Latihan untuk kaki O ||genu varus

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 498

  • @ihwatunnasbasit3854
    @ihwatunnasbasit3854 3 ปีที่แล้ว +11

    Tapi ada yg bilang, klau tidur kedua lutut di tempelin berdekatan lalu di ikat.. Apakah baik buat otot? Mohon di jawab

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Mitos

    • @Vegamy25
      @Vegamy25 ปีที่แล้ว

      ​@@ivanphysio6527TNI juga pake cara itu katanya ampuh

    • @Animalshouse28
      @Animalshouse28 6 หลายเดือนก่อน

      Mitos Heemmm

    • @JesicaTatik
      @JesicaTatik 3 หลายเดือนก่อน

      Kalau umur 18 tahun apa bisa

  • @rosaliaroossanti152
    @rosaliaroossanti152 3 ปีที่แล้ว +3

    Terimakasihk utk saranny… nanti akan sy info …

  • @gustata1708
    @gustata1708 3 ปีที่แล้ว +3

    Lanjutkan Ndan..

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Mksh om🙏🙏

    • @irmakurnianingsih8706
      @irmakurnianingsih8706 3 ปีที่แล้ว +1

      Mas Agus satata... Pripun kabare, skrg dmn?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      @@irmakurnianingsih8706 di jkt dek😂😂

    • @irmakurnianingsih8706
      @irmakurnianingsih8706 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 ooo di Jakarta ya...

    • @trinovianto6673
      @trinovianto6673 22 วันที่ผ่านมา

      Kak Irvan.. Sejak pasca gbs kaki saya kok malah nekuk ke belakang klo berdiri... mohon saran biar kaki saya lurus lagi klo berdiri

  • @yudibebekdishubkotabengkul131
    @yudibebekdishubkotabengkul131 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantapp

  • @arya-uk1gd
    @arya-uk1gd 2 ปีที่แล้ว +1

    bs minta video cara terapi kaki o utk anak umur 12

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan

    • @christianmarpaung5822
      @christianmarpaung5822 2 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 aku udh dm bangg,mohon direspon🙏

  • @cahayamandiri-en1dq
    @cahayamandiri-en1dq ปีที่แล้ว +1

    terima kasih mas.👍

  • @felisiaendah5356
    @felisiaendah5356 หลายเดือนก่อน +1

    Boleh jalan pagi tiap hati

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  หลายเดือนก่อน

      latihan koreksi postur yg bnr

  • @psikologi613
    @psikologi613 3 ปีที่แล้ว +1

    Sudah subs,Like,share dok
    izin tanya cara gabung grup WA nya bagaimana??

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio, dipandu latihan secara online, ada syarat unk gabung group

  • @AditHendra-sd2qq
    @AditHendra-sd2qq ปีที่แล้ว +1

    Umur 38 apa masih bs bang,sy dr kecil jd bhn bullyan terus,smpe sekarang

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 หลายเดือนก่อน

      dgn latihan rutin penguatan otot tungkai secara bertahap supaya derajat 0 tdk bertambah
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @nazrielfirman1282
    @nazrielfirman1282 3 ปีที่แล้ว +3

    Pak umur saya 15 tahun kaki o saya sekitar 2 jari kira kira kalau rajin olahraga seperti di video bisa sembuh berapa lama?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Lakukan saja latihannya secara rutin

    • @awwfoxystore_
      @awwfoxystore_ 3 หลายเดือนก่อน

      halo bangg, gimana kabarnya udah baikan ga kakinya?

  • @TttTtt-ih1ux
    @TttTtt-ih1ux 3 ปีที่แล้ว +2

    Umur saya sekarang 27 tahun kerjaan saya banyak gerak saya rasa drajatnya semakin parah dok, tonjolan pinggir dengkur bahkan udah keliatan keluar, masih ada solusi gak dok?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Tonjolan bawah lutut??

    • @TttTtt-ih1ux
      @TttTtt-ih1ux 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ivanphysio6527 bukan dok, kalau gak salah tulang os fibulanya kayak nonjol keluar gitu, jadi kaki keliatan bengkong

  • @nikenutubulang8885
    @nikenutubulang8885 3 ปีที่แล้ว +3

    Mas umur 22 masih bisa gak sembuh kaki O, mohon di jawab ya mas

  • @jogja7509
    @jogja7509 2 ปีที่แล้ว +3

    Bang kalau habis kayak gitu trus sepak bola,lari lari,skiping(olahraga yg menekankan kepada kaki)boleh gk bang

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya dikurangi aktifitas memberatkan kaki o nya

    • @dimas8235
      @dimas8235 2 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 misal latian kaki(leg day)boleh ngga bg

  • @Relshighlight
    @Relshighlight 3 ปีที่แล้ว +2

    Saya umur 16 kaki o saya cuma 1 jari telunjuk Masih bisa kah di perbaiki dengan cara ini?

  • @DoubleUzet
    @DoubleUzet 2 ปีที่แล้ว +4

    Paha saya lurus tp dari lutut ke bawah agak bengkok. Apakah latihan seperti ini juga bisa untuk kondisi kaki seperti saya?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      O atau x

    • @sandaimenewera
      @sandaimenewera 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ivanphysio6527 kalo saya o bang..apa masih bisa di perbaiki?

  • @superendy5833
    @superendy5833 3 ปีที่แล้ว +3

    Berapa biaya per terapi dan obatnya bang?

  • @pesuaquatic5800
    @pesuaquatic5800 ปีที่แล้ว +1

    Pak sy umur 56 karena di belakang lutut tiap hari nyri apalagi klou makanan yg mengandung ada rasa asam dan skrg kaki ibu kiri agak bentuk O apakah bisa lurus lg klou ibu ikut latihan totong jawsb ya pak makasih 🙏🙏🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      untuk kembali normal tidak bisa
      latihan penguatan otot tungkai setiap hari menjaga agar otot tetap baik n kuat

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

    • @pesuaquatic5800
      @pesuaquatic5800 ปีที่แล้ว

      Makasih balasanya pak 🙏🙏

  • @heitani4156
    @heitani4156 3 ปีที่แล้ว +1

    Bang gimana cara meluruskan kaki yang bengkok dan jalan seperti perempuan
    Dan jalan kembali normal seperti laki²

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul atau DM ig ivanphysio

    • @heitani4156
      @heitani4156 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 ok broo

  • @iqbalsyahputra3440
    @iqbalsyahputra3440 3 ปีที่แล้ว +5

    Izin bertanya mas klo posisi tidur mempengaruhi ya? Jika mempengaruhi posisi mana yang buat kaki tidak nambah O? Dan kapan waktu untuk memperaktikan gerakan seperti di vidio?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +5

      Tidur tidak mempengaruhi O
      Latihan pagi n sore lbh efektif

    • @iqbalsyahputra3440
      @iqbalsyahputra3440 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 oke mas thanks infonya

  • @Hendrosalim-w2g
    @Hendrosalim-w2g 4 หลายเดือนก่อน +1

    Umur 80 thn apa msh bisa disembuhkan dgn gerakan ini Mas??

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  4 หลายเดือนก่อน

      walahhh, tp dgn latihan otot lbh kuat

  • @sukasukasaya7426
    @sukasukasaya7426 2 ปีที่แล้ว +1

    Bang mau nanya tolong dijawab yah, sy tuh udah pusing bnget nyari di google istilah untuk bntuk kaki tuh gmana, udh depresi bnget punya bntuk kaki gini sbagai perempuan, jadi tuh lututku bisa saling sentuh bgitu juga dgan mata kaki dalam, tpi knapa yah betisku ga bisa rapat tpi kyak ngelengkung smua tman perempuanku kakinya ga sama kyak aku

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Kedua paha x
      Kedua betis o
      Jarang terjadi, tetapi ada,
      DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang ivanphysio, konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @antyaerobik5567
    @antyaerobik5567 3 ปีที่แล้ว +3

    Bang mau tanya, ada temen cewek suka ngegym tiba2 kaki kanan nya jd bengkok, trs leher nya jd besar itu kenapa yaa kak? Mohon penjelasan

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Ngegym leher besar ya biasa, kekuatan kita terletak di otot leher kita

  • @ulvayuniarti2989
    @ulvayuniarti2989 ปีที่แล้ว +1

    Ank sy usia 18 thn o kisaran 7 cm...terapi apa yg pas dia gugur TNI karena o

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      latihan spt di video
      Sebaiknya gabung group
      Konsultasi online n panduan latihan secara online
      Ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG KE
      klinik fisioterapi ivangroup
      1. Palembang, jln swadaya kemuning
      2. Salatiga Jateng, kridanggo no 59

  • @wiwiaryanti770
    @wiwiaryanti770 10 หลายเดือนก่อน

    Pak tolong bikin paket urk kaki pengapuran grqde 3 kaki bengkok aO karena jatuh trimn

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  10 หลายเดือนก่อน

      latihan penguatan otot tungkai setiap hari secara bertahap yg ditingkatkan.
      Sebaiknya gabung group lutut, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @yseryh
    @yseryh หลายเดือนก่อน +1

    bang mau tnya, kaki normal emmg bisa berubah jdi leter o? sya udah 17 tahun tpi saya baru nyadar klo kaki sy lter o, itu dri lahir atau saya nya aja yg baru nyadar atau emng brubah?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  28 วันที่ผ่านมา

      bnyk faktor tungkai berubah x atau o
      salah satu faktornya aktifitas olahraga di masa pertumbuhan (sepakbola)
      Latihan penguatan otot tungkai setiap hari, ditingkatkan setiap 3hari sekali unk set n repetisi/hitungan pada latihan otot tungkai
      sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group
      ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @anggianggara1194
    @anggianggara1194 7 หลายเดือนก่อน +1

    bang kaki o pada anak bisa kah dengan latihan diatas bisa sembuh permanen, dan brp lama latihanya bang...

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      usia dini bisa latihan n menggunakan alat bantu
      jika masih bingung bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
      DM ig ivanphysio
      ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @sayhii6338
    @sayhii6338 ปีที่แล้ว +1

    pak gerakan rukuk shalat katanya bisa perbaiki kaki o dan x bener ga pa?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  11 หลายเดือนก่อน

      sebaiknya latihan spt di video saja

  • @ichalfahril3825
    @ichalfahril3825 3 ปีที่แล้ว +6

    Assalamualaikum bang saya mau tanya klo kita tiap mau tidur ikat dgn kain sebelum tidur bisa tdk?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Waalaikum salam
      DM ig ivanphysio unk konsiltasi online

  • @angryjinhwan.ikonic252
    @angryjinhwan.ikonic252 4 หลายเดือนก่อน +1

    bang di shopee kan banyak dijual ikat perekat untuk terapi meluruskan kaki apakah itu aman dipakai?

  • @fathurrahman5175
    @fathurrahman5175 2 ปีที่แล้ว +1

    usia ku 15 tahun,kaki ku berbentuk O,apakah bisa lurus kembali ya...😭😭😭

  • @richohendarwan4166
    @richohendarwan4166 2 ปีที่แล้ว +1

    Di kota bengkulu ada nggak bg?

  • @rosaliaroossanti152
    @rosaliaroossanti152 3 ปีที่แล้ว +1

    Saya manula….kaki O dan osteoartritis…apkh lat ini ckp bermanfaat..?makasih sblmny

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya latihan penguatan otot tungkai, atau lihat video latihan unk pengapuran lutut ivanphysio,
      Atau bisa gabung group ivanphysio konsul agar jelas cara latihan yg baik n benar dipandu secara online, cantumkan no wa, ada syarat unk gabung group

  • @ihwatunnasbasit3854
    @ihwatunnasbasit3854 3 ปีที่แล้ว +1

    Bagusnya di coba kalau pas bangun tidur pagi

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      Sebaiknya dilakukan rutin pagi n sore

  • @pakebkc3150
    @pakebkc3150 3 ปีที่แล้ว +2

    klo pak'E kaki seperti O sebelah.kiri.karna pen bengkok.....

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Setelah lepas pen,bisa latihan spt ini👍👍👍

    • @pakebkc3150
      @pakebkc3150 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ivanphysio6527 bisa diterapi supaya bs lurus ya bang?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      @@pakebkc3150 minimal mengurangi👍👍

  • @muhammadaswar5321
    @muhammadaswar5321 7 หลายเดือนก่อน +1

    Klu umur 25 kaki o masi bisa d perbaiki gak bang? Soalnya pengen daftar papk tni tp kaki sy letter o

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      fokus saja pd latihan penguatan otot tungkai secara bertahap
      agar tungkai bawah tdk bertambah o

  • @insta2264
    @insta2264 2 ปีที่แล้ว +1

    dimana

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      1. Palembang, jln swadaya kemuning
      2. Salatiga, kridanggo no 59

  • @AFRIZALBoy-l8i
    @AFRIZALBoy-l8i ปีที่แล้ว +1

    Assalamualaikum pak
    Izin bertanya apakah sepatu kiri dipakai oleh kaki kanan dan juga sepatu kanan dipakai oleh kaki kiri .pertanyaan apkh sepatu nya harus dipakai setiap kali kita jalan² atau mau kemana².
    Tolong dijawabn dan dijelaskn pak🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      waalaikum salam
      sebaiknya gabung group ivanphysio, konsultasi online n panduan latihan secara online
      DM ig ivanphysio

    • @ninawinda7918
      @ninawinda7918 5 หลายเดือนก่อน

      Mau lah bang gabung group, kaki anak saya O, baru tau uda umur 16 tahun

  • @arisusanto4240
    @arisusanto4240 11 หลายเดือนก่อน +1

    umur 30 apa masih bisa normal kaki O, dengan gerak2 diatas

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  11 หลายเดือนก่อน

      minimal menjaga agar tdk bertambah 0

  • @boyhalifa9453
    @boyhalifa9453 ปีที่แล้ว +1

    Mas klo kaki nyerong saat jalan yag bermasalah dmna mas

  • @irmakurnianingsih8706
    @irmakurnianingsih8706 3 ปีที่แล้ว +3

    Mas Ivan, sebelumnya pake modalitas lain gak?

  • @ryzen0074
    @ryzen0074 3 ปีที่แล้ว +3

    Min mau nanya saya kan sering latihan bola memang klo kaki dibiar saja letter o apakah bahaya atau memang harus di normalkan

  • @AiNi-gu4xe
    @AiNi-gu4xe 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kalau bayi 8 bulan kaki betis yaa bengkok harus gmna kk

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      segera datang ke klinik fisioterapi terdekat, unk konsultasi
      Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online, ada syarat unk gabung group
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @santriterate4789
    @santriterate4789 3 ปีที่แล้ว +6

    Bang kalau kaki o sekitar 3 cm umur 18 bisa normal lagi kah?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +2

      3cm masih normal, tdk o,
      Ukuran 4 keatas

    • @kepg3006
      @kepg3006 11 หลายเดือนก่อน

      ​​Klo 4 cm normal pak?,apa msh bisa berkurang?​ saya kaki o 4cm pa@@ivanphysio6527

  • @diamantinomendes99
    @diamantinomendes99 ปีที่แล้ว +1

    apakah latihan Mountain Climber dapat memperparah bentuk kaki O??
    mohon dijawab 🙏🙏🙏

  • @nesyaafita3608
    @nesyaafita3608 3 ปีที่แล้ว +1

    Udah ada yg sembuh ya dok

  • @widodoedy4348
    @widodoedy4348 วันที่ผ่านมา

    Saya umir 30 kaki o nosa sembuh gk kka

  • @MFazaFaza-od4zk
    @MFazaFaza-od4zk 2 ปีที่แล้ว +2

    Bg itu penyakit bisa tambah Parah ya dan penyebab” nya apa

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Ya,bisa bertambah, sebaiknya latihan

    • @kingzes86
      @kingzes86 ปีที่แล้ว

      Maen bola

  • @yuriansyahardi81
    @yuriansyahardi81 3 ปีที่แล้ว +3

    Pak klo umur 26 tahun kaki letter o masih bisa di luruskan tidak ya? Klo bisa kira2 brp bulan ya pak ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Mencegah agar tdk bertambah o, dgn latihan spt itu

    • @yuriansyahardi81
      @yuriansyahardi81 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 mencegah doang ya pak .. udah tidak bisa normal kembali

  • @nugraheni1363
    @nugraheni1363 3 ปีที่แล้ว +2

    Bang kalau terapi untuk kaki O balita umur 1 tahun seperti apa ya? Terimakasih

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Bisa konsultasi online,dipandu cara latihannya yg baik n benar secara online, cantumkan no wa atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group

  • @torasabothecats4558
    @torasabothecats4558 3 ปีที่แล้ว +3

    Min ,ada batasan ga mempengaruhi penyembuhan ,contoh umur

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Koreksi postural n latihan dapat menghambat bahkan memperbaiki postur kearah lbh baik, usia cukup mempengaruhi

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Koreksi postural n latihan dapat menghambat bahkan memperbaiki postur kearah lbh baik, usia cukup mempengaruhi

    • @torasabothecats4558
      @torasabothecats4558 3 ปีที่แล้ว

      Kalau usia 19 th masih ada harapan bagus ngga min

  • @jokowaskito9404
    @jokowaskito9404 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mas anak saya umur 4 thn kakinya yg sebelah kiri agak berbentuk O apa karna obesitas ya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      bisa terjadi akibat obesitas

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      Sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online,
      ada syarat unk gabung group
      DM ig ivanphysio
      Atau bisa datang langsung ke KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @aquaman841
    @aquaman841 3 ปีที่แล้ว +1

    Mending dilakuin pas pagi bangun tidur atau malem sebelum tidur?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Pagi n mlm mau tidur

    • @aquaman841
      @aquaman841 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ivanphysio6527 setiap hari, atau ada istirahat?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว +1

      @@aquaman841 minggu istirahat

  • @nimaderistyapratiwi_ff9598
    @nimaderistyapratiwi_ff9598 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bang klo mau ikut terafi ni, alamatnya d mana

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 หลายเดือนก่อน

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59

  • @AlynJeon
    @AlynJeon 7 หลายเดือนก่อน +1

    Brati kalau kaki o ini, fokusnya ke penguatan otot tungkai bagian dalam ya dok?? saya kira yg melemah itu otot tungkai bagian luar

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  7 หลายเดือนก่อน

      fokus latihan saja tungkai saja agar tdk bertambah derajat 0 nya

  • @jatmur8743
    @jatmur8743 9 หลายเดือนก่อน +1

    KENAPA GERAKAN SEPERTI ITU BISA MEMPERBAIKI TULANG O MIN TOLONG DI JAWAB YA HEHE PENASARAN BANGET SOALNYA🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  9 หลายเดือนก่อน

      itu latihan penguatan otot tungkai, kaki x atau o bisa terjadi salah satunya otot tungkai lemah

  • @mfajri6356
    @mfajri6356 3 ปีที่แล้ว +2

    Bang kaki saya O, terus saya pake cara kakinya dilurusin terus pas bagian lututnya ditarik pake karet gitu, aman g y?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Latihan spt di video secara rutin n kontinyu

  • @Keptzoneone
    @Keptzoneone 2 ปีที่แล้ว +2

    Kalo pakek penyangga kaki o bisa sembuh apa gak?

  • @muhammadrifqihusna4414
    @muhammadrifqihusna4414 2 ปีที่แล้ว +1

    Kalo misal buat joging apakah bisa lurus dengan sendirinya

  • @herman9239
    @herman9239 ปีที่แล้ว +1

    Klo udh umur 30 thn apa masih bisa diluruskan gak mas,renggang nya 10 cm.

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      Latihan spt di video, mencegah tidak bertambah derajatnya

    • @herman9239
      @herman9239 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 ok mas makasih..
      O ia mas boleh minta WA nya gak?

  • @marchelliechellie9751
    @marchelliechellie9751 2 ปีที่แล้ว +1

    Ka, anakku umur 7thn apa bisa dengan latihan seperti ini juga

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Insya allah bisa
      DM ig ivanphysio unk konsultasi online

  • @FahturrahmanRahman-s2b
    @FahturrahmanRahman-s2b ปีที่แล้ว +1

    Izin naya klo kaki 0 umur 40 ke atas bisa normal

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      menjaga agar tidak bertambah 0,dgn penguatan otot tungkai

  • @muhammaddiky1095
    @muhammaddiky1095 3 ปีที่แล้ว +2

    Tempat latihan nya dmana om. Mau dong

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang

  • @habibilicious
    @habibilicious 3 ปีที่แล้ว +1

    Olahraga yg sendirian dong bang kalo kek gini harus ada kwannya

  • @ashrimi97ashrimi57
    @ashrimi97ashrimi57 ปีที่แล้ว +1

    ciptaan tuhan

  • @farandiangesti8551
    @farandiangesti8551 3 ปีที่แล้ว +1

    Lokasi mana ini bos

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang

  • @diamantinomendes99
    @diamantinomendes99 ปีที่แล้ว +1

    apakah latihan squat memperparah kaki o??
    mohon dijawab 🙏🙏🙏

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      pinggang lutut n tumit menjadi beban, sebaiknya latihan core muscle strengthening.bebannya otot tubuh

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online

    • @diamantinomendes99
      @diamantinomendes99 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 contoh latihannya apa bang??

  • @sultanrh1452
    @sultanrh1452 2 ปีที่แล้ว +2

    Bang umur saya 18 tahun, saya pengidap kaki O, cara penyembuhan alami gimana ya? Semoga di jawabb 🙏🙏

  • @muhammadhaiqal2166
    @muhammadhaiqal2166 3 ปีที่แล้ว +1

    Bang mohon jawabannya saya umur 22 tahun kaki saya letter O dn kurus skrng skrng lebarnya 1 kepalan tangan apakah msh bisa di buat sembuh ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Gabung group konsul ivanphysio, cantumkan no wa atau DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online

    • @Rizkyyy13
      @Rizkyyy13 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 saya juga bang kadang malu kalo berdiri sama jalan

    • @muhammadhaiqal2166
      @muhammadhaiqal2166 3 ปีที่แล้ว

      @@Rizkyyy13 umur kmu brapa ? letter O nya sudh seberapa lebar bro

    • @muhammadhaiqal2166
      @muhammadhaiqal2166 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 baik dok

  • @ockynovy7258
    @ockynovy7258 3 ปีที่แล้ว +1

    Aku tipe yg o ni bang kalo tips latihan di rumah apa aja ya?

  • @biancasabrinah
    @biancasabrinah 3 ปีที่แล้ว +4

    Mas mau tanya kaki o sering nyeri dan sakit kram tb ² gitu. itu lanjut ke dokter apa harus latihan dirumah gitu tolong jawab

  • @heriyantoekaputra7611
    @heriyantoekaputra7611 3 ปีที่แล้ว +1

    ini seperti terapi ya pak?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Itu latihan unk mengoreksi anggota gerak tubuh bagian bawah, genu varus, 0

  • @arisbiantoro4428
    @arisbiantoro4428 2 ปีที่แล้ว

    Untuk kaki o sebelah ,,apakah sama dengan video

  • @novitasoraya3207
    @novitasoraya3207 3 ปีที่แล้ว +1

    Pak kalo misal usia 15 thn dengan cara latian rutin kaya gitu bisa normal lurus lagi ga kaki nyaaa

  • @sahrul1119
    @sahrul1119 3 ปีที่แล้ว +6

    Apakah melakukan cara itu bisa lurus mohon di Jawab bang🙏🙏🙏

  • @bimajati1979
    @bimajati1979 2 ปีที่แล้ว +1

    Prakteknya daerah mana nih?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA jateng, kridanggo no 59
      Atau bisa DM ig ivanphysio unk gabung group, konsultasi online, panduan latihan

  • @eryunitasantoso4243
    @eryunitasantoso4243 3 ปีที่แล้ว +2

    Gua umur 21 th baru mau nyoba buat ngelurusin kaki o

    • @mussyafirman1441
      @mussyafirman1441 3 ปีที่แล้ว +1

      Sama kk

    • @mussyafirman1441
      @mussyafirman1441 3 ปีที่แล้ว +1

      Kk Via Yunita tinggal mana Kk siapa tau deket biar bisa latihan bareng😍

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Latihan bareng di group ivanphysio saja, lewat konsultasi online, buat zoom, biar lbh paham, cantumkan no wa,

  • @chenjithisandthat7321
    @chenjithisandthat7321 3 ปีที่แล้ว +1

    Ka mau nanya,anak umur 16 tahun masih bisa memperbaiki kaki o jadi normal ga ya?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Koreksi postural bisa
      Atau bisa langsung DM ig ivanphysio unk konsultasi panduan latihan

  • @RIZKIMAULANA_26
    @RIZKIMAULANA_26 3 ปีที่แล้ว +1

    Apakah ada harapan untuk bisa normal? Jika kaki sudah bengkok berbentuk O

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul,cantumkan no wa, konsultasi online, latihan dipandu secara online atau bisa DM ig ivanphysio, ada syarat unk gabung group

  • @lulukrahayuningsih4886
    @lulukrahayuningsih4886 3 ปีที่แล้ว +1

    Lokasi.dimana

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang
      Atau bisa gabung group ivanphysio konsul,cantumkan no wa, atau bisa DM ig ivanphysio

  • @faijahhaja151
    @faijahhaja151 ปีที่แล้ว +1

    Minta alamat fisio terapih mas

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA jateng, kridanggo no 59
      DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @shakilamelpina3009
    @shakilamelpina3009 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bang kalau melengkung sbelah bisa g?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 หลายเดือนก่อน

      dilatih otot tungkaunya agar baik

  • @andiwahyu-bb6wh
    @andiwahyu-bb6wh 3 ปีที่แล้ว +2

    Mudah mudahan membantu... Aamiin

  • @VanessaKur718
    @VanessaKur718 3 หลายเดือนก่อน +1

    umur 14 masii hisa

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 หลายเดือนก่อน

      insya allah masih bisa dgn latihan n koreksi postural

  • @noorsinambela4327
    @noorsinambela4327 ปีที่แล้ว +1

    Kalau usia udh 45 abg masih bisa kaki o bangus lg

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      Mencegah agar tdk bertambah 0, dgn latihan itu

  • @HITZZwisma031
    @HITZZwisma031 ปีที่แล้ว +1

    Kaki saya o juga mas saya nggak tau apa penyebabnya

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      Banyak faktor penyebab, salah satunya bawaan/keturunan

  • @ahmadafandi1351
    @ahmadafandi1351 ปีที่แล้ว +1

    Kakiku begini. Mohon solusinya 😢

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      latihan penguatan otot tungkai secara bertahap.
      DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online

  • @farandiangesti8551
    @farandiangesti8551 3 ปีที่แล้ว +2

    Ijin bertanya dok, apakah olahraga lari bisa membuat kaki o semakin parah?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Sangat bisa

    • @haaamilam38
      @haaamilam38 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527buktinya?

    • @psikologi613
      @psikologi613 3 ปีที่แล้ว

      @Imam Wahyu S karena lari termasuk olahraga yg menggunakan tumpuan,termasuk jga lompat",benar nggak dok??

  • @indraindraputra6786
    @indraindraputra6786 3 ปีที่แล้ว +1

    Kakk kemaren aku ngalami patah tulang kaki di bagian kaki kanan,trus setelh sembuh kakinya mlah ga sempurna lagi kek berbentuk o sebelahh
    Bisa ngelakuin proses kek gtu gk kak?

  • @bowowi1518
    @bowowi1518 ปีที่แล้ว +1

    Alamat prakteknya mana kak?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA, kridanggo no 59
      ATAU BISA DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang,konsultasi online online n panduan latihan secara online

  • @rusdajuniwati378
    @rusdajuniwati378 3 ปีที่แล้ว +1

    Bang lokasi dimana?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang
      Atau bisa gabung group konsul ivanphysio,cantumkan no wa atau DM ig ivanphysio

  • @kakafeea8080
    @kakafeea8080 2 ปีที่แล้ว +2

    Jika rutin stiap hari Berapa lama bisa di lihat hasilnya bang??

  • @RAFIAKBAR-cp7ju
    @RAFIAKBAR-cp7ju 2 ปีที่แล้ว +1

    Umur 15 tahun brp lama ya bg bisa normal kembali?

  • @raffff9473
    @raffff9473 2 ปีที่แล้ว +1

    Kak kalau umur 12 tahun bisa sebuh lagi gak

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  2 ปีที่แล้ว

      Msh bisa dikoreksi
      DM ig ivanphysio unk panduan latihan

  • @cancer123
    @cancer123 ปีที่แล้ว +1

    Bang umur 22 masii bisa diperbaiki ga?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      Masih bisa, latihan secara bertahap

  • @tomi1825
    @tomi1825 3 ปีที่แล้ว +3

    Min tpi di Chanel" tni di ikat bisa ?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Sebaiknya dengan latihan👍👍

    • @tomi1825
      @tomi1825 3 ปีที่แล้ว

      Okh siap

  • @yudhiesfadilah7887
    @yudhiesfadilah7887 3 ปีที่แล้ว +1

    Alamat nya dmna ya mas

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  3 ปีที่แล้ว

      Klinik fisioterapi ivangroup
      Jln swadaya kemuning palembang
      Atau bisa langsung DM ig ivanphysio unk konsultasi online

    • @yudhiesfadilah7887
      @yudhiesfadilah7887 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanphysio6527 makasih mas

  • @imasastuti2288
    @imasastuti2288 2 ปีที่แล้ว +1

    saya umur 25 bisa kek gini kak

  • @zusaschxzo_
    @zusaschxzo_ 2 ปีที่แล้ว +1

    bang klo abang apa kaki onya sakit y..soalnya saya MRSA lutut Sy sakit

  • @zakyyboy7109
    @zakyyboy7109 2 ปีที่แล้ว +1

    Ini latihan meluruskan kaki?

  • @user-kj5le8ll3f
    @user-kj5le8ll3f ปีที่แล้ว +1

    Kak kl umur 8 th kl mau terapi apakah bisa di rumah sakit yg ada fisioterapi y?

    • @ivanphysio6527
      @ivanphysio6527  ปีที่แล้ว

      DM ig ivanphysio unk gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
      KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
      1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
      2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59