#39 Psychika, sport i trening mentalny | Gość: Mateusz Brela

W kolejnym odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Brelą - trenerem mentalnym, byłym zawodnikiem m.in. Korony Kielce, który swoje umiejętności rozwijał w Stanach Zjednoczonych i Finlandii. Jak to się stało, że zamiast kariery piłkarza wybrał psychologię i stał się trenerem mentalnym sportowców? Dowiesz się odsłuchując odcinka! Rozmawiamy m.in. o tym:
-Jak znajomość mechanizmów psychologicznych pozwala rozwijać się sportowcowi
-Dlaczego nie wystarczy tylko dużo trenować na boisku, aby odnieść sukces w piłce nożnej
-Jakie znaczenie ma znalezienie swojego "dlaczego" - dla motywacji w sporcie i nie tylko
-Jak trenowanie psychiki pomaga w trenowaniu ciała
-Dlaczego zawodnik musi znać swoje emocje, aby dobrze grać
-Czym psycholog sportu różni się od trenera mentalnego
-Jak znaleźć swoją drogę i nie stracić motywacji oraz wiary w siebie
-Co dają piłkarzom obozy sportowe połączone z treningiem mentalnym
-Jak lepiej poznać i zrozumieć siebie - na boisku i poza nim
Mateusz mówi także o priorytetach i ambitnych celach oraz o tym, jak nauczyć się wykorzystywać swój temperament do realizowania marzeń.
W poniedziałek premierę miał wyjątkowy program mentoringowy Mateusza "13 kroków do zbudowania pewności siebie"! mateuszbrela.p... To wyjątkowe wsparcie nie tylko dla sportowców ;)
Zapraszam Cię też do odwiedzin Mateusza w sieci
Strona: mateuszbrela.pl/
FB: / mateuszholistic
IG: / trener_mentalny_sportowca
A także do mnie ;)
Strona: wiem-co-jem.pl/
FB: / wiemcojem1
IG: / magda.wiemcojem

[@agtist]

Świetny odcinek 🙏👌

[@hrabina_wcina]

Super rozmowa :)

[@rafalrafalski3333]

Co ten chłop pierdoli za głupoty