(14일차) 매일 저녁 10분 피로 회복, 혈액 순환을 돕는 요가 스트레칭

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 3

  • @공천아
    @공천아 10 วันที่ผ่านมา +2

    진짜 춥네요 감기 조심하세요 😊

    • @크리스탈_crystal
      @크리스탈_crystal  9 วันที่ผ่านมา

      늘 감사해요💓💓💓 감기 조심하세요!

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 10 วันที่ผ่านมา +2

    크리스탈 Crystal Lee님 요가 잘하시네요.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘15:34홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
มุมมอง 320K
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
มุมมอง 1.9M
13분 누워서 하는 피로회복 요가 / 요가은409 저녁스트레칭13:3613분 누워서 하는 피로회복 요가 / 요가은409 저녁스트레칭
13분 누워서 하는 피로회복 요가 / 요가은409 저녁스트레칭요가은YoGaEun
มุมมอง 22K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
"제발 이렇게 씻지마세요" 양배추 이렇게 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 통합본)30:14"제발 이렇게 씻지마세요" 양배추 이렇게 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 통합본)
"제발 이렇게 씻지마세요" 양배추 이렇게 씻어야 농약이 싹! 사라집니다 (김소형 원장 통합본)지식한상
มุมมอง 59K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.6M
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"30:51⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ – началась!"
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"FREEДOM. LIVE
มุมมอง 166K
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
มุมมอง 4.7M
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV7:30Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTVDanoTV
มุมมอง 2.9M
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 128M
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭에일린 mind yoga
มุมมอง 1.8M
🚨당신이 알고 있던 바른 자세는 좋은 자세가 아니다! 진짜 바른 자세를 꼭 배워보세요!🚨[의사결정 ep.68 Full Ver.]14:35🚨당신이 알고 있던 바른 자세는 좋은 자세가 아니다! 진짜 바른 자세를 꼭 배워보세요!🚨[의사결정 ep.68 Full Ver.]
🚨당신이 알고 있던 바른 자세는 좋은 자세가 아니다! 진짜 바른 자세를 꼭 배워보세요!🚨[의사결정 ep.68 Full Ver.]CBS 경제연구실
มุมมอง 66K
한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법15:01한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법
한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법A급 장영란
มุมมอง 2M
ช็อกโกแลตดูใบ 🍫 #จัดไป #เอ็นจอยคับผม #คนไทยเป็นคนตลก #ฝากติดตาม #หมูหมีจัดให้ #ครอบครัวเอ็นจอย00:12ช็อกโกแลตดูใบ 🍫 #จัดไป #เอ็นจอยคับผม #คนไทยเป็นคนตลก #ฝากติดตาม #หมูหมีจัดให้ #ครอบครัวเอ็นจอย
ช็อกโกแลตดูใบ 🍫 #จัดไป #เอ็นจอยคับผม #คนไทยเป็นคนตลก #ฝากติดตาม #หมูหมีจัดให้ #ครอบครัวเอ็นจอยMOOMHEE JUDHAI
มุมมอง 349K
ช้างน้อยเอ็นดูความขาสั้น😂#🐘#ช้างน้อยน่ารัก #babyelephant00:18ช้างน้อยเอ็นดูความขาสั้น😂#🐘#ช้างน้อยน่ารัก #babyelephant
ช้างน้อยเอ็นดูความขาสั้น😂#🐘#ช้างน้อยน่ารัก #babyelephantSalina หนูนา
มุมมอง 557K
ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shorts01:00ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shorts
ทำไมตู้คอนเทนเนอร์บนเรือบรรทุกสินค้าไม่ล้มเมื่อต้องปะทะกับคลื่นยักษ์ #สาระ #shortsEcio'zy
มุมมอง 2.2M
เมื่อพี่เค้าเจอโรคจิต ผมก็ช่วยได้เท่านี้นะ01:00เมื่อพี่เค้าเจอโรคจิต ผมก็ช่วยได้เท่านี้นะ
เมื่อพี่เค้าเจอโรคจิต ผมก็ช่วยได้เท่านี้นะแจ็คพ่อค้าโจ๊ก
มุมมอง 273K
ทำไหม พ่อไม่สั่ง หนู #minan #funny #minalyn #humor #babymina #memes #minamina #food #minana #comedy00:34ทำไหม พ่อไม่สั่ง หนู #minan #funny #minalyn #humor #babymina #memes #minamina #food #minana #comedy
ทำไหม พ่อไม่สั่ง หนู #minan #funny #minalyn #humor #babymina #memes #minamina #food #minana #comedyMin Ma Yang
มุมมอง 701K
วันๆหาแต่เรื่อง!! #เฮียจะฮา #กวนๆ #เกรียนๆ #comedy #funny #comedyshorts00:12วันๆหาแต่เรื่อง!! #เฮียจะฮา #กวนๆ #เกรียนๆ #comedy #funny #comedyshorts
วันๆหาแต่เรื่อง!! #เฮียจะฮา #กวนๆ #เกรียนๆ #comedy #funny #comedyshortsเฮียจะฮา
มุมมอง 616K
Smart hack that will stop them from making a mess 😂 #foodhacks #parentinghacks00:26Smart hack that will stop them from making a mess 😂 #foodhacks #parentinghacks
Smart hack that will stop them from making a mess 😂 #foodhacks #parentinghacksFLIP FLOP Hacks
มุมมอง 201M
The good kid -lesson about sharing is caring - always remember to share #shorts00:42The good kid -lesson about sharing is caring - always remember to share #shorts
The good kid -lesson about sharing is caring - always remember to share #shortsSierra & Rhia FAM
มุมมอง 30M