Как заниматься на уличных тренажёрах? | Короче, Омск 345

Уличные тренажёры - подспорье для спортсменов или развлечение для детей? В новом выпуске «Короче, Омск» тренер, владелец центра физической и психологической подготовки «Адреналин-школа» Ирина Мартынова покажет, как правильно выполнять упражнения на уличных тренажёрах.
#омскздесь #корочеомск #уличнаятренировка #уличныетренажеры

[@user-zy6js5wi5e]

Честно говоря не тренажёры, а хлам! Скорее качели,чем тренажёры! Летом был на Алтае в сельской местности, там фирмы Фореман!👍👍

[@gray_valet]

Большое спасибо за видео! Полезное для начинающих

[@user-dk7zy4kz7k]

Спасибо вам огромное!!!
Я неправильно делала упражнение на крутящемся тренажёре, действительно болела поясница.
Теперь я знаю как правильно!
Здоровья вам❤❤❤

[@dannieell8181]

Прямо про все нужные тренажеры. Особенно про "шагалочки" и работу с поясницей было актуально. Спасибо!

[@user-jv5xu6le9i]

Спасибо за обзор! Класс, буду теперь подходить к ним аккуратнее😅 делала не совсем всё правильно

[@annaivanovna4308]

Огромное спасибо за обзор площадки ее б в Таганроге установить ,а то поставили в Приморском парке для мужчин тяги и стоят без дела сколько ходила никто не занимается ,авот махалочки для ног разные былиб востребованы для пенсионеров

[@eb6006]

Наконец то удалось выяснить зачем весь этот причудливый инвентарь!

[@user-lb8xc3pm3z]

Я буду делать это ночью, чтобы никто не видел, как я поднимаю ножки на турнике😂

[@user-ez3ue1jt6p]

честно говоря она мне почему то националистку напомнила...