боли в пятке. Пяточная шпора. Плантарный фасциит.
01:19 - про пяточную шпору
02:00 - про плантарную фасцию, что такое плантарный фасциит, как правильно называется пяточная шпора, пяточная шпора на рентгене
03:09 - у кого встречается плантарный фасциит-"пяточная шпора"
04:02 - какая боль в пятке при плантарном фасциите: особенности, характеристики
04:47 - лечение пяточной шпоры или плантарного фасциита
05:42 - какую обувь нужно носить, особенности при плантарном фасциите: ортопедические стельки, подпяточники
07:22 - лечение пяточной шпоры: ношение ночного ортеза, страсбурского носка
08:18 - лечение боли и воспаления при плантарном фасциите: компрессы с димексидом, солевые ванночки, солевые ванны, ванночки с бишофитом, ванночки со скипидарной эмульсией
08:46 - про уколы в пятку при пяточной шпоре
09:41 - физиотерапия при пяточной шпоре: ударно-волновая терапия и лазеротерапия плантарного фасциита
10:31 - сколько длится лечение плантарного фасциита, результаты лечения пяточной шпоры, операция при пяточной шпоре
11:23 - заключительная речь на тему плантарного фасциита или пяточной шпоры.
Доброе утро 🙏иногда болит правая пятка.
Здравствуйте
Да
Страсбургский носок носить не возможно, давят пальцы, нога немеет, всё болит. Пятка вся отекла и опухла при ходьбе. Сделала несколько блокад, всё испортила, теперь не знаю как ходить в свои 39 лет😢
@@geomitriassic1907 Медицитна очень слабая! Если не могут лечить пяточную шпору, то о чём говорить? Более серьёзные болячки тем более не лечат!
Смотрите на ютубе много рецептов и они помогают.
долго мучилась,утром вставала как по раскаленным гвоздям ходила.Делала упражнения для стоп,катала мячики,бутылку,прикладывала картошку,мази,крема,все напрасно,пока не нашла упражнение доктора Берга.Стала выполнять,второй день хожу и радуюсь что могу ходить без боли.Может поможет и вам,буду рада если кто то избавиться от этой адской боли .Найдите дктор Берг плантарный фасциит это пяточная шпора,он показывает упражнение.Еще одно упражнение выполняю от доктораЕвдокименко,он показывает упражнения при пяточной шпоре.Желаю всем здоровых ножек.
Спасибо,найду,плпробую
А самой тяжело было сказать что делать?
Упр док Берга не помогло😢
Помогла всего одна пиявка сбоку пятки(правда на полгода всего). Нужно повторить.
@user-zj4qe4eb3lУ меня плантарный фасцит с 2008 года. Не могу сказать, что мне какие- либо упражнения не помогли, так как я толком ничем не занималась, но меня здорово поддерживают ортопедические стельки и обувь с хорошей поддержкой арки ноги, а так же подошва должна быть мягкой, амортизирующей.
Какие же счастливые те пациенты, кому повезло лечиться у вас...
Огромная благодарность!
Долгой и счастливой Вам, Еленушка, жизни! Храни Вас Бог!
Человек на своем месте🙏🙏❤️❤️❤️
🙏👍👍👍
Л.
Повезло тем, у кого не болит пятка!
Приятный голос, профессиональное раскрытие темы и главное каждая мелочь НЕ упущенна!!!! Развития и здоровья этому доктору и каналу в целом! 😎👍
упущена. не раскрыта тема о не физических причинах
Доктор вы умничка .Спасибо за лекцию
Развития доктору пожелали и каналу в целом)) и смотрите сколько лайков на этот коммент! )) Грамотность ау! ))))
Посмотрела столько видео. Но вы настолько полно осветили эту проблему.спасибо огромное за такую подробную информацию.Налеюсь,что испольщуя все впши советы,боль уйдёт ... Измотала за 5 месяцев очень...
Вы большая умница,так четко и понятливо ,вы настоязий доктор!!
Дай Бог чтоб помогло всем у кого болит пятка🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Спасибо, солнышко!
Умница!! Доходчиво и понятно.СПАСИБО!!!
Большая умница ! Глубоко погружена в тему и дает исчерпывающие ответы для нуждающегося. Респект и уважение!🙏🙏🙏👌
Елена, Вы отлично учились и стали превосходным специалистом с большим багажом знаний. Спасибо! (к.т.н.).
Умница !!!!!!!
Грамотный врач, и речь поставленная, без воды и слов паразитов.
СПАСИБО,Доктор,Вы- от Бога...Удивительно доступно,ясно и понятно, чётко для пациента.Пересмотрела кучу роликов о данной проблеме,только у Вас услышала всё,что мне надо знать,понимать и делать🙏🙏🙏Всех Благ Вам и успехов...😊
Как же все доступно изложено! Спасибо большое.
Ох какая же вы умница !!
Доктор !!
Благодарю за актуальную и полезную информацию!!! 💓
Спасибо за краткость и лаконичность! 👍🌹
Благодарю Вас ,всё чётко рассказали .Всех Вам Благ Солнышко!
Спасибо вам, как всё понятно объясняете.
Молодец! Вот эта подача! Браво!
Благодарю за полезные советы! Всем здоровья! Упражнения начала делать. Результат напишу.
Спасибо большое!!!Очень полезная информация
Большое спасибо за ролик , всё доступно и понятно. ❤
Большое спасибо за консультацию.
Спасибо!!! Раньше я не встречала ваших видео. Очень профессионально, четко подробно, доступно. Спасибо!!!!
Спасибо огромное за информацию, обо всём коротко и ясно...
🌹🌹🌹
Спасибо огромное , Вы настоящий врач !
Спасибо большое за подробное объяснение в лечении шпоры
Всё доступно четко ясно доходчиво и приятный голос. Сенкю доктор
Как всё доступно рассказываете! Спасибо!)
Спасибо доктор! Как вовремя случайно нашла ваш канал,
Огромное спасибо. Как всегда толково, понятно, вовремя, профессионально.
Врач от Бога. Редкость, большая умничка. Процветания вам.
Умница Доктор!
Спасибо Вам! Будьте здоровы и счастливы!😊🌷🌷🌷🌷🌷
Доктор, а вот Вам хочется верить! А сколько всего уже пересмотрела...Спасибо, надо браться за лечение!
Спасибо ,хорошо рассказала
Я благодарю вас 🙏,доктор.Храни вас Господь 🙏
Большое спасибо! Очень актуально
Благодарю большое за полезную информацию ❤️
ia udevlena takomu profesializmu!vse ochen podrobno skazano,blagadaru vas za stol gluvokuiu raskrituiu temu,❤️
Восторг!
Ценная информция ---доступно.
Подача материала,речь--👏
Последую советам.
Спасибо.
Подписка на канал.💐
Большое спасибо. Наиболее полный и подробный рассказ о пяточной шпоре. Хочу отметить не очевидный но очень полезный метод собрания мелких предметов пальцами ног. После него произошло значительное улучшение. 😅
Спасибо огромное за подробную информацию, как раз проблемы
Спасибо вам большое вы настоящий доктор узнала много нового какраз по моей пятке 💐
Елена огромнейшее вам спасибо! Только у вас я получил ответ и нужную информацию.
Большое спасибо. Сейчас слушала вас и сидела на массажоре для ног. Очень подробно, понятно
Большое спасибо вам! Вы четко и ясно объяснили всё
Благодарб за хорошую консультацию,,!!! ❤🙏🙏🙏
Огромная Вам благодарность все так подробно и ясно спосибо
Спасибо большое за подробные объяснения
Большое. Спасибо за разнесением
Спасибо! 2/3 из перечисленных Вами мер уже использую. Надеюсь на положительный результат!
И Вам, спасибо за ваши знания, умение и желание так доходчиво помогать людям.
Вот это доктор низкий Вам поклон Чащина
Все Ваши рекомендации замечательные. Здорово, что узннала о Вас. Теперь весь материал мне в помощь. БЛАГОДАРЮ! Всего Вам самого наилучшего, успехов в желаниях, будьте счастливы! С уважением Галина.
Лучшее видео на данную тему 👍
Интересная девушка , Вам в театре и в кино а самое малое работать телеведущей с Вашей очаровательной внешности , Ваш образ за основу для написания романов ... а голос это же исцеляющая песнь , спасибо Богу за такую женственность и нежность 🙏💞
Спасибо вам за грамотное обяснение
Спасибо, всё предельно понятно, буду лечиться у Вас
Спасибо большое доктор 💐💐💐💐💯💯💯💯👍👍👍🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо дорогая за такую информацию.
Спасибо Вам за грамотное разъяснение. Я тоже думала,что у меня пяточная шпора,теперь благодаря Вам поняла,что у меня и буду следовать вашим рекомендациям.
Здравствуйте огромное спасибо за информацию все подробно ещё раз огромное спасибо
Спасибо Все правильно говорите я так и лечила шпоры. Спасибо что подсказыааете лечение
На мой взгляд очень компетентный доктор ,все по полочкам разложила, ничего лишнего.
Благодарю дорогая за ВАШ труд. Вы ЛУЧШАЯ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ и вашим близким. ❤👍
Это Божественное создание Врач и Друг. С Большой буквы чётко коротко и ясно Огромная Благодарность и низкий поклон Вам похвально Дай Бог чтобы ваши дети никогда не болели
Спасибо вам огромное за видео
Умничка, спасибо большое👏👏👏
Умница, красавица, благ Вам всех
Спасибо, очень полезная инфа
Спасибо думала само пройдёт, нет . Делаю ваши упражнения, спасибо.
Уважаемый доктор, как вовремя появилось ваше видео, спасибо за грамотное и доступное изложение материала. Будем ждать упражнения!
Ф
¹¹¹
Спасибо, доктор!
Большое спасибо, Елена! Вы описали все, что я испытываю. У меня боли начались в обеих ногах и по всей стопе. Утром встаю с проклятиями, такое чувство, как будто обе ноги сломаны. Стопы судорожно скрючены. Ничего не могла понять: ни травмы, ни удара и вдруг! Выкину свои босоножки тапками, они, действительно, бьют по пяткам при ходьбе. Еще раз большое спасибо за объяснение!
Какая же вы маладец как вы чётко объясняет все, вас наверна даже ребёнок паймет спасибо
Вы Врач от бога!!!!👍👍
Бог с Большой буквы
Спасибо доктор. Очень подробно и понятно объяснили все.
Сегодня еще попалось видео, где советуют в сыворотке хорошо теплой попарить ногу. Сегодня начала уже курс. Думаю хуже, точно не будет, плюс гимнастику.
Спасибо, серьёзные рекомендации
Благодарю за информацию.
Спасибо за более подробную информацию
Спасибо Елена дай бог здоровья
Бог с Большой буквы
Все в активе эти практики, СПАСИБО все равно!!!!Благодарю!!!!
Спасибо вам очень хорошо все объяснили
Мне помогла ударно-волноапя терапия от пятачной шпоры. Но эффект после продседур настал через 3 месяца, не сразу и постепенно. А ещё я две недели отдыхала на море и целыми днями ходила босиком по пляжу, улицам. И все прошло, забыла эти боли. Всем здоровья! ❤❤❤
Благодарю Доктор.
Хорошо рассказываете.Спасибо
Полезное видео. Лично помогло мне. Ортопедические стельки для шпор. Подпяточники. Нужно взять фольгу и на блестящую сторону 1 столовую ложку мёда и приложить к пятке на ночь, завязать, одеть носок. Неделю делать, очень помогло только это средство. А так, что только не делала. Физиокабинет не надолго. Ванночки- ненадолго. Зарядку можно ещё поделать.
Огpомное спасибо за информацию.
Спасибо. Очень делово.
Прекрасное объяснение. Особенно для женщин и девушек,кто носит шлепки на плоских подошвах. Я тоже носила,а теперь пол года,мучаюсь. Спасибо доктору❤🎉
Я вообще никогда не ношу никаких шлепок, ну если не считать домашних тапочек.
Почитайте Берга про пяточную шпору. У вас сразу пройдëт боль. Одно упражнение - и всë.
@@hom6512это на время
Спасибо вам, доктор за подробное объяснение у меня эта проблема есть и буду следовать вашим советам надеюсь поможет 🙏👏👍
Найдите ольху, с веток снимите кору. Одну жменю коры заварите крутым кипятком в тазике, когда остынет до температуры, чтобы ноги терпели (градусов прибл. 48°), парьте до остывания... Настой не выливайте, храните в холодильнике, разогревайте на плите при следующей процедуре, при необходимости добавляйте воду до необходимого количества по мере испарения... Парите ноги со шпорой ежедневно 20 дней, перерыв 20 дней, потом опять 20 дней повторить... Про шпору забудете - я уже лет 8 даже не вспоминаю... Здоровья Вам!... Да, заготовьте кору ольхи впрок - может ещё когда пригодится, с кем-то поделитесь - будет большой плюс к Вашей карме! 😇:)
Вы лучшая!!!
Вы умница и красавица! На Вас приятно смотреть и Вас интересно слушать. Я желаю Вам счастья!
Спасибо огромное!
Спасибо ! Умница
Благодарю вас за полезные советы
Благодарю вас, неделю,как болит пятка,сегодня начала упражнения и боль уменьшилась чуточку ,буду продолжать, не хочу ходить к врачу,надеюсь сама вылечу ,если следовать тому ,что вы выложили ,ещё раз Благодарю вас
Помогло?
Спасибо Доктор❤🙏У меня есть шпора.Я буду делать упражнения
Умница ! Спасибо !
Большое вам Спасибо , за советы....Как раз у меня болит одна пятка ..
Большое спасибо за грамотное и понятное видео! С благодарностью! Максим массажист из Израиля.
Благодарю,доктор, за Ваш труд 🤗 теперь лечимся через ролики в интернете, так как в поликлиниках на основе бесплатного обслуживания от специалистов ничего подобного не услышишь, к сожалению. Вылечила воспаление от пяточной шпоры методом УВТ, приходилось ездить в платную клинику в областной центр еженедельно, т. К. В районной поликлинике нет такой процедуры. Процедура платная и не дешёвая. Доктор посоветовал изготовить индивидуальные стельки, последовала его рекомендации и очень рада, ножки теперь говорят спасибо, никакая нагрузка на стопы при ходьбе не чувствуется, при этом выправляется вальгусное искривление. И да, за счёт амортизации, разгружается давление на поясницу, при долгой ходьбе спина не болит. Единственный минус это недешевая стоимость товара. Я приобретала пару стелек за 3200 р., срок использования примерно 6 месяцев. Рада если моя информация поможет кому то. Будьте здоровы!!!