腰痛体操は大間違い！？腰痛体操で痛みが悪化した方はこのストレッチ！！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 61

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で"骨盤から背骨まで"ととのえる腰痛の治し方】12:29しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で"骨盤から背骨まで"ととのえる腰痛の治し方】
しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で"骨盤から背骨まで"ととのえる腰痛の治し方】オガトレ
มุมมอง 219K
【Danger】Stretches you mustn't do for back problem!16:20【Danger】Stretches you mustn't do for back problem!
【Danger】Stretches you mustn't do for back problem!Kazuya Sakoda
มุมมอง 517K
【真相激白】南雲吉則はなぜ医者になったのか？知られざる“Dr.ナグモ”誕生の秘密（がん予防・乳がん・健康・美容・ナグモクリニック・予防医療）19:09【真相激白】南雲吉則はなぜ医者になったのか？知られざる“Dr.ナグモ”誕生の秘密（がん予防・乳がん・健康・美容・ナグモクリニック・予防医療）
【真相激白】南雲吉則はなぜ医者になったのか？知られざる“Dr.ナグモ”誕生の秘密（がん予防・乳がん・健康・美容・ナグモクリニック・予防医療）【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事
มุมมอง 2.5K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
【公開】股関節痛を解消するツボ11:37【公開】股関節痛を解消するツボ
【公開】股関節痛を解消するツボKazuya Sakoda
มุมมอง 314K
【ストレッチ付き】足の冷え・むくみを根本的に解消する方法！12:45【ストレッチ付き】足の冷え・むくみを根本的に解消する方法！
【ストレッチ付き】足の冷え・むくみを根本的に解消する方法！Kazuya Sakoda
มุมมอง 40K
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】9:46立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】
立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 232K
真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。9:06真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。
真の腰痛体操。腰痛を悪化させる間違った体操はもうやめてください。Kazuya Sakoda
มุมมอง 183K
【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain in knee13:31【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain in knee
【Just press for 10 seconds】The best chiropractic by yourself to relieve pain in kneeKazuya Sakoda
มุมมอง 657K
【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的！！ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善10:25【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的！！ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善
【腰痛治し方ストレッチ】腰痛や坐骨神経痛に超効果的！！ズボラな方でもこのストレッチだけで劇的に改善ストレッチ整体師とも先生
มุมมอง 1.9M
１分で腰痛改善！本当の原因は「お腹」にありました。　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院9:58１分で腰痛改善！本当の原因は「お腹」にありました。　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院
１分で腰痛改善！本当の原因は「お腹」にありました。　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院もり鍼灸整骨院チャンネル
มุมมอง 1.2M
椎間盤突出時最好的復位運動！！11:19椎間盤突出時最好的復位運動！！
椎間盤突出時最好的復位運動！！三個字SunGuts
มุมมอง 1M
Super emergency treatment! Press here when you have a crick in the back!12:42Super emergency treatment! Press here when you have a crick in the back!
Super emergency treatment! Press here when you have a crick in the back!Kazuya Sakoda
มุมมอง 579K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K