Dast xosh ustaz gyan har bzhe! Balam bo kaseki sarataye asaya salek yare krdbet w lagal testosterone bakare bene wata yekam jare be? Wa maway bakr henani chand haftaya?
Prsyarek 1kam sht zor supas bo blaw krdnaway vedokat Prsyarakam awaya daspar ta j radayak zyane bo yarezane lash jwane haya tlaya walame awprsyaram la vedio dahtw bdawa dubara supas
Prsyare trm awaya hokare chya gros hormon nrxe la hamwyan barztr tra baraward ba awane tr prsyareketr awaya agr hukwmat alyt am darzya ba zare rasha am hamwa yare zane lash janya hamw bakare dene btula aka ay hkumat bo bedanga mabastm aya bazare rasha prsyareke trm awaya mn 2 sala yare akam balam hazm ba bakar henane hormona aya bashewazkw tanrdwst bakarebene zyant p daga yaxwd awqy xalk labarayawa dalyt rastn ka alyn tshe shepanjatdaka yan nazanm chi aya amana chiin tkya walam la vedio dwam zor zo zo supast dakam
Slaw barezm base anzima kane jgart krd akret run tr law anzemana sharaza bm wa eshe aw anzeman chya la jgar awa bo bashakane tre lash wa rastaw xo ka protein u carbohydrates u vitamins kan agana jgar la dwae halmzhene aw madana la rexolakanawa bo jgar aw anzema ch rolek abenen ka aw mada xorakyana agana jgar wa la naw jgar da mada xorakyakan ch goran karyakean basar det wa la pashan aya rastaw xo jgar ta7wel akat bo naw xwen wa dwatr bo naw masulkakan ?amwaet bzam la dwae jgar madae xorake la protein carbohydrates vitamins can anerdren bo kwe wa chon agat ba naw masulka?wa oxygen dawre chya lanaw xwenda?rexolakan dawreyan chya chon xwardn halamzhn chon aw xwardna agata jgar?gada eshe chya aw xwrdana che basar det la gada da dwae rzhani trsha anzemyakane naw gada basar xorak da ?eshe gwrchelakan chya ?eshe dl tanha nardne xwena bo basha kane tre lash ? Aya masulkae dl peweste ba protein a? Halmzhene aw la layan rexolawya aya aw la dwae jgaraw anerdret bo gwrchela la dwaesh anerdret bo darchae mez? Yaxwd rastawxo la dwae halmzhene la layan rexolawa anerdret bo gwrchela? Aya la pash halmzhene mada xorake yakane protein carbohydrates vitamins kan la layan rexolawa aw pasha roe xorakae ka xwrawa ba rexolada te aparet aya rastaw xo acheta darchae kom? Supas bo walam danawat
Dast xosh yakame kurd
dast xosh zanyaryakat zor baswda har chan serchm krd hamwe 3arabi bw
mamosa gyan dast xoshbew har bmeny boman❤💪
Dastt xosh mamosta gean hewadarm bar dawm be video lasar gsht hormonakan dabne ❤️
Dast xosh
Bzhet brakam
Dastxosh
dast xosh
ده ست خوش بي سه ركه وتو بي. باس له تيسنورن بولدينون. بكه گه ر عه زيت نيه
Dasxoshet ly akam
دەستخۆش
جزاك الله به رده وامه
ده ستان خوش بیت استادی گول بمینن❤🌷
Bzhi ostaz gyan hawlbay zu posti bkay basi bashtrin cycle kan bkay
Slaw mamosta gyan ... dway bakarhenani hormon hormoni lash ba tawawi la esh akawet ? .. yan pak bunawa haya bo dway ?
Aya mabastt tabletakayaty yan darzy
تابلێت
Bzhy
😍😍
😍
Aya ager wadamana mangek bakary hean 7azjmt zyady krdu kesht satxst dway awa ka wazt le hena danabazitawa?
❤❤❤
Dast xosh ustaz gyan har bzhe! Balam bo kaseki sarataye asaya salek yare krdbet w lagal testosterone bakare bene wata yekam jare be? Wa maway bakr henani chand haftaya?
Prsyarek 1kam sht zor supas bo blaw krdnaway vedokat
Prsyarakam awaya daspar ta j radayak zyane bo yarezane lash jwane haya tlaya walame awprsyaram la vedio dahtw bdawa dubara supas
Prsyare trm awaya
hokare chya gros hormon nrxe la hamwyan barztr tra baraward ba awane tr
prsyareketr awaya agr hukwmat alyt am darzya ba zare rasha am hamwa yare zane lash janya hamw bakare dene btula aka ay hkumat bo bedanga
mabastm aya bazare rasha
prsyareke trm awaya mn 2 sala yare akam balam hazm ba bakar henane hormona aya bashewazkw tanrdwst bakarebene zyant p daga yaxwd awqy xalk labarayawa dalyt rastn ka alyn tshe shepanjatdaka yan nazanm chi aya amana chiin tkya walam la vedio dwam zor zo zo supast dakam
مامۆستا گیان خوار ھەژدە ساڵ خراپە پرۆتین بخوا یان خراپە یاری لەشجوانی بکات زۆر سوپاست ئەکەم بۆ جواب دانەووە
ئەمە پرسیارێکە خەڵکانێکی زۆر ئەیکەن
KURDISTAN GYM انشاڵا مامۆسا گیان چاوەڕێتم
دەست خۆشبێ سەرکەوتو بی، هیوادارم باسی هەموو هۆڕمۆنەکانی تر بکەیت هیچ بەرچاو ڕونیەک نیە بۆ ئەوانەی زمان نازانن ، سەرکەوتوبی
دەست خۆش //
لەکاتی یاری کردندا چەند گرنگە ئاو خواردنەوە
پێویستە چەن ئاو بوخرێتەوە لەگاتی یاریکردندا
باشە برا گەورە
ڕات چیە دەربارەی true mass چاکی و خراپی من دەمەوێ بۆ زەخامە بەکاری بێنم ؟
مەرجە هەر کەسێک هۆرمۆن بەکار بێنێت قژی بڕوتێتەوە؟ یان مووی بەشەکانی تری لەشی زیاد بکا؟
وە ئەتوانرێ ئەنابۆلیک لە کاتی تەنشیفا بەکار بێت؟
Slaw mamosta gean prsearek dianabol hich zeaneky haea bo bazhn yan prch rutanawa ean har zeaneky tr ?🌺
Mamosta bo base Anabol nakay
مامۆستا چی دهربارهی هۆرمۆنی NPP كهلهڕێگهی شانهوه بهكاردێت؟
دەست خۆش مامۆستا. یاریزان ئەناسم ٣ مانگ یاری ئەکات بەکاری هێناوە کەچی دوای ماوەیەک وازی هێناوە لە یاری 🤦♀️
بو خواپه😢 وازبيني
Farqi dinbol w anadrol chya
Bareztan alen hormone dina pul basheka la testosterone kan aya aw bashanae tre hormonakan nawyan chya ka la testosterone drwst bun
KURDISTAN GYM mbastm lam prsyara awaya nasene jorkane hormon la lasha wa eshe aw hormonana chya la bashakane lashe mrova
KURDISTAN GYM bale zoresh paywade haya barezm
سلام علیکم.
مامۆستا لە پرۆگرامێکدا
باسی هۆڕمۆنی ئەناڤار بکە و
جیاوازی نێوان ئەناڤار و دیانابۆڵ
بـڪەۍ سپاست دەڪەم.
وە باسی ئەوەش بـڪەۍ بەکارهێنانی
ڪامیان باشـتـرێـڪە.
زۆر سـپاس
سوپاس بۆ ماندوبونتان...
ئەی چ شتکێ باشە بۆ ئه وەی حەجمت بداتی
Aw daynabula 3aba yan darzya!?
حهب
١٥مل گرامً يعني. روژه نا بويسته جند دنك بخو ريت ئه وييي ئيكه م جار ئه م هيستر ويد به گا ر ديني؟
سڵاو ئوستاز دەنگت نزمە
Slaw barezm base anzima kane jgart krd akret run tr law anzemana sharaza bm wa eshe aw anzeman chya la jgar awa bo bashakane tre lash wa rastaw xo ka protein u carbohydrates u vitamins kan agana jgar la dwae halmzhene aw madana la rexolakanawa bo jgar aw anzema ch rolek abenen ka aw mada xorakyana agana jgar wa la naw jgar da mada xorakyakan ch goran karyakean basar det wa la pashan aya rastaw xo jgar ta7wel akat bo naw xwen wa dwatr bo naw masulkakan ?amwaet bzam la dwae jgar madae xorake la protein carbohydrates vitamins can anerdren bo kwe wa chon agat ba naw masulka?wa oxygen dawre chya lanaw xwenda?rexolakan dawreyan chya chon xwardn halamzhn chon aw xwardna agata jgar?gada eshe chya aw xwrdana che basar det la gada da dwae rzhani trsha anzemyakane naw gada basar xorak da ?eshe gwrchelakan chya ?eshe dl tanha nardne xwena bo basha kane tre lash ? Aya masulkae dl peweste ba protein a? Halmzhene aw la layan rexolawya aya aw la dwae jgaraw anerdret bo gwrchela la dwaesh anerdret bo darchae mez? Yaxwd rastawxo la dwae halmzhene la layan rexolawa anerdret bo gwrchela?
Aya la pash halmzhene mada xorake yakane protein carbohydrates vitamins kan la layan rexolawa aw pasha roe xorakae ka xwrawa ba rexolada te aparet aya rastaw xo acheta darchae kom? Supas bo walam danawat
KURDISTAN GYM bale rasta base fsyologyae lashe mrov bkaet agar ba arkt nabet