Intro to running | Paano nga ba magsimula tumakbo

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @ianclarito
    @ianclarito 5 หลายเดือนก่อน +1

    Great tips paps!!!

    • @juliusardales
      @juliusardales  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you bro 😃

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.6M
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!1:30:56The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!
The Exercise Neuroscientist: NEW RESEARCH, The Shocking Link Between Exercise And Dementia!The Diary Of A CEO
มุมมอง 7M
Russia fines Google $20,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000 | Vantage with Palki Sharma6:43Russia fines Google $20,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000 | Vantage with Palki Sharma
Russia fines Google $20,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000 | Vantage with Palki SharmaFirstpost
มุมมอง 503K
MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]05:34MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]
MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]บ้านๆแต่ได้ใจ
มุมมอง 53K
Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quarters08:10Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quarters
Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quartersTottenham Hotspur
มุมมอง 3.6M
มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongaming00:51มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongaming
มันมีด้วยหรอเกมที่แจกโรบัคฟรี!! #roblox #irongamingiRON GAMING
มุมมอง 51K
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘31:04Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘Horwang Sisters Club
มุมมอง 118K
OpenAI adds Search to ChatGPT, Challenging Google | Vantage with Palki Sharma5:01OpenAI adds Search to ChatGPT, Challenging Google | Vantage with Palki Sharma
OpenAI adds Search to ChatGPT, Challenging Google | Vantage with Palki SharmaFirstpost
มุมมอง 127K
Aryna Sabalenka vs Qinwen Zheng GS Highlights - WTA Finals Riyadh 202412:38Aryna Sabalenka vs Qinwen Zheng GS Highlights - WTA Finals Riyadh 2024
Aryna Sabalenka vs Qinwen Zheng GS Highlights - WTA Finals Riyadh 2024edu
มุมมอง 11K
US Elections: How Does the Electoral College Work? | Vantage with Palki Sharma8:31US Elections: How Does the Electoral College Work? | Vantage with Palki Sharma
US Elections: How Does the Electoral College Work? | Vantage with Palki SharmaFirstpost
มุมมอง 107K
13 Super Specific Signs That Your Childhood Was Extremely Damaging11:4713 Super Specific Signs That Your Childhood Was Extremely Damaging
13 Super Specific Signs That Your Childhood Was Extremely DamagingJerry Wise
มุมมอง 92K
India Brings Back 102 Tonnes of Gold from London | Vantage with Palki Sharma5:50India Brings Back 102 Tonnes of Gold from London | Vantage with Palki Sharma
India Brings Back 102 Tonnes of Gold from London | Vantage with Palki SharmaFirstpost
มุมมอง 633K
Evening Walk Through the Autumn Woods (4K)23:07Evening Walk Through the Autumn Woods (4K)
Evening Walk Through the Autumn Woods (4K)Virtual Trek
มุมมอง 413
Ray Comfort Describes Terrifying Encounter With a Demon-Possessed Woman 'Like a Horror Movie'26:33Ray Comfort Describes Terrifying Encounter With a Demon-Possessed Woman 'Like a Horror Movie'
Ray Comfort Describes Terrifying Encounter With a Demon-Possessed Woman 'Like a Horror Movie'CBN News
มุมมอง 108K
Play is the essence of game: how to effectively seduce anyone11:11Play is the essence of game: how to effectively seduce anyone
Play is the essence of game: how to effectively seduce anyonePsycHacks
มุมมอง 81K
Nike Pegasus Trail 4 - unboxing + test run3:36Nike Pegasus Trail 4 - unboxing + test run
Nike Pegasus Trail 4 - unboxing + test runJulius Ardales
มุมมอง 214
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official00:13Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
มุมมอง 2.8M
ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-2504:50ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 5-2 เลสเตอร์ ซิตี้ | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 1.6M
จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 6731:14จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 67
จับตา! "ตั้ม" งัดแชตลับพลิกเกม "เจ๊อ้อย" จับ 4 สัญญาณ "ษิทรา" ดิ้นหนัก | ลุยชนข่าว | 31 ต.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.4M
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 689K
ใครมาโรงเรียนสายโดนครูตี #ตลก #shorts01:00ใครมาโรงเรียนสายโดนครูตี #ตลก #shorts
ใครมาโรงเรียนสายโดนครูตี #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 775K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW103:02:54🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW10
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ ไบรท์ตัน | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์รับนกนางนวล MW10GOTJISIRI CH
มุมมอง 279K
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?00:59One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?
One Bangkok 7 ปีแห่งการรอคอย อาณาจักรใหญ่ของสิริวัฒนภักดี มูลค่า 1.2 แสนล้าน น่าสนใจยังไง ?Thairath Money
มุมมอง 82K
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 1.1M