Мы отрабатываем приемы самомассажа для кистей рук. Всего 10 упражнений и 10 минут свободного времени сделают ваши руки сильными и здоровыми. Повторяйте за мной.
Мне очень странно,что так мало просмотров. Все здоровы? Ещё "страннее" то, что есть и "не удовлетворённые". Это вообще- запредел понимания. Большое спасибо за Ваш труд и за то,что Вы поделились своими знаниями.Всё доступно и понятно. Огромное уважение к Вам!
Благодарю. И. Принимаю. Спасибо. Вам. И. Господу. Богу. Что. Помогаете. Благодарю. И. Принимаю. Да. Будет. Так. Спасибо. Дорогой. Дай. Вам. Бог. Здоровья. И. Терпения.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное доктор. После гипса разрабатываю руку. И просто чудо что увидила ваш массаж. Благодарю. После массажа легче идут упражнения. Дай бог вам здоровья. ❤
Благодарю Вас, Владимир, за очень полезную страничку! Случайно сейчас попала к Вам в поисках упражнений для лучезапястного сустава. Испытываю боли в этой области, остерегаюсь от лишних движений и пальцы от малоподвижности начали неметь. Очень помог предложенный Вами самомассаж. Спасибо огромное!
Села в поезд. Появилось ощущение онемения в левой руке! Сделала массаж ладоней вместе с Владимиром! На 80 процентов стало легче! Спасибо, Владимир! Дай Вам Бог здоровья! P. S. И мне тоже!
@@mardinsky Уважаемый, ДОКТОР, подскажите, пожалуйста, ПОМОГУТ ли эти упражнения мне.Уменя,после перелома НЕ сгибается большой палец.НЕ могу согнуть БОЛЬНО...
Я после эндопротезирования локтевого сустава, как хорошо, что я увидела Ваше видео, помогло мне, спасибо огромное, даже не представляете, как Вы помогаете 🙏🙏🙏 СПАСИБО!!!!!!
Владимир огромное спасибо вам за этот массаж долго смотрела разные упражнения но что то нето сделав вместе с вами почувствовала как пальцы стали более гибкие у меня артрит пальцев на левой руке спасибо вам что все доступно показали без всяких резинок и мячиков удачи вам и дай бог вам здоровья
Здравствуйте, Добрый доктор АЙболит.. Очень понравились, ВАШИ, упражнения.Легкие И простые.Буду делать.У меня НЕ гнётся большой палец после перелома.Буду надеяться, что, ВАШИ упражнения ПОМОГУТ.. Спасибо, ВАМ..
Огромное спасибо за такой массаж я этим страдаю хорошо что есть такие прекрасные люди уделяют внимания больным свое время да хранит вас ГОСПОДЬ И ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ
Спасибо вам,Владимир!Огромное!Буквально на днях нашла доктора Елену Ковченко с гимнастикой для пальчиков рук,стала делать упражнения и сразу облегчение.Добавлю ваши рекомендации по массажу и надеюсь выздоровлю!Всем Здоровья и Добра!
Большое Вам спасибо за Ваш массаж, я как раз очень страдаю, сильно болят кисти рук и Вы знаете я каждое утро.почти сама делала эти упражнения. Спасибо Вам большое за Ваш массаж. Правда мне 77 лет и кисти рук стали болеть после "ковида".
Получила удовольствие от этого массажа! И от такого доброжелательного, приятного голоса! Благодарю Вас, доктор!
Х
Х
Спасибо большое, я рада, что вас нашла и проделала вместе с вами, хотя некоторые упражнения я делаю, Сибирь Кузбасс дай бог вам здоровья
Спасибо Вам большое , храни Вас Бог , и долгих лет жизни в добром здравии! 🤗
Спасибо Вам большое за Ваш труд и за то,что делитесь своими знаниями.Дай бог вам здоровья и всех благ!. ❤
Мне очень странно,что так мало просмотров. Все здоровы?
Ещё "страннее" то, что есть и "не удовлетворённые". Это вообще- запредел понимания.
Большое спасибо за Ваш труд и за то,что Вы поделились своими знаниями.Всё доступно и понятно.
Огромное уважение к Вам!
Спасибо
Спасибо от болей в кистях плакала но делая с Вами массаж стало легче успехов Вам и с новым2023 годом
Дякую за вашу працю і допомогу.
Действительно,сразу же чувствуется как кровь побежала по давно забытому руслу на пальцах.Рукам стало очень тепло и комфортно.Спасибо большое.
Благодарю,отлично,доступно,понятно,
SPASIBO ,OCENI COROTCO I DOSTUPNO.
DAI BOG VAM ZDOROVIE CITO DELITESI.
OCENI POLE😊ZNAE UPR.
Класс!
Молодец понравилось
Очень понравился массаж рук, чувствуется хорошее кровообращение в кистях, просто и понятно, всех Вам благ, Владимир.
Вы промассировали не только руки, вы промассировали все ваши органы ! В конце процедуры можно поцеловать пупок, это сделать с любовью!❤
❤@@slvlwlil
Благодарю за такую доступную подачу! Даже не ожидала такой болезненности, начну прорабатывать регулярно.
Спасибо, у меня лимфостаз левой руки и онемение м езинца и безымянного пальца, дай Бог,чтобы массаж помог.
Спасибо вам огромное доктор за вашу помощь людям и дай бог вам здоровья.
Благодарю. И. Принимаю. Спасибо. Вам. И. Господу. Богу. Что. Помогаете. Благодарю. И. Принимаю. Да. Будет. Так. Спасибо. Дорогой. Дай. Вам. Бог. Здоровья. И. Терпения.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо,очень понравилось! Дай Бог здоровья Вам.
Спасибо большое за Ваш труд!!!
Спасибо большое за замечательный урок самомассажа очень спокойный и доступный
Сколько раз в день делать массаж
Спасибо, видно что видео сделано качественно, удачи вам👍
Как хорошо, что мне попался Ваш ролик! Такой массаж мне очень нужен. Сердечное спасибо!
Сколько раз в день делать массаж
Сколько раз делать массаж в день
Владимир, спасибо большое, вместе с Вами сделала массаж рук, руки стали теплые и легче стало, спасибо за Ваш доступный показ❤❤❤ будьте здоровы!!!
Спасибо большое Вам, массаж очень замечательный. Моим рукам понравилось такое действо на них!
Большое СПАСИБО. Все движения сразу дают эффект, чего ранее не наблюдалось. Желаю Вам здоровья.
Спасибо. Все очень доступно. Приятно слушать и повторять за вами
Ой, спасибо!!! Просто обалдеть❤Как будто оковы сняла.
Разрабатываю руку после перелома лучевой кости и регулярно делаю этот массаж. Очень помогает. Спасибо Вам большое!
Спасибо доктору!!! Очень помогают все ваши ролики по самомассажу!
Спасибо огромное доктор. После гипса разрабатываю руку. И просто чудо что увидила ваш массаж. Благодарю. После массажа легче идут упражнения. Дай бог вам здоровья. ❤
Благодарю вас за Ваш труд и помощь 🙏🙏🙏👍
Лёгкие и приятные упражнения, сразу вспомнила, что такое массаж, спасибо большое!!
Большое спасибо, дай Бог вам здоровья.
Делаю массаж вместе с вами, спасибо, руке стало намного лучше
Благодарю. Очень эффективно действует мгновенно. Спасибо.
После массажа прошло онемение кончиков пальцев.Благодарю доктор
Спасибо огромное. Вчера сделала вместе с Вами упражнения, утром встала и руки не онемели😊Здоровья Вам и Вашим близким!!!
Всю ночь немеют
От этого даже просыпаюсь
Буду надеяться что и мне поможет
Столько лет делаю самомассаж с Вами, и только сегодня случайно увидела этот ролик. Спасибо Вам большое
Доброе утро, для стоп ног упражнения можно
Благодарю,большое спасибо Владимер!
Спасибо огромное, спокойно и понятно!, всегда буду массировать руки.
Огромное спасибо))) приятное тепло разливается по рукам
Спасибо, сделала с вами себе массаж рук, здорово!👍🏼
Спасибо,вам большое,все достаточно понятно,дай бог вам здоровья❤❤❤❤
Очень полегчало в ладонях,спасибо.
Спасибо🙏💕, не бросайте нас!
Огромная благодарность доктору!Очень полезная и ценная информация.Здоровья Вам и благополучия!❤
Большое спасибо! Так понятно провели урок самомассажа!
Огромная благодарность вам, Владимир!!!
Спасибо большое вам за упражнения❤
Долго искала массаж для рук... Нашла, спасибо большое!
Благодарю Вас, Владимир, за очень полезную страничку! Случайно сейчас попала к Вам в поисках упражнений для лучезапястного сустава. Испытываю боли в этой области, остерегаюсь от лишних движений и пальцы от малоподвижности начали неметь. Очень помог предложенный Вами самомассаж. Спасибо огромное!
Владимир, здравствуйте! Спасибо за показ массажа кистей! Сегодня сделала его вместе с Вами. Отличный комплекс!
Села в поезд. Появилось ощущение онемения в левой руке! Сделала массаж ладоней вместе с Владимиром! На 80 процентов стало легче! Спасибо, Владимир! Дай Вам Бог здоровья! P. S. И мне тоже!
Обязательно делайте массаж шеи, тогда поможет на все 100%. Будьте здоровы!
@@mardinsky Уважаемый, ДОКТОР, подскажите, пожалуйста, ПОМОГУТ ли эти упражнения мне.Уменя,после перелома НЕ сгибается большой палец.НЕ могу согнуть БОЛЬНО...
@@НатальяУвачева упражнения должны помочь. Массируйте вокруг большого пальца и потом осторожно сгибайте его, постепенно увеличивая амплитуду.
@@mardinsky Спасибо, ВАМ, ЗДОРОВЬЯ, ВАМ и Успехов...
Здравствуйте,как можно попасть на приём к вам,если вы конечно из Москвы или консультацию в онлайн?
Спасибо доктор! Вся рука болит. Буду делать по вашему совету!
Я после эндопротезирования локтевого сустава, как хорошо, что я увидела Ваше видео, помогло мне, спасибо огромное, даже не представляете, как Вы помогаете 🙏🙏🙏 СПАСИБО!!!!!!
Очень понравилось видео! Спасибо вам и всего хорошего! ❤❤❤
Огромная вам благодарность!
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ВАШИХ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Спасибо большое за упражнения, дай Бог вам здоровья.
Спасибо вам огромное! Этот ролик очень помог мне и многим 💗
Благодарю за массаж очень здорово и понятно .👍👍👍
Спасибо большое! Я музыкант с переигранной рукой и после вашего массажа всё намного лучше!
Спасибо, Владимир, часто делаю массаж рук, лечебный, Су -джок, а именно для красоты и здоровья ладоней вижу впервые, буду делать🤗
Спасибо большое, все очень понятно, доступно, действенно!
Владимир огромное спасибо вам за этот массаж долго смотрела разные упражнения но что то нето сделав вместе с вами почувствовала как пальцы стали более гибкие у меня артрит пальцев на левой руке спасибо вам что все доступно показали без всяких резинок и мячиков удачи вам и дай бог вам здоровья
Спасибо большое! Ручки потеплели, кровь побежала, кисти не хрустят, спасибо за подробное разъяснение!
Спасибо огромное доктору, массаж очень хороший, и полезный!!!
Благодарю вас за массаж рук !!!
большое спасибо, очень полезные упражнения
Упражнения супер спасибо большое здоровья вам
Ого 12 лет на ютубе, моё вам уважение
Спасибо,доктор -все понятно быстро.
Век живи, век учись. Спасибо большое!
Благодарю, Владимир, большое спасибо!
Большое спасибо! Теперь буду делать каждый день. После первого раза стало легче🙏
Дякую. Дуже легенькі в корисні вправи. Храни Вас Господь!!!
❤Спасибо Владимир!Огромное спасибо за Майстер-клас 👏Здоровья Вам на долгую жизнь💓!
Здравствуйте, Добрый доктор АЙболит.. Очень понравились, ВАШИ, упражнения.Легкие И простые.Буду делать.У меня НЕ гнётся большой палец после перелома.Буду надеяться, что, ВАШИ упражнения ПОМОГУТ.. Спасибо, ВАМ..
Спасибо Вам за дельный совет 👍👍
Владимир благодарю вас за массаж. Вы многим помогли особенно мне.
Большое спасибо. Я у вас тут не первый раз и, мне очень нравится.
Благодарю за видео ❤👍
Спасибо за видео☺️
Огромное спасибо за такой массаж я этим страдаю хорошо что есть такие прекрасные люди уделяют внимания больным свое время да хранит вас ГОСПОДЬ И ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ
❤❤❤❤Спасибо Вам огромное за помощь
Самомассаж супер! Спасибо огромное
Спасибо большое! Просто здорово! Буду делать каждый день!
Большое спасибо!
Ваш метод помогает!
Здоровья Вам и вашим близким!
❤спасибо, за упражнения
Спасибо вам,Владимир!Огромное!Буквально на днях нашла доктора Елену Ковченко с гимнастикой для пальчиков рук,стала делать упражнения и сразу облегчение.Добавлю ваши рекомендации по массажу и надеюсь выздоровлю!Всем Здоровья и Добра!
Благодарю, полезная практика
Спасибо вам большое, вы просто замечательный доктор
Владимир благодарю за видео, очень своевременно болят кисти рук, массаж очень простой, но эффективный!!!👍😁
Очень понравилось! Беру на вооружение! Благодсрю вас!
Спасибо вам добрый человек❤🙏
Огромное спасибо!
Делаю так давно, супер, благодарю 👍🙋♀️😘
Спасибо, вам огромное ❤
Большое спасибо. Отличные упражнения.
Благодарю, хороший массаж.
Спасибо легкость рук приятные ощущения!
Спасибо большое за интересное видео!
Большое спасибо за упражнения, понравилось❤
Спасибо огромное за видео
Отлично! Буду делать каждый день, тем более, что они у меня немеют.
Владимир спасибо вам большое, влюблена в вас. Как же болели мои мальчики. Низко кланяюсь.
Большое Вам спасибо за Ваш массаж, я как раз очень страдаю, сильно болят кисти рук и Вы знаете я каждое утро.почти сама делала эти упражнения. Спасибо Вам большое за Ваш массаж. Правда мне 77 лет и кисти рук стали болеть после "ковида".
Отлично!
Благодарю!❤
Упражнения понравились Спасибо
Отличный массаж.
Большое спасибо !!! Очень хороший массаж! ❤