Лечебные упражнения для пальцев рук и кистей

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @ИренаЗамушинская
    @ИренаЗамушинская ปีที่แล้ว +13

    Спасибо огромное. Просто прелесть. Руки начинают оживать. А голос просто наслаждение для души !

  • @ЕленаСулрева
    @ЕленаСулрева ปีที่แล้ว +4

    Дай вам бог здоровья и счастья,руки приобретают чувствительность

  • @ЛарисаАнтонович-ъ9э
    @ЛарисаАнтонович-ъ9э 7 หลายเดือนก่อน +3

    Какие красивые у вас кисти рук! И скатерть супер! Спасибо!

  • @svetlanabelorukova1885
    @svetlanabelorukova1885 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте, Анна! Спасибо большое за Ваши упражнения!

  • @Ольга-ъ4ь9к
    @Ольга-ъ4ь9к 2 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо ,дополнила для себя несколько новых упражнений , мне понравилось

  • @ЗояШепель-с9р
    @ЗояШепель-с9р 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, Анна, Ваше занятие в цветах красиво и полезно .
    Уверена в Вашей красоте.❤

  • @ЛюдмилаЛевашова
    @ЛюдмилаЛевашова หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, Анна! Буду делать упражнения каждый день 🙏❤

  • @svetlanamammadova
    @svetlanamammadova หลายเดือนก่อน

    Анна большое спасибо за ваше упражнение; очень понравилось ❤🎉😊

  • @НатальяДмитренко-м6й
    @НатальяДмитренко-м6й ปีที่แล้ว +6

    Спасибо большое за упражнения!!!👍👍👍

  • @РаисаПивченко
    @РаисаПивченко ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вас, полезное и симпатичное упражнение.

  • @svetlanaiof9124
    @svetlanaiof9124 11 หลายเดือนก่อน +1

    Анна, у вас замечательный комплекс.Очень удобно выполнять упражнения вместе с вами.
    Единственно что я бу хотела попросит вас добавить упражнения
    с резинкой и мячиком. Хотела найти такой комплекс ,где ест все упражнения в одном комплексе,но такой не нашла.
    У вас приятный комплекс,отличная подача,всё чётко и легко выполнять .
    Дополните ,пожалуйста, если можно ваш комплекс и будет отлично.У вас самый лучший комплекс на интернете,нет ничего лишнего, всё по существу.Спасибо.

    • @KurskayaAnna
      @KurskayaAnna  11 หลายเดือนก่อน +1

      Сделаю)
      Спасибо за тёплые слова🩷

    • @svetlanaiof9124
      @svetlanaiof9124 6 หลายเดือนก่อน

      @@KurskayaAnna kogda budet vashe obeshhanie? 3 goda nado zhdat?

  • @СаняГалахова
    @СаняГалахова ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Анна.Будьте здоровы!👍🌹

  • @ДьяковаРаиса
    @ДьяковаРаиса ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо очень полезные упражнения!

  • @ЛенаКосолапова-ч3х
    @ЛенаКосолапова-ч3х ปีที่แล้ว +3

    Дякую . Дуже корисна вправа!

  • @МайяОрусова-с4в
    @МайяОрусова-с4в ปีที่แล้ว +2

    Благодарю.

  • @ShamshinagarAlimkazhiyev
    @ShamshinagarAlimkazhiyev 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!! СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ 😊❤

  • @КундузМусаева-ц8ы
    @КундузМусаева-ц8ы 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за ваши упажнение надеюс поможет мне

  • @ТатьянаЛапшина-п3ь
    @ТатьянаЛапшина-п3ь ปีที่แล้ว

    Благодарю за замечательные упражнения . Поздравляю Вас с наступающим Новым годом , всего вам доброго и конечно же главное здоровья!

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 2 หลายเดือนก่อน

      Головне не здоров'я,а спасіння душі.В здоровому тілі -здоровий дух.Різдво Ісуса Христа замінили на новий рік.Бог Дух об'явиввся,втілився,захотів оселитись між людей,щоб ми стали храмами Святого Духа

  • @ИннаИнна-и8д
    @ИннаИнна-и8д ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!

  • @Svetlana_Borcheva
    @Svetlana_Borcheva ปีที่แล้ว +3

    Спасибо 👍👍👍

  • @СветланаВасилевская-ф9г
    @СветланаВасилевская-ф9г 9 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, Анна! Будут ли эффективны данные упражнения при борьбе со слабостью кисти и пальцев после инсульта?

  • @РаисаСмирнова-ь3з
    @РаисаСмирнова-ь3з 7 หลายเดือนก่อน

    Спасибо огромное❤

  • @ЕкатеринаКулинченко-р1с
    @ЕкатеринаКулинченко-р1с ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @nadezhdarochshina9113
    @nadezhdarochshina9113 8 หลายเดือนก่อน +1

    А если кулачек не делается ,

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 2 หลายเดือนก่อน

      Кожний палець спочатку згинаємо

  • @ludmilamaksimchuk5020
    @ludmilamaksimchuk5020 ปีที่แล้ว

    Анна,трудно делать ваши хорошие упражнения,тк сильная отечность пальцев и кисти после снятия гипса посое перелома луча кости.Как снять отеки ?) Спасибо !)

  • @uzername5822
    @uzername5822 11 หลายเดือนก่อน

    Снять отёчность после гипса 2 недели отёчность не проходит подскажите пожалуйста?

    • @KurskayaAnna
      @KurskayaAnna  11 หลายเดือนก่อน

      Где гипс был, что за травма? Какие то реабилитационные программы проходили?

    • @uzername5822
      @uzername5822 11 หลายเดือนก่อน

      @@KurskayaAnna левая рука, закрытый перелом со смещением лучевого запястья в типичном месте травматолог гипс снял и сказал дома разрабатывать руку, вот потихоньку, помаленьку разрабатываю Ну конечно всё это болезненно и отёк держится, особенно на месте перелома сильный отёк на запястье Сейчас хожу на массаж прикладываю Алмаг, но отёчность не проходит, может чем-то смазывать надо? подскажите пожалуйста, ещё трудно мне держать предметы слабость мышц

    • @KurskayaAnna
      @KurskayaAnna  11 หลายเดือนก่อน

      @@uzername5822 Разрабатывать обязательно, упражнения делать не 1 раз в день, а 3! Отёчность может сохраняться долго, но если не разрабатывать то приведёт к артрозу сустава, с отёками в помощь ко всем процедурам хорошо помогают тейпы!
      Т.е. у вас самое главное ваши движения(упражнения) + физео процедуры+массажи+тейпы
      Реабилитация в первые недели после снятия гипса самая важная!
      Да трудно, да займёт многл времени, но всё зависит от ваших движений в большей части!!!

    • @uzername5822
      @uzername5822 11 หลายเดือนก่อน

      @@KurskayaAnna Спасибо большое что ответили А что такое тейпы?

    • @KurskayaAnna
      @KurskayaAnna  11 หลายเดือนก่อน

      @@uzername5822 посмотрите в интернете Тейп лента, кинезиологическое тейпирование, вам нужен лимфодренажный тейп, можно купить в аптеке или озон например

  • @Мунисэ
    @Мунисэ 11 หลายเดือนก่อน +1

    С трудом, очень больно

  • @klaragalambosi9663
    @klaragalambosi9663 7 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое❤❤❤