8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / Бокс

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 171

  • @bloodandsweatmma
    @bloodandsweatmma  3 ปีที่แล้ว +9

    💥 Играй бесплатно на GFN.RU с базовой подпиской или получи скидку 10% на премиум по промокоду BLOOD и запускай игры с топовой графикой с приоритетом в очереди: r.gfn.ru/blood

    • @mixkurmil5624
      @mixkurmil5624 3 ปีที่แล้ว +1

      Поняли, нормальные люди говорят по русски, делайте русское название канала

    • @СанСанич-щ9щ
      @СанСанич-щ9щ 3 ปีที่แล้ว +2

      @@mixkurmil5624 для начала ник себе поменяй,а потом умничай !!!

    • @mixkurmil5624
      @mixkurmil5624 3 ปีที่แล้ว +1

      @@СанСанич-щ9щ а что плохого если название будет на русском, например " кровью и потом"? А старый или ты гламурный?

    • @СанСанич-щ9щ
      @СанСанич-щ9щ 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mixkurmil5624 очень смешно читать предложения изменить то, что сам менять не желает.

    • @mixkurmil5624
      @mixkurmil5624 3 ปีที่แล้ว +1

      @@СанСанич-щ9щ но я не прошу называть, свое детское прозвище, на камеру и рекламировать, да и ещё человеку далёкому от английского языка. Это тоже звучит смешно "блудесвет", но канал мне нравится.

  • @lesha11298
    @lesha11298 3 ปีที่แล้ว +80

    Это база, и основа основ бокса!!! Спасибо тренеру!!!

    • @anatolysoldat4775
      @anatolysoldat4775 3 ปีที่แล้ว +1

      Для кумите в карате тоже подходит

  • @Vasily_Chapaev
    @Vasily_Chapaev 3 ปีที่แล้ว +20

    Александру респект, очень доходчиво. Можно ещё что - нибудь с этим тренером разобрать.

  • @vitaliy1314
    @vitaliy1314 3 ปีที่แล้ว +21

    Любо!Возьму на заметку!На полку не ставить,Человек должен быть в тренде!Заряжает Батька!Отлично показал!

  • @TomRiddle-2
    @TomRiddle-2 3 ปีที่แล้ว +15

    Красно движење, красна вежба. Поздрав до каналот од Македонија!

  • @Спотр-в6п
    @Спотр-в6п 3 ปีที่แล้ว +12

    Полезное видео для меня. спасибо👍

  • @alexeyaminov7425
    @alexeyaminov7425 3 ปีที่แล้ว +19

    Вот тренер красавчик Так легко и чётко объясняет дай бог если бы каждый так объяснял молодец тренер достойный человек

    • @silentfisher67
      @silentfisher67 3 ปีที่แล้ว +1

      Легко..это как раз очень нелегко и непросто добиться такой координации от воспитанников..а тренер этот учит именно боксу, а не драке как аибовские маргиналы..

  • @volgovpolitconsultant
    @volgovpolitconsultant 3 ปีที่แล้ว +6

    Лютый тренер. Давайте ещё!!!

  • @ВикторЦветков-е5х
    @ВикторЦветков-е5х 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, обязательно попробую!

  • @andrewalexeev8838
    @andrewalexeev8838 3 ปีที่แล้ว +6

    Большое спасибо . Обязательно дополню свои упражнения вашими .

  • @АртурУджуху-ы4ф
    @АртурУджуху-ы4ф 3 ปีที่แล้ว +6

    Отличный тренер 👍👍👊👊

  • @evgeniyfaleev43
    @evgeniyfaleev43 3 ปีที่แล้ว +6

    Больше видео с этим тренером !

  • @ГеоргийАсланов-ю4л
    @ГеоргийАсланов-ю4л 3 ปีที่แล้ว +6

    Отличная школа! Спасибо Вам!

  • @АлексейЧерепанов-п3о
    @АлексейЧерепанов-п3о 3 ปีที่แล้ว +8

    Хороший выпуск , отличные задания 🥊🥊🥊

  • @АлдарКосе-в6ф
    @АлдарКосе-в6ф 3 ปีที่แล้ว +11

    Классный тренер, приятно смотреть, возьму на вооружение, завтра приду с работы и попробую дома, потом в зале 👍💪спасибо

  • @remigijussimulis9017
    @remigijussimulis9017 3 ปีที่แล้ว +3

    Хорошая урока много не болтаит а работает и покозаваит,молодец

  • @ВалерийВикторович-ш5т
    @ВалерийВикторович-ш5т 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое,очень познавательно,продолжайте свою работу пожалуйста,очень нравится.

  • @Pazifist.3712
    @Pazifist.3712 8 หลายเดือนก่อน +1

    Для меня это пакет действий спасибо.Спасибо за работу за информацию

  • @furrybumblbee8399
    @furrybumblbee8399 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо каналу и особенно тренеру, очень полезные вещи показаны

  • @sergeycat68
    @sergeycat68 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за интересный материал

  • @silentfisher67
    @silentfisher67 3 ปีที่แล้ว +2

    Челнок наше все..без инстинктивной работы в челноке бокса не бывает...тренер грамотный..рекомендую

  • @alexeyaminov7425
    @alexeyaminov7425 3 ปีที่แล้ว +16

    Видно скромный человек тренер ученикам легко наверно с ним

  • @СергейКонев-щ3х
    @СергейКонев-щ3х 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое!!! 👍🤝 Интересно и полезно !!!

  • @Giphoz
    @Giphoz 3 ปีที่แล้ว +6

    Класс 👍 даже насмешил вышлите комментарии 😉📝

  • @ПавелИлларионов-ш4ь
    @ПавелИлларионов-ш4ь 3 ปีที่แล้ว +2

    Молодец! 👍 Спасибо!

  • @user_Medved999
    @user_Medved999 10 วันที่ผ่านมา

    Классный мужик тренер!👍

  • @abdula11.05
    @abdula11.05 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо ✌️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @elchinaliev452
    @elchinaliev452 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер тренер 🥊 . Молодец .

  • @Minaev_Corp90
    @Minaev_Corp90 3 ปีที่แล้ว +5

    Очень интересно и познавательно, спасибо за контент!

  • @guest15ful
    @guest15ful 3 ปีที่แล้ว +3

    Супер!

  • @user-ie2up9zc6l
    @user-ie2up9zc6l ปีที่แล้ว

    Спасибо , изучаю бокс по видео , тренируюсь как могу, бокс это сильно

  • @АртурРесьян-к6е
    @АртурРесьян-к6е 2 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо. Видно что выложился до большой усталости ради всех тех,кто хотел научиться и понять как что делать. Респект всем спортсменам и любителям:)

  • @НиколайПесецкий-о8э
    @НиколайПесецкий-о8э 3 ปีที่แล้ว +2

    Отличный комплекс, спасибо!

  • @НурымМатниязов
    @НурымМатниязов 3 ปีที่แล้ว +5

    Четко👍

  • @iharkuvaldzin9991
    @iharkuvaldzin9991 3 ปีที่แล้ว

    Какой крутой тренер!!

  • @РусланАлексеевич-ж3х
    @РусланАлексеевич-ж3х 3 ปีที่แล้ว +28

    Послушайте моего совета. Прекращайте смотреть видосики о технике бокса, а идите сами занимайтесь. У каждого тренера своя школа бокса!

    • @ТораКрыма
      @ТораКрыма 3 ปีที่แล้ว +6

      Ты так написал, будто все кто смотрит эти видео, занимаются шахматами. Такие лютые шахматисты сидят и смотрят. Мало того, ещё и комментарии пишут. Но только смотрят а сами при этом в шахматы играют)))

    • @РусланАлексеевич-ж3х
      @РусланАлексеевич-ж3х 3 ปีที่แล้ว +5

      @@ТораКрыма если ничего толкового написать не можешь, то лучше не пиши! Я просто дал свой совет. Кто пользуется своими мозгами, хоть иногда, понял суть моего совета.

    • @СаидМухаммад-р1т
      @СаидМухаммад-р1т 3 ปีที่แล้ว +2

      Кто то занимается смешанными единоборствами, и хотят чего-то подхватить полезного, им что делать?

    • @РусланАлексеевич-ж3х
      @РусланАлексеевич-ж3х 3 ปีที่แล้ว +3

      Не тупите и включите мозги! Всё должен разжёвывать? Если спортсмен заниматься боксом, у него есть база и школа бокса, есть опыт тренировок и понимание, то он может интересоваться доп. информацией. Но многие люди, которые никогда не занимались боксом, или хотят научится, но без получения урона, подписываются на много каналов, где каждый тренер даёт свою школу, которая отличается друг от друга. Они начинают впитывать знания, без понимания тонкостей этого вида спорта. А после переходят на практику, делают ошибки и закладывают в мышечную память неправильные движения. Всё!

    • @ДмитрийОлегович-к9о
      @ДмитрийОлегович-к9о 3 ปีที่แล้ว

      @@ТораКрыма 😂👍

  • @user-zt3ye7mt1r
    @user-zt3ye7mt1r 3 ปีที่แล้ว +2

    просто молодцы

  • @mmamasvidal4811
    @mmamasvidal4811 3 ปีที่แล้ว +3

    Нормальный мужик,толково 👍

  • @erzhanramazanov8426
    @erzhanramazanov8426 3 ปีที่แล้ว +5

    Нужны еще уроки с этим тренером

  • @onermaster
    @onermaster 3 ปีที่แล้ว +26

    Очень крутой тренер! Давайте еще и еще Камилова Магомеда! А что за студенты там..)))

  • @РамильИсмагилов-я9у
    @РамильИсмагилов-я9у 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень круто , понравилось, лайк

  • @pawarotti11
    @pawarotti11 3 ปีที่แล้ว +1

    Молодец Тренер! Поделился полезными упражнениями. Спасибо👍

  • @slavamironov1810
    @slavamironov1810 3 ปีที่แล้ว +1

    Классно, завтра попробую такую тренировку провести.

  • @BOOM-tl5zj
    @BOOM-tl5zj 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень понравился, спасибо огромное, счастья здоровья и огромного успеха!

  • @vg.kretoff3125
    @vg.kretoff3125 3 ปีที่แล้ว +1

    Доходчиво то доходчиво, но как ска заставить эти ноги так двигаться, то заплетаются, то друг за друга цепляются, еперный театръ, продолжаем тренировку. Просим вас сделать еще коплексы на ноги, атака, уход, атака,-уход-конр атака, ждем!!! Отличное видео!

  • @ВитМ-ь6ж
    @ВитМ-ь6ж 3 ปีที่แล้ว

    Тренер Супер🥊👍💪

  • @user-gz9jt2li9t
    @user-gz9jt2li9t 3 ปีที่แล้ว

    очень хорошо показал и ОБЬЯСНИЛ. отличный тренер .спасибо .

  • @МаксимМаксимов-ф5е4й
    @МаксимМаксимов-ф5е4й 3 ปีที่แล้ว +1

    Интересный дядька 👍👊💪

  • @Зариолгард
    @Зариолгард ปีที่แล้ว

    Хорошо показали спасибо

  • @АмирханАубакиров-з7ю
    @АмирханАубакиров-з7ю 3 ปีที่แล้ว +1

    Отлично,молодец коллега!

  • @igorroshchin6134
    @igorroshchin6134 3 ปีที่แล้ว

    Старая школа даёт свои плоды, доходчиво объяснил и сам в хорошей форме, с уважением! Ждем ещё видеоуроки👍

  • @СергейСпиридонов-х3д
    @СергейСпиридонов-х3д 3 ปีที่แล้ว

    Браво !!!!!!!!

  • @ЕвгенийШмелев-г1м
    @ЕвгенийШмелев-г1м 3 ปีที่แล้ว

    Супер 👏, советская школа , большое спасибо тренеру

  • @PilyaPilya13
    @PilyaPilya13 3 ปีที่แล้ว +3

    Респект ! очень чётко и понятно , взял на отработку:)

  • @bambampeuwpeuw2467
    @bambampeuwpeuw2467 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое

  • @VladMoria
    @VladMoria 3 ปีที่แล้ว +23

    мужик в начале видео (где по груше бьют) ходит к крутым тренерам, а в итоге бьет по груше , как новичок. Но контент со стороны тренеров хороший, тут спасибо!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  3 ปีที่แล้ว +2

      Видимо мало ходит)

    • @ДмитрийОлегович-к9о
      @ДмитрийОлегович-к9о 3 ปีที่แล้ว +1

      Ты сам то через сколько лет занятий начал бить не как новичок?🙂 А парень видно, что боксом не так давно занимается. Так что ,спасибо и автору и тренеру👍 .

    • @VladMoria
      @VladMoria 3 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийОлегович-к9о я на занятии третьем начал, когда из-за моих косяков на первом мы 40 минут стояли и били двойку. Я же не говорю про перенос весе. Я занимаюсь не постоянно, но месяца 3 и только сейчас стараюсь с весом тела "играться". Одно время силу в джебе не чувствовал пока вес не стал во время удара переносить.

    • @ДмитрийОлегович-к9о
      @ДмитрийОлегович-к9о 3 ปีที่แล้ว

      @@VladMoria Мало ходить к отличным тренерам. Надо чтоб тело заработало. А это время. Вон , у тренера, таз на винтах. Потому он идет в удар. А у парня, пока этого пока нет. Дисонанс между тем, что есть, и тем, что должно быть в потенциале при его то массе, и бросается в глаза.
      Но все придет со временем. Если желание есть.

    • @АлександрСтаростин-ф3щ
      @АлександрСтаростин-ф3щ 3 ปีที่แล้ว

      Так тут ведь кто за чем ходит. Кто-то ,что бы научиться( и они в тени) , а кто -то ,делая вид что учится, темы вбрасывает и "стрижёт на хайпе")))

  • @МихаилКриворотько-г5х
    @МихаилКриворотько-г5х 3 ปีที่แล้ว +1

    Класс! Давно хотел понять как циркуль делать. Побольше внимания защите если можно. Нырки, уклоны и тд...

  • @carolusmartellus6470
    @carolusmartellus6470 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень познавательно,спасибо!

  • @Bogrov4959
    @Bogrov4959 3 ปีที่แล้ว +1

    klass. master bravo

  • @c333ton
    @c333ton 3 ปีที่แล้ว +1

    Кайфово!

  • @lllllllllllllllll4573
    @lllllllllllllllll4573 3 ปีที่แล้ว

    Четкое упрожнение

  • @muhammadfadelalhasan6934
    @muhammadfadelalhasan6934 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 ปีที่แล้ว +1

    Respect ✊🏾

  • @yanvinogradov
    @yanvinogradov ปีที่แล้ว

    Классный тренер)

  • @ДмитрийОлегович-к9о
    @ДмитрийОлегович-к9о 3 ปีที่แล้ว +2

    Комментарий положительный. Сначала, как "отче наш", научитесь двигаться, координированно, работать ногами , тазом, корпусом, и плечами, а потом уже , руками. Обучение идет снизу вверх. Хотя все обычно норовят идти наоборот. И то, что опытные тренеры дают правильную точку отсчета и правильный вектор, в этом ценность таких роликов.

  • @VasilPetrenko199
    @VasilPetrenko199 3 ปีที่แล้ว +5

    В самом начале же было говорено, что челнок это смещение одновременно на двух ногах вперед назад, а тут на выходе меняется положение передней ноги и соответсвенно смещается центр масс вперед, потому что передняя нога смещается ближе к задней.Если противник в этот момент атакует, убежать назад или в сторону еще одним таким же скачковым движением не получится, потому как передняя нога загружена больше чем задняя...Поправьте меня, если не прав.

  • @Peaceful_Worrior_
    @Peaceful_Worrior_ 3 ปีที่แล้ว +2

    Классная тема!!!

    • @vuist4476
      @vuist4476 3 ปีที่แล้ว +1

      Дастоин внимания 👍👍👍💪🏻

    • @alexeyaminov7425
      @alexeyaminov7425 3 ปีที่แล้ว +1

      Да мне тоже понравилось. Всё так чётко понятно с самое главное для всех доступно

  • @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о
    @АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о 2 ปีที่แล้ว

    Отлично!!!

  • @РоманШевчук-ш4л
    @РоманШевчук-ш4л 3 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО , ВСЕ В ОБЩЕМ ПОНЯТНО ДОХОДЧИВО ! ТРЕНЕРУ РЕСПЕКТ!

  • @ВасилийМастер-д9г
    @ВасилийМастер-д9г 3 ปีที่แล้ว

    Наш Тренер заболел, я завтра несколько ваших элементов добавлю в тренинг группы, РАХМЕТ за такие ролики!

  • @МИХАИЛПЕРСПЕКТИВНЫЙ
    @МИХАИЛПЕРСПЕКТИВНЫЙ 3 ปีที่แล้ว

    ПО КРАСОТЕ!СПАСИБО!

  • @ОлегЖданов-ь4ь
    @ОлегЖданов-ь4ь 3 ปีที่แล้ว

    Класс!

  • @АнтонИванов-ы7у
    @АнтонИванов-ы7у 3 ปีที่แล้ว

    Респект и уважуха...))

  • @110А-й8ц
    @110А-й8ц 3 ปีที่แล้ว

    Молодцы

  • @АртемВасько-щ6д
    @АртемВасько-щ6д 3 ปีที่แล้ว +1

    А в общем хорошая,техничная работа

  • @alexashkinazi8035
    @alexashkinazi8035 3 ปีที่แล้ว

    Познавательно, благодарю👍

  • @Orlov_do
    @Orlov_do 3 ปีที่แล้ว

    Крутое видео и тренер! Добавил в закладки 🔖 Спасибо!

  • @ПавелЛепехин-х7е
    @ПавелЛепехин-х7е 3 ปีที่แล้ว

    Очень полезно и действенно

  • @pinkfloyd2336
    @pinkfloyd2336 3 ปีที่แล้ว +1

    Топ!

  • @konstantinilinykh710
    @konstantinilinykh710 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю !

  • @билхитч
    @билхитч 3 ปีที่แล้ว +3

    тренер молодец.браво знаеть свое ремесло.

  • @АмранВерхоянский
    @АмранВерхоянский 4 หลายเดือนก่อน

    Красава😊

  • @siszero3760
    @siszero3760 3 ปีที่แล้ว +3

    Ведущий ты уже норма руки кидаешь 👍

  • @lllllllllllllllll4573
    @lllllllllllllllll4573 3 ปีที่แล้ว

    Можно след видимо на скорость и точность.спасибо.

  • @RomanArt73
    @RomanArt73 3 ปีที่แล้ว +2

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @clutch3171
    @clutch3171 ปีที่แล้ว

    для ног утяжелители хорошо использовать. как гантели для рук. а это все подводки для спарринга чтобы не получать на трене по голове. остальное уже именно в бою нарабатывается, и потом на чемпионских боях в соревнованиях )

  • @malikmuradov1559
    @malikmuradov1559 3 ปีที่แล้ว +1

    Sbosiba.

  • @iurieghitu5967
    @iurieghitu5967 11 หลายเดือนก่อน

    Super💪

  • @jamalamatiev5085
    @jamalamatiev5085 ปีที่แล้ว

    Интересно

  • @bldngmanagement7717
    @bldngmanagement7717 3 ปีที่แล้ว +2

    Хорошая качественная видео ясно заточенные движке хотел с вами познакомиться и посоветоваться у меня боксёрский клуб в Нью-Йорке буду Рада слышать от вас

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день, да конечно. Пишите на почту is@bloodandsweat.ru

  • @мяяяу-н9к
    @мяяяу-н9к 3 ปีที่แล้ว +8

    это актёр Носик в старости?

  • @pinkfloyd2336
    @pinkfloyd2336 3 ปีที่แล้ว +1

    Раскидал за весь бокс в одном 5 минутном видео))

  • @1percent999
    @1percent999 ปีที่แล้ว

    💪

  • @viktor2717
    @viktor2717 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @binigersbinigers5973
    @binigersbinigers5973 3 ปีที่แล้ว +12

    только сам тренер заднюю ногу оставляет сзади, увеличивая расстояние между ступней

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 3 ปีที่แล้ว +1

      trener pokazyvaet upraznenija. esli budet neobxodimo rabotu zadnei nogi vsegda smozet dobavit. vidno sto v pike sportivnoi formipy, on na nogax xoroso dvigalsia.

    • @АлексейК-о4ч
      @АлексейК-о4ч 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kornelijazara4568 Если у человека наработан челнок, то он всегда будет его делать правильно автоматически, а тренер на самом деле заднюю ногу оставляет. Кроме того смущает то, что при движении вперед ноги стоят на одной линии, в таком случае будет не ударить нормально правой рукой.

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 3 ปีที่แล้ว +1

      @@АлексейК-о4ч v tokom dvizeniji vperiod, dlia udaria pravoi nuzna korekcija. kto razbiraetsia sam eto ispravit.

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 3 ปีที่แล้ว +1

      @@АлексейК-о4ч konesno, tak udarit pravoi neudobno, no, kto razbiraesia v technike sdelaet pod sebia korekciju dvizenij i problem nebudet.

  • @hcrucrgbyndyh6935
    @hcrucrgbyndyh6935 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень хороший тренер а где находится зал как можно туда попасть Скажите пожалуйста кто нибудь Спасибо заранее

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  3 ปีที่แล้ว

      Зал на Кутузовском: instagram.com/kutuzovsky_gym/
      Александр Леваков: instagram.com/levakov.alex/

  • @alexeyaminov7425
    @alexeyaminov7425 3 ปีที่แล้ว +1

    Жаль что не могу брать уроки у него всегда хотел такого тренера так все чётко по сантиметра объясняет дошел вышел циркуль нога под себя Клеточка корпус нога всё аккуратно

  • @АндрейСъ
    @АндрейСъ 3 ปีที่แล้ว +11

    Очень странный тренер. Говорит "две ноги зашли - две ноги вышли", а у самого только передняя нога ходит вперёд-назад, а ещё при этом ноги на одной линии... 🤷🏻‍♂️

    • @kornelijazara4568
      @kornelijazara4568 3 ปีที่แล้ว +2

      v praktike kazdyj dorabotaet vsio pod sebia.

  • @190r
    @190r 3 ปีที่แล้ว +3

    Дядя :)

  • @СЛАВАК7
    @СЛАВАК7 3 ปีที่แล้ว +2

    Классно мужичок шустрый