مسمن صحي مغدي مشبع بدقيق الشعير والخميرة البلدية.انقاص الوزن بدون حرمان.كيف ينجح معاك مسمن الشعير

[@amiraamira8101]

من فضلك شاركي معنا طريقة عمل الخميرةالبلدية

[@imaneradi3723]

تبارك الله عليك كجي غزال ماشاء الله عليك

[@salmasannar8236]

الله يعطيك الصحه

[@user-uo8qb2rk3n]

تبارك الله عليك وكانستافد منك الله يجازيك بخير

[@saidaelkinani407]

الله يعطيك الصحة

[@omouhamza5067]

ماشاء الله مسمن تيبان رائع شكرا حنان

[@NajatS746]

شكرا جزيلا على مجهوداتك.حمية بدون حرمان

[@wafaaalaoui8553]

تبارك الله عليك دكتورة ومسيرة موفقة يارب العالمين

[@user-hd9ii4pq7t]

شكرا جزيلا

[@naimagherboub2855]

شكرا ابنتي على المعلومات القيمة

[@user-xl2ud7td2t]

اعطاك الله الصحة ❤

[@zackfeidl8360]

تسلم ايدك حنان خبز مسمن صحي ولا اروع ❤😋😋😋😋

[@fatimadmissi9344]

واو الله اعطيك الصحة حنونة

[@racha8394]

روعه

[@user-sh8gh1dp8v]

شكرا معك الحق

[@fatimafend6298]

الله يحفظك وينجيك حبيبتي ❤👍👍👍

[@user-hd9ii4pq7t]

لهل يخطيك علينا

[@rabialarache2024]

❤❤❤❤روعة

[@lililom4963]

شكرا بزاف❤

[@malikahakim8394]

آلله يعطيك الصحة بغيتك تعملي لينا فيديو طريقة تحضير لخميرة البلدية ولك الف شكر

[@walidbanni6218]

تبارك الله عليك الله يجازيك بخير نتمنى تعملي لنا برنامج أسبوعي من الصباح للعشاء لانقاص الوزن

[@fatimabenda5689]

Chokran bazaf wallah twahacht la msaman 3andi cha3ir ndiro inchaallah ❤

[@user-yf8my8ky1r]

سلام أختي تبارك الله عليك مسمن صحي ورائع أما المكون لادكرتي هو خميرة حلوة

[@rekabsabah9947]

تسلم ايديك انا من الجزاير

[@hammouhafsi56]

مشاء الله مرا ونص الله آعطيك الصحة شهيتيني حتى انا كنصاوبو بالقمح بوحدو بدون فرينة مع لعزيزة ديالى لخميرة البلدية شكرا لك على ماتقدمين كلما سنحت لي فرصة كنتفرج على فديوهاتك ونا كنستمتع ونستفد الله آصلح وليداتك❤🎉

[@saad.1-2_3]

❤❤

[@hafidahafida1997]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@souadmouaidi2523]

❤

[@aziziammar9334]

انا سكرية نوع ثاني وحاملة، واش ممكن ناكل هاد لمسمن بلا مايطلع لي السكر

[@fatimazioui3041]

👍👍👍👍👍

[@karimahanouane2155]

❤❤❤

[@user-uc2gi2jk8z]

❤❤❤❤❤❤

[@anassanassanass5418]

والله الى برافو عليك انا سكرية لكن الحمد لله رجع عندي السكر متوازن سكرية نوع ثاني ننتظر البديل مسمن كيشهي ❤ بصحتك

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

الحمد للله اختي الله يزيد فراحتك ويشافي الجميع

[@walidbb1444]

3afak akgti kifach z3ma rja3 3ndk soukar 3adi wach tchafiti ola kifach

[@anassanassanass5418]

@@walidbb1444 كان عندي التراكمي 7,5 بديت فالرجيم كناكل غير بالفورشيط وقللت من الخبز بزززاف وامتانعت على المعجنات و السكر والحلويات وكنزاول الرياضة يوميا مع اليوتوب ورجعت كناكل خبز الدقيق الكامل بالخميرة البلدية وماكناخدش الدواء الحمد لله رجع عندي التراكمي 5,9 نسيت وقللت من الديسر كناكل حبة من ورا الغداء وكنتمى ليك وليا ولجميع المرضى الشفاء ياربي

[@user-wz9tb3vb4q]

Tbarklah 3lik

[@bouteynabouti1580]

ختي توحشت المسمن شوفيليا شي طريقة ماطلعش السكر واشهيتيني الله يعطك الصحة

[@naimmaroc3133]

عفاك منين تتشري شعير واش بلدي ولا رومي

[@bouteynabouti1580]

بغيت مشمننننن هههه

[@chouchouchouchita1764]

واش كي يطلع السكر

[@user-tu6ky3xe3w]

واش زبدة بلدية باش كتطيبيه اختي ولا زيت البلدية ❤

[@user-hd9ii4pq7t]

عفاك بنسبة لتخزين في المجمد كيف يكون سالم

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

اختي عملي فيه ورق الزبظة او الطبخ . ويكون بارد . ومتخليهش مدة طويلة

[@mamamami2910]

🌹👍🌹👍🌹♥️♥️🌹👍🌹👍🌹

[@ilham9027]

الله يعطيك الصحة .
جا في وقتو مشهيا المسمن وخايفة منو.نجربو ونرد عليك.
عندي الخميرة بلدية من 2019.ولات كتخمر بسرعة وليت كندير غا شوية باش نطول فترة التخمير.الا عجنت بالليل كندير معلقة ويصبح ماشاءالله.

[@safiasara9654]

تبارك عليك ممكن نسولك اختي ملي كتبي تسافري كفاش كتحتافضي بيها مكتخسرش

[@user-tu6ky3xe3w]

كتجمعيها بالدقيق على شكل خبزة قاصحة وتلوحيها في الدقيق القمح ملي ترجعي ديريها فالماء دافي وخليها ترطاب وزيدي عليها وبداي تخدمي بيها​@@safiasara9654

[@rekabsabah9947]

اختي المشكل اني مانخبزش كل يوم هل يمكن الاحتفاض بالخميرة البلدية لمدة اطول وماتفسدش وشكرا

[@bijouxbijoux1987]

ديريها في الثلاجة ملي تبغي تعجني جبديها بالنهار اقبل

[@그냥나]

نجبد غير المقدار لي بغيت؟ ونخليها تتفاعل ولا نجبد المقدار لي بغيت ونغذيها ونخليها تطلع ولا نجبدها كلها ونستنا تتضاعف؟ ​@@bijouxbijoux1987

[@MinaMina-kf1qh]

❤❤❤❤❤❤❤❤