Ты думаешь почему уличный боец проигрывает боксеру? как раз таки вот это упражнение это перенос веса тела в кулак и точно прямо в челюсть а уличный боец бьёт с размаху из под жопы
@@svdalert7027 лесенку координационную дают на подготовительном этапе к основной части. Это всего лишь развинка. Чему научился человек покажет чему его учили в основной части
Работа на лесенке, это то, чего мне не хватает.
Я думаю,что не только тебе,а как минимум 50% боксёров)
@@eddiejohnson2297 ага, жаль что тренера не дают, приходится самому проявлять инициативу
У нас мир по юношам брали даже не видели этих лесенок песенок …… если нет школы то хоть что делай ничего не будет
Это мода и не более того..никто так ничему серьезно не научится..так, фитьнес
Координационная лестница как раз таки идеальный и превосходный тренажёр для развития работы ног
Ты думаешь почему уличный боец проигрывает боксеру? как раз таки вот это упражнение это перенос веса тела в кулак и точно прямо в челюсть а уличный боец бьёт с размаху из под жопы
@@dragons6529а как тогда поимать боксера если ты борец это же капец изматывает
с таким нежеланием преподаёт а ведь ему деньги платят.
Может уже вечер , голова болит слушать музыку и шум
Ты тоже в начале и в конце рабочего дня разный
@@zorrozorro8547это называется не профессионализм
👍👍👍🫂🫂🫂🥊🥊🥊
Я думал гуси не литають🤣😂 шутка жиги нормально нормально
Китаец на вид жёсткий был по итогу самый первый сдох
Он не китаец. Твой отчим китаец
Бардак
Сгибания на прес для ног -_-
они для координации делают🤦♂️
онанизмом занимаются пацаны, драгоценное время в зале сливают на хкерню
почему так думаешь?
@@user-ds5wx3ct9r все чему ты научился в зале показывают спаринги
@@svdalert7027 лесенку координационную дают на подготовительном этапе к основной части. Это всего лишь развинка. Чему научился человек покажет чему его учили в основной части
бензин жгут, как у нас говорят
@@sportrus Разве это похоже на разминку? Разминка это совсем другое