Da quando la seguo Doc ho risolto molti problemi tra cui la stitichezza che avevo da 30 anni!!! Doc sei un grande Il tuo libro è i video sono stati preziosi per me!!! Grazie infinite ❤
@@ritamoretti3080 la mattina mangio sempre kefir con un frutto e avena integrale e qualche noce. Ho tolto gli zuccheri e sinceramente non ne sento più il bisogno...e le merende mandorle o qualche noce.
Poi cerco di seguire tutti i consigli del dottore sull alimentazione....dall acqua calda alla mattina al the verde con zenzero......al movimento e soprattutto a non sedermi sul divano dopo cena ma di camminare o fare altro😅
@@stefaniaconti9254 anch'io mangio spesso avena la mattina ma anche crusca farro orzo semi di chia ecce anche yogurt greco ogni tanto albume del uovo qualche volta ricotta ma non tutti i giorni kefir
Sarebbe interessante se facesse un video circa le correlazioni tra ormoni-gongiore addominale- ritenzione idrica e consigli alimentari, perché molte donne nelle distinte fasi del ciclo oltre a gonfiarsi come palloni non sanno come aiutarsi con l'alimentazione.
Io ho rettocolite ulcerosa e seguo un alimentazione veg, come dico sempre vegetale integrale ed alto contenuto di fibre... Come uso cibi raffinati come pane pasta. pizza ecc così mi sento gonfio... Invece facendo un alimentazione proprio opposta a quella dato mi dai medici con poche fibre, ho risolto il mio problema e non prendo medicine da più di 12 anni 😊
Buongiorno dottore, dopo aver fatto analisi specifiche di cui intolleranze,risultando tutto apposto, e da mesi che non riesco a togliere questo gonfiore addominale !
@@antoniovorraro8056 è una risposta del tutto anomala però se la sua risposta è positiva, e il suo specialista e concorde ovviamente proseguirà in questa direzione
Soffro ogni tanto per colon irritabile ieri sera ho mangiato broccoli..😅non avessi mai fatto 😂 il suo video proprio ad ok grazie professore per i suoi ottimi consigli. ❤ un carissimo saluto 👋
@@dott.enricoveronesedott si occupa di fare piani anche a chi soffre di colon irritabile e disbiosi?Mangiando porcherie il mio corpo teneva sotto controllo la problematica da un paio di mesi mangio tanta fibre e purtroppo sono comparsi problemi di stitichezza ed un lieve fastidio al colon.Sapevo che sarebbe successo, c'è modo di poter fare una dieta salutista anche per chi soffre di colon irritabile senza morire di fame?
@@tndallara, ovviamente non esiste una dieta giusta preconfezionata, va costruita in base a ogni singolo caso ed esigenza , soprattutto quando ci sono problematiche particolari come la sua
@@MariaBericaRech le consiglio la lettura del mio libro la dieta delle briciole pubblicato dalla Mondadori che tratta proprio gli aspetti comportamentali dalla alimentazione le sarà sicuramente d’aiuto
Grazie dottore. Io ho reflusso gastroesofageo con ernia iatale, può influire nel mio gonfiore addominale? Grazie per l'aiuto che sempre ci dà. Buona serata.
Buongiorno dottore, l'alimento che mi da più noia e gonfia la pancia è il pane. Però anche latte e derivati....però li mangio ugualmente, non sono forte e decisa a non mangiarli😢. Grazie di tutto Dina
@@GerardaSomma-x7u deve provare a sostituirli con altri alimenti, vedrai che in questo modo ce la farà meglio, le consiglio la lettura del mio libro la dieta delle briciole pubblicate dalla Mondadori le insegna proprio a come impostare il suo programma personalizzato
Egregio dottore come fare ho sempre la pancia gonfia come fare mangio pane e pasta c'è un rimedio per essere sazi specialmente la sera senza ingrassare
Buona sera Dottore io purtroppo noto questo gonfiore spesso si ho anche imparato a scrivere un diario alimentare x annotare tutto quello che mi fa gonfiare però da quando è arrivata questa intolleranza a l'istamina mi confondere tanto ci sono giorni che riesco a gonfiarmi anche solo con acqua e nn ci capisco più niente nn riesco più a vivere tranquilla soffro anche di colon irritanto mi potrebbe dare qualche consiglio nn riesco più a gestire il mio corpo con questa istamina ogni giorno c'è qualcosa di nuovo nn so di che si tratta ma se sbaglio ed è facile molto facile sbagliare nel mangiare mi ritrovo a parte il gonfiore tante bollicine rosse spare un po in tutto il corpo che poi mi rimane una macchia rossa e poi prurito in tutto il corpo le dico nn ci sto capendo più niente questa settimana ho due controlli capirci di più anzi qualcosa sia con la nutrizionista e uno l'allergologo che mi ha richiesti degli esami mai fatti in vita mia che sono isac mi è vediamo un po mi scusi x lo sfogo ma mi piaceva piacere condividere con lei i miei fastidi in attesa di una sua risposta le auguro una buona notte
@@nunziaalfano8801 mi spiace molto per i suoi problemi Nunzia le consiglio di condividere la cosa con il suo medico medico e di valutare una terapia probiotica per l’intestino
Caro Doctor mangio un po di tutto e non ho questo problema.😊 Niente bevande gassate, a parte qualche birra ogni tanto, che però non mi da' problemi. Ho un problema di gonfiore però quando mangio frutta, solo con banane e prugne non ho problemi, con il resto della frutta... mi "gonfio".😮
Stipsi cronica! Prendo ogni giorno 1 cucchiaio di semi di lino (messi a bagno 24 ore il giorno prima) ma a volte non basta Mangio integrale, frutta e verdura, sono vegetariana, ma devo dire che il fenomeno si accentua quando vado in stress, anzi penso che la causa principale sia questa, è possibile?
So che i semi di lino vanno macinati metti a mollo poche prugne secche al mattino riscalda l acqua e mangia le prugne e bevi l acqua mio figlio fa così,,, io se avevo stitichezza prendevo 1 cucchiaio d olio d oliva a digiuno mi faceva effetto l olio d oliva emolliente e sfiammante puoi bere 1 tazza d infuso di malva in mattinata e emolliente io la bevo ogni giorno xche e anche sfiammante xche mi sento l intestino infiammato in questo periodo
La chia è migliore! 1 cucchiaio raso ,Messa in poca acqua, quanto basta che dopo diventi gel. La preparo dopo pranzo, Messa in frigo perché si ossida, e la prendo la sera, il corpo durante la notte assimila meglio le integrazioni. Lo stress influisce lo so, finché è un solo giorno,nel quale si ha problemi,non comporta conseguenze,quindi bisogna rilassarsi,nutrire non solo il corpo ma soprattutto l lanima❤ con tutto l'amore che puoi donarti.
sarebbe bene provare a diminuire la quantità di carboidrati consumati o variare la tipologia, ne parli meglio con il suo medico o nutrizionista! Il problema potrebbe derivare dal glutine
Le verdure e i legumi mi danno gonfiore così ho l intestino in disordine ma le verdure e legumi fanno bene li mangiavo sempre e spesso ma non mi disturbavano come adesso specie le crucifere e cicoria cosi desso li mangio ogni tanto
Io non ho mai capito perché ho la pancia gonfia e dura, nonostante sport e alimentazione buona. Non riesco a capire se è gonfiore o è grasso interno.. Non ne sono mai venuto a capo, anche adesso che sono nel mio peso forma (78kg per 180cm) la pancia è sempre li, che sporge. Forse nemmeno chi beve alcolici la ha così.
@@simyx6366 la sua patologia potrebbe sicuramente interferire, deve parlare di questa cosa con il suo gastroenterologo e valutare con lui una terapia probiotica
@@dott.enricoveronese grazie davo colpa allo stress per separazione sono un fisioterapista e osteopata la tensione il carico energetico molte volte negativo dei pazienti non aiuta
Dottore buonasera, io ho la sclerosi multipla e una stipsi cronica da moltissimi anni, sono veramente stanca di usare lassativi mangio tanta verdura,legumi,cereali integrali e bevo c.a 1,5 litri di acqua e tisane durante il giorno ma.......niente😔
@@antoniaautunno1783 potrebbe essere una carenza di fibre , cerchi di aumentare le verdure e valuti con il suo medico o nutrizionista una terapia probiotica
Pazzesco stavo respirando con l affanno x la pancia gonfia ed è arrivato il video, sei grande doc.
Grazie,sei un grande.
Lo stress,il pane,il dolce...solo non riesco a trovare un bravo gastroenterologo
Dott. Enrico, grazie 🙏🏼
Da quando la seguo Doc ho risolto molti problemi tra cui la stitichezza che avevo da 30 anni!!! Doc sei un grande
Il tuo libro è i video sono stati preziosi per me!!! Grazie infinite ❤
Posso chiederle cosa ha fatto per la stitichezza, se nn sono invadente? Grazie infinite.
Vorrei sapere anch'io riguarda la stitichezza grazie se ci dai una spunto
@@ritamoretti3080 la mattina mangio sempre kefir con un frutto e avena integrale e qualche noce. Ho tolto gli zuccheri e sinceramente non ne sento più il bisogno...e le merende mandorle o qualche noce.
Poi cerco di seguire tutti i consigli del dottore sull alimentazione....dall acqua calda alla mattina al the verde con zenzero......al movimento e soprattutto a non sedermi sul divano dopo cena ma di camminare o fare altro😅
@@stefaniaconti9254 anch'io mangio spesso avena la mattina ma anche crusca farro orzo semi di chia ecce anche yogurt greco ogni tanto albume del uovo qualche volta ricotta ma non tutti i giorni kefir
Sarebbe interessante se facesse un video circa le correlazioni tra ormoni-gongiore addominale- ritenzione idrica e consigli alimentari, perché molte donne nelle distinte fasi del ciclo oltre a gonfiarsi come palloni non sanno come aiutarsi con l'alimentazione.
Ho fatto un video a riguardo sulla ritenzione e do consigli alimentari al riguardo. Lo trova sul canale 👍
Grazie
Io ho rettocolite ulcerosa e seguo un alimentazione veg, come dico sempre vegetale integrale ed alto contenuto di fibre... Come uso cibi raffinati come pane pasta. pizza ecc così mi sento gonfio... Invece facendo un alimentazione proprio opposta a quella dato mi dai medici con poche fibre, ho risolto il mio problema e non prendo medicine da più di 12 anni 😊
Non ho capito bene se mangi meno fibre e meno integralmente non ti gonfia o se mangi processate e raffinati non ti gonfia
@@ATAI-u4hmangio vegetale integrale normalmente, e di conseguenza molte fibre e mi trovo benissimo, fa conto non prendo più medicine da 12 anni
Buongiorno dottore, dopo aver fatto analisi specifiche di cui intolleranze,risultando tutto apposto, e da mesi che non riesco a togliere questo gonfiore addominale !
@@cosimocorvino6256 valuti con il suo medico una terapia probiotica
@@antoniovorraro8056 è una risposta del tutto anomala però se la sua risposta è positiva, e il suo specialista e concorde ovviamente proseguirà in questa direzione
La , subito iscritto. Sempre preziosissimo il doc
Soffro ogni tanto per colon irritabile ieri sera ho mangiato broccoli..😅non avessi mai fatto 😂 il suo video proprio ad ok grazie professore per i suoi ottimi consigli. ❤ un carissimo saluto 👋
Grazie mille DOC😊❤
Grazie mille dottore ❤️
Anche lo stress cronico prolungato causa gonfiore addominale.
Nono neanche quella i la pancia piatta
@@antoniettadipippo1952 sì, lo stress influisce sulla disbiosi intestinale
@@dott.enricoveronesedott si occupa di fare piani anche a chi soffre di colon irritabile e disbiosi?Mangiando porcherie il mio corpo teneva sotto controllo la problematica da un paio di mesi mangio tanta fibre e purtroppo sono comparsi problemi di stitichezza ed un lieve fastidio al colon.Sapevo che sarebbe successo, c'è modo di poter fare una dieta salutista anche per chi soffre di colon irritabile senza morire di fame?
@@tndallara, ovviamente non esiste una dieta giusta preconfezionata, va costruita in base a ogni singolo caso ed esigenza , soprattutto quando ci sono problematiche particolari come la sua
Il più grande nemico è l ansia lo stress non ne posso più
@@MariaBericaRech le consiglio la lettura del mio libro la dieta delle briciole pubblicato dalla Mondadori che tratta proprio gli aspetti comportamentali dalla alimentazione le sarà sicuramente d’aiuto
Grazie dottore. Io ho reflusso gastroesofageo con ernia iatale, può influire nel mio gonfiore addominale? Grazie per l'aiuto che sempre ci dà. Buona serata.
@@ritamoretti3080 sì Rita, può influire le conviene valutare con il suo nutrizionista una terapia probiotica per l’intestino
Buongiorno dottore, l'alimento che mi da più noia e gonfia la pancia è il pane. Però anche latte e derivati....però li mangio ugualmente, non sono forte e decisa a non mangiarli😢. Grazie di tutto
Dina
@@GerardaSomma-x7u deve provare a sostituirli con altri alimenti, vedrai che in questo modo ce la farà meglio, le consiglio la lettura del mio libro la dieta delle briciole pubblicate dalla Mondadori le insegna proprio a come impostare il suo programma personalizzato
Egregio dottore come fare ho sempre la pancia gonfia come fare mangio pane e pasta c'è un rimedio per essere sazi specialmente la sera senza ingrassare
@@gildagarofano164 segua i miei video sulla colazione spuntini E cena troverà sicuramente dei chiarimenti utili
A me mi capita speso ansia e dedepresione o sepre gonfiore
@@antoniettaruffo5621 le cose possono essere collegate valuti con il suo nutrizionista una terapia probiotica
Dottore ho bisogno di aiuto cosa mi consigli
@@antoniaautunno1783 deve trovare un bravo professionista nella sua zona in modo tale che possiate approfondire bene
Io tutti i santi giorni ho la pancia super gonfia, si gonfia con niente, sembro incinta di 7 mesi😢😢😢. Dovrei fare la colon ma ho paura.
@@mariacocciolo493 valuti con il suo nutrizionista o medico una terapia probiotica adeguata
Buonasera Dott. Cosa fare se mi gonfio e ce lo pancia dura .Grazie
se i consigli del video non migliorano la situazione il confronto con il proprio medico è la scelta migliore.
Io ho problemi di stitichezza da anni . Soffro anche di gonfiore quasi tutti giorni
valuti con il suo medico nutrizionista una terapia probiotica
Buona sera Dottore io purtroppo noto questo gonfiore spesso si ho anche imparato a scrivere un diario alimentare x annotare tutto quello che mi fa gonfiare però da quando è arrivata questa intolleranza a l'istamina mi confondere tanto ci sono giorni che riesco a gonfiarmi anche solo con acqua e nn ci capisco più niente nn riesco più a vivere tranquilla soffro anche di colon irritanto mi potrebbe dare qualche consiglio nn riesco più a gestire il mio corpo con questa istamina ogni giorno c'è qualcosa di nuovo nn so di che si tratta ma se sbaglio ed è facile molto facile sbagliare nel mangiare mi ritrovo a parte il gonfiore tante bollicine rosse spare un po in tutto il corpo che poi mi rimane una macchia rossa e poi prurito in tutto il corpo le dico nn ci sto capendo più niente questa settimana ho due controlli capirci di più anzi qualcosa sia con la nutrizionista e uno l'allergologo che mi ha richiesti degli esami mai fatti in vita mia che sono isac mi è vediamo un po mi scusi x lo sfogo ma mi piaceva piacere condividere con lei i miei fastidi in attesa di una sua risposta le auguro una buona notte
@@nunziaalfano8801 mi spiace molto per i suoi problemi Nunzia le consiglio di condividere la cosa con il suo medico medico e di valutare una terapia probiotica per l’intestino
Caro Doctor mangio un po di tutto e non ho questo problema.😊 Niente bevande gassate, a parte qualche birra ogni tanto, che però non mi da' problemi.
Ho un problema di gonfiore però quando mangio frutta, solo con banane e prugne non ho problemi, con il resto della frutta... mi "gonfio".😮
conviene confrontarsi con un bravo nutrizionista e valutare una terapia probiotica
Sempre sono anni che soffro di tutto ciò.
@@RosaRocco-e9e valuti una terapia probiotica con il suo nutrizionista
Dottore io o la diabete Melillo 2 cosa devo mangiare di abete
@@RosaRubino-j5b deve farsi seguire da un bravo nutrizionista della sua zona
Latticini, caffè, pane
Stipsi cronica! Prendo ogni giorno 1 cucchiaio di semi di lino (messi a bagno 24 ore il giorno prima) ma a volte non basta
Mangio integrale, frutta e verdura, sono vegetariana, ma devo dire che il fenomeno si accentua quando vado in stress, anzi penso che la causa principale sia questa, è possibile?
So che i semi di lino vanno macinati metti a mollo poche prugne secche al mattino riscalda l acqua e mangia le prugne e bevi l acqua mio figlio fa così,,, io se avevo stitichezza prendevo 1 cucchiaio d olio d oliva a digiuno mi faceva effetto l olio d oliva emolliente e sfiammante puoi bere 1 tazza d infuso di malva in mattinata e emolliente io la bevo ogni giorno xche e anche sfiammante xche mi sento l intestino infiammato in questo periodo
Si è probabile
La chia è migliore! 1 cucchiaio raso ,Messa in poca acqua, quanto basta che dopo diventi gel. La preparo dopo pranzo, Messa in frigo perché si ossida, e la prendo la sera, il corpo durante la notte assimila meglio le integrazioni.
Lo stress influisce lo so, finché è un solo giorno,nel quale si ha problemi,non comporta conseguenze,quindi bisogna rilassarsi,nutrire non solo il corpo ma soprattutto l lanima❤ con tutto l'amore che puoi donarti.
@@Sitanna si certo lo stress influisce, il consiglio una terapia pro probiotica adeguata la valuti con il suo medico o nutrizionista
Il vino
Buonasera Dottore a me Fanno gonfiare i carboidrati ormai non gli digerisco più
sarebbe bene provare a diminuire la quantità di carboidrati consumati o variare la tipologia, ne parli meglio con il suo medico o nutrizionista! Il problema potrebbe derivare dal glutine
Le verdure e i legumi mi danno gonfiore così ho l intestino in disordine ma le verdure e legumi fanno bene li mangiavo sempre e spesso ma non mi disturbavano come adesso specie le crucifere e cicoria cosi desso li mangio ogni tanto
@@mariadelfino574 se ci verdure che direttamente le creano problemi io le consiglio di evitare
@@dott.enricoveronese ok grazie
Anche io anche se nn mangio sono sempre gonfia
ne può parlare con il suo medico valuti con lui anche una terapia probiotica per l’intestino
Io non ho mai capito perché ho la pancia gonfia e dura, nonostante sport e alimentazione buona. Non riesco a capire se è gonfiore o è grasso interno.. Non ne sono mai venuto a capo, anche adesso che sono nel mio peso forma (78kg per 180cm) la pancia è sempre li, che sporge. Forse nemmeno chi beve alcolici la ha così.
Stesso problema. Fai test urine per la disbiosi. È un problema di microbiota
@@Tatankka grazie mille.. Ma tu hai risolto? È un esame che va fanno specificamente oppure si può vedere nel classico esame delle urine?
@@Turesquall89 vai dal gastroenterologo ti dice quello che devi fare
Un esame e analisi dal vivo con uno specialista potrebbe darle una mano nel risolvere il probabile gonfiore
@@dott.enricoveronese scusi dottore, cosa intende per "dal vivo" ?
Io ho la gastrite antrale erosiva cronica ed il gonfiore c'è l'ho tutti i giorni dell'anno. È normale?
@@simyx6366 la sua patologia potrebbe sicuramente interferire, deve parlare di questa cosa con il suo gastroenterologo e valutare con lui una terapia probiotica
@@dott.enricoveronese grazie della risposta. Potrebbe essere associato anche ad una intolleranza?
@@simyx6366 e’ sicuramente possibile vanno vagliate tutte le ipotesi
La tanta fibra che da sempre ingerisco per riuscire a defecare 😅
Ok doc.
Buonasera dottore, l'alimento che mi dà più gonfiore è il glutine e la carne rossa😢
Provi a diminuire il consumo di questi alimenti per capire se ci sono miglioramenti, ne parli anche con il suo medico o nutrizionista
Io tutti i giorni sono gonfio
@@MauroMancin-m9p valuti con il suo medico o nutrizionista una terapia probiotica
@@dott.enricoveronese grazie davo colpa allo stress per separazione sono un fisioterapista e osteopata la tensione il carico energetico molte volte negativo dei pazienti non aiuta
La. Frutta alla fine del pranzo
@@antoniaverme310 sempre meglio evitarla
Dottore buonasera, io ho la sclerosi multipla e una stipsi cronica da moltissimi anni, sono veramente stanca di usare lassativi mangio tanta verdura,legumi,cereali integrali e bevo c.a 1,5 litri di acqua e tisane durante il giorno ma.......niente😔
@@luciapiacenza4307 sicuramente l’avrà già fatto ma è fondamentale una terapia probiotica adeguata, ne parli con il suo nutrizionista o medico
Non so cosa fare le mie feci sono come quelle delle capre
@@antoniaautunno1783 potrebbe essere una carenza di fibre , cerchi di aumentare le verdure e valuti con il suo medico o nutrizionista una terapia probiotica
Grazie dottore sto aspettando di fare una coloscpopia ma ringraziando la sanità i tempi di attesa so lunghi so passati già 3 mesi di attesa
Broccoli cavoli fagioli
@@do5711 in alcuni soggetti possono dare gonfiore