Боль большого пальца кисти ЛФК. Болезнь Нотта Кервина, лигаментит сухожилия

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 987

  • @тимургалимов-ц2м
    @тимургалимов-ц2м 8 หลายเดือนก่อน +9

    Эта красивая девушка родилась не зря, она помогла мне, несколько врачей не помогли мне за деньги, а тут бесплатно после первой тренировки уже легче стало, что будет через месяц…. Походу причина листаю тик ток и ютуб очень часто пора завязывать с этим) с короткими роликами, короткие ролики причина боли в пальце - постоянно листаешь их.

  • @ПенчакИрина
    @ПенчакИрина 4 ปีที่แล้ว +208

    Долго искала упражнения для большого пальца.
    Благодарю за профессиональные советы, за то, что нашли время для помощи людям, за отсутствие рекламы обезболивающих и операций.
    Пусть и Вам Бог поможет!

  • @ЕленаЖукова-ъ1е
    @ЕленаЖукова-ъ1е 10 หลายเดือนก่อน +32

    Болело 2 пальца сразу на правой руке. Большой палец вообще уже не сгибался, а средний щелкал. Делала упражнения где то пол года. Было очень, очень больно, до большого пальца да же дотронуться было больно. иногда пила обезбол. Плакала и делала несколько раз в день. Правая рука теперь не болит вообще. Хорошо, что не сделала операцию, так как теперь болит палец большой на левой руки и средний щелкает. Не стала ждать ухудшения и сразу начала делать упражнения. Уверена, что справлюсь с левой рукой. Спасибо огромное Надежде!!!!!!

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      Скажите пожалуйста, а вы свой пальчик массировали? После того как помассирую, очень сильно болит. И ещё, скажите, вы делали какие то компрессы на ночь?

    • @ЕленаЖукова-ъ1е
      @ЕленаЖукова-ъ1е 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@ВалентинаСавостина-т6т Делала упражнения и постоянно разминала сухожилие. На ночь мазала камфорным маслом. Палец болел, т.е ныл.

    • @ЕленаЖукова-ъ1е
      @ЕленаЖукова-ъ1е 8 หลายเดือนก่อน

      @@ВалентинаСавостина-т6т И нужно настроиться на несколько месяцев.

    • @СашаНемо-з2ы
      @СашаНемо-з2ы 3 หลายเดือนก่อน +1

      Как у вас сейчас дела?

  • @Gln0308
    @Gln0308 ปีที่แล้ว +18

    Добрый день. Я очень вам благодарна за такие видео. При острой боли делала упражнения каждый день 1-2 раза в день в течении месяца. Следующий месяц делала 1 раз в день и на ночь смазывала касторовым маслом и закрывала плёнкой. Прогревала. Было как соломинка для утопающего. Пальцы пришли в норму, остались только на згибе горошинки. Боль совсем ушла месяца через 3. Даже не заметила. Я так рада и очень вам благодарна. Низкий Вам поклон.❤

  • @валентинавохмина-ц4ц
    @валентинавохмина-ц4ц 3 ปีที่แล้ว +134

    Какая умница!!пришло время лечить эту болезнь.это лучшее видео на эту тему,конкретно,деликатно.Спасибо

  • @ПашаСоловей-м7ш
    @ПашаСоловей-м7ш 3 หลายเดือนก่อน +13

    Я вылечила палец, благодаря вашему видео..😊
    Это было 2 года назад.
    Вспоминаю вас все это время и делаю упражнения до сих пор по инерции, когда иду по улице.
    СПАСИБО

  • @Bestpavlova
    @Bestpavlova 5 ปีที่แล้ว +171

    Огромная Вам благодарность, доктор!!! Пока повторяла за Вами, уже почувствовала положительный эффект! Так понятно всё разъяснили и показали! 👍👍👍

  • @maximisaev5226
    @maximisaev5226 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо Вам, прекрасная женщина! За Ваш труд, за Вашу неоценимую помощь !❤💐

  • @ТамараХолодова-Клевцова
    @ТамараХолодова-Клевцова 4 ปีที่แล้ว +94

    Огромное спасибо вам. Это видео-просто находка для моих больших пальцев.Успехов вам в работе, добрый доктор.

    • @Здоровьенавсегда-е5у
      @Здоровьенавсегда-е5у 3 ปีที่แล้ว +11

      Нужно причины знать ,и устронять их. Сейчас давно уже суставы естествнным путем сами восстаавл за короткое время ,уходят артроз ,артрит,коксартр и др. Если хотите ,я скину вам информац.по вацапу только .

    • @ИгорьГерман-в9й
      @ИгорьГерман-в9й 3 ปีที่แล้ว +2

      Такая же проблема пол года.Скиньте пожалуйста, кому помогло , что бы не резать. 89054071339.

    • @julif402
      @julif402 3 ปีที่แล้ว

      @@Здоровьенавсегда-е5у и мне скиньте, пожалуйста! Не хочется резать!+79637823613

    • @MarinaChumak
      @MarinaChumak 3 ปีที่แล้ว

      @@Здоровьенавсегда-е5у здравствуйте! А можно поделиться своим опытом в вайбере

    • @KshenOlga
      @KshenOlga ปีที่แล้ว

      @@Здоровьенавсегда-е5у 😊

  • @ДокторКаюмов
    @ДокторКаюмов 4 ปีที่แล้ว +51

    Какая умная и красивая женщина

  • @quovadis2732
    @quovadis2732 4 ปีที่แล้ว +51

    Потрясающе! Реально полегчало с первого повторения!!! Метод напряжения расслабления - просто фантастика. Отлично помогли раньше такие упражнения при боли в плече, но как делать с пальцами я бы не додумалась)) Вы - суперпрофессионал! Спасибо Вам огромное!

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว +2

      quo vadis спасибо за обратную связь ! Здоровья 🍀💫

  • @ΕιρήνηΜακρίδου
    @ΕιρήνηΜακρίδου 7 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо огромное!Предстояла операция,но,к счастью, увидела это видео.Занималась каждый день и сейчас всё ок.❤❤❤

  • @user-wi6pc1971
    @user-wi6pc1971 ปีที่แล้ว +7

    Огромное спасибо. Я рад что наткнулся на ваше видео.

  • @tatianaanfalova5656
    @tatianaanfalova5656 4 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое, Доктор!
    Действенные упражнения!
    Лучшее видео на эту тему!

  • @sabrin4556
    @sabrin4556 3 ปีที่แล้ว +24

    СПАСИБО, узнала больше чем за 5 лет мучения с врачами.! Здоровья вам и удачи!

  • @ГалинаМаслеева-ы3к
    @ГалинаМаслеева-ы3к 3 ปีที่แล้ว +13

    Палец щелкал и очень болел, уже была согласна на операцию, но семецные оббстоятельства не позволили. Начала интенсивно заниматься вашей гимнастикой и делать на ночь компрес с сырой картошки. Через месяц все прошло постепенно, палец совершенно не беспокоит. Люди не ленитесь и не спешите оперировать. Доктору большое спасибо.

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо что делитесь !

    • @ТатьянаГук-у8х
      @ТатьянаГук-у8х 3 ปีที่แล้ว +1

      А как делать компресс картошкой, подскажите пожалуйста.

    • @ГалинаМаслеева-ы3к
      @ГалинаМаслеева-ы3к 3 ปีที่แล้ว +11

      КАРТОШКУ НАТЕРЕТЬ НА ТЕРКЕ , НАГРЕТЬ НА ПАРОВОЙ БАНЕ , ПОЛОЖИТЬ НА САЛФЕТКУ И ЗАМОТАТЬ ПАЛЕЦ. У МЕНЯ НЕ БЫЛО ПОМОЩНИКОВ ПОЭТОМУ Я ВСОВЫВАЛА ПАЛЕЦ В ВАРЕЖКУ НА НОЧЬ. Проходила боль и спадала опухоль. Подогревать до38 градусов.. до сих пор не болит , я уже и забыла.

    • @ТатьянаГук-у8х
      @ТатьянаГук-у8х 3 ปีที่แล้ว +3

      @@ГалинаМаслеева-ы3к Огромное спасибо 🙏

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@ГалинаМаслеева-ы3кподскажите пожалуйста, у вас пальчик тоже щелкал??

  • @mireys457
    @mireys457 2 ปีที่แล้ว +43

    Разминка: 4:30; 5:09;
    гимнастика:
    6:50; 8:01; 9:50; 10:32; 12:39

  • @Tanmir232
    @Tanmir232 3 ปีที่แล้ว +93

    Я вылечила свой большой палец только растираниями,разминаниями большого пальца при всякой свободной минуте на протяжении трёх месяцев.Разминала болевую точку в основании пальца ,хотя было больно.Постепенно боль стала терпимой и все прошло.Гимнастику для пальцев тоже делала

    • @svetashim8613
      @svetashim8613 2 ปีที่แล้ว +11

      Лайк и подписка. Спасибо доктор!

    • @alexdkm82
      @alexdkm82 2 ปีที่แล้ว +7

      Скажите, пожалуйста чем растирали?

    • @Tanmir232
      @Tanmir232 2 ปีที่แล้ว +13

      @@alexdkm82 Растирали пальцами здоровой руки .Ни какую мазь не использовала.

    • @РозаКОЧУМБЕТОВА
      @РозаКОЧУМБЕТОВА ปีที่แล้ว +3

      Была у вас скованость по утрам?

    • @Tanmir232
      @Tanmir232 ปีที่แล้ว

      @@РозаКОЧУМБЕТОВА и по утрам и по вечерам и весь день болел

  • @АнириАнири-у9ъ
    @АнириАнири-у9ъ ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! Согласна что это лучшее видео на данную тему

  • @ФифиНезабудка-г6ъ
    @ФифиНезабудка-г6ъ 4 ปีที่แล้ว +75

    Огромная благодарность! После первых занятий появилась легкость в пальце,чего не было уже давно

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว +7

      Фифи Незабудка на здоровье! Движение это жизнь 🤗🌹

    • @inzoom1027
      @inzoom1027 3 ปีที่แล้ว +1

      @@doctor.nadezhda2905 Подскажите пожалуйста! 30 лет щелкал пальцами на ногах... теперь болят суставы при сгибании... какой это диагноз? Артрит, Артроз или Подагра? (мочевая кислота в норме)

  • @wilhelmschwarz9890
    @wilhelmschwarz9890 4 ปีที่แล้ว +45

    Потрясающее видео! Молодец! Огромное Вам спасибо!

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว +2

      Wilhelm Schwarz на здоровье! Рада помочь 🙏

  • @ДианаХусанова-й2з
    @ДианаХусанова-й2з 4 ปีที่แล้ว +7

    Золотко 👍вы не представляете - включили в жизнь - правую руку после стольких слез!!!! Огромная вам благодарность

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว +2

      Диана Хусанова будьте здоровы 👍🌹

    • @alevtina7403
      @alevtina7403 4 ปีที่แล้ว

      подробнее напишите . пожалуйста. Что у вас конкретно было и как долго делали. чего добились.

    • @ДианаХусанова-й2з
      @ДианаХусанова-й2з 4 ปีที่แล้ว

      @@alevtina7403 я нечаянно "сунула" правую руку в работающую центрифугу стиральной машинки (в темноте) у которой были сломаны "тормоза" и множественные переломы смещение костей под гипсом с 8 февраля до снятия гипса 12 марта - с неправильным диагнозом - кроме внутри суставного перелома ничего не увидел доктор в итоге потерянное время а основание пальца указательного болели и не срасталось - ваши упражнения сделали то что не могло поправить никакой электрофорез с электромагнитом - щелкнул сустав - я хлеб смогла резать - огромная благодарность доктор!!!!!!!!!!!!!

    • @alevtina7403
      @alevtina7403 4 ปีที่แล้ว

      @@ДианаХусанова-й2з Спасибо большое. Я уже упала духом. Почти 2 недели делаю и утром то же самое. Может это потому, что у вас рука здроовая была, а у меня какое-то заболевание пошло. Хотя я так верю в упражнения, у меня были другие заболевания и упражнения помогали.

    • @ДианаХусанова-й2з
      @ДианаХусанова-й2з 4 ปีที่แล้ว

      У меня есть видео почти сразу после травмы не знаю как вмонтировать в ответы

  • @ИринаПолегенькая-с8э
    @ИринаПолегенькая-с8э 2 ปีที่แล้ว +19

    Спасибо Вам большое! Вы моя спасительница Как хорошо,что я Вас нашла. Повторяла за Вами упражнения,пока смотрела ролик,сразу стало легче. СПАСИБО

  • @ЕкатеринаАнциперова
    @ЕкатеринаАнциперова ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое! Полезные упражнения. Озвучивание тихое. Всех вам благ ❤

  • @zinadaineko3496
    @zinadaineko3496 3 ปีที่แล้ว +33

    Большое спасибо, доктор за очень хорошее и понятное объяснение материала и упражнений! В последнее время меня начала беспокоить боль в больших пальцах рук. Ваше видео оказалось лучшим, что я могла найти на ютуб.Успехов вам! 🙏 💐

    • @ЛарисаНаничкина
      @ЛарисаНаничкина 2 ปีที่แล้ว +2

      И я искала...Нашла: шарик образуется и палец ( сухожилие) начинает щелкать.Сезамовидная косточка увеличена от механического воздействия, она мешает сухожилию работать нормально.

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@ЛарисаНаничкина У меня та же проблема, операцию очень боюсь делать, мама лежача, боюсь последствий.

  • @oye4817
    @oye4817 4 ปีที่แล้ว +42

    Будем пробовать, но хотелось бы, упражнения прям крупным планом, чтоб снималось.

  • @ЛюдмилаСтахеева-и1д
    @ЛюдмилаСтахеева-и1д 2 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю Вас от всей души, доктор! Как замечательно все объяснили. Это просто спасение! Всех Вам благ!

  • @ЛаззатАманкулова-ш1з
    @ЛаззатАманкулова-ш1з 3 ปีที่แล้ว +16

    Огромное спасибо и низкий поклон! После первого дня сразу улучшение, утром палец не болел. Буду делать постоянно.

  • @tetianatill3786
    @tetianatill3786 4 ปีที่แล้ว +23

    Надежда , спасибо ! Ваши упражнения помогли мне избежать операции. Успеха вам !

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      Будьте так добры, подскажите, вы долго делали эти упражнения? И больно было их делать? Мне очень больно.

  • @bff7554
    @bff7554 14 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо за полезные упражнения!

  • @АлександрСидоров-в6в
    @АлександрСидоров-в6в 4 ปีที่แล้ว +12

    Какой очаровательный доктор ! И....главное очень помогла ! Спасибо большое.

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว

      Александр Сидоров будьте здоровы )!!

  • @АлександрРуднев-б4м
    @АлександрРуднев-б4м ปีที่แล้ว +3

    Супер доктор, супер методика!!! Огромная благодарность.

  • @irinacat7452
    @irinacat7452 3 ปีที่แล้ว +4

    Хотела снова идти делать укол, так как возращаются боли чере несколько месяцев. Укол больно до слез. Рада что нашла вас. Подумала может поискать на ютубе как обойтись без укола. И сразу нашла вас, сделала вместе с вами и боль отступила, расслабился палец и мешьше стал щелкать с первой разминки. А мысль меня натолкнула на это, тазобедренный сустав тоже сильные боли, нашла в ютубе упражнения, и боли нет, каждый день делаю упражнения. Спасибо большое всем за эти упражнения. 👍

  • @sosomikeladze
    @sosomikeladze 3 ปีที่แล้ว +8

    Большое спасибо, доктор. Проснулся ночью от боли в мышцах большого пальца (заспазмировал его при долгих репетициях на гитаре и флейте). Слава богу, что ютуб предложил ваше видео! Боль сразу сняло - и такая легкость пошла в кисть. Надеюсь, эффект будет долгосрочный! Еще раз выражаю свою глубокую благодарность!

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за отзыв, рада что эти упражнения помогли! Успехов в творчестве 🔥

    • @sosomikeladze
      @sosomikeladze 3 ปีที่แล้ว +2

      @@doctor.nadezhda2905 Спасибо большое, Надежда! Будете в Грузии - приходите на мои концерты!

  • @olgaparfenova8446
    @olgaparfenova8446 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю! Именно эти упражнения я искала, спасибо большое!))

  • @OlgaGav0073
    @OlgaGav0073 3 ปีที่แล้ว +16

    Больше спасибо за видео, очень приятно слушать доктора, мучаюсь уже два месяца, теперь буду делать эти упражнения. Ещё раз спасибо. Удачи и здоровья Вам.

  • @СветаИванова-у8ъ
    @СветаИванова-у8ъ 11 หลายเดือนก่อน +4

    Громадное благодарность. Долго мучилась, думала, что сустав вывихнула. После ваших упражнений все хорошо.

  • @meineMomente.
    @meineMomente. 3 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо огромное, очень действенные упражнения, боль уходит постепенно, благодарю.

  • @natalipavlova8814
    @natalipavlova8814 4 ปีที่แล้ว +10

    Просто огромное спасибо!!!! И ещё, Вы очень обаятельная.

  • @ИринаПотураева-е5ь
    @ИринаПотураева-е5ь ปีที่แล้ว +9

    Спасибо большое доктор! Очень долго не могла понять свою проблему, и посмотрев ваше видео, я всё поняла. Сделала упражнение и о чудо, мне стало намного легче. Обязательно буду продолжать.

  • @msganiya1
    @msganiya1 3 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю за видео,здорово, повторяла за вами и уже почувствовала облегчение✌️

  • @юлияшевчук-ж6в
    @юлияшевчук-ж6в 3 ปีที่แล้ว +12

    Большое спасибо за комплекс! Через неделю после того, как начала делать упражнения, смогла самостоятельно застегнуть молнию на куртке. До этого промаялась пол года болезнью НОТТА на обеих руках. До этого предлагали только оперативное лечение.

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      Будьте добрым, подскажите, у меня тоже болезнь Нотта, вы вылечили свои пальчики без операции??

  • @НадяОрлова-г8ц
    @НадяОрлова-г8ц ปีที่แล้ว +7

    После первых упражнений боль начала уходить! Спасибо вам, огромное!!!

  • @ТатьянаГерг-п6ы
    @ТатьянаГерг-п6ы ปีที่แล้ว +5

    Спасибо вам за уделенное внимание, нам болезным!Для меня необходимость таких упражнений ,но я,к моему огорчению, не всё с точностью поняла!

    • @Valentina-yv7ed
      @Valentina-yv7ed ปีที่แล้ว +1

      И, не только Вы, не все поняли. Несколько раз просматривала ролик, каждое упражнение, и не поняла, до конца . Но , упражнения нужно освоить все равно.

  • @anne549
    @anne549 4 ปีที่แล้ว +31

    Благодарю! Мне помогло! Думала придётся делать операцию. Щёлкал большой палец. Буду продолжать 🙏💐

  • @mila.bogdanova
    @mila.bogdanova ปีที่แล้ว +18

    Благодарности моей нет границ, Вы спасли меня. 1000 поклонов Вам, доктору от Бога.

  • @siibiriachka
    @siibiriachka 2 ปีที่แล้ว +7

    Ещё ничего не делала но уже знаю что обязательно поможет
    Посыл доктора великолепный .
    На выздоровление, на работу над собой. ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
    СПАСИБО БОЛЬШОЕ

    • @svetlanaberdes8369
      @svetlanaberdes8369 ปีที่แล้ว +1

      Уже вылечились, все получилось, как здорово! 😂

  • @НурланД
    @НурланД 4 ปีที่แล้ว +18

    Надежда! Спасибо вам огромное, мне помогло уже в первый день!

  • @ДмитрийМороз-й2ж
    @ДмитрийМороз-й2ж 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за очень качественный обзор рекомендации,так как ни один врач мне не посоветовал такие упражнения....после перелома большого пальца...сказали разрабатываете згибайте разгибание и всё наладится...я в шоке с этих врачей!
    А вы большой молодец что прям розживали каждое упражнение!!!!!!
    Спасибо огромное,буду пробовать все что показали 😉👍👍👍

  • @Mrs.Amerika
    @Mrs.Amerika ปีที่แล้ว +8

    Огромное сердечное спасибо!!! Вы для меня находка!!! Сделайте, пожалуйста, видео о тригерных точек! Очень помогло!!!👍👍👍

  • @НатальяПетровна-ю9ц
    @НатальяПетровна-ю9ц 3 ปีที่แล้ว +5

    Какая умница пересмотрела много видео ваша самая лучшая и поучительная спасибо большое буду делать все упражнения надеюсь на результат

    • @bellanaltanyan794
      @bellanaltanyan794 3 ปีที่แล้ว

      Реально помогает,советую

  • @oal10928
    @oal10928 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое, подписалась, уже начала делать!проблема больших пальцев есть и давно. Процветания вам!

  • @Дневникначинающегодачника

    Огромное спасибо за упражнения! Промучилась год. Обезболивающие, мази, теплые ванночки, грелка, физиотерапия и ортез не давали того результата, который я почувствовала при первом же повторе за Вами упражнений! Третий день занимаюсь - ну просто небо и земля по сравнению с тем, что было.

  • @ЕленаКарпенко-ф3ч
    @ЕленаКарпенко-ф3ч 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо доктор, всегда верю в ЛФК, и ваши упражнения мне облегчили сразу боль в большом пальце. Буду делать.

  • @ИринаШмелева-я9ь
    @ИринаШмелева-я9ь 23 วันที่ผ่านมา +3

    Благодарю❤ Очень помогло🤝🙏🏻🌞🌻

  • @ЛарисаКоринь
    @ЛарисаКоринь 2 ปีที่แล้ว +2

    Надежда, Вы чудесная! Благодарю! 👍

  • @ЮськоваСветлана
    @ЮськоваСветлана 3 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо большое. Искала упражнения именно для большого пальца руки. Оно опухает и воспаляется. Спасибо .

  • @МаринаКарманова-ч9к
    @МаринаКарманова-ч9к 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо,🙏🙏🙏, доктор,, помощь Ваша, очень нужна❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаТуленкова-о9й
    @ТатьянаТуленкова-о9й 2 ปีที่แล้ว +5

    Вот это да! Даже не думала, что это такое распространённое заболевание. Мучилась с пальцами обеих рук. Думала, что возраст, потом думала, что петли от лыжных палок травмируют основание больших пальцев. И даже не подумала обращаться к врачу. Считала, что это только моя проблема. Оказывается, все серьёзно. Спасибо за консультацию

    • @user_romashko
      @user_romashko ปีที่แล้ว +1

      И возраст тоже - ткани стареют, сухожилия в том числе, коллаген (дающий эластичность) с возрастом снижается. Но, помимо этого, я заметила, что года 3-4 назад у меня сразу после лечения бронхопневмонии антибиотиками возник бурсит локтевого сустава (это тоже воспаление сухожилий), а сейчас, буквально несколько дней назад, появилась болезненность и пощелкивание большого пальца левой руки, особенно с утра, - и это снова после курса антибиотиков, которые пришлось колоть. То есть, напрашивается вывод, что антибиотики могут провоцировать вот такие болезни. Очень надеюсь, что лечебная гимнастика Доктора Надежды поможет вернуть руку в нормальное состояние.

  • @НадеждаМайданникова
    @НадеждаМайданникова 3 หลายเดือนก่อน +1

    Болит большой палец в запястье и указательный палец до конца не сгибается .Пока за вами првторяла,в кисти появилась сила,все пальцы смогла сжать без усилий.Волшнбные упражнения.Буду дальше тренероваться .Благодарю вас !❤

  • @АндрейБаев-р5э
    @АндрейБаев-р5э 4 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо Вам. Помогает. УРА!

  • @antoninaromashko2319
    @antoninaromashko2319 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Долго искала в интернете и наконец нашла то что нужно Вы умница Дай Бог вам здоровья

  • @ФырФырк-б2н
    @ФырФырк-б2н 4 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо вам доктор Чувствую облегчение но только на ближайшие пол часа может быть что не правильно выполняю Снимите пожайлуста ваше видео так чтобы было лучше вибно именно кисти рук и если можно то в полном комплексе т е каждое упр по 45 сек и по три раза Спасибо вам огромное

    • @dianamechoulam4161
      @dianamechoulam4161 ปีที่แล้ว +1

      Согласна, не все хорошо видно, можно допустить ошибку и навредить.

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน +1

      У меня та же история, проходит минут на 20, потом снова не сгибается и болит. Может не правильно делаем с вами.

  • @ГригорийМедведев-ъ5в
    @ГригорийМедведев-ъ5в 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас за эти упражнения.Делал три месяца ,все прошло как и не было!

  • @СараНаурзалина
    @СараНаурзалина 3 ปีที่แล้ว +12

    За вами повторяла палец перестал болеть, я неверила реально неболит, СПАСИБО 👍🙏

  • @taniatarasova4157
    @taniatarasova4157 4 ปีที่แล้ว +8

    Большлое спасибо! Очень необходимо! Упражнение 1 на 5:00 минуте; упр 2 на 8:00; упр 3 18.

  • @ТатьянаТюлюкина-ы2з
    @ТатьянаТюлюкина-ы2з 3 หลายเดือนก่อน +1

    Пробовала за Вами сделать эти упражнения и щёлканье прошло ! Благо дарю Вам !

  • @НАТАШАБЕСПАЛОВА-ю2ж
    @НАТАШАБЕСПАЛОВА-ю2ж 4 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо!!!! Мне помогла гимнастика. ВЫ молодец

  • @ТатьянаЖуравлева-ю5и
    @ТатьянаЖуравлева-ю5и ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо!!! Сустав большого пальца болел больше двух месяцев.Каждый день мазала.Нашла ваше видео и стала делать с вами.Боль стала намного меньше.Буду продолжать.Спасибо! ❤

  • @РашидаИжик
    @РашидаИжик ปีที่แล้ว +10

    Я тоже долго искала и наконец нашла вы просто супер доктор всё так просто и понятно рассказываете красивая приятная удачи вам очень милая улыбка жаль что я не мужчина влюбился бы сразу счастья пусть Господь вам помогает

  • @ВалерияНовоторова
    @ВалерияНовоторова ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за понятное объяснение и полезные упражнения! Травма большого пальца, сказали зафиксировать. Палец застыл и вообще трудно двигается. Поняла, что без движения толка не будет! Попробую и напишу результат! Верю что обязательно поможет!)

  • @andriiyeromenkov6337
    @andriiyeromenkov6337 4 ปีที่แล้ว +3

    У меня по симптомам Кервена, боль ужасная. Я не то что хлеб порезать, носки одеть не могу. На протяжении получаса раз 5 сделал упражнение. Это чертова магия: не скажу, что боль совсем ушла, но стала в разы меньше. Спасибо Вам большое

  • @ЗухраХафизова-т1э
    @ЗухраХафизова-т1э ปีที่แล้ว +1

    Наконец-то врач профессионал два года у меня боль ужасная началось все с онемения что я только не делала к каким врачам я не ходила пальцы как деревянные мизинец вообще уже не сгинается. Очень надеюсь что помогут эти упражнения. Благадарю вас

  • @elenasukhanova9842
    @elenasukhanova9842 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное за видео. Эффект от упражнений потрясающий. Почти месяц не сгибалась фаланга большого пальца. После упражнений, хоть со щелчком, но фаланга стала двигаться. И это только начало...🎉Здоровья Вам, мира, добра и благополучия.

  • @sofijamarso9339
    @sofijamarso9339 3 ปีที่แล้ว +5

    Большое спасибо! Мне ваши ролики очень полезны! Низкий поклон за ваш труд!

  • @gameshow4809
    @gameshow4809 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Вам огромное!!! Через 2 дня после упражнений, почти прошла вся боль🙂🙏

  • @olgaoriginal7110
    @olgaoriginal7110 2 ปีที่แล้ว +4

    Доктор,,скоро будем делать сами себе операции не выходя из дома !!!

  • @fionaschoen892
    @fionaschoen892 ปีที่แล้ว +4

    Толковые упражнения, спасибо

  • @yanaannamary9772
    @yanaannamary9772 2 ปีที่แล้ว +2

    Наконец то я нашла то что искала, очень Вам благодарна доктор!!!

  • @Iryna-u6q
    @Iryna-u6q ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое!!!боли такие,что уже ничего не могу делать...пока повторяла за вами упражнения,боль немного утихла!буду продолжать!!!💓💓💓

  • @klaramamadaliyeva5205
    @klaramamadaliyeva5205 ปีที่แล้ว +1

    Я толькоувидила вашролик 4 месяца у меня большой палец болит тендовагнит сказали врачи сухожилия простудили сказали и вот мучуюсь с этим уколы мази физ кабинет таблетки не помогли спервого раза с вамиповторяла все легче стало спосибо вам большое еще раз делайте такие ролики дай Бог вам здоровье Ташкент Узбекистан

  • @ЛюдмилаПогребная-м2з
    @ЛюдмилаПогребная-м2з 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо огромное. Крепкого Вам здоровья.

  • @ВячеславКрасных
    @ВячеславКрасных ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, Надежда. Врачи говорили резать, но ваша гимнастика помогла без операций восстановить все движения большого пальца. Работал с пальцем 8 месяцев. Но случилось выздоровление. Мне было больно, но желание восстановить работу пальца правой руки было сильнее. Ежедневно и не один раз. Благодарю вас за вашу гимнастику. А ещё хорошо, что вы объясняете анатомию. Советую заниматься по этой гимнастике.

    • @dimmArtist
      @dimmArtist ปีที่แล้ว +1

      этот видос противоречит принципу "не навреди". дело в том, что у некоторых проблемы именно из-за перерастяжения сухожилий, а тут их еще больше тянут.

  • @НадеждаСараева-о2ч
    @НадеждаСараева-о2ч 4 ปีที่แล้ว +18

    Посмотрела, а вы давно не записывали новых видео. Надеюсь, это от полноты и счастья в вашей жизни. Ждём ещё. Успехов!

  • @olenafedotenko7346
    @olenafedotenko7346 3 ปีที่แล้ว +4

    Какая умница! Благодаря Вам восстановила себе функции пальца, сняла боль! Врач преписал кортизон! Сухожилие не любит покой,- на всю мою жизнь запомню! Низкий Вам поклон!

  • @silvijamatusevska6977
    @silvijamatusevska6977 3 ปีที่แล้ว +16

    Большое спасибо Вам,доктор,видео Ваше необходимо. Но так как упражнения делаем каждый день и даже не раз в день.хорошо бы теорию отдельно.а упражнения-по возможности отдельно.А еще хотелось бы видеть руки более крупным планом.спасибо!

  • @натальяиванцова-р7т
    @натальяиванцова-р7т ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо, наконец я нашла, что мне надо. Лечусь несколько лет и ни один врач не сказал, как правильно делать упражнения, уже руки опускались, а тут такая информация!!! Почему таких врачей очень мало? Вопрос риторический.

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 3 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо большое за упражнения

  • @ЕленаУракова-у9и
    @ЕленаУракова-у9и 10 หลายเดือนก่อน +1

    Обалдеть! Фантастика! Огромное спасибо. Реально, боль сразу прошла!❤❤❤❤❤❤

  • @лэссиллаки
    @лэссиллаки 3 ปีที่แล้ว +5

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ .У МЕНЯ БОЛИТ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ. ВСЕ ЧЕТКО ПОКАЗАЛИ И ОБЬЯСНИЛИ. БУДУ ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.

  • @galinaeberz5219
    @galinaeberz5219 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное! Долго искала подобную информацию. Сделали операцию на большом пальце, повредили нерв., палец одервенел и страшно болит,горит как после ожога. Пыталась делать упражнения. но боялась навредить. Я поклонник статической гимнастики, беру этот комплекс на вооружение! Всем здоровья!

  • @Pelizi
    @Pelizi 4 ปีที่แล้ว +4

    Супер!! Благодарю ! Сделала первый день и на следующий день такая боль , как перелом😂. Одела перчатку для неподвижности на ночь . О чудо, утром не болит. Продолжаю гимнастику. Принимаю ещё Мовалис. Благодарю красавица доктор!☘️🍀🌹

  • @ЕкатеринаАнциперова
    @ЕкатеринаАнциперова ปีที่แล้ว +2

    Доктор, благодарю вас за вашу помощь. Всё хорошо. Дай Бог вам здоровья и всех благ. ❤

  • @ЛЕВКОЗА
    @ЛЕВКОЗА 4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо!!! ВЫ прелесть!!!! И очень проффффи!!!

    • @doctor.nadezhda2905
      @doctor.nadezhda2905  4 ปีที่แล้ว

      Тамара Каминская благодарю! Будьте здоровы 🌹

  • @НатальяПолюхова-э7г
    @НатальяПолюхова-э7г ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас . Очень понятно объясняете . Супер специалист ! Ура !

  • @МамаМам-ш3р
    @МамаМам-ш3р 3 ปีที่แล้ว +4

    Большое человеческое спасибо за урок! У меня палец не болит. Не щелкает.Уже 3 месяца.Очень рекомендую! Врач от Бога!

    • @ВалентинаСавостина-т6т
      @ВалентинаСавостина-т6т 8 หลายเดือนก่อน

      А как долго вы делали эти упражнения? Будьте так добры, подскажите.

    • @МамаМам-ш3р
      @МамаМам-ш3р 8 หลายเดือนก่อน

      @@ВалентинаСавостина-т6т где-то месяц и уже несколько лет палец гнется лучше других.

  • @АлександрАндрианов-с9я
    @АлександрАндрианов-с9я 9 หลายเดือนก่อน

    супер!!! для меня оказались очень эффективные упражнения ! попробовал только первый раз !.Надежда большое спасибо !!!

  • @tatianashon4080
    @tatianashon4080 3 ปีที่แล้ว +6

    Это видео для меня ,, у меня такая проблема... СПАСИБООО ВАМ

  • @ГалинаБезгинова-ю3ф
    @ГалинаБезгинова-ю3ф 9 หลายเดือนก่อน

    Уважаемая доктор Надежда Сергеевна! ВАши упражнения просто бесценны. У меня щелкает средний палец правой руки, хирург сказал, что надо делать операцию. Попробую делать упражнения , предложенные Вами. Не сомневаюсь, что обязательно помогут!💯💢

  • @annaivanova2069
    @annaivanova2069 3 ปีที่แล้ว +11

    Огромное спасибо! Попустило..,а то сидела и тихонько скулила от боли((( Буду делать по Вашим советам! Вы мне помогли решить проблему.Дай Вам Бог здоровья!

    • @Здоровьенавсегда-е5у
      @Здоровьенавсегда-е5у 3 ปีที่แล้ว

      Нужно причины знать ,и устронять их. Сейчас давно уже суставы естествнным путем сами восстаавл за короткое время ,уходят артроз ,артрит,коксартр и др. Если хотите ,я скину вам информац.по вацапу только .