비둘기자세 할 때 엉덩이가 떠요~~!!

‪@skk-stretching-ballet‬

[@skk-stretching-ballet]

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[@미선허-u2t]

선생님 영상 가끔씩 훔쳐보다가 구독하고 큐앤에이 궁금해서 지난거 보게되었는데 , 발레도 하시고 한국 무용도 하시고 어린아이 수업도 다 하셨네요. 그래서 초보자 입장에서 설명을 잘 해주셨나봐요. 목소리도 너무 예쁘신데 친절하기까지 하셔서 들으면 기분이 좋아요. 앞으로도 건강 잘 챙기시고 초급자 설명도 잘 부탁 드립니다~~

[@skk-stretching-ballet]

네😊그럴게요 감사합니다 😍

[@doctorblanc]

쌤덕에 대한민국 뻣뻣 상위 1%에서 쭉쭉 하위권으로 내려가고 있어요!! 감사합니다!!!!!!

[@user-jb4tz7pu5h]

와 진짜 어디서도 본적없는 댕꿀팁!!!! 선생님 최고!!! ❤❤❤

[@BATMASK]

내 얘기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뻣뻣 그자체라 너무 무리가 가서 하기 싫어졌었는데, 좋은 정보 감사합니다 ㅋㅋ

[@suelee-wj8zy]

오오오 비둘기자세하고 기다리기만 했는데 폼롤러 이용해서 동적스트레칭도 같이해볼게요 꿀팁 감사합니다❤

[@lize1427]

선생님 그저 빛과 소금,, ❤ 바로 따라해 봅니다,,

[@헤르메스-n5v]

선생님 너무 예쁘시고 최고예요❤

[@zero-w1j8c]

가슴세우면서 찌찌발사 완전메모 🫣 3:26

[@user-oz3fo6mv2k]

선생님 덕분에 폼롤러 장만했으니 비둘기도잘하고 몸풀기에도 잘쓸거같아요 선생님 짱이에요♡

[@cozyunique1526]

다리 90도 할때 무릎 통증 있으면 어찌해야할까요?

[@loveranunculus]

23.12.20.수. 오 저번 영상에 안된다고 댓글 달았던 초뻣뻣 1인이예요..ㅋㅋ 그래서 이 영상이 넘 반갑네요!!😊 열심히 폼롤러로 동적스트레칭 했는데 엉덩이가 전보다 좀 내려가는 것 같아요! 아직도 떠있긴하지만.. 이 방법으로 연습해볼게요! 내려앉고싶어요😭 감사합니다❤

[@user-nf4ub9js2x]

이 누나 엄청 귀여우심

[@user-mv7sj6jf6g]

제목보고 제 이야긴가 싶어서 들어왔습니다.. 동적 스트레칭(메모..)

[@Olive-i5l]

엉덩이 뼈가 아프고 당기는 건 정상인건가요??😂❤

[@Namyoha]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 머에요 뭘 어떻게 발사 하는거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@skk-stretching-ballet]

있으실텐데 😁😁 ㅋㅋ

[@user-iy7qe7hj3m]

선생님...저는 한쪽은 바닦에 닿는데 다른한쪽 엉덩이가 공중에 떠있어요...이건 왜그러는걸까요?

[@skk-stretching-ballet]

원래 더 뻣뻣한 쪽이 있어요~^^

[@user-vp3zf2sq5o]

엉덩이 뜨는사람ㅜㅜ 저에요