Упражнения для суставов кисти

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 214

  • @Альбертлевин-ю3ф
    @Альбертлевин-ю3ф 4 ปีที่แล้ว +12

    Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.

  • @МаринаРоманенко-ц9ч
    @МаринаРоманенко-ц9ч ปีที่แล้ว +15

    У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!

  • @natashafatalieva4689
    @natashafatalieva4689 10 ปีที่แล้ว +26

    спасибо!с утра у меня не разгибались пальцы ,а после вашего упражнения стало намного лучше .это здорово,спасибо

  • @malinmargarita
    @malinmargarita 9 ปีที่แล้ว +29

    Ну все ,делала зарядку месяц ,все в порядке! А то тянуло пальцы и не могла даже ножем резать! Спасибо !

  • @АнастасияКострыкина-п1л
    @АнастасияКострыкина-п1л 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое , мне кажется , это самый эффективный способ. Стала заниматься месяц. Улучшение чувствую. ❤

  • @ЛюбовьПопова-е7ф
    @ЛюбовьПопова-е7ф 3 ปีที่แล้ว +5

    Огромная благодарность! Самой некогда делать для себя что-либо..А тут вроде под команду стараюсь, делаю

  • @Пользователь-ш4х8г
    @Пользователь-ш4х8г 2 ปีที่แล้ว +3

    Такие доступные упражнения придумали !И вам тоже здоровья. Очень полезные упражнения для запястья

  • @ЛеонидИванов-ю3т
    @ЛеонидИванов-ю3т 2 ปีที่แล้ว +1

    В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.

  • @zalifaakhmetshina605
    @zalifaakhmetshina605 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.

    • @silviabrodsky9907
      @silviabrodsky9907 3 ปีที่แล้ว +1

      Замечательные упражнения .Спасибо

    • @Натали-п1я
      @Натали-п1я ปีที่แล้ว

      попробовала держать кулаки - отличный результат, спасибо.

  • @АнастасияКострыкина-п1л
    @АнастасияКострыкина-п1л 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо. Мне стало немного лучше. Скоро 5 месяцев со дня перелома. Занимаюсь 3 недели у вас.❤

  • @СвітланаЛана-х1м
    @СвітланаЛана-х1м 9 ปีที่แล้ว +17

    После долгого поиска комплекса упражнений нашла именно то, что мне подошло. Большое спасибо. Легче стало уже после первого занятия..

  • @olgazvonova1028
    @olgazvonova1028 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам ! Вы такая хорошенькая. Счастья Вам!

  • @svetlanamammadova
    @svetlanamammadova หลายเดือนก่อน

    Особенно приятно слушать виолончель это успокаивает и помогает ❤😊 девушка Прелесть🎉

  • @svetlanalavrenova1150
    @svetlanalavrenova1150 6 ปีที่แล้ว +11

    Очень полезная гимнастика! Спасибо Вам!

  • @tatianarabtsoun3704
    @tatianarabtsoun3704 3 ปีที่แล้ว +4

    Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает.
    Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘

    • @НутеллаШуклина-п5ф
      @НутеллаШуклина-п5ф 3 ปีที่แล้ว

      У вас были операции на локте?

    • @tatianarabtsoun3704
      @tatianarabtsoun3704 3 ปีที่แล้ว

      @@НутеллаШуклина-п5ф Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....

  • @Альбертлевин-ю3ф
    @Альбертлевин-ю3ф 4 ปีที่แล้ว +7

    Солидный, хороший комплекс. Автор молодец.

  • @ВладимирПлескачев-э1щ
    @ВладимирПлескачев-э1щ 3 ปีที่แล้ว +7

    Хороший ролик,желательно бы перед началом сказать,приготовить мячики,кольцо,подготовить место/стол/,потом начать упражнения делать!

  • @ЛюдмилаОсипова-ж2ы
    @ЛюдмилаОсипова-ж2ы 6 ปีที่แล้ว +6

    как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!

    • @ВладимирПлескачев-э1щ
      @ВладимирПлескачев-э1щ 3 ปีที่แล้ว +1

      Людмила Осипова Вообще-то, прежде чем как-то себя лечить,сначала узнать диагноз;потом определяться с лечением?Врачу-то показались?

    • @АнтонБондаренко-н6м
      @АнтонБондаренко-н6м ปีที่แล้ว

      ​@@ВладимирПлескачев-э1щ7

  • @galevgen
    @galevgen 7 ปีที่แล้ว +5

    У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально

    • @ТатьянаКравченко-з8с
      @ТатьянаКравченко-з8с 5 ปีที่แล้ว +1

      Можно узнать, как дела с пальцем сейчас? У меня такая же проблема

    • @galevgen
      @galevgen 2 ปีที่แล้ว

      @@ТатьянаКравченко-з8с Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.

  • @валентинаникитина-л7р5т
    @валентинаникитина-л7р5т 11 ปีที่แล้ว +4

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ОЧЕНЬ ПРИГОДИЛИСЬ УПРАЖНЕНИЯ!НАДЕЮСЬ НА ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

  • @larikjan555
    @larikjan555 3 ปีที่แล้ว +5

    Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((

  • @mariakozel1044
    @mariakozel1044 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!будем пробовать эту гимнастику!
    Всем здоровья!💕💕

  • @samsuga3023
    @samsuga3023 หลายเดือนก่อน +2

    Этот комплекс мне назначили в ревматологии, в стационаре лечилась. У меня ревматоидный полиартрит, артроз пальцев рук. Мне после этих занятий легче. Отыскала в инете и буду делать дома после выписки из стационара. Спасибо за комплекс.

  • @СветланаМосквичева-ю1ю
    @СветланаМосквичева-ю1ю 3 ปีที่แล้ว +8

    Замечательные упражнения для моторики кистей.спасибо.спокойная музыка.🤗

  • @АннаШибалова-у1й
    @АннаШибалова-у1й 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое за упражнения! 🌷

  • @anutaleto9414
    @anutaleto9414 5 ปีที่แล้ว +6

    Отличные упражнения!! Спасибо!! 🌺🌺🌺🏵🏵

  • @ТатьянаАркадьевна-г2р
    @ТатьянаАркадьевна-г2р 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю , хороший комплекс упражнений , приятная музыка !

    • @ТатьянаАркадьевна-г2р
      @ТатьянаАркадьевна-г2р 2 ปีที่แล้ว

      @Рассказчик 505
      Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...

  • @МаринаГунько-с8м
    @МаринаГунько-с8м 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за упражнения!!! Здоровья всем!

  • @Camellia999
    @Camellia999 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо! Комплекс понравился!

  • @ЛюдмилаНиколаевна-д7т
    @ЛюдмилаНиколаевна-д7т 2 ปีที่แล้ว +3

    3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!

  • @АннаШибалова-у1й
    @АннаШибалова-у1й 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за упражнение

  • @ТатьянаПанкратова-о2ц
    @ТатьянаПанкратова-о2ц ปีที่แล้ว

    Хороший комплекс упражнений, благодарю за идеи!

  • @ЛюдмилаПетракова-к8м
    @ЛюдмилаПетракова-к8м 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Упражнения то, что надо!!

  • @СветланаЗамировскся
    @СветланаЗамировскся 6 ปีที่แล้ว +2

    Начала только-только и уже есть результат. Спасибо!

  • @СветланаГурова-ф7д
    @СветланаГурова-ф7д 5 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо! Какие ручки красивые!

    • @nastyadi1275
      @nastyadi1275 3 ปีที่แล้ว +1

      Даааа я удивлена.. Такая лепота. Таких больше неет. О.... Боже

  • @АллаНадточеева-ы7о
    @АллаНадточеева-ы7о 3 ปีที่แล้ว +1

    БЛАГОДАРЮ ВАС ❤️

  • @ЛюдмилаІванова-ш6с
    @ЛюдмилаІванова-ш6с 8 ปีที่แล้ว +4

    Огромное спасибо!

  • @ТаняСандибекова
    @ТаняСандибекова 2 ปีที่แล้ว +2

    Можно виполнять при операции карпальних каналів

  • @narine-5170
    @narine-5170 10 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, пожалуйста, откройте его, чтобы я мог потянуть и выполнить упражнения, спасибо.

  • @ultimateiks89
    @ultimateiks89 4 ปีที่แล้ว +6

    а при остеоартрозе поможет?

  • @НатальяКоробейникова-э2й
    @НатальяКоробейникова-э2й 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.

  • @людмилааалст
    @людмилааалст 3 ปีที่แล้ว +1

    Как в лесу побывала,приятный голос, красивая музыка и девочка с красивыми руками.

  • @НинаИванова-г1х
    @НинаИванова-г1х 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо очень пригодиться !

  • @РаисаЗолкина
    @РаисаЗолкина 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю, отлично.🙋‍♀️

  • @lidiaivanova8073
    @lidiaivanova8073 6 ปีที่แล้ว +2

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!

  • @АлёнаВасильевна-е6э
    @АлёнаВасильевна-е6э 8 ปีที่แล้ว +12

    очень грамотная гимнастика . спасибо.

  • @tele8044
    @tele8044 6 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?

  • @galinagusyeva9371
    @galinagusyeva9371 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю!

  • @irina16071
    @irina16071 11 ปีที่แล้ว +11

    СПАСИБО!))

  • @milaka2669
    @milaka2669 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо !

  • @alexanderv9585
    @alexanderv9585 10 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за видео!

  • @timur7554
    @timur7554 3 ปีที่แล้ว +2

    А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.

  • @Владислав-к8ж7н
    @Владислав-к8ж7н 2 หลายเดือนก่อน

    Прекрасные упражнения буду тренироваться постоянно

  • @sapientiae2779
    @sapientiae2779 6 ปีที่แล้ว +1

    Ой! Спасибо! Аж покраснели пальцы!

  • @СветланаТабурянская
    @СветланаТабурянская 2 ปีที่แล้ว +3

    Музыка великолепная, кто любит классику! Браво!

  • @alexadamenko5035
    @alexadamenko5035 9 หลายเดือนก่อน

    Прочитала - все отзывы хорошие. Буду делать. Спасибо.

  • @АнгелинаКосмос-ж7н
    @АнгелинаКосмос-ж7н 4 ปีที่แล้ว +2

    Признательна !

  • @ЛюдмилаСтепанова-т8г
    @ЛюдмилаСтепанова-т8г 3 ปีที่แล้ว +1

    Хорошие упражнения. Спасибо.

  • @pandaraivo
    @pandaraivo 8 ปีที่แล้ว +2

    спасибо авторам, взял на вооружение после перелома Беннета

  • @СветланаБикбулатова-у4щ
    @СветланаБикбулатова-у4щ 10 ปีที่แล้ว +4

    полезно. пользуюсь после перелома лучевой кости

    • @ВячеславПилюйко
      @ВячеславПилюйко  10 ปีที่แล้ว +1

      Очень хорошо. Здоровья Вам и удачи!

    • @koala88888
      @koala88888 9 ปีที่แล้ว +1

      +Вячеслав Пилюйко Здравствуйте, скажите,при тендините эти упражнения дадут эффект.Спасибо

    • @ЕленаК-т7и
      @ЕленаК-т7и 2 ปีที่แล้ว

      @@ВячеславПилюйко а не подскажите,почему после перелома чашечки локтя болят пальцы и кисть и помогут ли эти упражнения?

  • @ZilyaRaduga
    @ZilyaRaduga 10 ปีที่แล้ว +2

    спасибо, после лепки стали руки болеть, может с непривычки

  • @ИринаЯковлева-м8у
    @ИринаЯковлева-м8у 8 ปีที่แล้ว +1

    Разболелись суставы после перегрузки. После упражнений боль прошла. А как различить, когда достаточно упражнений а когда и к врачу?

  • @artemius4
    @artemius4 11 ปีที่แล้ว +9

    Хорошее видео, мало такого про кисти рук!

    • @nadezdanikulnikova9553
      @nadezdanikulnikova9553 7 ปีที่แล้ว

      А при боли можно делать упражнения?

  • @larisagergents5349
    @larisagergents5349 ปีที่แล้ว

    Благодарю за помощь

  • @yasin513
    @yasin513 11 ปีที่แล้ว +4

    до ощущения приятного растяжения

  • @Николай-з2я7т
    @Николай-з2я7т 10 หลายเดือนก่อน

    Добрый вечер Может Квас рисовый помоч суставов рук❤

  • @ЮНА-д8т
    @ЮНА-д8т 10 หลายเดือนก่อน

    На 11.30 непонятно, куда давить, какую руку? Поясните, пжлста

  • @jurgenheschele7452
    @jurgenheschele7452 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, очень профессионально

  • @ЛолаЛола-я9б
    @ЛолаЛола-я9б ปีที่แล้ว

    Без лишних слов) спасибо.

  • @виктория-п7ш7к
    @виктория-п7ш7к หลายเดือนก่อน

    подскажите, как быть. у меня здоровая рука не может так согнуться, а что делать с травмированной?

  • @ЛидияБалдина-з8б
    @ЛидияБалдина-з8б 4 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю

  • @malinmargarita
    @malinmargarita 10 ปีที่แล้ว +11

    Даже после первого занятия .почувствовала облегчение .Спасибо !!

    • @malinmargarita
      @malinmargarita 9 ปีที่แล้ว +1

      А что надо продолжать ??

    • @Vaskir3366
      @Vaskir3366 9 ปีที่แล้ว +1

      Я об упражнениях?

    • @ninab5130
      @ninab5130 7 ปีที่แล้ว

      И здесь очень хорошие упражнения для рук. th-cam.com/video/dy1_0DucAhE/w-d-xo.html

  • @ВладВойный-р5б
    @ВладВойный-р5б 8 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо вам!

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 2 ปีที่แล้ว

    Ответьте пожалуйста, после перелома кисти с пластиной внутри сколько болела рука, как долго

  • @hankock09
    @hankock09 10 ปีที่แล้ว +4

    скажите название мелодии.

  • @ЛюбовьГладкова-т4с
    @ЛюбовьГладкова-т4с 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо , очень здорово

  • @elenamorozova1529
    @elenamorozova1529 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое. 😘😘😘

  • @mainmeasurement4388
    @mainmeasurement4388 3 ปีที่แล้ว +1

    28.11.2021.
    3 часа ночи. Спасибо, помогли.

  • @НутеллаШуклина-п5ф
    @НутеллаШуклина-п5ф 3 ปีที่แล้ว +1

    Спицы в руке не дают сгибать запястье как положено..

  • @anastasiarodionova-nakayam8907
    @anastasiarodionova-nakayam8907 ปีที่แล้ว

    Где можно найти такой мяч?

  • @drunkraptor
    @drunkraptor 6 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за видео! Правда музыка какая-то уж очень грустная

  • @ТамараМартюченко-ц4ч
    @ТамараМартюченко-ц4ч 4 ปีที่แล้ว

    Почему мой доктор ограничил мне физ нагрузки, прописал фиксировать кисть эластичными бинтом, у меня еще больше начинают болеть кисти при физ нагрузках

  • @nurmuxammedkazakbaev4859
    @nurmuxammedkazakbaev4859 8 ปีที่แล้ว +2

    спасибо за видео.

  • @Vi423Vi
    @Vi423Vi 2 ปีที่แล้ว +1

    Все хорошо но у меня не разгибаются пальцы и большой палец не соединяется с другими, большой вообще не слушается. Я не могу брать предметы одной рукой, если делать эти. Упражнения я думаю полегчает. Врач не говорит что надо делать. Выписывает обезболивающие и все

  • @ШохистаТожибаева
    @ШохистаТожибаева 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо болшое

  • @НадеждаПоезжалова
    @НадеждаПоезжалова 2 หลายเดือนก่อน

    После инсульт а не получается пальцы загибаются рука кисть не подвижны спастика это упражнение после года может больше после инсульт но все-таки спосибо.большое в будущем обязательно пригодиться более-менее вастановлюсь делать буду обязательно спосибо

  • @Jugory
    @Jugory 11 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо.

  • @atamanross6709
    @atamanross6709 11 ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо. Помогает.

    • @Vaskir3366
      @Vaskir3366 9 ปีที่แล้ว

      Santiago San Классно. Рада за Вас

  • @МедведеваОльга-г6м
    @МедведеваОльга-г6м ปีที่แล้ว

    Спасибо, очень помогло.

  • @Оксана-ь4м2р
    @Оксана-ь4м2р ปีที่แล้ว

    После упражнений лёгкость в больной руке. Спасибо

  • @МаринБер
    @МаринБер 7 ปีที่แล้ว

    Доброго времени суток !Пожалуйста,подскажите,можно ли выполнять эти упражнения при травме пальчиков ( видимо с частичным повреждением сухожилия( если пока держится отек на пальчиках)?Благодарю Вас ,с искренним уважением ,Марина.

    • @ДинаЯрихметова
      @ДинаЯрихметова 2 ปีที่แล้ว +2

      У меня перелом лучезапястной кости отек долго держится в области пальцев врач сказал надо разрабатывать а то отек будет держатся

  • @СашвМорозов
    @СашвМорозов 4 ปีที่แล้ว +1

    Не могураскрыть кисть левой руки

  • @loveanimals8119
    @loveanimals8119 8 ปีที่แล้ว

    хорошие упражнения, пару раз делала но не которые не получаюься как на видео сделать, а могут эти упражнения вернуть чувствительность пальцам кисти?

    • @простоНаталья-ъ5ю
      @простоНаталья-ъ5ю 3 ปีที่แล้ว

      Как на видео не получится,потому что на видео руки здоровые и это видно.

  • @АмирхановаСабина
    @АмирхановаСабина 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо мне легче стало после первого занятия.

  • @РезедаГайсарова
    @РезедаГайсарова 3 ปีที่แล้ว +1

    Суперрр, мне понравилось

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 2 ปีที่แล้ว +1

    Плачу, смогу ли я так после операции, все опухло

    • @Эльвира-э9л
      @Эльвира-э9л ปีที่แล้ว

      Добрый вечер! Найдите ролик АЛЕКСАНДР САХНИЙ " РАЗРАБОТКА ЗАПЯСТЬЯ"(часть 1). Очень хочется, чтобы Вам помогли упражнения, которые врач предлагает. Выздоравливайте! БЕРЕГИ НАС ВСЕХ ГОСПОДЬ;

  • @ВладимирПлескачев-э1щ
    @ВладимирПлескачев-э1щ 3 ปีที่แล้ว

    Мячики и резинки приготовить по 2шт; чтобы делать упр с ними обеими руками,

  • @евгениясоловьёва-м5ф
    @евгениясоловьёва-м5ф 8 ปีที่แล้ว +1

    У меня не перелом.,но онемели указательный безымянный пальцы+ распирающая боль в плече+ боль в кисте. Врач на ударно- волновой терапии сказал,что это тоннельный синдром. Я начала делать Ваши упражнения. Помогут?

  • @КуляшКурманалиева-о4ы
    @КуляшКурманалиева-о4ы 4 ปีที่แล้ว +1

    А можно да дать чережз боль

  • @Serg1959
    @Serg1959 3 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, 9 лет назад перенес исульт ,в силу сложившихся обстоятельств восстановление руки при остановилось,возможно ли восстановить руку?