افضل 8 تمارين لعلاج تقوس الساقين للبالغين في شهر | bow legs | علاج تقوس الساقين للخارج

#تقوس_الساقين واحدة من المشاكل التي تسبب صعوبات في الحياة اليومية , لهذا سنتعرف في هذه الحلقه علي #كيفية_علاج_تقوس_الساقين بتمارين بسيطة , كما سنعرف سبب حدوث تقوس الساقين حتي نمنع حدوثه من الاساس .
اخوكم د / احمد الخطيب
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
_ شوف كمان :
__افضل 4 تمارين لعلاج تقوس الساقين للداخل والتصاق الفخذين في شهر | Knock Knee | د احمد الخطيب
• افضل 4 تمارين لعلاج تق...
__اسهل طريقة للتخلص من جلد الوزة في المنزل 😍 3 طرق مذهلة ومجانية | السبب الحقيقي لظهور جلد الدجاجة
• اسهل طريقة للتخلص من ج...
__ماسك الترطيب والتفتيح وشد البشرة الرهيب من اول مرة مكونات في كل بيت | احذر الصنفرة ! د احمد الخطيب
• ماسك الترطيب والتفتيح ...
_تخلص من الشوكة العظمية والام كعب القدم في 3 ايام ب 3 تمارين فقط + الاسباب والعلاج الطبي ل شوكة الكعب
• كيف تتخلص من الشوكة ال...
تابعوني علي الفيس بوك وللاستفسارات الطبية ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@drahmedelkhateeb]

علاج تقوس الساقين للخارج واستنوا حلقة تقوس الساقين للداخل 🌹🌹

[@_56u]

دكتور هل هذا يحل التقوس 100 بالمية؟

[@drahmedelkhateeb]

@@_56u جرب التمارين والحجات اللي ف الفيديو , فيه ناس جاب معاها نتيجة قوية جداا , كل حاله علي حسب حالة وشدة التقوس عندها , بالتوفيق يارب
🌹😍

[@MohamedAli-zd1qr]

Dr:Ahmed.
علاج تقوس ساقين للخارج كم من المال يمكنك إنفاقه عندما يكونون محايدين؟

[@_56u]

@@drahmedelkhateeb امين يارب ,, يعني مش مرتبط تقوس الساقين بالعمليات الجراحية ممكن انو التمارين بتفيد ؟

[@drahmedelkhateeb]

@@_56u نعم باذن الله
😍🌹

[@roro_616]

تعبت الكي علاج واني اهلي ما مهتمين.... ادعولي الله يعدل رجلي 😫💔🥺😭😭 دعوه اربعين مستجاب كا من شاف تعليقي دعيلي 🤲 ولا تتجاهل تعليقي 🥺

[@massinissabechiri3401]

اللهم اشفينا
اختي تذكري أن هناك ناس ليس لهم ارجل ولا يمكنه ان يمشي مثلكي فاحمدي ربكي
الحمد لله على كل شئ

[@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa208]

تعبت الكس

[@Ayaa-em9ot]

هل عملتي تمارين

[@roro_616]

@@Ayaa-em9ot عملت مافادني

[@Ayaa-em9ot]

@@roro_616 😥😥

[@s.tf9]

الحمدالله دائما وابدا على الصحة الله يسهل وعلي وعلى كل الي يعانوا من هذه المشكلة ويشفينه

[@user-zq2ye4cf1k]

ماشاء الله عليك شرحك واضح وسائل ومفيد ربنا يجزيك خير الجزاء كلامك به تفاؤل وأمل والسن يفرق يعني العمر 40سنه في امل

[@user-ml6hg2he6n]

ادعولي يتعدلو رجلي ويروح التقوس الي يحب امه يترك دعوة من قلبه الدعوة من اربعين مسلما مقبولة

[@yousefnoor2950]

شكراً أخي من صميم القلب جزاك الله خيرا

[@user-uq8zw1gc6z]

اللـهم زد طـولـي ادعـولي قولو آمـيـن 🤲

[@naimameziani5904]

احسن دكتور في مصر . متشكرة اوي.😁🤗🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹👍

[@user-fv1nu5qd8y]

جربتي هذا التمرين اش النتيجة؟

[@imadhamdi8673]

مشاء الله شرح مبسط و مفيد استفدنا منه كثير. ، ممكن فيديو عن تقوس الساقين للداخل عند الاطفال الاسباب و طريقة الملاج

[@user-sn1zc7li6h]

استفدت؟

[@mohanndnaem7469]

ها استفدت؟

[@Dddd-nd9og]

ما شاء الله هكذا

[@MohammedEmad-mo4nd]

احسن دكتور محترم ❤️❤️

[@drahmedelkhateeb]

تسلم جداا 🌹🌹

[@user-yo8rs9gu3p]

@@drahmedelkhateeb دكتور بداعت امك جاوبني💔 اني عمري 16 سنه وعندي تقوس ساقين متوسط عادي العب التمارين الي سويتهه بلفديو مال تمارين لتقوس الساقين الله عليك رد💔💔

[@user-bd4yc9co4p]

​​@@user-yo8rs9gu3pاي مو مشكلة اني عمري 15 ولاعبة كمال اجسام والعب هاي التمارين لان بسبب ضغط الجم صار عندي تقوس

[@user-tl6ih8dr9c]

احسن دكتور ربي يحفظك ياطيب تحياتي وتقديري ولك

[@amalyoussef3642]

ربنا يبارك فيك انت د محترم
كل دكتور يبدأ الكلام بكلمة عملية جراحية ويصدم المريض لكن اسلوبك مريح ربنا يحفظك

[@user-io9um2wl7u]

أنا عن نفسي مش مصدق كلامه

[@user-rg7ho7no9m]

أفلح من صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف

[@hrhjhdhsiod6588]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-zo2ko7tp9w]

صلِّ ****

[@muneraomer8663]

بارك الله فيك دكتور فى ميزان حسناتك ان شاءالله

[@user-ld5pf8bf6e]

احسنت الشرح.وبارك الله العظيم فيك

[@3Soliman]

موضوع غير تقليدي وأسلوبك مفيد ومختصر
جزاك الله خيرا ونفع بك ويا رب تفضل إنسان وما تبقاش شبه الدكاترة

[@user-io9um2wl7u]

انت عملت زي مابيقول بقي او تعرف حد عمل كدة رغم بتمني من ربنا يكون الكلام دة حقيقي

[@sarasara-pg5bp]

دكتور هذي التمارين لازم مدا العمر؟
شكرا للمعلومات

[@sanaalhajeefarees4586]

هلكت من الرياضة شفت من القناة اكتر من مقطع وجالسة اطبق

[@latifalatifa2144]

السلام عليكم دكتور، لمن يعاني من آلام أسفل الظهر هل هذه التمارين ليس فيها خطر؟

[@Ammar-bq5hr]

‏ثقل ميزانك بذكرالله :
- سُبحان الله 🌿
- الحمدلله 🌸
- لا إله إلا الله 🌴
- اللهُ أكبر ☀
- سُبحان الله و بحمدهِ ✨
- استغفرالله 💜
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 🌠

[@adelelpasha4910]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعددالحركات وعدد السكون وملا ماالسكون بين السموات والأرض وما بينهما وعنده علم الساعة وإليه ترجعون فيه إلى الله أقرب وعلى طاعته أدوم اللهم امين يارب العالمين

[@brahimisamir1512]

سبحان الله

[@7.k_g]

سبحان الله

[@minocha6388]

بعد اذنك يا دكتور من فضلك اريد جواب هل فعلا تمارين فتح الحوض تساهم في علاج تقوس الساقين للخارج؟؟؟؟

[@djamilahmd2031]

يمكن تحطلنا تمارين لتقوس الدراعين؟

[@user-bk8hz1ri9t]

الله يسهلك يادكتور

[@imanechannel3030]

شكراً لك دكتور على النصائح ديالك

[@user-fq8zo9kl1p]

زواجي قريب و راح استمر على هذي التمارين شهر ،، رجعوني ❤❤

[@MohamedGamal-mz8jg]

فيه نتيجه ولا

[@izcc]

تحسنت او بعدك

[@Omoisaac]

امدرا ?

[@WalaTrad]

الوو بشري خيتي

[@ashrafyassen7872]

بشرينا في نتيجه

[@Ammar-bq5hr]

'الَلَـﮬ̲̌ﮧَـمﷺْ💮♡صََلَِّﷺوََسََـــلَِّـم💮♡وََبََارَِكَ
ْ💮♡عََلََىَ سيدنا ﷺ💮♡مـَُحَـمـََّــــــدٍَﷺْ 💮♡وِأّلَهِ وِصٌحٌبِهِ أّجِمَعٌيِّنﷺِ'💮♡

[@user-op2mc4xi7x]

السلام عليكم عاوز تمارين لتأهيل الركبه بعد عملية رباط صليبى امامى وإزالة الغضروف

[@sohamohamed546]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا دكتور انا عندى تقوس للخارج ملحوظ نتيجة للهشاشة لدرجة ان زمايلى بيفتكروا ان معاقة فى علاح لجانب التمارين

[@prof.ibrahimelhadary5206]

علاج تقوس الساقين بدون جراحه
th-cam.com/video/HPDo0MpDUOA/w-d-xo.html

[@user-ge7gp9ip5l]

جربتو؟

[@mohamedhadj7520]

جربتو؟

[@MarMarSan-mf4bz]

شكرا من القلب دكتور لاستجابتك لطلبي💜

[@drahmedelkhateeb]

بالتوفيق والعافيه يارب 🌹🌹🌹

[@user-gm5gl2to4n]

@@drahmedelkhateeb والله افضل دكتور اخوك من 🇩🇿 عمري 16 سنة
يعني يمكنني أن أمارس التمارين لأن وزني 58 كيلوغرام

[@user-mz7cc3xl9d]

@@drahmedelkhateeb اتمنا اترد علي من فضلك هل لعب كرت القدم تواثر ع القدنين المقوسين 😭💔

[@user-yg6kg7yk2r]

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

[@user-zf5hc3kc2y]

@@user-mz7cc3xl9d لا ترا جافي لاعب برشلونه ومنتخب إسبانيا عنده تقوس

[@shoshososo9539]

امانه امانه عليك يادكتور اشرح طريقه تمارين للاطفال الذين يعانون تقوس الساقين للخارج وميلان الركبه

[@user-yi4zn4iy8u]

جميل دكتور ربنا يوفقك ويسعدك

[@kabus7963]

ها صرت زين

[@user-tn6sc8qm5g]

دعواتكم اتعالج 😢😢😢دعوة الغريب مستجابه

[@user-mu2jz2pi8b]

تقريبا متى تبان النتيجة دكتور؟

[@malikamalika-nf7ye]

بارك الله فيك

[@user-re1fl4xl1f]

جزاكم الله خير

[@yasminahmad5222]

دكتور من بعد ازنك بدي الرد سريعا اعمل هدول ال8 تمارين كلهم في اليوم

[@MrOTAKU-ye9wd]

مش كلهم اعمل اصعب ٤ او ٥

[@user-np4im2kp7b]

عندي نفس تقوس اللاعب ميسي
اعاني من الوقوف الطويل مثل صلاة التراويح

[@user-rd6uw3gr4i]

جزاك الله خير

[@user-fo1fr7fi6e]

يارب يا شافي يا معافي تشفيني وتشفي الجميع والله تعقدت نفسين 😢امانة دعولي الله يشفيني امانة كل مين شاف تعليقي يدعيلي بشفاء 😔😔

[@NoRa-ez7rg]

ما هو أفضل وقت لممارسة هذه التمارين ؟؟ من فضلك أرجو الرد ... و شكرا

[@mrdavid8504]

في الصباح 🔆

[@user-jk4fo3ck9w]

ادعولي تتعدل ساقي 40 دعوة شخص مستحابة 😢

[@souadjamal1176]

شكرا دكتور اول مشاركة انا عندي تقوس ساق الايسر بسبب الخشونة متوسطة هل يصلح لي هاذ الحركات عمري 58

[@layla9234]

يصير اعمل تمرين بس مو بالترتيب 😊

[@user-to6ys9gn1h]

انا رجلي كدا بردو وعمل التمرين دي لمده شهر واحد وهقول النتيجة ويارب تنجح 🙂💖

[@_56u]

يارب وبشري اذا مر عليك شهر

[@thetiger4730]

أنا أنتظر

[@user-to6ys9gn1h]

مش عاوزه اصدمكو بس انا حاسه بفرق مش عارفه ازي مع ان لسه بدري انا رجلي ف الشكل الاول ال هو التقوس البسيط🥺💗😳😳😳

[@user-mz7jk8dh6k]

@@user-to6ys9gn1h هاا اختي شو نتيجه

[@bm3574]

👏👏عاش
كملي وبلغينا النتيجة✊

[@user-ni7jn5ug9d]

اتمن يتعالج الكل من هاذ المرض لؤنو يسبب الحرج والتنمر اتمن تدعلي بلشف الله يشفي كل مريض ❤❤

[@theperfectstarshipproject]

آمين يا أخي، الله يشفينا ويشفيك

[@RAQEB2]

شكرا من القلبب ❤❤❤

[@user-yu1he8gi6o]

جزاك الله عنا كل خير دكتور
التمرين صحيحة انا زرت دكتور معالجة فيزيائية نفس التمرين الي نصحكم فيهن بس بدك تمارس التمارين كل يوم وفي شهر رح لاحظوا الفرق ان شاءالله

[@promedia2099]

متأكد أخي

[@AichaAicha-fe1rj]

الله يبشرك بالخير اخي

[@lkhatarat9892]

هل تعالجت اخي

[@adidoroma8264]

كيف الحال الان

[@MaiAlElwany-ee5dc]

التمارين علجت التقوس فعلا وممكن تقولي على النتيجه عشان في ناس قالتلي أن التمارين بتزيد التقوس وشكرا

[@user-or5iu3bf4c]

ممكن يادكتور تقول اكرر الترمينات دي كام مرة في اليوم

[@naimameziani5904]

سلام دكتور . كم مدة نستعمل التمارين و هل هيا نافعة للتقوس متوسك . و دكتور عندي وجع شديد في اسفل الضهر هل تستطيع ان تعطيني. علاج ??
ارجو الرد انا في انتضار. ووشكرااا.

[@somiaamer3807]

السلام عليكم يا دكتور أرجو الرد من حضرتك
عندي التقوس وراثي كنت عايزه أعرف أمتي يحتاج تمارين فقط وامتي لازم له جراحه

[@mrdavid8504]

اختي التقوس لا يحل الا بالجراحه لكن هذا التمارين تخفف من حدة التقوس مفيدة للركبتين وضروري الالتزام بها

[@user-wt3ez6ru1r]

هو لازم التمن تمارين ؟؟
كام مرة ف اليوم ؟؟
كام مرة ف الاسبوع ؟؟

[@aliashour4810]

شكرا دكتور احمد

[@radhiakurshid3179]

هي التمارين دفيد واني عمري ٦٣ سنه واني اخاف اعمل جراحه الله يرضي عليك فيدني

[@shhs5142]

عفوا دكتور فدوه عيني اني عمري ٥٢ سنه يفيدني هذا التمرين وعندي دوام واحب الاهتمام في نفسي من اسوي هذه التمارين يروح الاعوجاج. .. ارحو الرد دكتور فدوه عيني روحك الطيبه... تحياتي من العراق

[@user-ey4ho1jj9y]

اي اكيد تفيد التمارين

[@seluyemane5657]

انشاءالله تجيب معي نتيجه كويسة سوفه اتبع التمرين من اليوم

[@bassiony902]

اى جابت نتيجه

[@kaderben8111]

جابت نتيجة اخي

[@chamsoumohamed6055]

جابت نتيحة!؟

[@Dddd-nd9og]

إن شاء الله هكذا

[@ashrafyassen7872]

بشرنا اخي جابت نتيجه ؟

[@user-kk2pr7oh9w]

يعطيك الف عافية

[@user-np2iy3or4x]

بعد إذن حضرتك أنا عندي 22سنة وكان عندي تقوس بسيط ولعب كورة كتير اليومين دول لاحظت أن رجلي اتعوجت شوية اكتر من الاول

[@user-dr3os3yi1q]

يادكتور ممكن تمارين للاطفال اللي عندهم تقوس خلقي وهم تنفع معهم التمارين 😓

[@m1g3]

بشري شنو صار بطفلك الله يشافي يا رب

[@zahiwasla8295]

حاولي تختلفي الحداء اليمين في اليسار والعكس صحيح ومعرفة فيتامين د والعرض للشمس هدا ما ينصح به من طرف الأطباء وبالتجريب من أحد الاصدقاء
والله ولي التوفيق

[@mujtaba758]

اني بسبب كرة القدم امارسها واني صغير صار عندي تقوس زي كثير من اللاعبين لكن ما فيها اي الم ،يعني هذي مالها علاج؟

[@mrdavid8504]

حتى انا اخي ماعندي الم لكن السؤال هل سأشعر بعدم الالم الى نهاية العمر؟ الجواب كلا وفي احتمالات كثيرة اذا استمريت تضفط على الركبة راح يحصل خشونه في الركبة لذلك حينها تتعب بمجرد المشي لمسافات قصيرة لذلك التمارين مفيدة جدا

[@hatemnour7201]

لو سمحت يا دكتور انا الحالة الثالثة بس وزنى 60 ك لكن اعمل التمارين كام مرة فى اليوم و هفضل مستمر كام يوم و شكرا

[@engdoaaabdallah]

ممكن تمارين لفرد الرجل والركبة

[@AmeerAmeer-nc8wc]

شفت نفس التمارين عند دكتور ياباني

[@user-io9um2wl7u]

والنتيجة فعلية

[@user-io9um2wl7u]

ياريت لينك الفيديو

[@hadeershawky3918]

انا ٢٥سنه وعندي تقوس ف الساقين مش قوي بس رقبتي بتوجعني اوي ومبقدرش اقف كتير ورجلي علطول وجعاني عملت تحاليل فيتامين د كان فيه نقص هل لازم جراحه ولا لو استمريت علي التمارين هتجيب نتيجه

[@Aaalaaa]

لو سمحت هى التمارين دى لازم اعملها يوميا يعنى لو بعملها بس يوم بعد يوم او كل يومين هلاقى نتيجة ولا لا ؟؟؟!

[@a_b_nlraq6190]

ارجعلكم بعد 36 يوم ونشوف النتيجه اعطوني لايك مشان ارجع

[@allenlin1085]

بشر

[@user-zj3fn1qp1x]

بشر؟

[@user-nj4ow7vf5p]

ها

[@user-qh6hm4bx3z]

هل يوجد نتيجة ؟

[@user-eq8qp2ok8e]

؟

[@user-rj8ez7vd3e]

راح أجرب تمارين من بكره وراح ارد الخبر بعد شهري انشألله دعوتكم 💕

[@MALAK-xw3ip]

ها كيف

[@user-rj8ez7vd3e]

@@MALAK-xw3ip بعد ما صار شهر 😂

[@mosaalmalki1868]

@@user-rj8ez7vd3e بشر

[@user-rj8ez7vd3e]

@@mosaalmalki1868 حصلت نتيجه جيده بس جاي اجرب تمارين لحد ما يصير شهو

[@abdelhakbettahar470]

@@user-rj8ez7vd3e شو النتيجة

[@rfdahan771]

شكرا صديقي

[@sabahhazim309]

استاذ ممكن تمارين لعلاج الفلات فوت

[@engyahya6934]

الحمدلله بعد ماشويت تمارين معينه وقطعت عادات معينه تعدل التقوس عندي من ١٣ سم تقريبا الى ٥ سم ولا زال كل فتره في تحسن

[@engyahya6934]

تقريبا ١٥ يوما

[@user-jr7rj4ce1d]

@@engyahya6934 ايه التمرينات لي سوتيها

[@erenthegoat-gx2sc]

نفس التمارين اللي بالمقطع؟

[@engyahya6934]

شوف الي نجحت معاي تقريبا ٤ تمارين وقطعت الجلسات الخاطئه … وبس
انا ودي احط وسيلة تواصل علشان يستفيد الكل بس اذا كتبته ينحذف التعليق من شركة يوتيوب

[@basla-gt5kl]

هل تقوس ساقك كانت خلقية؟

[@MAHMOUDAHMED-qu3fm]

سؤال يادكتور كم تكلفة عملية تعديل تقوس الساقين في مصر

[@Moamen_Ibrahim]

في حدود 8000 او 9000
بس الأفضل انك متعملش عمليه لأنها بتكسر العضم

[@reematube6331]

لازم كل التمارين سوا

[@user-ll6mj2jg2g]

ماكو هيج بشر ملايان مشاكل 💔😖

[@user-wg4fr6mk9r]

عندي تقوس بسيط اليوم راح ابدي بلتمارين رجعوني ورا كم شهر اكلكم النتيجة😂🧡

[@mouhamedben9181]

النتيجة ههه؟؟

[@smser_237]

كيف النتيجه

[@asimadti8062]

النتيجة

[@ayaghabour2046]

النتيجة ؟؟

[@user-ls8ct7sv6y]

كيف النتيجة

[@user-er3hx1by2t]

دكتور اني عراقي عمري ١٦ سنه بس ارد اعرف شغله شنو العوامل الي تاثر عله تقوس

[@user-ev5ew4hj2d]

عالجتها؟

[@kiev1o]

السبام عليكم متابعة جديد ياليت يادكتور تقولي على طريقة لشد وتنحيف الساقين لان عندي ترهل واحس بحرج في لبس القصير عند زوجي اتمنى ترد بفديو

[@sosatro9112]

دكتور إنشاء الله بعد علاج التقوس هل ممكن يرجع التقوس أم لا ؟

[@user-zh1sz7ts3d]

دكتور اتمنى ترد
اني عمري ٢٤ سنة وعندي تقوس خفيف ممكن استفيد من هذه التمارين
واني بهذا عمري ممكن
تحياتي ❤️

[@killwazoldik9912]

استفد من التمارين اخي ؟

[@ashrafyassen7872]

بشرني . اخي في نتيجه لان حتى اني عندي تقوس خفيف .

[@ashrafyassen7872]

بشرنا في نتيجه ؟

[@mayondabahket8628]

هعمل التمارين واستمر عليه لمدة شهر ورجع

[@user-wm7vz8rl4s]

بشرنا

[@user-hb7vg1lf8v]

ايش النتائج ؟

[@user-hb7vg1lf8v]

ايش النتائج ؟

[@user-kg2js1gk2d]

تمرين جميل وجاب نجتيه معي

[@moncef9944]

بجد

[@a__a6747]

راح اسوي التمارين واكلمكم ان شاء الله

[@moncef9944]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هناك فرق

[@LoloLolo-le3pw]

جزاك الله خيرا يادكتور
ممكن نعمل فقط تمرين واحد ولا ضروري نعملهن كلهم؟

[@hasanhasan-ib4nr]

اعتقد اذا كلهم احسن

[@kabus7963]

صرت زين

[@marosh1546]

دكتور اشكرك كلش ع هل تمارين اني سويتهن وحسيت المشيه مالتي تغيرت للاحسن بس وره مده العلاج 36 يوم راح يرجع لتقوس لْـۆ لٱ اذا تركت تمارين

[@Aguy122]

لا ميرجع

[@user-bp1nf5jm5x]

جابت وياك نتيجه ؟

[@katemiddelton4881]

ممكن اعرف لو سمحتي هل التمارين اعطتك نتيجة وتخلصتي من التقوس ارجو الرد

[@ritajritaj2z800]

@@katemiddelton4881 hta ana nafs chi 3mdi mouchkil

[@bbfghvv24]

وانا كمان عندي نفس المشكل

[@diloebo1365]

Hi dear, can you please make video about hip please, because I have hips pain when I was 8 years old and now I’m 17 and I still have the pain, can you explain in a video please ❤️❤️❤️🥰

[@user-vr3um1jj9b]

دكتور انا خوالي وعمامي كلها اطوال
حتى امي وابي طولة ١٦٠ بس انا رجلي متقوس
في سن ١٥ اشتغلت كنت بشيل اغراض وعمري الان ٢٠ هل هذا سبب

[@user-mh3zr2vk9n]

السلام عليكم دكتور انا عمري 37 وعندي تقوس ينفع معايا هذي التمارين

[@ashrafyassen7872]

بشرنا . جاب معاك التمرين نتيجه ؟

[@karimsisi3141]

انا عندى تقوس خارجى مش مأثر اعليا فى الصحة لكن مأثر اعليا فى جمال

[@user-vx3py1fp4b]

حتا انا

[@karimsisi3141]

@@user-vx3py1fp4b الحل هههه

[@ahmedmohamed.4597]

انت دكتور هلاس والله

[@lapislazoli893]

ينفع نختار بعض التمارين ونستمر عليها وللا لازم كلها ؟

[@noursalam8468]

جزاك الله خيرا دكتور ارجوا منك عن طريقة علاج تقوس الساقين لدى الأطفال خصوصا وأن بعض الأخصائيين يقومون بكتابة جهاز للتقويم بمبلغ جد غالي ليس في استطاعة الكثيرين شراؤه الله يرحم والديك وجزاك الله خيرا

[@user-wi3oy8hl7c]

بشر

[@user-gy7mq4tx7s]

اكتب اسم الله بالشكل الصحيح ...والمعذرة على ازعاجك..

[@zinobiazinobia7970]

اهلا دكتور أنا عندي تقوس الساقين منذ الصغر واول مرة أعرف انو في حل المشكلة دي

[@drahmedelkhateeb]

ان شاء الله التمارين تساعدك كتيرر للتخلص منها 🌹🌹

[@sana2sa3idi23]

دكتور انا عندي تقوس برجل وحدة ومسبب لي عرج من فضلك اذا ممكن هل التمارين هادي مناسبة ليا

[@user-cy9yw3kf8k]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يا دكتور كنت عايزة حضرتك ضروري في مشكلة بخصوص الساقين مسببالي أزمة نفسية

[@zainabvlogs3767]

راح اجرب التمارين
رجعوني يومية اكللكم النتجية 😊

[@ja2006far]

ها بشري

[@nii0]

@@ja2006far شتبشرك هيه لبارحه شافت الفيديو 😂

[@zainabvlogs3767]

@@ja2006far لسا ما سويت 😁😂

[@user-dp7br6py7m]

هاا جربتي شلون تمارين وياج ؟

[@ja2006far]

@@zainabvlogs3767 وتالي شنلوضع

[@MohammedAli-fn2et]

انا عندي التقوس الخفيف هل يتطور بمرور الوقت او لا

[@rawanibrahim2571]

لا

[@aboodhmdan2797]

نعم

[@user-lk2nv5vy7z]

احتمال 50 بالميه

[@aboodhmdan2797]

@@user-lk2nv5vy7z انا كان عندي خفيف وبس كبرت زاد التقوس

[@mrdavid8504]

@@aboodhmdan2797 فعلا احسنت يزداد التقوس 👍 خصوصا اذا كنت تلعب كرة القدم

[@user-ig2yg4wy7b]

لازم اعمل التمارين كل يوم❤

[@WalaTrad]

شنو النتيجه

[@Mohammed-zp7wq]

؟

[@user-gf7xt5wi4b]

دكتور ممكن نعرف علاج فتق بالفقرة التانية والتالته بابتمارين

[@user-bl6qe8mw6u]

بالله عليك يا دكتور انا شاب عندي 15 سنه وجاءت لي على قبر ومش عارف اعمل ايه نفسي اتواصل مع حضرتك وتقول لي ايه والنبي ردي علي ♥️

[@agitagti3918]

حتى انا جاتني بعمر 13 😢😢😢واهلي مش مهتمين بهاد الشي

[@emosabry5745]

15 يوم وهقول لو في فرق ابقوا رجعوني

[@moncef9944]

النتيجه

[@user-br6cy1wh8k]

ايش صار ياريت تجاوب❤

[@moncef9944]

@@user-br6cy1wh8k ايش صار معك؟

[@user-wb6bq9pu5k]

اذا فادتني غادي نرجع نقولكم ❤️❤️❤️

[@moncef9944]

في؟