انا تعودت لما شي يضايقني من أشخاص. أكتب رساله. إلى ربي. وااكتب فيها كل شي ضايقني. مع طلب العون من ربي. فكتت احتفظ فيها. ماقدر اااقطعها. الحمدلله ماتعدي عليها فترة الا ربي استجاب للي انا طلبته بالحرف.منه في رسالتي رسالتي خاليا ابدا من الرد بالانتقام. ابدا. كلها خاصه فيني
@@user-vw1fc5fo7f انا سمعت مره متل هالورق اللي بيكون فيه نوايا و كلام مع الله ممكن انك تحفرين فالتراب و تردميه كنت سمعت هالكلام من عند كوتش ما اذكرها بس على اساس انه احنا من التراب و الى التراب نعود فانا راح اجرب هالطريقه
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
انا تعودت لما شي يضايقني من أشخاص. أكتب رساله. إلى ربي. وااكتب فيها كل شي ضايقني. مع طلب العون من ربي. فكتت احتفظ فيها. ماقدر اااقطعها. الحمدلله ماتعدي عليها فترة الا ربي استجاب للي انا طلبته بالحرف.منه في رسالتي رسالتي خاليا ابدا من الرد بالانتقام. ابدا. كلها خاصه فيني
كلامك هذا صرت انا اسويه اثر فيي كثير
وانا حجرب طريقتك بمجرد ما قراتها حسيت براحه
وبعدين شو نعمل بالرسالة بعد ما يستجيب ربنا هل نمزقها اختي؟؟؟اتمنى حد يجيبني
@@user-vw1fc5fo7f انا سمعت مره متل هالورق اللي بيكون فيه نوايا و كلام مع الله ممكن انك تحفرين فالتراب و تردميه كنت سمعت هالكلام من عند كوتش ما اذكرها بس على اساس انه احنا من التراب و الى التراب نعود فانا راح اجرب هالطريقه
@@Mo_Micro اظن سمعته عند صفيه طاهر والله اعلم ....شكرااا ياروحي
بارك الله فيك
دكتوره اقسم انك اجمل واشطر من تكلم بالتنميه فناانه وصوت جذاب وخفه دم!! مبدعه
والله فيديو 20 دقيقة يغنيك عن كتب بأكملها، شكرا أ. عفاف
كيف احرر المشاعر :
... أعترف بوجودها
... اسمح لنفسي الشعور بالشعور السلبي
... الشعور طاقه لازم تتفرغ
... مااقمعها ولااتجاهلها
... اعبر مع نفسي
... لاتقاومين
... لازم اسوي سلوك مع تفريغ الشعور السلبي المتراكم السابق
... استفيد اذا جاك شعور يكون تفريغ لشيء داخلي
... طريقة سيدونا
... التنفس مع قول اسمح لنفسي التحرر بالشعور
... الدعاء لاإله إلا الله .
المشي مع الهواء الطلق واردد الذكر وانا اردد استشعر انه يطلع مني الشعور السلبي
طريقة القران مع اسشعار خروج أذى
تقنية الهوبونو تسامح مع الجهه
❤️
شكرا
بارك الله فيك
الفكره نعالجها والشعور نحرره والمعالجه والتحرر لها أفكار وطرق الهدف منها السلام الداخلي والطمأنينه ❤️الله يباركلك في علمك وجهدك ووقتك❤️
وش معنى نحرره
شروق العنزي مثلا انتي حاسه بشعور سلبي كيف نحرره اول خطوه نعترف اني مثلا انا الان حزينه مستائه ضعيفه وكثير مشاعر لمى اعترف فيه اول خطوه انه يطلع لكن لمى انكره واحاول اخفيه حخزنه داخلي وتتراكم المشاعر كلها ونتعب نفسيا لكن لمى ابدأ اطلعه كيف اطلعيه انتي ونفسك وايش تحبي تسوي ممكن تتاملي ممكن تصلي ممن ترقصي ايش تحبي تعملي اعملي لكن هالشعور نايضل معاكي فتره عشان لا يصير فكره سلبيه وماتقدري تشيليه بسهوله
روعه روعه هالفيديو يعااااادل كثييييير من الدورات والكورسات اللي جالسين يحضرونها البنات 🤍
ماشالله عليج كوتش عفاف .. رهيبه في توصيل المعلومه ..
مركزه سلسه بسيطه ومفهومه .. 👏👏👏❤❤❤
الأفكار اذا بدلتها بفكره ثانيه يكون دائما في حاله حركه الفكر لاتصل للسجون والسكته لاتحلل لاتناظر لاتصور حكم لاتسترسل بالفكره
ي زين صوت المطر ♥️😭
عزيزتي توووتي يوجد باليوتيوب مقاطع صوت مطر 🌧 للإسترخاء
أو التأمّل و حتّىٰ وقت النّوم ،، مع أفضل دعائي لك بقضاء طيب😊
انت كنز اكتشفته😭😭😭😭😭شكراااا لك حبيبتي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
الافكار السلبيه والمشاعر السلبيه ارحب فيها وهي مصدر للتطور والنمو
من اجمل الفيديوات اللي الواحد يبدا فيها يومه بارك الله فيك ❤❤❤
الله يسعدك عطتنا المختصر كامل في مقطع بسيط وجميل جزاك الله عنا خير الجزاء فعلا افضل مقطع في العالم ……
ياحبيلك ياعفاف طريقة حلوه وشرحك بسيط صدق استفدت منك كثير الله يجزاك خير ، انا طبقت كلامك بس لشهر ومره تغيييرت نفسيتي وطاقتي وحياتي واكتشفت اشياء جديده عن نفسي
رووووعه .. ما شاء الله تبارك الله
جزاك الله كل خير شكرا ❤️
الله يجزاك خير على ماتفيدينا فيه ...
شكرا الله يرضى عنك ❤
شكرا في ميزان حسناتك 🌸🌸
ماشاء الله عليكي
لبى قلبك ياعسل الله يزيدك علم وفضل شكراً❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
يعطيك العافيه شرح مميز ومبسط
رائعة 🌿🌺شكرااا
الله يجزاك خير شكرااا مره انتي رائعه
جميييل 💖👌
وشكرا لك على شرحك البسيط الوافي القييم. ❤️
ربي يسعدك ويوفقك بصراحة هاد الشرح بفضل الله.. ساعدني فوق ما تتصور. في ميزان حسناتك يا رب
رائعه جدا ..فكرك منظم وعندك سلالسه
والله مشكورة وجزاك الله خيرا على مجهوداتك 🤲🤲
شكرا كثيرا شرحك مميز
الله يجعله في ميزان حسناتك♥️♥️♥️
مشكوره أ / عفاف ع الشرح المبسط 👍🏻
ماشاء الله عليك ذكية وشرحك رااااائع
شكرا لك جزيلا ..انت رائعة ...💕💕💕 .. كنت متضايقة وبعد الفيديو ارتحت ...اشكرك ..
اللهم بارك في حضرتك ويرزقك من فضله
جزاكي الله خير الدنيا والاخره
مره شكرآ
بارك الله فيك ممتنه ليك عزيزتي ع معلومات قيمه
الله يسعدك يارب ❤️❤️❤️❤️
الله يحفظك اختصار لمضوعك هو رضى عن الله والاحسان للناس واستغفار الله
شكرا عفاف ❤❤
صراحة التسجيل مفيييددد جددداا وافادني كثثيييرر شكرا لك🤝✅
ربنا يكرمك
الله يجزاكي خير
ي اختي عفاف
جدن رائع متابعه لك 👍🌹
ممتنة لك والعطاءك جميل
ربي يزيدك من علمه استاذة عفاف ❤ شكرا لروحك🥰
بورِكْتِ أستاذتنا عفاف ،، ولكِ أطيبْ الدّعاءْ 🤲🏼 يرفع ربّي مقامِكْ دنيا و آخرة عند ربّي و بين خلقَهْ.
استمري رووووووعه
شكرالله شكرالك اختي معلومات قيمة ومفيدة رب يحفظك
سبحان الله هذا الفيديو رساله لي انا من هولاء الناس وعندي صعوبه في التقدم والتجلي في عالمي المادي 😔😔
الفكره نعالجها - والشعور نحرره. شكرا اختي.
شكرا 😍
أجمل فيديو راااااائع والله شكراااااا ❤️كل الإمتنان 🎈🔥
رووووووعه
اشكرك جدا
حبيت جدا المحاضرة
جزاكي الله خيرا ممتنة جدا ليكي استاذه عفاف استفدت جدا والله ♥️♥️♥️♥️
الله يسعدك 🤍🤍🤍🤍
الله يحفظك
شكرا دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر
ماشاءالله عليك ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
الله يسعدك وين ماكنتي
❤❤❤❤❤❤❤
الحمدلله اني كملت الفديو يالله قد ايش استفدت 🤍
❤
شكراً عفاف
هواي اشكرك
الموضوع اليوم يجنن ست عفاف
رائعة فهمانة كتير انتي
الشعور نعيشه ونحرره...والفكره نعالجها ونناقشها
انت كنز 👍
merci bcp thank you aafaf
يهبل شرحك مشاء الله ماحسيت بالوقت وانا ألخصه يارب يسعدك ويبارك بوقتك وجهدك 🤍🤍ممتنة لك استاذة عفاف
وش معنى نحرر الشعور
@@user-bi3ce5iv9s يعني طلعيه ابكي اكتبي شعورك اسمحي لنفسك انك متضايقه 👍
ممتنه قد السما انك ظهرتي لي ، اسلوبك راااائع وسلس اسمعك كانه اختي تنصحني بس بوعي
سعيدة جدا بتعرف على قناتك وممتنة لكي كثيرااااا
ماشاء الله عليك استاذه الله يحفظك
احببببك عفاف ،، صوتك راحة اسأل الله ان يعطيك حتى يرضيك ويجزاك عنا خير الجزاء ..
انا ام غسان 🤍🤍
الفكره عالجيها ، والشعور حرريه 🌺
الله ينورلك درب اوضح شرح لهالموضوع
في قناة اسمها احلام الحناوي مصريه بتعلم تقنيه eft للتخلص من الخوف
ربي يحزاككك دنيا واخرة
ماشاء الله.... الله يرزقنا ويبارك لكم بالمطر
Merci pour cette vidéo ❤
ربي يحفضك ايجازيك انا من الجزائر
❤❤❤❤❤
💐
انا ملكة المقاومة لشعور
رحم الله والديج🙏
لي الشرف بمعرفتي بكي
💓💓💓
😍
اول مرة افرق بين الفكىة و الشعور و على فكرة انا لساتي في مكاني متحركت رغم اني دخلت دورات كثيرة و دخلت في الوعي ماني عارفة ليش
الفكرة نعالجها المشاعر نحررها
انا كانت كل نستغرب لا أضحك ولا أتحدث الا قليلا
يسعد قلبك استاذة عفاف🥰
الله يسعدك دنيا وآخره كنت بحاجة للكلام ذا
يمين بالله مبدعه احبك
انت راىعة انا من الجزائر
جزاك الله خير شاهدة الفيديو ٢٠٢٣_١٠-٢٥