Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.
У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!
В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.
Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.
Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает. Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘
@@НутеллаШуклина-п5ф Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....
как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!
У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально
@@ТатьянаКравченко-з8с Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.
Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((
Этот комплекс мне назначили в ревматологии, в стационаре лечилась. У меня ревматоидный полиартрит, артроз пальцев рук. Мне после этих занятий легче. Отыскала в инете и буду делать дома после выписки из стационара. Спасибо за комплекс.
@Рассказчик 505 Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...
3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!
Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.
Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?
А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.
Все хорошо но у меня не разгибаются пальцы и большой палец не соединяется с другими, большой вообще не слушается. Я не могу брать предметы одной рукой, если делать эти. Упражнения я думаю полегчает. Врач не говорит что надо делать. Выписывает обезболивающие и все
После инсульт а не получается пальцы загибаются рука кисть не подвижны спастика это упражнение после года может больше после инсульт но все-таки спосибо.большое в будущем обязательно пригодиться более-менее вастановлюсь делать буду обязательно спосибо
Доброго времени суток !Пожалуйста,подскажите,можно ли выполнять эти упражнения при травме пальчиков ( видимо с частичным повреждением сухожилия( если пока держится отек на пальчиках)?Благодарю Вас ,с искренним уважением ,Марина.
Добрый вечер! Найдите ролик АЛЕКСАНДР САХНИЙ " РАЗРАБОТКА ЗАПЯСТЬЯ"(часть 1). Очень хочется, чтобы Вам помогли упражнения, которые врач предлагает. Выздоравливайте! БЕРЕГИ НАС ВСЕХ ГОСПОДЬ;
У меня не перелом.,но онемели указательный безымянный пальцы+ распирающая боль в плече+ боль в кисте. Врач на ударно- волновой терапии сказал,что это тоннельный синдром. Я начала делать Ваши упражнения. Помогут?
Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.
У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!
И Вашим пальчикам полного выздоровления! Комплекс отличный.
А что за операция была ?
спасибо!с утра у меня не разгибались пальцы ,а после вашего упражнения стало намного лучше .это здорово,спасибо
Ну все ,делала зарядку месяц ,все в порядке! А то тянуло пальцы и не могла даже ножем резать! Спасибо !
Спасибо большое , мне кажется , это самый эффективный способ. Стала заниматься месяц. Улучшение чувствую. ❤
Огромная благодарность! Самой некогда делать для себя что-либо..А тут вроде под команду стараюсь, делаю
Такие доступные упражнения придумали !И вам тоже здоровья. Очень полезные упражнения для запястья
В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.
Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.
Замечательные упражнения .Спасибо
попробовала держать кулаки - отличный результат, спасибо.
Спасибо. Мне стало немного лучше. Скоро 5 месяцев со дня перелома. Занимаюсь 3 недели у вас.❤
После долгого поиска комплекса упражнений нашла именно то, что мне подошло. Большое спасибо. Легче стало уже после первого занятия..
Спасибо, буду пробовать. Молодец девушка!!!
Спасибо, замечательно
Спасибо Вам ! Вы такая хорошенькая. Счастья Вам!
Особенно приятно слушать виолончель это успокаивает и помогает ❤😊 девушка Прелесть🎉
Очень полезная гимнастика! Спасибо Вам!
Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает.
Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘
У вас были операции на локте?
@@НутеллаШуклина-п5ф Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....
Солидный, хороший комплекс. Автор молодец.
Хороший ролик,желательно бы перед началом сказать,приготовить мячики,кольцо,подготовить место/стол/,потом начать упражнения делать!
как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!
Людмила Осипова Вообще-то, прежде чем как-то себя лечить,сначала узнать диагноз;потом определяться с лечением?Врачу-то показались?
@@ВладимирПлескачев-э1щ7
У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально
Можно узнать, как дела с пальцем сейчас? У меня такая же проблема
@@ТатьянаКравченко-з8с Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ОЧЕНЬ ПРИГОДИЛИСЬ УПРАЖНЕНИЯ!НАДЕЮСЬ НА ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((
Спасибо!будем пробовать эту гимнастику!
Всем здоровья!💕💕
Этот комплекс мне назначили в ревматологии, в стационаре лечилась. У меня ревматоидный полиартрит, артроз пальцев рук. Мне после этих занятий легче. Отыскала в инете и буду делать дома после выписки из стационара. Спасибо за комплекс.
Замечательные упражнения для моторики кистей.спасибо.спокойная музыка.🤗
Спасибо большое за упражнения! 🌷
Отличные упражнения!! Спасибо!! 🌺🌺🌺🏵🏵
Благодарю , хороший комплекс упражнений , приятная музыка !
@Рассказчик 505
Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...
Спасибо за упражнения!!! Здоровья всем!
Большое спасибо! Комплекс понравился!
3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!
Спасибо за упражнение
Хороший комплекс упражнений, благодарю за идеи!
Спасибо! Упражнения то, что надо!!
Начала только-только и уже есть результат. Спасибо!
Спасибо! Какие ручки красивые!
Даааа я удивлена.. Такая лепота. Таких больше неет. О.... Боже
БЛАГОДАРЮ ВАС ❤️
Огромное спасибо!
Можно виполнять при операции карпальних каналів
Здравствуйте, пожалуйста, откройте его, чтобы я мог потянуть и выполнить упражнения, спасибо.
а при остеоартрозе поможет?
Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.
Как в лесу побывала,приятный голос, красивая музыка и девочка с красивыми руками.
Спасибо очень пригодиться !
Благодарю, отлично.🙋♀️
СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!
очень грамотная гимнастика . спасибо.
Алёна Васильевна алаощаолвл
Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?
Благодарю!
СПАСИБО!))
Спасибо !
Спасибо за видео!
А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.
Прекрасные упражнения буду тренироваться постоянно
Ой! Спасибо! Аж покраснели пальцы!
Музыка великолепная, кто любит классику! Браво!
Прочитала - все отзывы хорошие. Буду делать. Спасибо.
Признательна !
Хорошие упражнения. Спасибо.
спасибо авторам, взял на вооружение после перелома Беннета
полезно. пользуюсь после перелома лучевой кости
Очень хорошо. Здоровья Вам и удачи!
+Вячеслав Пилюйко Здравствуйте, скажите,при тендините эти упражнения дадут эффект.Спасибо
@@ВячеславПилюйко а не подскажите,почему после перелома чашечки локтя болят пальцы и кисть и помогут ли эти упражнения?
спасибо, после лепки стали руки болеть, может с непривычки
Разболелись суставы после перегрузки. После упражнений боль прошла. А как различить, когда достаточно упражнений а когда и к врачу?
Хорошее видео, мало такого про кисти рук!
А при боли можно делать упражнения?
Благодарю за помощь
до ощущения приятного растяжения
Добрый вечер Может Квас рисовый помоч суставов рук❤
На 11.30 непонятно, куда давить, какую руку? Поясните, пжлста
Спасибо, очень профессионально
Без лишних слов) спасибо.
подскажите, как быть. у меня здоровая рука не может так согнуться, а что делать с травмированной?
Благодарю
Даже после первого занятия .почувствовала облегчение .Спасибо !!
А что надо продолжать ??
Я об упражнениях?
И здесь очень хорошие упражнения для рук. th-cam.com/video/dy1_0DucAhE/w-d-xo.html
Спасибо вам!
Ответьте пожалуйста, после перелома кисти с пластиной внутри сколько болела рука, как долго
скажите название мелодии.
Спасибо , очень здорово
Спасибо большое. 😘😘😘
28.11.2021.
3 часа ночи. Спасибо, помогли.
Спицы в руке не дают сгибать запястье как положено..
Где можно найти такой мяч?
Благодарю за видео! Правда музыка какая-то уж очень грустная
Почему мой доктор ограничил мне физ нагрузки, прописал фиксировать кисть эластичными бинтом, у меня еще больше начинают болеть кисти при физ нагрузках
спасибо за видео.
Все хорошо но у меня не разгибаются пальцы и большой палец не соединяется с другими, большой вообще не слушается. Я не могу брать предметы одной рукой, если делать эти. Упражнения я думаю полегчает. Врач не говорит что надо делать. Выписывает обезболивающие и все
Спасибо болшое
После инсульт а не получается пальцы загибаются рука кисть не подвижны спастика это упражнение после года может больше после инсульт но все-таки спосибо.большое в будущем обязательно пригодиться более-менее вастановлюсь делать буду обязательно спосибо
Спасибо.
Огромное спасибо. Помогает.
Santiago San Классно. Рада за Вас
Спасибо, очень помогло.
После упражнений лёгкость в больной руке. Спасибо
Доброго времени суток !Пожалуйста,подскажите,можно ли выполнять эти упражнения при травме пальчиков ( видимо с частичным повреждением сухожилия( если пока держится отек на пальчиках)?Благодарю Вас ,с искренним уважением ,Марина.
У меня перелом лучезапястной кости отек долго держится в области пальцев врач сказал надо разрабатывать а то отек будет держатся
Не могураскрыть кисть левой руки
хорошие упражнения, пару раз делала но не которые не получаюься как на видео сделать, а могут эти упражнения вернуть чувствительность пальцам кисти?
Как на видео не получится,потому что на видео руки здоровые и это видно.
Спасибо мне легче стало после первого занятия.
Суперрр, мне понравилось
Плачу, смогу ли я так после операции, все опухло
Добрый вечер! Найдите ролик АЛЕКСАНДР САХНИЙ " РАЗРАБОТКА ЗАПЯСТЬЯ"(часть 1). Очень хочется, чтобы Вам помогли упражнения, которые врач предлагает. Выздоравливайте! БЕРЕГИ НАС ВСЕХ ГОСПОДЬ;
Мячики и резинки приготовить по 2шт; чтобы делать упр с ними обеими руками,
У меня не перелом.,но онемели указательный безымянный пальцы+ распирающая боль в плече+ боль в кисте. Врач на ударно- волновой терапии сказал,что это тоннельный синдром. Я начала делать Ваши упражнения. Помогут?
Помогло?
А можно да дать чережз боль
Небольшую боль терпи,большую не допускай!
Г
Здравствуйте, 9 лет назад перенес исульт ,в силу сложившихся обстоятельств восстановление руки при остановилось,возможно ли восстановить руку?