Five lower body chair exercises 10 minutes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
  • Here are the 5 lower body chair exercises done twice
    Sit to Stand
    Seated Hip March
    Seated Calf Raise
    Seated Leg Extension
    Seated Heel Slide

ความคิดเห็น •